パーソナルジム かたぎり塾八幡山店

初めてジムにいきました！ 最初は不安でしたが、担当さんのおかげで安心して楽しんで通うことができています！ 店内はとても綺麗で清潔感があり居心地がいいです！ 無理なく続けられる環境です。 丁寧に親身にサポートしていただき本当に感謝です。 ダイエットにも効果あるなと感じました！ これからも頑張ろうと思えます！ おすすめしたい素晴らしいところです！ ありがとうございました(^○^)

豪徳寺の時から1年半くらい梶川さんに見ていただいてます！優しくて話し安いお兄さんです！ 使いづらい筋肉の部位とかを伝えると、そこに効くようにすぐにトレーニングメニューを変えてくれるので、体の使い方が分かったような気になります！ トレーニングの合間に眠ってる筋肉をほぐしてくださるので、相乗効果でめちゃめちゃ効いてる気します！ 通ってから半年くらいで周りからも姿勢よくなったねとか痩せたとか言われるようになったのでマジで効いてます いつもありがとうございます！

梶川さんにトレーニングを教わっていますが、いつも指導が丁寧で勉強になります。 自分自身トレーニングは一人でジムなどにも行くのですが少し物足りなく、梶川さんに指導してもらいながら行うとかなり筋肉痛が残り目的に合っていると思います。 今後ともよろしくお願い致します。

腰痛改善のために通い始めました。 力の入れ方や注意点などわからないことだらけだったのですが、丁寧に教えてもらえてしっかりとトレーニングできるようになってきました。

初めてのジム通いで、しかもパーソナルジムだったので最初はすごく不安でしたが、担当してくださった梶川さんのおかげで安心して通うことができています。 店内はとても清潔感があり、居心地も抜群。毎回、その日の体調やコンディションに合わせてトレーニングメニューを柔軟に考えてくださるので、無理なく続けられています。 反り腰でどんな運動をしても腰を痛めやすい私に対しても、いろいろなアプローチ方法を試しながら、根気強く丁寧にサポートしてくださって本当に感謝しています。トレーニングだけでなく、自宅でもできるストレッチの方法なども教えていただけるのがとてもありがたいです。 梶川さんに担当してもらえて、本当に良かったと心から思っています。いつもありがとうございます！

週2回通い始めてからそろそろ3ヶ月経ちますが、体重3㎏、体脂肪率6%減り、結果が目に見えてくると嬉しいです。もっとストイックなイメージでしたが、食事もマイペースで頑張れています。 トレーニングのメニューは、その日の体調に合わせてトレーナーさんが組んでくださるので初心者でも安心ですし、何よりトレーナーさんが聞き上手、話上手で、こちらの質問にも的確に対応して下さいます。帰る頃には身体も心も整ってスッキリします。

ダイエット目的で始め、３ヶ月になります。毎回多彩な筋トレやストレッチで、飽きないトレーニングが楽しいです。トレーニングだけではなく、生活に合った食事のアドバイスもしてくれるので実践し易いです。トレーナーさんは冗談の好きな優しい方で、体育会系の雰囲気とは真逆なので、いろいろ質問し易いです。目標体重へ道のりは長いですが、優しくも厳しいトレーナーさんを信じて頑張ろうと思います。

初めて訪れたパーソナルトレーニングジムですが、清潔感が抜群で、ほのかな香りも心地よく、リラックスしてトレーニングを楽しむことができました。 トレーナーさんとの距離感も絶妙で、無理をさせることもなく、かといって甘やかすこともなく、ちょうど良いサポートをしてくださいます。 安心して自分のペースで取り組める環境が整っているのが、とても魅力的でした！ 自分で筋トレをしたりジムへ通ったりしている時と比べて、筋肉痛になる差が段違いです。 そこまで強度の高いトレーニングをしている訳ではないのに、毎回翌日から3日間くらい筋肉痛が続きます！流石ですね！ ジムに行くというより身体のメンテナンスをしていただきに行くような感覚で通っています。 おかげさまでこれからもトレーニングを頑張ろうと思えます☺️今後ともよろしくお願いします！

