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パーソナルジム かたぎり塾 東大宮店

カラダが変わると、ココロも変われる。

かたぎり塾は完全個室パーソナル - 充実の1回60分

6,750(税抜)円〜(税込 7,425円)

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾東大宮店
店内の様子

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾東大宮店
おすすめポイント

Point1 医師・理学療法士監修の安心感
POINT 01

医師・理学療法士監修の安心感

かたぎり塾東大宮店は、医師・理学療法士監修の『綺麗なダイエット』を実現!

無理な食事制限やきつすぎる運動に頼らないリバウンドしにくい身体づくりをトータルサポート致します!

Point2 女性に優しい洗練されたプライベート空間
POINT 02

女性に優しい洗練されたプライベート空間

かたぎり塾 東大宮店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。

女性も安心してトレーニングすることが可能です!

Point3 お試しに1ヶ月から通えるプラン設定
POINT 03

お試しに1ヶ月から通えるプラン設定

多くのパーソナルジムでは継続期間の縛りがあり、最低2ヶ月は通わなければいけない、というようなプラン設定になっています。しかし、かたぎり塾 東大宮店1ヶ月からお気軽に通うことができますそのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。

Point4 AI食事指導が無料
POINT 04

AI食事指導が無料

かたぎり塾アプリの機能の一つ「AI食事指導」は、AIが食事の栄養価を分析。

食事内容についてアドバイスを手軽に受けられます。

AI食事指導の詳細:https://katagirijuku.jp/katagirijuku-app#AIadvice

Point5 充実のサービスが無料
POINT 05

充実のサービスが無料

かたぎり塾 東大宮店では、ウェア、シューズ、タオル無料で貸し出しております!

また、トレーニング効果を高めるプロテインドリンクも毎回無料で提供しています!

お仕事帰りやお出かけ前でも、手ぶらでトレーニングにお越しいただけます!

Point6 東大宮駅徒歩1分の好立地
POINT 06

東大宮駅徒歩1分の好立地

かたぎり塾東大宮店は、東大宮駅徒歩1分の立地にございます!

お仕事帰りやお買い物ついでにトレーニングすることが可能です!

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

初めてのダイエットも安心!かたぎり塾にお任せください。「初心者にお勧めできる 99.0%」「ダイエット目的のお客様満足度 93.4%」

※2025年当社調べ

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾東大宮店
基本情報

営業時間
平日
10:00~22:00
土・日
09:00~20:00
定休日
月・木
住所

〒337-0051

埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目2-14 高の川ビル 3階

アクセス
  • JR宇都宮線(東北本線)・ JR上野東京ライン・湘南新宿ライン 東大宮駅 1分
電話番号
03‐6381‐6269
お支払い方法
コンビニ決済
クレジットカードご利用いただけるクレジットカードは下記をご参照くださいVisa、Mastercard、JCB、AMEX、Discover、UnionPay
SNS
Instagramkatagirijuku_higasioomiya

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾東大宮店
設備・サービス

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾東大宮店
パーソナルトレーナー紹介

水野透羽
店長
店長

水野透羽Mizuno Towa

資格・経歴

  • スポーツコーチングリーダー(日本スポーツ協会)
  • かたぎり塾認定トレーナー
  • 綺麗なダイエットメソッド習得者

担当曜日

メッセージ

トレーニングで笑顔に!なりたい姿を、一緒に

はじめまして!
かたぎり塾 東大宮店トレーナーの水野透羽(みずのとわ)です!

私は筋トレを始めたことで、見た目だけでなく、心も大きく変わりました。自分に自信が持てるようになり、毎日を前向きに過ごせるようになったこの実体験を、今度はお客様に届けたいと思っています。

お客様の「なりたい姿」に向かって、無理のないペースで着実に進んでいけるよう、全力でサポートいたします。
パーソナルトレーニングやダイエットが初めての方でも安心して取り組めるよう、一人ひとりに合った丁寧な指導を心がけています。
どんな小さなことでも大歓迎です!不安なことや迷ったことがあれば、いつでも頼ってください。

一緒に楽しく、ゴールを目指しましょう!

