【マイプロテイン】スナック(プロテインバー)8つの食べ比べしてみた

マイプロ 購入したスナック

皆さんこんにちは
お菓子・デザートおいしいですよね。
 
大好きな人はダイエットをしようと思ってもどうしてもお菓子に手が行ってしまいますよね。
自分もその一人です。
 
今日だけは。。。少しだけなら。。。
と思っても一口食べてしまえばどんどん手が進んでしまって、結局全部食べてしまったり次の日も食べてしまったりと。
 
そんなどうしてもお菓子に手が行ってしまう方にお勧めしたいのがプロテインスナック・バーです。
たくさんサプリメントメーカーがある中で是非お勧めしたいメーカーが何度も紹介している「マイプロテイン」です。
前回に引き続き8つのスナックを購入したのでご紹介したいと思います。
 

マイプロテインをお勧めする理由

お菓子とプロテインスナックは何が違うのでしょうか??
よく売っているお菓子の栄養成分を見るとわかると思います。
原材料に使われているものの多くは小麦粉、砂糖、マーガリン、食塩、甘味料などが主な原材料です。
 
そのため、炭水化物や脂質が多く含まれカロリーが高くなってしまいます。
プロテインスナックはそれらも含まれますがプロテイン(大豆・ホエイ)が含まれるため、脂質や炭水化物を多少抑えつつたんぱく質を多く含むことができます。
 
その商品によってカロリーとしては大きく変わりませたんぱく質を多く摂取できるのがメリットとなります。
しかし、1つ1つの値段は高くなってしまいます。
 
そこで紹介したいのが「マイプロテイン」です。
マイプロテインは毎日セールを行っており、大特価セールの時では約半分の値段で買うことができます。
海外からの発送なので送料がかかってしまいますが、まとめて8500円以上買うことで送料が無料になるサービスも行っています。
 
セール時だと1個約100~200円で高品質でおいしいプロテインスナックを購入することができるということ。
増量や減量、ビーガン、味など様々な種類・目的に合ったスナックをたくさん購入することができるため、非常にお勧めのメーカになります。
 

マイプロテインスナック商品レビュー

今回購入した商品がこちらです。↓
マイプロテイン スナック
 
プロテインサンドイッチクッキー以外は前回と違うものを購入したので、1つを抜いた8つをレビューしたいと思います。
 

通常価格 購入時(46%)の値段 1個あたり(46%)の値段
プロテインシリアルバー 2690円 1453円 121円
プロテインクッキー(2種) 3190円 1723円 143円
プロテインウエハース 2890円 1516円 152円
プロテインミールリプレイスメント(2種) 2990円 1615円 135円
プロテインブラウニーバー 3390円 1813円 151円
リーンプロテインバー 3090円 1669円 139円

 
前回購入した商品レビューはこちら↓
[blogcard url=”https://katagirisho.com/myprotein-snack-review/#i-2″]  
前回と同様46%という破格で購入することができました。
しかし、46%でこのコンビニやスーパーで売っている料金と大きく変わらないので、セール時でなければとても高いことがわかります。
前回もいったように栄養成分はフィットネス大国のイギリスということでやは申し分なく、たんぱく質豊富となっています!
 

プロテインシリアルバー(口コミ評価4.5)

マイプロ シリアルバー
 
味はダブルチョコレートを購入しました。
購入時はこの一つの味しかなく、現在(2019年7/23)では在庫切れとなっていまして、何種類の味があるかわかりませんでした。
 
栄養成分はこんな感じです。
 

1食あたり – 1本(30g)

100gあたり 1本あたり(30g)
エネルギー 1289 kJ/308 kcal 387 kJ/92 kcal
脂質 8.7 g 2.6 g
飽和脂肪酸 3.8 g 1.1 g
炭水化物 46 g 14 g
糖類 8.8 g 2.6 g
食物繊維 21 g 6.3 g
タンパク質 16 g 4.8 g
塩分相当量 0.43 g 0.13 g

 
驚くべきはそのカロリー。
他に比べて30gと小さいですが、たったの92kcal。
 
食べ応えとしては小さいながらねっとりとした感じがあるので、30gで小さくても満足する方は多いかと思います。
外はクランチのようなザクザクした食感で中はねっとりしています。
 
味が濃いため自分は好きですが好き嫌い分かれるのかなと思いました。
間食のおやつとして取り入れるのもお勧めですし、朝、昼、晩のメニューに取り入れるのもいいかと思いました。
 
これだけ低カロリーで噛み応えもあればダイエットに非常に強い味方となることでしょう!
 

