Location

パーソナルトレーニングジム
かたぎり塾 上大岡店

無料体験受付中!

上大岡店の基本情報

住所

Address

〒233-0002
神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目13−15 コーエービル302
上大岡駅→徒歩1分

TEL

Phone Number

営業時間

Opening Hours
曜日 営業時間
月曜日 10:00~22:00
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 10:00~22:00
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

上大岡店の感染予防対応について

かたぎり塾上大岡店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

Twi手指・機材のtterアルコール消毒

手指・機材の
アルコール消毒

マスク着用の義務化

トレーナーの
マスク着用

ご来店時の検温と体調チェック

ご来店時の
検温と体調チェック

常時換気の徹底

常時
換気の徹底

Trainers 上大岡店の
パーソナルトレーナー

上大岡店 パーソナルトレーナー

高橋里茉

Rima Takahashi

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Message

辛いトレーニングも"楽しい"に

私は幼少期から14年間アイスホッケーに打ち込んでいました。
引退してからなかなか体重が落ちずに悩んでいましたが、
正しいフォームでのトレーニングや食事の大切さを知り、
理想の身体を手に入れる事が出来ました。

それからは好きな洋服を着れるようになったり周囲の人から痩せたね!と言って貰えるようになり、
自分自身を好きになれるきっかけが出来ました!

トレーニングは"辛いな"と感じる方が多いと思いますが、
そのイメージを"楽しい"に変えれるようにしっかりサポートさせて頂きます!

また身体を鍛える事は"見た目"だけでなく、"心"も成長できるチャンスだと思っています!

まずは"やってみたい"というお気持ちだけで大丈夫です!
トレーニングに1歩踏み込むきっかけ作りをぜひ私にお手伝いさせて頂きたいです!

女性ならではの身体についてのお悩みや相談も気軽にご質問ください。

皆様の上大岡店への御来店、心よりお待ちしております !!

くわしく見る

上大岡店 パーソナルトレーナー

松野凌

Ryo Matsuno

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Message

あなたの理想を叶えます!

皆さんは筋トレってどんなイメージをお持ちですか?
きつい、辛い、続かない、楽しくない.... などマイナスなイメージをお持ちの方も多いかと思います。
他ならぬ私もトレーニングをはじめた時は ”楽しくない” などネガティブな感情を持った時期もありました。

しかし今となってはトレーニングをしていて本当に良かったと思っています。

それはなぜか?
トレーニングを始める前と比べて圧倒的に健康になったからです!

・風邪をひかなくなった
・寝起きが良くなった
・翌日への疲れの持越しがなくなった
などなど、効果をあげればキリがありません!!

年齢を重ねるにつれ自然と運動量は低下してしまいます。
自分の体は替えが効きません。

トレーニングをして健康的なカラダ、疲れにくい身体を手に入れませんか?
私が運動と食事の両面からあなたの理想を叶えます!!

皆様の上大岡店へのご来店、心よりお待ちしております!!

くわしく見る

recommend 上大岡店の
おすすめポイント

Point 01

上大岡駅徒歩1分のコスパ最強パーソナルジム!!

かたぎり塾 上大岡店は、上大岡駅徒歩1分の好立地にあります。夜間でも明るい道ですので女性でも安心してお越し頂けます!
完全個室となりますので他の方の視線を気にする必要もありません。

トレーニング機材も豊富に揃っており、あなたに合わせて本物のパーソナルトレーニングが1セッションあたり6,750円〜という破格の値段でご提供させて頂きます。

安いだけでなく、質が高いことも重視しており、トレーニング機材は高品質です。数十種類以上のトレーニングが可能となっており、ダイエットやボディメイクが効率良く行えます。

Point 02

無料体験実施中!

かたぎり塾上大岡店では、体験パーソナルトレーニング(60分)を無料でご提供しております。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標をヒアリングさせて頂き、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾上大岡店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験にお越しいただきご要望をお聞かせください!

Point 03

充実した無料オプションで手ぶらで来店可能!!

