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パーソナルトレーニング・完全個室パーソナルジム - かたぎり塾

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※1 2025年9月時点当社調べ ※2 2024年10月時点当社調べ

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無理なく続く、だから変われる
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かたぎり塾が選ばれる理由REASON

料金プランPLANS

かたぎり塾では、お1人で通えるプランと、
ご家族や友人と
一緒に通えるペアプランの
2つをご提供しています

月4プラン

月額
～30,000円(税込 ～33,000円)

1回 60分あたり

～7,500円(税込 ～8,250円)

月8プランおすすめプラン

月額
54,000円(税込 59,400円)

1回 60分あたり

6,750円(税込 7,425円)
無期限チケット（1回60分）
8,000円（税込 8,800円）
LINE食事サポート（2週間）
10,000円（税込 11,000円）
入会金店舗により異なります

※料金は店舗ごとに異なります。
詳しくはご入会希望の店舗ページをご覧ください。

無料体験トレーニング後、
当日入会で入会金割引
22,000円(税込)～！

まずはお気軽に無料体験

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  • ※割引額は店舗ごとに異なりますので、各店舗へお問い合わせいただくか、各店舗ページをご確認ください。
  • ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へお問い合わせ下さい。

かたぎり塾のお客さまの
BEFORE / AFTERBEFORE AFTER

理想の私に
最高の結婚式になりました
30代 /女性 /会社員

BEFORE
AFTER
体重58.7kg52.1kg-6.6kg
体脂肪38.2%31.5%-6.7%
筋肉量18.4%20.0%+1.6%
※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

担当トレーナーからコメント

結婚式という明確なゴールに向け、「多少ハードでも二人で頑張りたい」と月8プランをスタートされました。
都度食事アドバイスを活かしつつ、お二人で励まし合いながらきついメニューも乗り越え、素晴らしい変化を達成されました！
海外出張や多忙な時期に変化が停滞しても、いつでも前向きにトレーニングと食事管理に向き合えたことが成功の鍵です。
その結果、最高の状態で目標を達成されました！

女性らしい綺麗な
ボディラインに
40代 /女性

BEFORE
AFTER
体重55.0kg52.2kg-2.8kg
体脂肪35.0%29.7%-5.3%
筋肉量19.6%21.0%+1.4%
※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

担当トレーナーからコメント

お仕事が忙しい中でも、女性らしい綺麗なボディラインを手に入れたいという強い意志をお持ちでした。
食事では3食バランスの良い食事を心がけること、調理方法の工夫などを指導いたしました。
月8プランの週2回コンスタントに全身トレーニングを行うことで、体脂肪を落としつつ、女性らしいヒップラインが作られてきました。
体重にこだわり過ぎず、見た目の変化を重視したことも良い結果に繋がっていると思います！

かっこいい姿で
息子の入学式へ
50代 /男性

BEFORE
AFTER
体重83.9kg67.7kg-16.2kg
体脂肪37.8%29.2%-8.6%
筋肉量28.7%26.2%-2.5%
※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

担当トレーナーからコメント

月4プランで3年7ヶ月継続のお客様。
マイナス10キロを目標に開始され、最終的にマイナス16キロを達成されました。
最初はお食事をコントロールするのに苦労しましたが、間食を控える、低カロリーの物に置き換える等して着実に結果を出されました。
帰宅時にウォーキング中のお客様と遭遇し、見えない所でも努力している姿に感銘しました。
お客様のビフォーアフターの写真をみて他の会員様の良い刺激になっています。

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目標を叶えるプログラムCase Study

お客さま一人ひとりの体質や骨格に応じて、
お客さまに合った効果的なトレーニングメニューを提供します。

お客様のお声User’s Voice

※個人の感想であり、実際の効果を示すものではありません

無料体験の流れFree Trial Flow

  1. ご希望の日程・
    店舗のご予約

    予約フォームから予約したい日時を選択します。
    そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

    無料体験当日

  2. Welcome!

    ご予約された日程に
    店舗へご来店ください。

    かたぎり塾パーソナルトレーナーと、検温をするお客様

    予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

  3. Counseling & Check

    カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

    10分〜15分程度
    パーソナルトレーナーとお客様のカウンセリング風景

    まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

  4. Training

    トレーニング体験

    20分程度
    体験トレーニングでのマンツーマン指導風景

    カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

  5. Feedback

    トレーニングの振り返り

    5〜10分程度
    トレーナーとトレーニング後の振り返り

    トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

  6. Admission

    ご入塾のお手続き&
    アプリでご予約

    5〜10分程度

    トレーニング体験後、ご入塾希望のお客さまはその場でお申し込みいただけます。

30秒でカンタン！無料体験はこちら

よくあるご質問Q&A

全くの初心者でも大丈夫？
大丈夫です。かたぎり塾に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。
何年も運動していないのですが、大丈夫ですか？
全く問題ございません。かたぎり塾のパーソナルトレーナーはお客様の体力レベルに合った安全な指導を心がけておりますのでご安心ください。
ダイエットなどの効果は出ますか？
多くのお客様にダイエットの効果を実感いただいております。当ジムでは無理なダイエットを原則として行なっておりませんが、お客さまの要望に合わせて最大限目的に沿った指導を行なっております。
どうしてダイエットに強いのですか？
ダイエットは一時的に食事制限をするイベントではなく日常の生活習慣の改善が最も重要です。しかし、その継続の困難さが問題と考えています。かたぎり塾では医師やトレーナー監修の独自プログラムのもと、担当のトレーナーがお客様をダイエットを成功までサポートいたします。
肩こり・腰痛は、ジムで改善できますか?
肩こり・腰痛改善やねこ背などの姿勢改善は内面から体を整えます。理学療法士監修のトレーニングで歪みを直して根本改善を目指します。
ジムの解約はすぐにできますか？
はい。当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ、翌月からすぐに可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
入塾はどのようにすればいいですか？
まずはお近くの店舗に無料体験にお越しください。①画面下にあるオレンジ色のボタン「簡単無料体験予約」、あるいはトップページ下のお問い合わせフォームから体験希望の旨をご連絡ください。
乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？
可能です。また、かたぎり塾には産後ダイエットで通われる方も多数在籍しています。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます）を考慮して、産後の体に負担の少ない最適なメニューをご提案いたします。
持ち物は、何が必要でしょうか？
持ち物は、何も必要ありません。ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。
支払い方法は、何が可能でしょうか？
原則クレジットカードでのお支払いをお願いしております。クレジットカードをお持ちでない場合は、現金払いでのご案内となりますので、ご了承ください。
ジムには何分前までに来店が必要ですか？
原則個室のプライベートセッションになりますので、ご予約いただいたお時間からの入室になります。早めにご来店いただいてもお待たせしてしまう場合がございますので予めご了承ください。
無料体験の申し込みをしましたが、メールが届きません。
迷惑メールフォルダに振り分けされていないかご確認ください。確認出来ない場合には、ご利用端末にて下記メールアドレスの受信設定をお願いします。
support@caname.co.jp
家族や友人とペアで通うことは出来ますか？
お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾ではお得なペアプランをご用意しております。
月4ペアプラン：49,500円（税込）〜
月8ペアプラン：79,200円（税込）
回数券：1枚13,200円（税込）※一部店舗では価格が異なります。

創業者メッセージMessage

パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 創業者 片桐祥

かたぎり塾創業者

片桐 祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客さま自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

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