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日吉店 パーソナルトレーナー 山際成紀 Shigeki Yamagiwa
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かたぎり塾認定トレーナー
-
米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
Profile 「楽しい」トレーニング
私が一番重要視していることは「楽しむ」ということです。
というのも、私自身15kg太ってしまった過去があり、家でのトレーニングから始めてみましたが、
やり方が合っているのか常に不安で楽しむ事はできず、すぐに辞めてしまいました。
そこでトレーナーをしていた友達の紹介でジムに通い始めました。
マシンや重りを使った効率的なトレーニングを教わり、毎週扱える重量が伸びたり、
段々綺麗なフォームでできるようになったり、自身の成長をすぐに実感する事ができたので、
ジムでのトレーニングに楽しさを見出せました。
気がづいたら周囲の人達の反応が変わりダイエット成功を実感していました。
この感覚を皆様にも体験して頂きたいなと、思ってます。
とはいえ最初の一歩を踏み出す勇気が出ないのは、自分も同じだったので皆様の気持ちも良くわかります。
最初の一歩から目標達成まで一緒に楽しみましょう。全力でサポートします！
まずはジムに会いに来てもらえると凄く嬉しいです。「楽しい」と感じてもらえる毎日を必ず作ります！
日吉店をどうぞよろしくお願い致します！
Location
パーソナルジム
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