パーソナルジム かたぎり塾
江古田店

江古田のパーソナルジムかたぎり塾江古田店の強み

1

継続期間の縛りなし！最低1ヶ月から通えるパーソナルジム！

かたぎり塾 江古田店では月額でのパーソナルトレーニングを提供しております。月単位でのプラン変更が可能のため「今月は仕事が忙しくて通えない」「トレーニング頻度を増やしたい」｢怪我や病気になってしまった｣というお客様のご要望にも臨機応変に対応可能です。

月4プラン、月8プランを中心にペアプランや回数券、休塾と幅広いプランをご用意しておりどのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。

かたぎり塾 江古田店で、トレーニングを一緒に取り組みましょう！！

2

江古田エリアでダイエットならかたぎり塾江古田店にお任せください！

かたぎり塾 江古田店では、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です！
「炭水化物を食べてはいけません！」「脂肪を摂ってはいけません！」
そんなその場限りの食事制限ではげっそりとやつれてしまいますし、リバウンドのリスクも大きくなります。そもそも、健康的ではありません。

かたぎり塾 江古田店では、運動×理論的な食事制限(バランスの良い食生活)を習慣化することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディメイクをサポートして参ります。
※セッション中の指導は無料、LINEでの１日３食サポートは有料です。

3

整体院等で解決しないねこ背や肩こり・腰痛等の根本改善もできるパーソナルジム！

かたぎり塾 江古田店では理学療法士監修のもとボディメイク・ダイエットはもちろんのこと、姿勢改善・機能改善(肩こり、腰痛等の改善)も行うことができます！

ボディメイクやダイエットという外面だけではなく、肩こり、腰痛改善や姿勢改善など内面から体を整えることができます。

腰痛や肩こりの根本解決をされたい方、また綺麗なダイエットにも美しい姿勢が欠かせません。

医師監修のトレーニングで歪みを直し姿勢改善や機能改善もサポートします！
ぜひ一度無料体験にお越しくださいませ！

4

江古田エリア唯一！理学療法士が監修しているパーソナルジム！！

かたぎり塾 江古田店は、江古田エリア唯一の理学療法士が監修しているパーソナルジムです。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、トレーニングや食事管理によるダイエット・見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻すアプローチも行っております。

・怪我などから回復したばかりでどういった運動をしていいのかわからない、、、

・腰痛や膝痛がありトレーニングをするのが少し不安だけど運動をして改善したい、、、

・40代・50代から身体の不調が出てきて運動したいけど一人で間違った運動はしたくない、、、

幅広い知見からサポートが可能なので上記のような不安がある方は是非、かたぎり塾江古田店にお越しください！

5

女性も通いやすい！40代50代にも人気のパーソナルジム！

かたぎり塾 江古田店では、40代・50代のお客様にもご利用いただいております。

・趣味のスポーツを長く続けていけるように健康を保ちたい

・腰痛や肩こりといった不調が出ないように運動をして予防したい

・40代から体型が崩れてきて若いころの体型に戻すためにダイエットしたい

・40代50代になって運動不足の影響で健康診断の数値が悪くなったから健康数値を改善したい

上記のような、目的で通って頂いている40代・50代のお客様が多くいらっしゃいます！

6

手ぶらOK♪ ウェア・シューズも無料レンタルでトレーニング可能！

かたぎり塾 江古田店では、ウェア、シューズ、タオルに加えて、ヘアゴム・ボディシートのアメニティも完備しており、無料で貸し出しております。

トレーニング効果を高めるプロテインドリンクも毎回無料でご提供！

お仕事帰りやお出かけ前でも、手ぶらでトレーニングにお越しいただけます！

7

「綺麗なダイエット※」メソッドに基づくAIによる食事分析

かたぎり塾アプリの機能の一つ「AI食事指導」は、AIが食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを手軽に受けられます。食事は写真で簡単に登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。

​※運動習慣と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締める。かたぎり塾独自のダイエットメソッド

↓ AI食事指導の詳細はこちら

https://katagirijuku.jp/katagirijuku-app#AIadvice

江古田のパーソナルジムかたぎり塾江古田店の
パーソナルトレーナー紹介

店長

福田哲太

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

資格・経歴

• かたぎり塾認定トレーナー
• 日本トレーニング指導者協会認定資格（JATI-ATI）
• 健康運動実践指導者

新たなチャレンジを応援します！

はじめまして！かたぎり塾 江古田店 パーソナルトレーナーの福田哲太です！
私はスポーツトレーナー専門学校を卒業後、大手パーソナルジム等でパーソナルトレーナーとして活動していました。
パーソナルトレーニングを通して多くの方のダイエットやボディメイクをサポートさせて頂いて常々感じている事は
⁡ 
【無理なダイエットは継続ができない】
【習慣にしていくには継続が一番大切】という事です！
⁡ 
無理のない綺麗なダイエットを継続することで必ず習慣になっていき心身共に健康になっていきます！
⁡ 
・健康的になりたい
・運動習慣を身につけたい
・肩こりや腰痛を改善したい
・若々しく綺麗な身体になりたい
・筋肉をつけてカッコいい身体になりたい
⁡ 
どんな理由であれ新たなチャレンジを全力でサポート致します！
⁡ 
是非一度体験トレーニングへお越しください！
かたぎり塾江古田店へ是非ご来店を心よりお待ちしております！