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾東大宮店への道順

  • JR宇都宮線(東北本線) JR上野東京ライン 湘南新宿ライン 東大宮駅 からの道順
  1. 道順 01 『JR宇都宮線(東北本線)』 『 JR上野東京ライン』 『湘南新宿ライン』 東大宮駅 東口を出て『 NewDays 東大宮店』側へ、ロータリーを沿うように右へ進みます。

  2. 道順 02ロータリーを沿うように右へ進みましたら 『東大宮かきうち歯科』目の前の横断歩道を渡り そのまま引き続きロータリーを沿うように進みます。

  3. 道順 03引き続きロータリーを沿うように進みましたら、『ドトールコーヒーショップ 東大宮東口店』と『アコレ東大宮ロータリー店』の間の建物の 『高の川ビル』の3階が『かたぎり塾 東大宮店』になります。 ご来店お待ちしております。

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾東大宮店の料金プラン

月額払い・都度払いから選べる自由度の高いプランをご提供しているため、
運動習慣やライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

  • 4プラン

    1回60分あたり7,500(税込8,250円)

    合計30,000(税込33,000円)

  • おすすめプラン8プラン

    1回60分あたり6,750(税込7,425円)

    合計54,000(税込59,400円)

無期限チケット(1回60分)
8,000(税込8,800円)
食事管理機能AI食事指導
無料公式アプリで使い放題
入会金
50,000(税込55,000円)

かたぎり塾は体験無料※1

体験トレーニング

0

当日の入会で入会金無料※2

入会金55,000(税込)

0

安心して始められる、通える 3つの理由

  • 解約/退会

    退会金・違約金なし
    継続期間のしばりもなく
    いつでも解約できます
  • 信頼性

    無理な勧誘・引き留めなし
    安心して通っていただける
    環境を大切にしています
  • 予約変更

    アプリから簡単に変更可能
    別日への振替にも対応し、
    忙しい日でも安心です

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

【お支払い方法】

コンビニ決済または、クレジットカード

ご利用いただけるクレジットカードは下記をご参照ください

ご利用いただけるクレジットカード - Visa、Mastercard、JCB、AMEX、Discover、UnionPay

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾東大宮店の特長

低価格で、まずは1か月から
始められる料金プラン

トレーニング1回の料金 - 他社との比較グラフ - 他社の半額以下、続けやすい価格「7,425円(税込)」

かたぎり塾池袋店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。

  • ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
  • ※月額費は店舗により異なります
  • ※2024年10月時点当社調べ

他のパーソナルジムでは、通常「最低2か月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾池袋店には継続期間の縛りがなく、1か月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。

料金プラン - 1か月から始められる! - 解約金、契約縛りなし

医師、理学療法士が監修
独自メソッド「綺麗なダイエット」

栄養(代謝UP / 疲労回復 / 食欲の抑制) 運動(代謝UP / 筋力維持 / 生活習慣病予防) 睡眠(代謝UP / 健康・美容増進)
代表取締役副社長 理学療法士 佐藤 凌 / 医師 田中 健太

トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。

綺麗なダイエット一般的な減量
目的健康的な習慣を
つくること
短期間で体重を
減少させる
方法食欲や代謝を乱す
原因の改善
厳しい食事制限と
トレーニング
リバウンド低い傾向高い傾向
ストレス低い傾向高い傾向
食欲乱れにくい傾向乱れやすい傾向

公式アプリで使い放題

「AI食事指導」でかんたん食事管理

AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。

詳しく見る

食事内容をAIで分析

認定資格を有した高クオリティな
トレーナーによる伴走支援

採用合格率 6.0%(※1) / トレーナー満足度 94.7%(※2)

採用率6%の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート!
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。フレンドリーで気さくなスタッフが、お客様ひとりひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します!

  • ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
  • ※2 2025年4月時点当社調べ

さらに!仕事帰りでも気軽に通える、トレーニングは手ぶらでOK

かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK。
面倒なウェアやシューズの購入は不要で、運動までのハードルをしっかり下げ、
すぐにスタートできます。

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

東大宮のパーソナルジムBEFORE / AFTER

理想の私に
最高の結婚式になりました
30代 /女性 /会社員

BEFORE
AFTER
体重58.7kg52.1kg-6.6kg
体脂肪38.2%31.5%-6.7%
筋肉量18.4%20.0%+1.6%

トレーナーからのコメント

結婚式という明確なゴールに向け、「多少ハードでも二人で頑張りたい」と月8プランをスタートされました。
都度食事アドバイスを活かしつつ、お二人で励まし合いながらきついメニューも乗り越え、素晴らしい変化を達成されました!
海外出張や多忙な時期に変化が停滞しても、いつでも前向きにトレーニングと食事管理に向き合えたことが成功の鍵です。
その結果、最高の状態で目標を達成されました!