プロテインクッキー(口コミ評価4.36)

クッキー クッキー&クリーム

クッキー&クリーム

クッキー ホワイトチョコアーモンド

ホワイトチョコアーモンド

 
続いては非常に人気があり、マイプロユーザーからとても人気なプロテインクッキー。
味も多くオーツ&レーズン、クッキー&クリーム、ダブルチョコレート、チョコレートオレンジ、ホワイトチョコアーモンド、ロッキーロード。
 
どれもおいしそう。。。
1番評価が高かったのはダブルチョコレートでしたが、あえてホワイトチョコアーモンドとクッキー&クリームを買いました。
 
栄養成分はこちらです。
 

1食あたり – 1 枚(75g)

100gあたり 1枚あたり(75g)
エネルギー 1786 kJ/427 kcal 1339 kJ/320 kcal
脂質 13 g 9.9 g
飽和脂肪酸 5.2 g 3.9 g
炭水化物 26 g 20 g
糖類 9.7 g 7.3 g
タンパク質 50 g 38 g
塩分相当量 0.75 g 0.56 g

 
魅力はなんととたんぱく質が38gも含まれているということ!
こんなにたんぱく質が含まれたプロテインスナックは珍しい。。。
 
しかし、デメリットはやはりカロリーの高さですね。
ダイエットには不向きですが、朝の時間ないときやトレーニング前、夕食などにとてもいいんではないでしょうか。
 
食べてみての特徴としては、かなりねっとりとした重量感のあるクッキー。
見た目もブラウニーっぽいとこから硬いクッキーではないなとすぐわかりました。
 
やわらかいですが大きくねっとりしているため、咀嚼も増えこれだけで十分お腹に溜まりますし、エネルギー補給にもなります。
しかし、食べた2つの味は濃い味が好きな自分には少し薄い気がしました。
ただとてもおいしいです。
 
これだけのたんぱく質の多いプロテインスナック。
ぜひリピートしていろんな味を試してみたいと思いました。
 

プロテインウエハース(口コミ評価4.7)

プロテインウエハース
 
評価4.7!?
絶対おいしいじゃん。。。
 
知り合いの方からもおいしいと聞いていたので食べるのが楽しみでした。
味はクッキー&クリーム、チョコレート、チョコレートヘーゼルナッツ、バニラ、ピーナッツバター、ストロベリーの6種類。
 
迷いに迷ってウエハースといったらバニラだろうと王道を買いました。
栄養成分はこんな感じです。

1食あたり – 1本(41.9g)

100gあたり 1本あたり(41.9g)
エネルギー 1950 kJ/466 kcal 817 kJ/195 kcal
脂質 21.5 g 9 g
飽和脂肪酸 14.3 g 6 g
炭水化物 31 g 13 g
糖類 13.1 g 5.5 g
食物繊維 2.4 g 1 g
タンパク質 35.8 g 15 g
塩分相当量 0.51 g 0.21 g

 
たんぱく質が15gも入っているウエハースだって??
もう最高の一言。
 
糖質も脂質もかなり抑えられていますね。
明らかにおいしいであろうこのウエハース。
 
気付いた時にはすでに3袋食べていました。。。(笑)
それぐらいおいしいです。普通にお菓子。。。
特に冷やすと最高。
 
手がどんどん進んでしまいます。
評価通りかなりおいしいですが、歯止めが効かなくなるのでご褒美程度にたまに買いたいと思います。
 
おいしすぎても困りますね。皆さん注意しましょう。
[blogcard url=”https://katagirisho.com/myprotein-proteinwafers/”]  
 

プロテインミールリプレイスメント(口コミ評価4.29)

ミールリプレイスメント キャラメル

ソルティッドキャラメル

 
ミールリプレイスメント チョコレートファッジ

チョコレートファッジ

 
味はソルティッドキャラメル、チョコレートファッジ、モカの3種類。
 
そもそもミールリプレイスメントとは何なのかを皆さんはご存知でしょうか??
ミールとは「食事」という意味でリプレイスメントとは「置き換え」という意味になります。
つまり、手軽に栄養摂取ができる補食のことをいいます。
 
そのため他の食品と比べ栄養豊富です。
1食あたり:1本(65g)

100gあたり 1食あたり(65 g)
エネルギー 1463 kJ/350 kcal 951 kJ/ 227 kcal
脂質 10 g 6.5 g
  うち飽和脂肪酸 5.5 g 3.6 g
炭水化物 40 g 26 g
  うち糖類 12 g 7.6 g
食物繊維 3.6 g 2.3 g
タンパク質 31 g 20 g
塩分相当量 1.4 g 0.92 g