詳しく見る

相場翔

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

資格・経歴

• かたぎり塾認定トレーナー
• NSCA-CPT
• NESTA-PFT

思い描く理想の自分になるきっかけをつくりましょう！

はじめまして！かたぎり塾 江古田店 パーソナルトレーナーの相場翔です！
私は元々100kg近く体重があったのですが、73kgまでのダイエットに成功しました。
その実体験の中で挫折、試行錯誤を繰り返しトレーニング、ダイエットに関する知識を身につけることができました。
 
ダイエット成功をして感じた事は
【トレーニングも食事管理もコツコツ継続的に行うこと】
【習慣化する事で思い描く理想の自分になれる】
【活発的に動けるとポジティブになる】
という事です！
 
その経験から自分の知識や技術を活かして、皆様の思い描く理想の自分になるサポートを全力で行わせて頂きます！
 
少しでもパーソナルトレーニングに興味のある方は、是非一度かたぎり塾江古田店までお越しください！

詳しく見る

江古田のパーソナルジムかたぎり塾江古田店の特長

Point 01低価格で、まずは1か月から
始められる料金プラン

かたぎり塾江古田店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。

• ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
• ※月額費は店舗により異なります
• ※2024年10月時点当社調べ

他のパーソナルジムでは、通常「最低2か月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾江古田店には継続期間の縛りがなく、1か月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。

Point 02医師、理学療法士が監修
独自メソッド「綺麗なダイエット」

トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。

公式アプリで使い放題「AI食事指導」でかんたん食事管理

AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。

詳しく見る

Point 03認定資格を有した高クオリティな
トレーナーによる伴走支援

採用率6％の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート！
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。
初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。
フレンドリーで気さくなスタッフが、お客様ひとりひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します！

• ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
• ※2 2025年4月時点当社調べ

さらに

仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK

• ウェア・
  シューズ・タオル
• プロテイン
• アメニティ

かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました！特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます！

江古田のパーソナルジムかたぎり塾江古田店の料金プラン

• ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
  2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

江古田のパーソナルジムパーソナルジムの他社比較

	かたぎり塾	R社	D社
入会金	税込55,000円 キャンペーン中無料	税込55,000円	税込35,600円
料金 （一回あたり）	税込6,750円 1か月から通える ※月8プランの場合	税込20,488円	税込7,347円 プランが複雑
プラン	月々払い 解約手数料なし プランが明快	2カ月縛りあり 解約手数料あり	月々払い プランが複雑
初回体験 トレーニング	無料	無料	税込7,100円 人数限定 キャンペーン時以外 有料
ウェア・シューズ・タオル	なんとシューズ まで無料	ウェア・タオルのみ無料	ウェア税込500円 タオル税込300円 有料
食事管理	リバウンドしにくい キツすぎない食事管理	リバウンドしやすい 厳しい食事制限	サプリメントの 販売あり
店舗数	全国 300店舗以上 パーソナルジム業界No.1 ご自宅や職場からも 通いやすい	約110 店舗 全国展開	約30 店舗 東京都内が中心

江古田のパーソナルジムかたぎり塾江古田店で
目的に合ったトレーニング

お一人おひとりの状態や体質に応じて、お客さまに合った効果的なトレーニングメニューを提供します。

• ダイエット
• ボディメイク
• ペアトレーニング
• 肩こり/腰痛姿勢改善
• 基礎体力向上若見え
• 結婚式などのイベント

江古田のパーソナルジムかたぎり塾江古田店に関する
よくあるご質問

江古田店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

江古田店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾江古田店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。

江古田店は安い＝質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

江古田店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。

江古田店はどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 江古田店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？

かたぎり塾 江古田店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 江古田店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

江古田店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾江古田店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：49,500円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）

江古田店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 江古田店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 江古田店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

江古田店は持ち物は、何が必要でしょうか？

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 江古田店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？

かたぎり塾 江古田店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？

かたぎり塾 江古田店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。 お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

江古田のパーソナルジムかたぎり塾独自メソッド
「綺麗なダイエット」監修者

経歴

• 筑波大学大学院人間総合科学研究科疾患制御医学専攻
• 筑波大学附属病院つくばスポーツ医学健康科学センター非常勤医師
• 石岡トレイルランクラブ　メディカルアドバイザー
• 日本陸上競技連盟医事委員
• 医療法人慈厚会　野上病院　整形外科
• スポーツ医学総合サポート土浦　代表理事

総合病院にて理学療法士としてリハビリに従事。caname株式会社（旧株式会社かたぎり塾）の外部研修講師を経て、2020年8月にかたぎり塾へ参画。
トレーナー研修体制構築と店舗マネジメントにより店舗網の拡大を推進。21年に取締役、22年から代表取締役を務める。