【筋トレ】スクワットにおすすめのシューズのご紹介!inov-8を履いてみての感想。

inov-8 着用時

皆さんこんにちは
夏に向けてトレーニング、食事励んでいますでしょうか??
 
皆さんはあまり気にしなかったと思いますが、2019年6月26日は1年で数少ない幸運日の吉日でした。
何か新しいことを始めたり、いつもと違う行動したりしてみるなど何をする上でもとても良い日でした。
 
自分はそんな日にこれからのトレーニングの効果の向上・身体のさらなる高みを期待し、トレーニングシューズを買いました。
今まででもシューズはトレーニングに適したものを使っていましたが、今回は注目されているinov-8というシューズを買ってみました。
 
今回はウエイトトレーニング専用のシューズを履いてみての感想をぜひ紹介したいと思います。
 

筋トレにおけるシューズの重要性

皆さんはトレーニングをする上でシューズを気にしたことはありますか??
ランニングシューズやバスケットシューズといったそのスポーツに適したシューズがあるようにトレーニングにも適したシューズがあるのです。
 
ランニングシューズでトレーニングしている方をよく見かけますが、それだとトレーニング効果も半減してしまいますし、ケガの危険性も高くなってしまいます。
自分ではあまり気にならないかと思いますが適したシューズで行っていない場合、足が不安定だったり重い重量を扱った時の負担が大きくかかっています。
 
「しっかり踏ん張れている」、「履きやすくて重量も伸びている」と思う方もいるかもしれません。
しかし、トレーニングに適したシューズを履けばどれだけ変わるか実感できます。
 
トレーニングで大きな効果を出し身体を変えている方は意外にシューズを気にされている方が多いんです。
スクワットを行うとき、ベンチプレスを行うとき、高重量でアームカールを行う時などクッション性のあるランニングシューズなどでは、沈んでしまって踏ん張りが効きません。
 
そのため使用重量が落ちてしまったり、他の筋肉へと負荷が逃げてしまう可能性がすごく高いです。
バスケットシューズも同じ様に硬くて重さのある靴だと、脚の自由度が効かず制限されてしまいます。
スクワットをやる時などはやや適していますが。。。
 
より大きな効果を上げるためにはトレーニングに適したクッション性がなく、地面をしっかり掴むホールド力、自由度の効く軽いもの。
これを満たしているのがトレーニングシューズなのです。
 

スクワットに好評なinov-8シューズとは??

今回自分が買ったのは「inov-8(イノヴェイト)」というメーカーになります。
聞いたことあるでしょうか??
ある程度トレーニングを重ねた方ならあるかもしれません。
 
トレーニングのプロであり、日本一のボディビルダーも愛用するほどとてもよい性能を持っています。
参考 ↓
[blogcard url=”https://store.descente.co.jp/column/column201903-12.html?_ga=2.210600597.1268710272.1562038743-816329928.1556785893″]  
主にトレイルランニングシューズを扱うイギリスメーカーですが、トレーニングシューズにも大変力を入れておりその性能は抜群。
素足感覚で履けて軽いながらも最強のグリップ力を誇ります。
 
値段は12000~20000円と少し高いと思うかもしれません。
しかし、かっこいい見た目と性能の良さはピカ1です。

inov-8

出典:
https://www.inov-8-jp.com

 

inov-8 トレーニングシューズを使用してみての感想

自分も履いてみるまでは半信半疑でした。
本当にそこまで大きく変わるのかと。。。
 
今までのトレーニングシューズはバスケットシューズを使っていました。
決して軽くはなかったですが、しっかり安定性を持ち見た目もカッコよかったためトレーニング、私生活ともに愛用していました。
 
今回購入したのはこの商品

イノヴェイト シューズ

出典:https://www.inov-8-jp.com/men-shoes-training/NM2MIB10.html?dwvar_NM2MIB10_color_code=GRD&cgid=men-shoes-training#start=4

 
inov-8 F LITE290です。
届いて持ってみた時「あれ?あんまり軽くない」と思いました。
 
やはり軽さではランニングシューズが一番軽いですね。
次の日が脚のトレーニングだったので実際履いてみました。
 
履いてみて感じました。
とても軽い!持った時はそこまでだったのにも関わらず履くとなぜかとても軽かったのです。
 
おそらくホールド力や靴の中の側面にあるクッションの効果かと。
そしてびっくりしたのが本当に素足感覚です!
ペタペタと床を歩く感じ。。。味わったことのない不思議な感覚でした。
 
inov-8は個々が大きく評価されていますが、好評な理由もすぐわかりました。
またまたびっくりしたのがスクワット時です。
 
素足感覚で床にピタッとくっつくので軽いのにとても挙げやすい!
しっかり床を掴めて全く足がぶれずに挙げることができます。
 
今までかなり大変だった重さも軽く挙げやすかったです。
しかも、動作をうまく行うことができるのでいつも以上に大きな刺激が。。。
 
靴を変えるだけでこんなにも変わるのかと感動しました。
今までのトレーニングで損をした気分。。。
 
それほどに革命的な商品だと感じ、ぜひ皆さんにも試してほしいと思いました。
これでさらに新しいステージへと上がれること間違いなし!
これからのトレーニングがさらに楽しみになりました。
inov-8 着用時
 

スクワットに適した筋トレシューズを履くべし!

「本当にそこまで変わるのか?」、「バスケットシューズやコンバースでいいでしょ」と思った方、だまされたと思って買ってみて使ってみてください。
その違いに本当に感動します。
 
脚トレだけではなくほぼすべての部位において大切のなる足部の安定性、ホールド力。
専用のトレーニングシューズの良さに気付いた方が大きく早く効果を出し、周りと差をつけることが可能です!
 
トレーニングに真剣に取り組み早くより効果を出したい場合はシューズにもこだわりを持ってみましょう!
今まで見ていた世界が変わりますよ!
 
以上、トレーニングシューズの紹介と感想でした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
 
[blogcard url=”https://katagirisho.com/kinntore-shoes/”]