パーソナルジム かたぎり塾
東大宮店

5月から月8回のペースで通い始め、気づけば5か月ほどが経ちました。運動習慣がなかったため最初は続けられるか不安でしたが、今では無理なく生活の一部となり、とても満足して通えています。 初回の無料体験では、体組成の計測や身体の状態チェックをていねいに行いながらカウンセリングをしてくれたため、自分の今の課題や目指す目標がはっきりと見え、安心してスタートを切ることができました。マンツーマンで正しいフォームをしっかり指導してもらえるので、怪我の心配もなく効果を実感しながら取り組めています。 また、日々の予約管理やちょっとした連絡がLINEでスムーズに行える点や、店舗内がいつも清潔に保たれていて集中できる点も長く続けられている大きな理由です。運動が苦手な方や、これからしっかり運動習慣を身につけたい方にぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

海外でもジムに通っていますが、帰省で日本に滞在している短い期間に、フォームの改善やボディメイクができればと思い、申し込みました。 短期間にもかかわらず、丁寧にしっかり指導していただき、フォームの改善につながりました。トレーニングについてのアドバイスも分かりやすく、とても勉強になりました。 トレーナーさんはとてもフレンドリーで、雑談を交えながら楽しくトレーニングすることができました。 また帰省した際には、ぜひ通いたいと思います。ありがとうございました。

夫婦でペアプラン（月4回）を利用させていただきました。もともと4ヶ月と期間を決めて入会しており、今月で退会します。 夫婦ともに筋トレ経験がなく、パーソナルジムに限らずジム自体が初めてだったため、最初は少し不安もありました。しかし、駅からすぐ近くで通いやすく、ウェアやシューズも貸していただけるので、自分で準備するものがなく、初心者でも気軽に始めやすかったです。 トレーニングについても、トレーナーさんが一つひとつ丁寧にわかりやすく教えてくださるので、初心者でも正しいフォームを身につけながら、安心してトレーニングすることができました。自分だけでジムに通っていたら、フォームが合っているのか、どのくらいの重さや回数をやればいいのか分からず、不安だったと思います。正しいフォームで効果的に、怪我のリスクにも配慮しながらトレーニングできる点でも、初心者の方におすすめできるジムだと思います。通っている方にも初心者の方が多いと伺いました。 私は引き締めや少し筋肉をつけること、運動習慣をつけることを目的に、夫はダイエットを目的に通い始めました。夫婦で目的がそれぞれ違う中、1回60分という限られた時間でも、2人で一緒にできるトレーニングや、それぞれの目的に合ったメニューを毎回考えてくださり、2人で通っていても時間を持て余すことなく、たくさんトレーニングさせていただきました。トレーナーさんは大忙しだったと思いますが、毎回楽しく通うことができました！ 通っていくうちに、扱える重さがどんどん増えたり、以前より回数をこなせるようになったりと、自分の成長を実感できるのもとても楽しかったです。毎回トレーナーさんに褒めていただけるのも嬉しく、モチベーションにつながりました！ 退会手続きはとてもスムーズでした。無理に引き止められることもないので、安心して通い始められます。パーソナルジムは一般的なジムと比べると費用はかかりますが、初めての方でも始めやすく、期間を決めて気軽に挑戦できると思います。 また機会があればぜひ通いたいと思える、楽しい4ヶ月間でした！お世話になりました。ありがとうございました！

ここに通い始めてから、7.8kgのダイエットに成功しました！ 60分間のセッションの中で、ストレッチからトレーニング、最近はボクササイズも行えて、その日の体調や状態に合わせた内容でトレーニングしてくれるので、とても充実しています。 予約もアプリから簡単にでき、AIの食事指導も使いやすくて助かっています！ トレーナーの水野さんもすごく話しやすく、姿勢や食事について相談に乗ってくれたり、ちょうどいい具合に追い込んでくれるのでいつも楽しくトレーニングできています！ これからも引き続き、よろしくお願いいたします！

半年くらい通っていますが、5kgほどダイエットできました！ パーソナルは初めてでしたが最初からトレーナーの水野さんがすごく丁寧に教えてくださったので安心してトレーニングできています。 清潔感がすごくあるジムでトレーニングも楽しいのでこれからも続けていきたいです！

ジムは未経験で入会しましたが、 種目ごとに鍛えてる箇所ややり方を丁寧に教えてくれてかつ楽しくトレーニングできます！！ 予約もアプリからできて自分のペースで通えるので、とても続けやすいです！

通い始めて半年以上が経ちました。初めてのジムで緊張しましたが楽しく続けられています。 メニューの相談など丁寧に聞いていただけるので鍛えたい部位など的確に鍛えられてます。また体幹もついてきたことにより、姿勢が改善されて大変満足しています。 最近ではボクササイズも始めていただけたのでダイエットにも効果的です！引き続きよろしくお願いします。

