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上大岡店 パーソナルトレーナー 松野凌 Ryo Matsuno

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Profile あなたの理想を叶えます!

皆さんは筋トレってどんなイメージをお持ちですか?
きつい、辛い、続かない、楽しくない…. などマイナスなイメージをお持ちの方も多いかと思います。
他ならぬ私もトレーニングをはじめた時は ”楽しくない” などネガティブな感情を持った時期もありました。

しかし今となってはトレーニングをしていて本当に良かったと思っています。

それはなぜか?
トレーニングを始める前と比べて圧倒的に健康になったからです!

・風邪をひかなくなった
・寝起きが良くなった
・翌日への疲れの持越しがなくなった
などなど、効果をあげればキリがありません!!

年齢を重ねるにつれ自然と運動量は低下してしまいます。
自分の体は替えが効きません。

トレーニングをして健康的なカラダ、疲れにくい身体を手に入れませんか?
私が運動と食事の両面からあなたの理想を叶えます!!

皆様の上大岡店へのご来店、心よりお待ちしております!!

Location パーソナルジム
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