パーソナルジム かたぎり塾祐天寺店

週一回ペースで気づけば半年。ここに来てから疲れにくくなったのを実感しています。トレーナーさんが『今日はここを伸ばそう！』と毎回ポジティブな声かけをしてくれるので、モチベーションが途切れません。トレーニングに集中できる環境で、着実に体力が向上している手応えがあります。

ゆるすぎず、続けられるくらいの程よいレベル感で通い続けられています！ 着替えやタオル、シューズもすべてジムのものを使えるので、本当に手ぶらで行けるのがとっても楽です。 トレーニング後に出してもらえる、かたぎり塾オリジナル？のプロテインがとっても美味しくて毎回楽しみです。笑

ウェディングの準備で二人で通わせてもらっています。 丁寧で、わかりやすく、一人ひとりにあった形でやっているので、成果を感じています！

月4回で通ってますが、毎週自分に合ったトレーニング内容で程よく厳しくしごいていただいてます！体力もつき、身体の見た目も変わってきて嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします！

週2回のコースで通っています。 通い始めて2ヶ月ほどですが、体重は−2kg、体脂肪率も約5％落ちて、見た目でも変化が分かるようになりました！ 良かった点は大きく3つあります。 1.自分に合ったメニューを組んでくれる 運動が苦手で全くやっていなかった私でも、無理なくできる内容からスタートしてくれたので安心でした。 今では運動にあまり抵抗がなくなりました。 2.フォームを丁寧に指導してくれる その都度チェックしてくれるので「ここに効いてる！」と実感しながらトレーニングできます。1人でやるよりも効果を感じます。 3.無理のないアドバイス 食事や生活習慣についても、できる範囲内でアドバイスしてくれるので続けやすいです。 トレーナーさんのおかげで楽しく続けられていて、これからの変化も楽しみです！

運動不足解消のために入会しましたが、慢性的な腰痛、肩凝りの改善にも繋がりトレーニング後のスッキリ感がクセになってます。 着替えだけではなく飲み物の用意もあるので完全手ぶらで行けるのも嬉しいポイントです。

時間帯がちょっと特殊になってしまって早めに切り上げる必要があったりするのに対応していただけて、大変助かっています。 お着替えと靴とタオルとお水があるのがとても良いです。トレーニングも丁度よいように調整してくださって、しっかり鍛えられている感じがわかります。 かたぎり塾のアプリもわかりやすくて良いです。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

運動不足解消目的で通っています。呼吸の仕方から意識する筋肉等、細かくレクチャーしてもらえ、筋トレの初心者にも助かる内容です。

昨年から通っています。トレーナーの方の的確な指導で、かなり効率的に鍛えることができます！

正しいやり方を教えてもらいながらさまざまなトレーニングをできるので、来てよかったです！ 自分にあったメニューをカスタマイズしてくれて、毎回変化もあって飽きずに通えています

入会して1ヶ月経過しました。 トレーナーさんの的確な指導のもと、充実したトレーニングを行っていただいております。すでに身体の変化も感じています。当初こちらに決めたきっかけは自宅から近いということもありましたが、実際に通ってみて指導方法が自分に合ってるなと感じております。これからの変化がとても楽しみです。

まだ通いたてですが、毎回のトレーニングが楽しみになってます！ トレーナーの指導が的確でモチベーションを上げてくれる声がけがすごく嬉しいです。｢健康的に痩せる｣ことを大切にしてくれるので安心して通えます笑 ジムの空間も素敵で、アロマの香りが漂う中で筋トレ出来るのも最高のリラックスタイムになります！ アフタープロテインの味も選べて無料なのがありがたいです笑 ウェアやシューズも無料レンタルなので、手ぶらで気楽に通えるのが本当に助かります！ 夏までに目指せ-10kg！

いつも丁寧に厳しく優しく教えてくれます。

8月からお世話になり，半年間経ちました。 ここのトレーナーさんは自分の筋力に合ったメニューを組んでくれるだけでなく、多様なメニューを取り入れるため、無理なく飽きずに続けられています。

自宅から通えるパーソナルを探していて、ジム内の写真やお値段などを見ながらこちらに決めました。その人の目的や身体にメニューを組んでくださるので、いつも絶妙に乗り切れるメニューになってます。終わった後のプロテインも美味しいです。

続くリモートワークで完全に運動不足の状態での入会でしたが、呼吸法など基礎の基礎から丁寧に教えていただき、モチベーション高くトレーニングを続ける事ができています。

運動不足とダイエット目的で通っています。トレーニング内容とその効果を詳しく教えていただき、納得して取り組めるので効果を実感できています。手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです！

トレーナーさんがとても熱心にレッスンをしてくれるため、継続できる。 過去に、他のパーソナルトレーニングに通っていたけれども、レッスンの内容が楽しむことができないことなどから継続できなかった。 しかし、こちらのパーソナルトレーニングは、気づいたら数ヶ月継続できていた。 あとは、着替えなしや、施設全体が清潔感がある。 迷ったら一度お試しのレッスンしてもらいたい。本当にめっちゃ良い場所だと思っている。

いつもありがとうございます！ なかなか1人だと続かないトレーニングですが、週1回通うことで気持ちもリフレッシュできています。 1人で調べてもわからないことも、直接プロに聞くことができるのも魅力だと思います。

こちらのジムに決めたポイント ◼︎運動嫌いで自主トレは続かないので、 マンツーマンのパーソナルであること。 ◼︎立地が良い。 (トレーニングルームが綺麗なのも○) ◼︎手ぶらでいける。 ウェア、シューズ、水、プロテインまで揃ってるので本当に何も持っていかなくていい。 ◼︎低価格。 1回60分みっちりやって、7,000円程度(月4回プラン)はかなりお得だと思う。 3ヶ月ほど通っているが、1ヶ月目と今とではトレーニングの回数・重量も変わって徐々に出来ることが増えていくのが楽しい。 (都度、褒めてくれるのもモチベーション上がる) その日の体調、運動量、パフォーマンスをみてトレーニングをしてくれる。 サボろうとして「しんどい」「重い」と言っても身体の動きを見て「まだいけますね！」とバレる(笑) 本当によく見てくれるトレーナーさんで、飽き性でも継続できるカリキュラムを組んでくれるし、食事のアドバイスもしてくれる。