女性らしい綺麗な
ボディラインに
40代 /女性

BEFORE
AFTER
体重55.0kg52.2kg-2.8kg
体脂肪35.0%29.7%-5.3%
筋肉量19.6%21.0%+1.4%

トレーナーからのコメント

お仕事が忙しい中でも、女性らしい綺麗なボディラインを手に入れたいという強い意志をお持ちでした。
食事では3食バランスの良い食事を心がけること、調理方法の工夫などを指導いたしました。
月8プランの週2回コンスタントに全身トレーニングを行うことで、体脂肪を落としつつ、女性らしいヒップラインが作られてきました。
体重にこだわり過ぎず、見た目の変化を重視したことも良い結果に繋がっていると思います!

かっこいい姿で
息子の入学式へ
50代 /男性

BEFORE
AFTER
体重83.9kg67.7kg-16.2kg
体脂肪37.8%29.2%-8.6%
筋肉量28.7%26.2%-2.5%

トレーナーからのコメント

月4プランで3年7ヶ月継続のお客様。
マイナス10キロを目標に開始され、最終的にマイナス16キロを達成されました。
最初はお食事をコントロールするのに苦労しましたが、間食を控える、低カロリーの物に置き換える等して着実に結果を出されました。
帰宅時にウォーキング中のお客様と遭遇し、見えない所でも努力している姿に感銘しました。
お客様のビフォーアフターの写真をみて他の会員様の良い刺激になっています。

無理な勧誘は一切ありません。
ご希望の日程が
埋まってしまう前にまずは無料体験!

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

パーソナルジムの他社比較

かたぎり塾R社D社
入会金△税込55,000円
キャンペーン中割引
※キャンペーン内容は店舗によって異なります
×税込55,000円〇税込35,600円
料金
(一回あたり)
◎税込6,750円
1か月から通える
※月8プランの場合
×税込20,488円×税込9,900円
プランが複雑
プラン◎月々払い/解約手数料なし/プランが明快△2カ月縛りあり
解約手数料あり
〇月々払い
プランが複雑
初回体験
トレーニング
◎無料◎無料×税込7,100円
人数限定キャンペーン時以外有料
トレーニング
時間
トレーニング1回
60
1回
50
1回
45分 / 60分 / 90
※料金によって異なる
ウェア・シューズ・タオル◎なんとシューズ
まで無料
△ウェア・タオルのみ無料×ウェア税込500円/
タオル税込300円

有料
食事管理◎リバウンドしにくい
キツすぎない食事管理
×リバウンドしやすい
厳しい食事制限
〇サプリメントの販売あり
店舗数全国
300店舗以上

パーソナルジム業界No.1
ご自宅や職場からも
通いやすい
110 店舗
全国展開
30 店舗
東京都内が中心

東大宮のパーソナルジム東大宮店
Googlemap口コミ

16

しゃみ

しゃみ

3 日前

初めてのパーソナルジムで少し緊張していましたが、トレーナーの水野さんが毎回丁寧に説明してくださるので、安心して通えています。 その日の状態や自分に合ったメニューを組んでくれるので、無理なく続けられているのも嬉しいです。 もともと運動があまり得意な方ではないですが、たくさん褒めながらサポートしてくださるのでモチベーション維持にも繋がっています。 これからも頑張って通いたいと思います!

a m

a m

24 日前

トレーナーさんも知識が豊富でとても勉強になります。トレーニングも熱心で対応も親切なので毎回無理なく、楽しく、時間もあっという間に終わります。 体も筋肉がついてきたせいか少しずつ変わってきているように思います。おすすめのジムです!

Noah

Noah

29 日前

トレーナーさんとても優しくて自分のペースに合わせてトレーニングできました! 種目ごとに丁寧に説明していただけるのがとてもよかったです。 希望通り追い込んでくれました😁

S K

S K

2 か月前

いつも自分に合わせてメニューを組んだり、サポートしていただけました! 特に最後ベンチプレス70kg上げるために、メニューを組んでくださって目標の70kg上げることができました!

