パーソナルジムかたぎり塾石神井公園店

入会金￥55,000→今だけ無料！！
2025年1月31日までの限定価格

パーソナルジム業界店舗数 NO.1 現在283店舗^※2025年1月時点当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む

Concept続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。

⽬次

かたぎり塾の強み
パーソナルトレーナー
おすすめポイント
プラン・費⽤
⼝コミ・評判
トレーニングメニュー
よくいただくご質問
無料体験の流れ
創業者メッセージ
店舗情報・最寄駅からの道順

Our Strengthsかたぎり塾の強み

Point 01プロフェッショナルな指導を、低価格で。
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
Point 02今までにない
綺麗に痩せる体験。
かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を！

30秒でカンタン！無料体験はこちら

Trainers石神井公園店の
パーソナルトレーナー

石神井公園店パーソナルトレーナー

雨宮弘樹Hiroki Amamiya

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
NESTA-PFT

Message一人一人のニーズに寄り添います！共に頑張りましょう！

初めまして！
かたぎり塾石神井公園トレーナーの雨宮です。
私は、幼い頃から大学まで野球を続けてきました。それもあり、常に運動習慣がある日々を送っていました。
社会人になり、運動と少し疎遠になった頃
身体的にも精神的にも不調を感じるようになった経験があります。
改めて、運動習慣の大切さを身に沁みました。
今現在私自身はボディメイクの大会に向けて日々、運動習慣を取り入れていますが、
「健康体でありたい」「ダイエットしたい」
「姿勢を改善し、メリハリのある体が欲しい」こういった、一人一人の理想がそこにはあると思います！
理想の実現をぜひ共に叶えましょう！
お待ちしております！

recommend石神井公園店の
おすすめポイント

Point 1
無理のない食事指導
かたぎり塾石神井公園店では、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です！
「炭水化物を食べてはいけません！」「脂肪を摂ってはいけません！」そんなその場限りの食事制限では、くびれや二の腕を引き締めるような綺麗な痩せ方は出来ません。
また、短期間での食事制限によるダイエットはリバウンド率も非常に高まります。

かたぎり塾石神井公園店では、運動×理論的な食習慣(バランスの良い食生活)を獲得することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディメイクをサポートして参ります。
Point 2
継続期間の縛りなし！最低1ヶ月から
かたぎり塾石神井公園店は、体型の変化やダイエット効果を出すのは大前提で、さらに効果が長期的に続くために、無理なく通いやすい価格設定となっています。

また、サービスの質にも自信があるため、２ヶ月２０万円などといったパッケージ販売を一切排除し、毎月契約更新という方法をとっております。
いつでも無理な勧誘一切ございません！
１ヶ月〜通うことが可能ですので、ぜひまずは気軽に体験トレーニングにお越しください！
Point 3
無料体験トレーニング受付中‼
かたぎり塾石神井公園店では、体験パーソナルトレーニング（60分）を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾石神井公園店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験にお越しいただきご要望をお聞かせください！
Point 4
筋トレだけでなく機能改善もサポート
かたぎり塾石神井公園店では筋トレだけでなく、その日のお身体の状態にあわせて、トレーナーがストレッチや機能改善をサポートさせていただきます。。自宅でのストレッチのやり方など、分からない際は、お気軽に専門トレーナーにおたずね下さい‼

Planかたぎり塾のおすすめパーソナルトレーニングプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

月4プラン
1回あたり
7,000円(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
オススメ
プラン月8プラン
1回あたり
6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
無期限チケット
1回あたり
8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。

LINE食事サポート （2週間）: 10,000円（税込11,000円）

入会金: 50,000円（税込55,000円）

体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引！

入会金50,000円(税込 55,000円)OFF!

体験トレーニング後当日入会で

通常50,000円（税込 55,000円）

0円

（税込 0円）

※ 割引額は店舗ごとに異なります。

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通常55,000円の入会金が体験後の当日入会で無料！！

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※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

User's Voice石神井公園店の口コミ・評判

A.Sさん
運動習慣がなく体を動かさないとと思っていましたが、自分1人ではなかなか習慣化するのが難しいと思い体験を申し込みました。
まだ初めて間もないですが、トレーナーの方が正しいフォームや効かせたい部位を的確に教えてくれる為、その部位だけピンポイントで筋肉痛になりトレーニングをした実感ができます。
また、1人では諦めてしまうようなところでもトレーナーさんがいるおかげで限界ギリギリまで追い込めます。
通いやすい価格帯なので今後も続けられそうです！

Case Study目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。

大人気Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。プログラム例を見る
Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。プログラム例を見る
Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。プログラム例を見る
Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。プログラム例を見る
Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。プログラム例を見る

Q&A石神井公園店のよくあるご質問

石神井公園店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
石神井公園店がなんでこんなに安い値段なのか気になります: かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
石神井公園店は安い＝質が低いのかもと不安です: ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
石神井公園店ではダイエットなどの効果は出ますか？: かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
石神井公園店はどうしてダイエットに強いのですか？: かたぎり塾石神井公園店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
解約したい場合はすぐにできますか？: かたぎり塾石神井公園店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
入塾はどのようにすればいいですか？: かたぎり塾石神井公園店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
石神井公園店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？: お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾石神井公園店ではお得なペアプランをご用意しております。月4ペアプラン：46,200円（税込）月8ペアプラン：79,200円（税込）ペア回数券：1枚13,200円（税込）
石神井公園店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？: 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾石神井公園店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？: 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾石神井公園店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
石神井公園店は持ち物は、何が必要でしょうか？: 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾石神井公園店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。
店での支払い方法は、何が可能でしょうか？: かたぎり塾石神井公園店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？: 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？: かたぎり塾石神井公園店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！
筋トレでムキムキにはなりませんか？: なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

Free Trial Flow無料体験の流れ

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店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。
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Welcome!
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店舗へご来店ください。
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
Counseling & Check
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
Training
トレーニング体験
20分程度
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
Feedback
トレーニングの振り返り
5〜10分程度
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
Admission
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約
5〜10分程度
トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。