パーソナルジム かたぎり塾上石神井店

体験トレーニング受けに行きましたが、ホームページの印象とは違い、このトレーナーとは合わないだろうなとは感じました。細かい事は省きますが、それよりも最後の入会金2万請求には唖然としました。1月までとか言い訳していましたが、とてもじゃないですが、クレカ情報なんて渡せません。入会金取るならその旨、ホームページに記載すべきです。更新忘れてたなどの不備ならば、こちらからすれば迷惑なだけ。やってる事詐欺行為では？不快になった分マイナス。徒労でした。

月8プランで、1年ちょっと通ってます 半年で5キロのダイエットを目標に通い始め、14 キロ体重を落とし、体脂肪は15 %落とすことができました！ おかげで、気に入ってて着れなかったスカートが着れるようになりとても嬉しいです！ 食事も、以前はジャンクな物など食べたりしていましたが、週1〜2回のチートデイなどもあり、食べることがなくなりました トレーニングは最初全て出来なくて、投げ出したくなりましたが続けていくうちに出来ることがたくさん増え、前まであった腰痛も今では無くなりました！ 何度となくもうやめよう！と思うこともありましたが、トレーナーさんが上手に気持ちを盛り上げてくれました　これからも、よろしくお願いします！

産後の体重が戻らず、体力低下も感じていたため、自分の怠け者の性格を考えてパーソナルにお世話になることにしました。 親身で丁寧な指導のおかげで、体重は減って体力も戻ってきてることを実感してます！ 途中、もともとの腰痛が酷くなり挫けそうでしたが、その際も腰痛軽減のためにインナーマッスルの鍛え方を指導いただき、腰痛もうまくコントロールできるようになりました。 知識も十分で信頼できるトレーナーさんだと思います！

結婚式に向けて約7ヶ月お世話になりました。 私の目的が痩せることではなく、姿勢や身体を整えることだったのですが、きちんと目的に合わせたトレーニングをしていただけました。 いちばん気にしていた肩の位置が良くなり、トレーニング後だけでなく日常でも良い姿勢を保てるようになりました。

通い始めて4ヶ月半で約5〜6kg、体脂肪は約5%落ちました。駅近で設備も綺麗でトレーナーさんも気さくに話せて楽しくトレーニングできています。私は食事指導はつけずに自身で意識するようにしましたが、この短期間で目標達成できました。個人に合わせてメニューを組んでくれるので取り組みやすく、またパーソナルジムにしては金額も安価なため通いやすくて続けられます。

当初腰痛と肩こりがひどく運動不足解消のために入会しました。 とても丁寧に教えてくださり腰痛と肩こりがほとんどなくなりました。 途中から体脂肪率を落とすのを目標にし結果7%落ちて下っ腹の出っ張りがなくなりました。 ありがとうございました。

何でも三日坊主になる自分に課したタスクは3ヶ月続けることでした。 そんな私が通い始めて5ヶ月目になりました。続けることができた1番の理由は、「楽しい」から。 自分の身体の変化を楽しんでいます。 また、仕事やプライベートでも、自分に自信がつき、物事を前向きに考えることができるようになりました。 現在は新しい目標に向けて、トレーナーさんと一緒にがんばっています！ 勇気を出して、無料体験に申し込んで本当に良かったです！

丁寧な対応、駅近、店内も綺麗でとてもよかったです！！

2ヶ月で5キロ痩せました。 目標達成しました！ 運動も苦手で、食べる事が大好きな私。 トレーナーの方が優しく親切に指導してくださるので、無理なく痩せていきました。 トレーニングをしている時は、どの筋肉に効いているのかきちんと説明してくださいます。 一人ではダイエットは絶対無理でした。 今まで、ジムなど通ったことはありますが、全く続きませんでした。 パーソナルトレーニングだからこそ、続けられ、目標に向かっていくことができたと思っています。 とても感謝しています。 ありがとうございます。 こちらは本当にオススメです。