エンドジ

エンドジ

2 か月前

他のパーソナルジムも利用していましたが、ここでは丁寧にフォームを見てくださり、とても分かりやすかったです。無理のないメニューで楽しく続けられています!

saori e

saori e

2 か月前

パーソナルならではの、自分のペースに合わせてもらえるので、無理なく続けられています。トレーナーの先生も優しいです。

チャオズ

チャオズ

3 か月前

パーソナルジム初心者ですが、アドバイスが的確で分かりやすく、毎回楽しく通っています!目標や体調に合わせて柔軟に対応してくれるので、とても続けやすいです。丁寧なトレーニング指導と、目標に合わせた食事のアドバイスのおかげで入会から5kg以上減量することができました! 清潔感があり、手ぶらでも通えるのが嬉しいポイントです。

手塚拓也

手塚拓也

3 か月前

初心者オススメです。通い始めて約5ヶ月、今のところを月1kgのペースで減量できています! 全くの筋トレ初心者なのですがトレーナーの方が丁寧に教えて下さるのと、無理をさせないけれど限界のほんの少し先まで程よく追い込んで下さるので達成感もあります。 気さくに接して下さるので初心者でも安心して通えると思います。

YUMI

YUMI

4 か月前

ジムでのトレーニングは未経験で入会しました。 トレーナーの水野さんは、この動きでどこに効果があるのか初心者にも分かりやすく説明してくれて鍛えられている感じが実感できています。 1人だとなかなか続けられないところを、褒めてもらったり励ましの声をかけてもらって楽しくトレーニングしています。 生活習慣を見直すきっかけにもなりました! 実際に通うまでは体力的にも不安がありましたが思い切って入会してよかったです♪

徳山将悟

徳山将悟

4 か月前

楽しく体を鍛えられる場所です! ジムのトレーナーは清潔感があって親切で、私は四ヶ月で体脂肪率をほぼ変えずに10キロ以上の増量に成功しました!

ななしのごんべえ

ななしのごんべえ

6 か月前

楽しいです。

pa jin

pa jin

7 か月前

これまで自分の好きな時に通えるタイプのジムに何度か通ってきましたが、周りはスタイルのいい人ばかりで少し気後れしてしまい、「いつでも行ける」と思うとだんだん行かなくなって退会を繰り返していました。 そんな自分にはパーソナルの方が合っているんだろうなと思っていましたが、どこも料金が高くて諦めていました。 かたぎり塾は手の届く価格で、完全個室・マンツーマンで丁寧に見てもらえるのが本当にありがたいです! ウェアやシューズのレンタルがあるので手ぶらで通えるし、水やプロテインも無料で飲めます。専用アプリで食事管理や予約も簡単で、PFCバランスを見ながら無理なく計画を立ててもらえるのも嬉しいポイントです。 トレーナーさんは気さくで話しやすく、自分に合ったメニューでしっかりサポートしてくれるので信頼して任せられます。通い始めてまだ1ヶ月ですが、体重も順調に落ちてきていて、これからが楽しみです!

S K

S K

7 か月前

完全個室で周りの目が全く気にならず、マンツーマンで教えていただけるので集中してトレーニングできます!また、タオルやトレーニングウェアが用意されてるので貴重品だけで気軽に行けるので、すごく続いています!

Miyou Y.

Miyou Y.

7 か月前

いつもお世話になってます! 私は左足がリンパ浮腫を患っていまして、長年運動をしないでいました。 これではいけない!という事で、新しくできた「かたぎり塾」でお世話になる事にしました。 身体にあまり負担をかけないストレッチなどから、器具を使った運動など、いろんな事を考えてメニューを組んでいただいています。 また、水野さんが「褒め上手」なので、挫ける事なく頑張っています。

和

8 か月前

スタッフの方は、トレーニングや栄養に関する知識が豊富、対応も誠実で丁寧です。各トレーニングの回数や負荷のかけ方も相談しながら進めてくれ、アドバイスもポイントをしぼり端的明瞭で分かりやすいです。気さくで話しがしやすい雰囲気なので、これからも継続して取り組んで行こうと思います。

Lotus H M B C

Lotus H M B C

8 か月前

水野さんと毎週私の体力に合わせたメニューでトレーニングしています。基礎代謝を上げて引き締まった体になりたいです。 辛いメニューも励ましてくれるので頑張れます。

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾は
メディア出演多数!
今注目のパーソナルジム

Webメディア掲載

Getfit
AWARD2024

Getfit AWARD2024
「anan」No.2211号

雑誌掲載

有名雑誌「anan」
No.2211に
かたぎり塾が掲載

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾東大宮店
目的に合ったトレーニング

お一人おひとりの状態や体質に応じて、
お客さまに合った効果的な
トレーニングメニューを提供します。

無理な勧誘は一切ありません。
ご希望の日程が
埋まってしまう前にまずは無料体験!