かたぎり塾 上大岡店ではレンタルウエアやレンタルシューズ、タオルを無料でお貸出ししております。そのため、お買い物途中や仕事帰りなど手ぶらでトレーニングを受けに来店することができます。

また、トレーニング中のお水はもちろんのこと、ダイエットやトレーニング効果を高めるために、プロテインも無料で提供しております。味にこだわっているため初めて飲む方でも美味しいと評判です。

User’s Voice 上大岡店の口コミ・評判

店舗の口コミ・評判は、現在ありません。

Plan ご自身のペースで
無理なく
通っていただくために、
様々なプランをご用意。

お一人でも、お二人でも。日々のスケジュールや忙しさに合わせて選べるプランをご用意いたしました。
ご自身のペースに合わせて、無理なく通塾可能です。

シングル

ペア

プラン

1回あたり

7,000

(税込7,700円)

合計28,000

(税込30,800円)

1回1名あたり

5,250

(税込5,775円)

合計42,000

(税込46,200円)

プラン

1回1名あたり

4,500

(税込4,950円)

合計72,000

(税込79,200円)

無期限
チケット

1回あたり

8,000

(税込8,800円)
1回1名あたり

6,000

(税込6,600円)

LINE食事サポート
(2週間)

10,000(税込11,000円)

※店舗ごとに料金が変わる場合がございます

さらに今なら 4/30まで限定!

入会金 30,000OFF!

無料体験の当日にご入塾した方限定で、
当月各店舗先着10名様まで

通常50,000円

20,000

(税込 22,000円)

Q&A 上大岡店のよくあるご質問

上大岡店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です。かたぎり塾 上大岡店に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

上大岡店ではなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 上大岡店ではボディメイクやダイエットに必要なもの以外を最小限に抑えることで低価格を実現しています。

上大岡店では安い=質が低いのかもと不安です

かたぎり塾は、他のパーソナルジムに比べて質が高いことに自信を持っています。特に、パーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 上大岡店では「有資格者トレーナー」(または取得見込み)のみ採用しております。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので高品質なサービスをご提供可能です。

上大岡店ではダイエットなどの効果は出ますか?

かたぎり塾 上大岡店では、個人差はあるものの、通っているお客様全員が体の変化を感じていただいております。

上大岡店ではどうしてダイエットに強いのですか?

かたぎり塾 上大岡店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

上大岡店ではジムの解約はすぐにできますか?

はい、かたぎり塾 上大岡店ではお伝え頂いた翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

上大岡店では入塾はどのようにすればいいですか?

かたぎり塾 上大岡店では、画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨を連絡をします。

上大岡店では友達やカップル、夫婦で通えますか?

可能です。かたぎり塾 上大岡店では、60分一緒にトレーニングする場合には一人当たりの料金が25%割引になる「ペアコース」もございます。

上大岡店では乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?

大丈夫です!かたぎり塾 上大岡店には、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなんですが、ダメですか?

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾 上大岡店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

上大岡店では持ち物は、何が必要でしょうか?

持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 上大岡店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

上大岡店では支払い方法は、何が可能でしょうか?

かたぎり塾 上大岡店では、クレジットカードと、現金払いに対応しております。銀行振り込みは、対応している店舗と、していない店舗があるので、無料体験時にお問い合わせください。

上大岡駅から
当パーソナルジムへの道順

1上大岡駅(京浜急行)を鎌倉街道側出て、右に曲がります

2すぐ信号を渡ります

3横断歩道を渡り、そのまま直進します

4正面左手のビルとなります

5建物奥のエレベーターにて3Fへお上がり下さい

CONCEPT

CONCEPT カラダの
「これから」を考える、
並走型パーソナルジム。

カラダの理想は、人の数だけ異なります。
私たちかたぎり塾が提案する
パーソナルトレーニングは“並走型”。

その人に合ったプログラムを1から作り、
無理なく、続けやすいペースで
お客様に寄り添い、
一人ひとりが
求める理想を叶えます。

始め方も、続け方も、お好みで。
カラダ周りで気がかりなことが
あれば
いつでも、どなたでも、
当塾にご相談ください。

CONCEPT CONCEPT

Message さあ、カラダにも将来設計。
人生100年時代に向けた
あなたの理想の体型を
一緒に作っていきましょう!