店舗体験しましたがすごく親切丁寧でわかりやすくてよかったです！ 内装が白で統一されて清潔感がありました。 一度店舗体験するのはオススメかと思います。

トレーニング経験ゼロで入会しましたが、数ヶ月続けられています。 トレーナーの水野さんが穏やかな方なので、苦手な種目もとりあえずやってみようという気持ちになれます。 予約はアプリで簡単にでき、食事の記録もアプリ内のAIで気軽にできるのも助かっています。食事については、トレーニングの合間に直接アドバイスしてもらうこともあります。 プロテインが苦手でしたが、ここで出してもらうものは飲みやすいです。

かたぎり塾に通い始めて半年以上が経ちました。いつも丁寧なご指導をありがとうございます！ 毎回その日の体調をヒアリングしてからメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。60分の中で上半身から下半身まで満遍なくトレーニングできるのも嬉しいポイントです。 毎月トレーナーさんと日々の目標を設定しているのですが、それを一つずつ達成していくことで、以前よりも確実に健康になっているのを実感しています。これからも健康維持のため、引き続きよろしくお願いします！

このジムに4ヶ月通って11kg近くのダイエットに成功しました！ トレーナーさんはお若いですが落ち着いてらっしゃって知識量も多く、小さな疑問などもプロの目線でしっかり答えてくださいます。 私はダイエットの目標にしていたイベントが終了したので退会しましたが、自宅で出来るトレーニングをたくさん考えて教えてくださりとても嬉しかったです。金銭的に余裕があれば通い続けたいくらいです。

初めてのパーソナルジムで少し緊張していましたが、トレーナーの水野さんが毎回丁寧に説明してくださるので、安心して通えています。 その日の状態や自分に合ったメニューを組んでくれるので、無理なく続けられているのも嬉しいです。 もともと運動があまり得意な方ではないですが、たくさん褒めながらサポートしてくださるのでモチベーション維持にも繋がっています。 これからも頑張って通いたいと思います！

トレーナーさんも知識が豊富でとても勉強になります。トレーニングも熱心で対応も親切なので毎回無理なく、楽しく、時間もあっという間に終わります。 体も筋肉がついてきたせいか少しずつ変わってきているように思います。おすすめのジムです！

トレーナーさんとても優しくて自分のペースに合わせてトレーニングできました！ 種目ごとに丁寧に説明していただけるのがとてもよかったです。 希望通り追い込んでくれました😁

いつも自分に合わせてメニューを組んだり、サポートしていただけました！ 特に最後ベンチプレス70kg上げるために、メニューを組んでくださって目標の70kg上げることができました！

他のパーソナルジムも利用していましたが、ここでは丁寧にフォームを見てくださり、とても分かりやすかったです。無理のないメニューで楽しく続けられています！

パーソナルならではの、自分のペースに合わせてもらえるので、無理なく続けられています。トレーナーの先生も優しいです。

パーソナルジム初心者ですが、アドバイスが的確で分かりやすく、毎回楽しく通っています！目標や体調に合わせて柔軟に対応してくれるので、とても続けやすいです。丁寧なトレーニング指導と、目標に合わせた食事のアドバイスのおかげで入会から5kg以上減量することができました！ 清潔感があり、手ぶらでも通えるのが嬉しいポイントです。

通いはじめて1年たちました。 体重:85.9kg→72.8kg(13.1kg減量) 体脂肪:34.2%→16.7%(−17.5) 筋肉量:31.7kg→34.0kg(+2.3kg) 6月で目標体重まで減量できたので、7月から増量にはいって今は筋肉量UPボディメイクに移行しています。最近は胸、肩周りの筋肉がついてきたように思います。今後さらに理想の身体になれるようトレーニングに通ってますいます。 ジムの雰囲気は落ち着いて清潔感があります。 トレーナーの水野さんはいつも分かりやすく丁寧に教えてくれるので、楽しく通ってます。 毎回体調を確認してくださり、無理なく筋トレが出来るようにしてくださってます。筋トレの合間の会話でもこちらに気をつかってくれて楽しくトレーニング出来ています。 結果がちゃんと出ているので本当に満足しています。

ジムでのトレーニングは未経験で入会しました。 トレーナーの水野さんは、この動きでどこに効果があるのか初心者にも分かりやすく説明してくれて鍛えられている感じが実感できています。 1人だとなかなか続けられないところを、褒めてもらったり励ましの声をかけてもらって楽しくトレーニングしています。 生活習慣を見直すきっかけにもなりました！ 実際に通うまでは体力的にも不安がありましたが思い切って入会してよかったです♪