Concept続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
Our Strengthsかたぎり塾の強み
Point 01プロフェッショナルな指導を、低価格で。
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
Point 02今までにない
綺麗に痩せる体験。かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
Trainers西永福店の
パーソナルトレーナー
西永福店 パーソナルトレーナー
村田快都Kaito Murata
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- 米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
- かたぎり塾認定トレーナー
recommend西永福店の
おすすめポイント
- Point 1
プライベートな完全個室空間!!
かたぎり塾 西永福店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。
・フィットネスクラブは人目が気になる
・付きっきりでサポートしてもらいたい
・短期間で大きな効果を実感したい上記に当てはまる方に喜んでいただけるような、一人一人の身体の悩みに寄り添う形のプライベートなジムになっております。
コロナウイルス感染症対策もバッチリですので、まずはお気軽にお越しください! - Point 2
無料で体験パーソナルを受けることができる!
かたぎり塾 西永福店では、体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾 西永福店では「品質に自信があるからこそ」体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験を受けてみてください!(しつこい営業などは一切致しません。気に入られた場合のみ、ご入会ください!) - Point 3
女性も通いやすい!アロマ香る清潔感のある空間!
かたぎり塾 西永福店は、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
他のパーソナルジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。居心地の良い空間でのトレーニングは非常に気持ちが良いものです。是非一度、かたぎり塾で行うパーソナルトレーニングの爽快感を味わってみてください。
- Point 4
継続期間の縛りなし!1ヶ月から通える・柔軟なプラン設定
多くのパーソナルジムでは継続期間の縛りがあり、最低2ヶ月は通わなければいけない、というようなプラン設定になっています。
しかし、かたぎり塾 西永福店は1ヶ月からお気軽に通うことができます。そのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。
月末までにお伝えいただければ、翌月からの休会・退会・プラン変更も簡単にできるので、その時々の忙しさや事情に応じて、柔軟に通い方を調整していただけます。
※縛りはありませんが、継続してお通い頂くことでより高い効果が望めます。
- Point 5
コロナ対策もバッチリ!今こそ運動不足解消
かたぎり塾 西永福店は、コロナ感染症予防のためお客様のセッション毎に除菌や換気を徹底しております。
また、パーソナルトレーナーは常にマスクを着用のうえ、指導に当たるようにしています。
コロナウイルスの予防のためには運動が効果的ということがわかっています。このような時期だからこそ、効果的なトレーニングを行うことがメンタルヘルスやダイエット、健康づくりに必要とされています。
・なんとなくモヤっとした気分が続く
・運動不足が気になる
・体型が崩れてきたそのような方はぜひ、お気軽に体験トレーニングでご相談ください!
- Point 6
ベビーサークル完備!! お子様連れでも安心!
かたぎり塾西永福町店では、ベビーサークルを完備!
お子様の安全を確保しながら、集中してトレーニングに取り組めます。感染症対策の為、お気に入りのおもちゃ等はご持参ください。
- Point 7
筋トレだけじゃない! ミットうちでストレス発散!
西永福店では筋トレ以外にキックボクシングも行えます!
筋トレと違い、常に動きながら素早く動かすことで有酸素運動ができ、脂肪燃焼効果も抜群に期待できます!
さらに!キックやパンチを打ち込むことでストレス発散もできちゃいます!
フォームは一からお教えします!
私のミットに思いっきり打ち込んできてください!
ぜひ爽快感を一緒に味わいましょう♪
Planかたぎり塾のおすすめ パーソナルトレーニング プラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
月4プラン
1回あたり7,000円(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
オススメ
プラン月8プラン1回あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
無期限チケット
1回あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- LINE食事サポート
(2週間) - 10,000円(税込11,000円)
- 入会金
- 50,000円(税込55,000円)
体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引!
入会金50,000円(税込 55,000円)OFF!
体験トレーニング後当日入会で
通常50,000円(税込 55,000円)
0円
(税込 0円)※ 割引額は店舗ごとに異なります。
Check!
西永福店 1月のキャンペーン!
2025年1月31日までの期間限定!!
通常55,000円の入会金が、体験トレーニング後の当日入会で入会金が無料!!