よくある「減量」だけを目的とした一時的なトレーニングは、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、快適で理想の体型を維持すること。
“持続するカラダづくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

Message Message

かたぎり塾代表

片桐 祥Sho Katagiri

よくある「減量」だけを目的とした一時的なトレーニングは、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、快適で理想の体型を維持すること。
“持続するカラダづくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

About Us 初めてでも
無理なく続けられる。
だから未来が変わる。

About Us

Point 01

続けていただくための、
適切な料金設定。

適切な食事や運動を習慣化するためには、費用も適切であるべきだと私たちは考えます。業界最安クラスのコスパで“通いやすい”料金設定にこだわりました。

Point01 Point01

Point 02

ただ痩せるだけでなく、
美しく、健康的に痩せる。

手段を選ばずただ痩せることは、お客様に負担をかけるだけ。当塾では、カラダに負担の少ない食事と運動による独自のプログラムで、健康的に美しく引き締めます。

Point02

Point 03

一歩先を見据えた、
動きやすいカラダづくり

専門の理学療法士が監修した指導内容で、見た目づくりと並行してカラダの機能まで改善可能。スタッフが親身になってお客様のカラダの「これから」に向き合います。

Point03
Point01

くわしく見る

Reason かたぎり塾が選ばれる、
8つの理由

Reason
  • 01 認定トレーナーのみが在籍

    認定トレーナー
    のみが在籍

  • 02 お財布に優しい低価格

    お財布に
    優しい低価格

  • 03 医師によるメニュー監修

    医師による
    メニュー監修

  • 04 快適に過ごせるプライベート空間

    快適に過ごせる
    プライベート空間

  • 05 専用アプリで予約管理

    専用アプリで
    予約管理

  • 06 豊富な無料サービス

    豊富な
    無料サービス

  • 07 洗練されたジムの環境

    洗練された
    ジムの環境

  • 08 手ぶらで通塾OK

    手ぶらで
    通塾OK

くわしく見る

Case study ニーズに合わせた
完全フルオーダーで
1人に1つのプログラム。

お客様のカラダのお悩みや体調に応じて、トレーニング内容は自由にカスタマイズ可能。
自分に合ったプログラムで無理なくトレーニングが行えます。

くわしく見る

Free Trial Flow 無料体験のお申し込みから
当日の流れをご紹介

ご希望の日程・
店舗のご予約

ご希望の日程・店舗のご予約

ページ下の予約フォームからご都合の良い日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

ご希望の日程・店舗のご予約
無料体験当日

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗にご来店ください。

ご予約された日程に店舗にご来店ください。

予約した日に店舗にお越しいただきます。ウェアやシューズは当日レンタルも可能ですので、手ぶらでご来店可能です。各店舗は感染症対策も徹底。安心してご来店ください。

ご予約された日程に店舗にご来店ください
Counseling & Check

カウンセリングと体組成計でカラダの状態をチェック

10分〜15分程度 10分〜15分程度
カウンセリングと体組成計でカラダの状態をチェック

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックして、カウンセリングへ。カラダの気になるポイント、トレーニングの強度など何でもご相談ください。

カウンセリングと体組成計でカラダの状態をチェック
Training

トレーニング体験

20分程度 20分程度
トレーニング体験

カウンセリング内容をもとに30分程度のお試しトレーニングへ。カラダをほぐすストレッチからご希望に沿ったトレーニングを体験していただきます。

トレーニング体験
Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度 5〜10分程度
トレーニングの振り返り

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。ご入塾希望のお客様はここでお手続きも可能です。

トレーニングの振り返り
Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

ご入塾のお手続き&アプリでご予約
5〜10分程度 5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
ご入塾後はお好きな日時をアプリで予約可能。継続すればするほどポイントが貯まります!

ご入塾のお手続き&アプリでご予約

くわしく見る

Location パーソナルジム
かたぎり塾の店舗一覧

店舗一覧

東京都

東京都のパーソナル
トレーニングジム一覧へ

中央区

目黒区

文京区

中野区

狛江市

豊島区

西東京市

渋谷区

北区

小金井市

新宿区

板橋区

江東区

江戸川区

大田区

荒川区

葛飾区

国分寺市

品川区

墨田区

杉並区

練馬区

世田谷区

武蔵野市

港区

台東区

東京都のパーソナル
トレーニングジム一覧へ

WOM GYM 24時間 女性専用ジム
ワムジムがOPEN!

WOM GYMのHPへ
womgym
WOM GYMのHPへ
logo

無料体験ご予約

無料体験したいジムを選択してください

*同業者の方の見学、視察は固くお断り致します。