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾東大宮店に関する
よくある質問

かたぎり塾 東大宮店はまったくの初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
かたぎり塾 東大宮店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
かたぎり塾東大宮店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。
かたぎり塾 東大宮店は安い=質が低いのかもと不安です
ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
かたぎり塾 東大宮店はどうしてダイエットに強いのですか?
かたぎり塾 東大宮店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
解約したい場合はすぐにできますか?
かたぎり塾 東大宮店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
入塾はどのようにすればいいですか?
かたぎり塾 東大宮店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
かたぎり塾 東大宮店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 東大宮店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:49,500円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
かたぎり塾 東大宮店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 東大宮店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 東大宮店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
かたぎり塾 東大宮店は持ち物は、何が必要でしょうか?
持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 東大宮店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
かたぎり塾 東大宮店の支払い方法は、何が可能でしょうか?
かたぎり塾 東大宮店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
大丈夫です!かたぎり塾 東大宮店には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
かたぎり塾 東大宮店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
筋トレでムキムキにはなりませんか?
なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾東大宮店無料体験の流れ

  1. まずは体験予約

    無料体験予約

    予約フォームから体験したい日時を選択します。ご登録いただいたメールアドレスにメールが届いたら予約完了です。

  2. 店舗へご来店

    店舗へご来店

    ご予約いただいた日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでお越しいただいても問題ありません。

無料レッスン当日の流れ

  1. STEP01STEP 01 カウンセリング

    カウンセリング

    目的やお悩み、普段の運動習慣、食生活などについて丁寧にヒアリングします。「痩せたい」「姿勢を整えたい」「健康のために運動したい」など、どんな悩みでも大歓迎。あなたの体に合った最適なアプローチをご提案します。

  2. STEP02STEP 02 体験トレーニング

    体験トレーニング

    カウンセリング内容にもとづいて、約40分のパーソナルトレーニングを実施します。初心者の方でも安心して取り組めるようフォームの基礎からしっかりサポート。目的に合わせたオーダーメイドのメニューで、かたぎり塾のトレーニングを体感していただきます。

  3. STEP03STEP 03 トレーニングの振り返り

    トレーニングの振り返り

    本日のトレーニング内容を振り返り、今後どのように体を変えていくかをわかりやすくご説明します。初めての方でも、その日から取り入れやすい実用的な内容をお伝えします。

かたぎり塾東大宮店

無料体験レッスンを
行なっている理由

東大宮店では、トレーナーとの相性や、店舗の雰囲気・設備を実際に確かめていただきたいという想いから、体験レッスンを無料でご提供しています。
初めての方でも安心してご参加いただけるよう、無理な勧誘は一切行っておりません。
「運動を始めたい」「身体を変えたい」と感じている方は、ぜひ一度レッスンを体験してみてください。

手ぶらOK!トレーニングウェアも
無料貸し出し!

東大宮のパーソナルジムかたぎり塾独自メソッド
「綺麗なダイエット」監修者

医師

田中 健太Tanaka Kenta

経歴
  • 筑波大学大学院人間総合科学研究科
    疾患制御医学専攻
  • 筑波大学附属病院つくばスポーツ
    医学健康科学センター非常勤医師
  • 石岡トレイルランクラブ
    メディカルアドバイザー
  • 日本陸上競技連盟医事委員
田中健太医師

代表取締役副社長
理学療法士

佐藤 凌Ryo Sato

経歴
総合病院にて理学療法士としてリハビリに従事。caname株式会社(旧株式会社かたぎり塾)の外部研修講師を経て、2020年8月にかたぎり塾へ参画。
トレーナー研修体制構築と店舗マネジメントにより店舗網の拡大を推進。21年に取締役、22年から代表取締役を務める。
代表取締役副社長 佐藤 凌

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