(プラン契約者のみ対象)
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
User's Voice西永福店の口コミ・評判
T様
40代/女性
以前24時間ジムに通っていましたが、器具の使い方がいまいち分からないまま退会し、今度こそはしっかり鍛えたいなと思い4月にかたぎり塾の無料体験を利用させていただきました。
トレーナーさんの人柄の良さと的確なアドバイスを受けその場で入会を決意しました!
先日初回レッスンを受けてきましたが、身体の状態を確認しつつしっかりと追い込んでいただき翌日は心地よい筋肉痛に襲われました!笑
器具の使い方や効果的な体の動かし方など、自分では分からないところを丁寧に教えていただき満足しております!
ダイエット目的や筋トレ初心者、ガッツリ鍛えたい人などなど、幅広いニーズに応えてくれる素敵なジム&トレーナーさんです!
S様
60代/女性
かたぎり塾に通って3ヶ月半になりました。
月8回コース
最初は半信半疑で始めた事が
変わっていく体型にまずは家族から「痩せたね」!
「頑張ってるね」と、労らわれ
周りの友達からは綺麗に痩せたねと、褒めて頂きました。
とは言え、痩せたのは3キロ程。
大好きなメーカーのゴルフウェアがストレス無く着れる様にもなり、トレーニングのやりがいを感じております。
歳をとって痩せると先に顔がシワシワ、下半身はゴルフスウィングに耐えられなくなり
ボールが飛ばなくなるのを心配してましたが
顔と体がしまってゴルフは飛ぶようになりました。
この調子で目標の後3キロ頑張りたいと思います。
トレーナーさん
宜しくお願いいたします。
A様
男性
流行りのコンビニジムに入会し、1回も行かずに3か月で退会。
ちゃんとやるには、もう一人じゃ無理だ。。と実感し、入会させて頂きました約1か月が経過し、週2ペースで毎回気持ちよく運動させて頂いています。
なんだか笑っちゃうほど、手足がプルプルする日もありますが、引き続き精進していこうと思っております。
村田さん、引き続きよろしくお願いします!
Y様
女性
家の近所にオープンしたので通っています!3ヶ月弱通っていて徐々にボディラインに変化が出てきて、周りの人達にスタイルを褒められることが増えました!
毎回その日のコンディションに合わせてトレーニング内容を考えてくださるので助かります。
営業時間も遅めまでやっているので仕事のあと行けて、運動してスッキリと1日を終えられるのでありがたいです。
引き続きよろしくお願いします!
Case Study目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
- 大人気Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。プログラム例を見る
- Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。プログラム例を見る
- Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。プログラム例を見る
- Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。プログラム例を見る
- Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。プログラム例を見る
Q&A西永福店のよくあるご質問
- 西永福店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 西永福店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
- 西永福店は安い=質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 西永福店ではダイエットなどの効果は出ますか?
- かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
- 西永福店はどうしてダイエットに強いのですか?
- かたぎり塾 西永福店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか?
- かたぎり塾 西永福店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか?
- かたぎり塾 西永福店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 西永福店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾西永福店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
- 西永福店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 西永福店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 西永福店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 西永福店は持ち物は、何が必要でしょうか?
- 持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 西永福店では、ウェアやシューズや飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
- 店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
- かたぎり塾 西永福店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
- 大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
- かたぎり塾 西永福店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
- 筋トレでムキムキにはなりませんか?
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちと熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
西永福店の基本情報
住所
Address〒168-0064
東京都杉並区永福3丁目34−12 西永福ニューハウジング
京王井の頭線 西永福駅 徒歩1分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 定休日 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 10:00~22:00 |
金曜日 | 定休日 |
土曜日 | 09:00~20:00 |
日曜日 | 09:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
西永福店の感染予防対応について
かたぎり塾西永福店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒ご来店時の
検温と体調チェック常時
換気の徹底
京王井の頭線 西永福駅から
パーソナルジムへの道順
ルート案内準備中
かたぎり塾
全店舗共通
- ウェア・シューズ
レンタル - 無料
- ウェア・シューズ
- 飲み水・
プロテイン - 無料
- 飲み水・