5月から週1で通っています。トレーニングはキツイですが私のその日の状態に合わせたメニューを組んでいただき、フォームも褒めていただけるので頑張れています。食生活のアドバイスや家でできる簡単なストレッチ、筋トレの仕方も教えていただき少しずつ運動が日課になってきています。 少しずつ成果も出ているので、楽しんで続けたいと思います。 無理せず自分のペースで運動を取り入れたい方にオススメです！

元々膝の痛みがあったのですが、ストレッチを取り入れながら上半身や腹筋の強化、大腿四頭筋の強化など私の体調に合わせたトレーニングメニューを組んでいただいたことで、徐々に脚の筋力が増えてきました。膝の痛みが減少してきたのはパーソナルトレーニングのおかけだと思っております。こちらのジムはお勧めです。

ダイエットの為入会しました。 何度か自分でダイエットしてましたが継続しなかったので、ちゃんとしたトレーニングのフォームを教わりたいと思っていました。 丁寧に教えて頂けるので楽しく通っています。

目標まで少しでも体重を落としたくて入会しました。トレーニングはやり甲斐があり、時間があっという間に過ぎてしまう程楽しくリフレッシュも出来て良かったです。私の場合は食事の見直しのアドバイスをトレーナーさんにお願いしました。丁寧で優しく対応してくれて、今まで全然落ちなかった体重が日を重ねる度にみるみる落ちてきて、驚きと嬉しさを実感しました。感謝しかないです！

30代女性です。5月から週2ペースで通い、約6kgの減量に成功しました。筋肉量が増えて脂肪が減り、理想的に体重を落とすことが出来ました。今まで色々なジムを経験しましたが、ここまで続けられて結果が出たのは初めてです。筋トレはもちろん、食事内容についてもアドバイスをいただけます。たまに食べ過ぎてしまう日もありますが、怒られるということはなく、優しく指導をしていただけます。パーソナルジムなので一般的なジムと比べるとお高いですが、払う価値はあります。1人だとダイエットが続かない方、変わりたいと思っている方にお勧めです。

マンツーマンって緊張するなぁと思っていましたが、トレーナーがとても親しみやすい方だったのと、メニュー内容が楽しかったため、入会しました。飽き性で気分屋の私に合わせて、メニューを臨機応変に考えてくださり、無理なく自分のペースで続けられています。また、身体の起動範囲が広がる、疲労軽減、普段から続けているスポーツもパフォーマンスが上がるなど、変化を実感しているところです。今後も楽しく継続していきたいと思います！

正しい姿勢、意識する筋肉、手首や肘の角度などを教えていただきました。これからも意識してトレーニングを続けていきたいと思ってます。

結婚式でドレスを綺麗に着たい！という思いで入会しました。先まで約1ヶ月という短い期間でしたが、食事サポートやわたしの目的に合ったトレーニング内容を考えてくださり、体重は約3キロ、体脂肪は約4%落とせました！自分でも痩せたと感じることができたし、周りと人にも「痩せたね！」と言われました！何より結婚式当日にドレスを綺麗に着られたことが嬉しかったです☺️ 初めは通うのは結婚式までと考えていましたが、体を動かすのが楽しいのと自分の体が変わっていくのが嬉しくて今後も通い続けようと思います！

健康と美容のため、筋力をつけたくて入会しました。トレーナーの方の説明が、初心者にもとても分かりやすいです。また、時間を余すことなく、非常に効率的に進めて下さいます。駅に近く立地の良さも気に入っています。

まだ入会したばかりですが、長年悩んでいる肩こりに効くというトレーニングをやってもらいました。 翌日には肩が軽くなり、歩く速度もはやくなったような気がします。 目指せ、−20歳ボディー！

猫背改善と筋力をつけたくて始めました。トレーナーが適切なストレッチや器具を使って鍛えてくれます。今日は初日でしたが、とても満足しました！家でもできるトレーニングを教えてくださるので励みになります。