入り口近くにあるアロマの落ち着く香りが出迎えてくれます！ 通い始めて2ヶ月ほどですが、体調に合わせて調整してくれたり、たくさん褒めてくれたりするおかげでモチベーションが上がり徐々に効果が現れ、現時点で4.5kgの減量に成功しています！ 実践形式で教えてくださるおかげで、正しいフォームやストレッチの大切さを改めて学びました。 初めてのパーソナルジムで不安でしたが、梶川さんとなら頑張れる！と思わせてくれるトレーナーで良かったです！

親切かつ丁寧に教えてくださってとてもやりやすく、ウェアやシューズも用意していただいたので手ぶらでも大丈夫でした！トレーニング中にお水も頂けますし、最後にはプロテインも頂けるので最近、運動してないなっていう方や初心者の方もおすすめです！

八幡山店は12月にOPENしたばかりの店舗で、小さいですがキレイで駅から近く通いやすいです。仕事でPCを見ている時間が長く体が固まってしまっているような感覚があったのですが、通い始めてからは体が軽く、姿勢も良くなり体重も減りました。ストレス解消にもなるので、私にとっては良いことずくめのパーソナルジムです。トレーナーさんも、優しくて親切なので、オススメです(^^)

トレーナーがかなり知識が豊富。一つ一つのトレーニングの細かいフォームや動かす筋肉についてもしっかり教えて貰える。知識が豊富なので疑問に感じたことは聞けばその場で答えて貰える。トレーナー自身が勉強熱心なので、新しい身体に関する最新の情報なども教えて貰える。

新しいジムで、とっても綺麗！ウェアや靴は貸していただけるので手ぶらで通えるのも良いですし、何よりトレーナーの梶川さんがやる気にさせてくれます！写真は人生初ベンチプレスです(笑)今まで続かなかったジムが、継続できそうです。

豪徳寺店から引き続き、帰省の度に体の調子を整えていただいています。今回は五十肩を発見していただき、初期の段階で整形外科を受診することができて本当に助かりました。自分では、トレーニングによる正しい痛みなのか、或いは異常な痛みかの判別もつかないので、長い目で見守って下さるトレーナーさんの存在は、体のことについて相談することができて心強い限りです。 八幡山店は、外からは見えないのですが、中は新しくてピカピカ、お洒落なデザインです🌸🌸🌸

最初に丁寧なカウンセリングをしてくれて、日頃の運動習慣や体の悩みに合わせたプログラムを提案してもらいました。トレーニング中もフォームや呼吸の仕方を細かく教えてくれて、自分でも「ちゃんと効いている！」と実感できる瞬間が何度もありました。 ジムの雰囲気も清潔で居心地が良く、器具も充実していました。初めてでも楽しく取り組めたので、これからも通いたいと思います！

かたぎり塾は手ぶらで行けるのが本当に便利です！ 豪徳寺店からの追っかけですが、トレーナーには筋トレの基礎と楽しさを教えていただき、しっかりと運動習慣をつけていただきました。 まさか自分に重たいものを持ち上げたいという欲求が芽生えるとは思いませんでした...。笑 食事・運動共に知識豊富なトレーナーですので、ダイエット目的でも健康目的でもおすすめのパーソナルジムです！

三鷹店にいるトレーナーの方が独立されたので来訪。腰痛とお尻の筋力アップに効くトレーニングをして頂いたのですが、本当に身体が楽になりました。またお伺いさせてください！

駅近で着替えやシューズ、飲み物も全部用意されているので手ぶらで行けるのが本当に助かります。 トレーナーさんは気さくで丁寧に指導をしてくださるので楽しく運動ができました！これなら続けられそうです😃 食事指導が得意なトレーナーさんなのでそこも心強いです！

豪徳寺にいたトレーナーさんが独立して八幡山にOPENした場所に「おっかけ」で通うことにしました。自分に合った、少しストレッチするメニューで体力維持をサポートしてくれます。写真のストレッチは痛キモチ良かった(^^;