 
基本的な栄養素の他にビタミン・ミネラルも豊富に含みます。
まさにミールリプレイスメント。
 
3大栄養素のバランスも良く朝食や忙しいときの補食に最適です。
購入した2種類はチョコレートファッジとソルティッドキャラミルです。
 
これもプロテインスナック特有のねっとり感・重量があり、この中で1番噛み応えがあります。
外はねっとり、中はザクッとしたクランチとなっており味もかなり濃く甘くとてもおいしい。
 
これだけ重量感があり、栄養も豊富なのにも関わらずカロリーは抑えめの200kcal台
ダイエットにも向いており、とてもコストパフォーマンスの良い商品です!
モカも食べてみたい。。。と思いました。
 

プロテインブラウニーバー(口コミ評価4.67)

プロテインブラウニーバー
 
自分が大好きなブラウニー。
値段が少し高めなので普段は買いませんでしたが気になりすぎてとうとう買ってしまいました。
 
味はチョコレートを買いました。(味は1つだけ。。。?)
栄養成分になります。

1食分当たり – 1ブラウニー(60g)

100g当たり 1食分当たり
エネルギー 1660 kJ/399 kcal 996 kJ/239 kcal
脂質 19 g 11 g
飽和脂肪酸 8.5 g 5.1 g
炭水化物 36 g 22 g
糖類 7.2 g 4.3 g
食物繊維 9.8 g 5.9 g
タンパク質 23 g 14 g
塩分 0.59 g 0.35 g

 
バーでないブラウニーと比べてカロリーが抑えられていますね。
しかし、ブラウニーということがあってどうしても脂質が多めです。
 
そんなのも気にすることなくただ楽しみにしていた自分は一番最初に食べました。
やはりブラウニー最高。。。
 
味が濃くかなりおいしいです。これはまた癖になりそう。
ずっしりしてなおかつややねっとりしたブラウニーです。
 
これは誰が食べてもおいしいのではないでしょうか。
しかし、先ほど言ったように脂質が多めなのでダイエット中の方は食べすぎ注意です。
ホワイトチョコレート味がもしあったらととても気になりました。
 

リーンプロテインバー(口コミ評価4.69)

リーンプロテインバー
 
これもかなり評価が高いですね。
味はチョコレート&クッキードゥとホワイトチョコレート&ラズベリー。
 
前回のクッキーと同様にホワイトチョコレート&ラズベリーを買いました。

1食あたり – 1本

100gあたり 1本あたり(45g)
エネルギー 1420 kJ/338 kcal 639 kJ/152 kcal
脂質 10 g 4.6 g
飽和脂肪酸 4.7 g 2.1 g
炭水化物 24 g 11 g
糖類 2.6 g 1.2 g
食物繊維 13 g 5.7 g
タンパク質 40 g 18 g
塩分相当量 0.74 g 0.33 g

 
リーンということもありカロリーかなり抑えめの150kcal。
脂質、糖質抑えられていながらタンパク質はしっかり18g含まれていて素晴らしいマクロです。
 
クッキーと同様空けた瞬間ラズベリーのにおいが漂ってきます。
これもねっとりしていてチューイングガムに若干同じ間食(笑)
 
最初は不思議な味でしたが3口目4口目からは何となく慣れてくるとすごく癖になる味、食感でした。
好き嫌い分かれそうですがダイエットに最適なこのマクロ。
試してみてはいかかでしょうか。
 

今回のプロテインスナックの評価

前回買った時より失敗かな?と思った今回のプロテインスナックでした。
しかし、どれもとてもおいしいです。
 

味のランキング

味でランキングををつけるなら↓
[box class=”blue_box” title=”味ランキング”]1位 プロテインウエハース
2位 プロテインブラウニーバー
3位 ミールリプレイスメント ソルティッドキャラミル
4位 プロテインクッキー2種
6位 ミールリプレイスメント チョコレートファッジ
7位 リーンプロテインバー
8位 シリアルバー[/box]  
3、4、5、6位は同じぐらいおいしかったです。
もちろんどれも全部おいしくどれも食べるのが苦ではありません。
 

値段を含めた総合評価(リピート順)

[box class=”blue_box” title=”リピートランキング”]1位 プロテインクッキー2種
3位 ミールリプレイスメント2種
5位 ブラウニーバー
6位 プロテインウエハース
7位 リーンプロテインバー
8位 シリアルバー[/box]  
こんな感じですかね。
やはり多少値段が上がっても味がおいしく栄養成分も申し分ない方がいい。
ということでたんぱく質が38gも含まれるプロテインクッキーを1番に選びました。
 
この中でぜひ気になる商品があったらぜひ試してみましょう!
どれもおいしく気に入るはずです!
 
お菓子に手が出るなら。。。とはいったものの食べすぎには注意です!
セール時をうまく活用し、良い買い物をしましょう!
最後までお読みいただきありがとうございました。
 
[blogcard url=”https://www.myprotein.jp/”]