パーソナルジム かたぎり塾石神井公園店

かたぎり塾
石神井公園店の強みOur Strengths

• パーソナルトレーニングを、低価格で。Point 01

  かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

  

• 無理なく続けられる
  「綺麗なダイエット」Point 02

  かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるお手伝いをいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

  

• 科学的根拠に基づくメニューで、
  健康な身体を取り戻す。Point 03

  理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

  

  

石神井公園店の
パーソナルトレーナーTrainers

石神井公園店 パーソナルトレーナー

雨宮弘樹Hiroki Amamiya

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

• かたぎり塾認定トレーナー
• NESTA-PFT

一人一人のニーズに寄り添います！ 共に頑張りましょう！Message

初めまして！
かたぎり塾石神井公園トレーナーの雨宮です。
私は、幼い頃から大学まで野球を続けてきました。それもあり、常に運動習慣がある日々を送っていました。
社会人になり、運動と少し疎遠になった頃
身体的にも精神的にも不調を感じるようになった経験があります。
改めて、運動習慣の大切さを身に沁みました。
今現在私自身はボディメイクの大会に向けて日々、運動習慣を取り入れていますが、
「健康体でありたい」「ダイエットしたい」
「姿勢を改善し、メリハリのある体が欲しい」こういった、一人一人の理想がそこにはあると思います！
理想の実現をぜひ共に叶えましょう！
お待ちしております！

石神井公園店 パーソナルトレーナー

山方涼平Ryohei Yamagata

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

• かたぎり塾認定トレーナー

全力でサポートします！！Message

私は以前24時間ジムの店長として働いており、自分でももちろんトレーニングを行っておりましたが、このトレーニングの楽しさを他の方にも知ってほしいと思い、ジムの運営ではなくパーソナルトレーナーとして働きたいと強く思い今に至ります。

自分が教えるお客様にはどれだけ楽しいかを知っていただき、楽しみながら身体も変えるお手伝いをさせていただければと思います。

痩せたい，綺麗になりたい、姿勢を良くしたい、筋肉をもっとつけてかっこいい身体を目指したい方、全力でサポートさせていただきます！

石神井公園店の料金プラン
月額払い・都度払いから選べるパーソナルトレーニングPlan

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

• 月4回プラン

  1回60分あたり

  7,500円(税込8,250円)

  合計30,000円(税込33,000円)

• オススメ
  プラン月8回プラン

  1回60分あたり

  6,750円(税込7,425円)

  合計54,000円(税込59,400円)

• 無期限チケット

  1回60分あたり

  8,000円(税込8,800円)

  ※有効期限はありません。

LINE食事サポート
（2週間）

10,000円（税込11,000円）

入会金

50,000円（税込55,000円）

体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引！

※ 割引額は店舗ごとに異なります。

• ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
  2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

石神井公園店のよくあるご質問Q&A

石神井公園店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

石神井公園店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。

石神井公園店は安い＝質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

石神井公園店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。

石神井公園店はどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 石神井公園店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？

かたぎり塾 石神井公園店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 石神井公園店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

石神井公園店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾石神井公園店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：49,500円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）

石神井公園店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 石神井公園店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 石神井公園店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

石神井公園店は持ち物は、何が必要でしょうか？

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 石神井公園店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？

かたぎり塾 石神井公園店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？

かたぎり塾 石神井公園店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。 お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！