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かたぎり塾塚口店なら 体験当日に限り入会金¥0!!

週1・2回の運動習慣で、カラダが変わる、あなたも変われる。週1・2回の運動習慣で、カラダが変わる、あなたも変われる。充実の1回60分 6,750円~(税込 7,425円)
  • パーソナルジム業界店舗数 No.1
  • 顧客満足度 93.9%
  • Getfit AWARD2024 みんなに選ばれている定額制パーソナルジム1位
  • ※1 2024年12月時点当社調べ
  • ※2 2024年10月時点当社調べ
  • ※3 2023年1月〜2023年12月Getfit社調査
  • ※4 当ジムのトレーニングは1回60分で、カウンセリングやフォーム指導も含まれます。他社の30分・45分プランと比較される際は、サービス内容も合わせてご確認ください。
入会金55,000円(税込)のところ無料
AIによる食事指導 0円! - 公式アプリで使い放題

パーソナルジム かたぎり塾
塚口店

塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店の店内の様子

塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店の特長
  • 01
    低価格の安心料金
    低価格で、まずは1か月から始められる料金プラン
  • 02
    医師監修のメソッド
    医師監修独自メソッド
    「綺麗なダイエット」
  • 03
    お客様に寄り添う気持ちを持つトレーナー
    高クオリティなトレーナー
    による伴走支援

詳しく見る

塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店
ご利用いただいている方の口コミ

塚口のパーソナルジムかたぎり塾のお客さまの
BEFORE / AFTER

理想の私に
最高の結婚式になりました
30代 /女性 /会社員

BEFORE
AFTER
体重58.7kg52.1kg-6.6kg
体脂肪38.2%31.5%-6.7%
筋肉量18.4%20.0%+1.6%
※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

担当トレーナーからコメント

結婚式という明確なゴールに向け、「多少ハードでも二人で頑張りたい」と月8プランをスタートされました。
都度食事アドバイスを活かしつつ、お二人で励まし合いながらきついメニューも乗り越え、素晴らしい変化を達成されました!
海外出張や多忙な時期に変化が停滞しても、いつでも前向きにトレーニングと食事管理に向き合えたことが成功の鍵です。
その結果、最高の状態で目標を達成されました!

女性らしい綺麗な
ボディラインに
40代 /女性

BEFORE
AFTER
体重55.0kg52.2kg-2.8kg
体脂肪35.0%29.7%-5.3%
筋肉量19.6%21.0%+1.4%
※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

担当トレーナーからコメント

お仕事が忙しい中でも、女性らしい綺麗なボディラインを手に入れたいという強い意志をお持ちでした。
食事では3食バランスの良い食事を心がけること、調理方法の工夫などを指導いたしました。
月8プランの週2回コンスタントに全身トレーニングを行うことで、体脂肪を落としつつ、女性らしいヒップラインが作られてきました。
体重にこだわり過ぎず、見た目の変化を重視したことも良い結果に繋がっていると思います!

かっこいい姿で
息子の入学式へ
50代 /男性

BEFORE
AFTER
体重83.9kg67.7kg-16.2kg
体脂肪37.8%29.2%-8.6%
筋肉量28.7%26.2%-2.5%
※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

担当トレーナーからコメント

月4プランで3年7ヶ月継続のお客様。
マイナス10キロを目標に開始され、最終的にマイナス16キロを達成されました。
最初はお食事をコントロールするのに苦労しましたが、間食を控える、低カロリーの物に置き換える等して着実に結果を出されました。
帰宅時にウォーキング中のお客様と遭遇し、見えない所でも努力している姿に感銘しました。
お客様のビフォーアフターの写真をみて他の会員様の良い刺激になっています。

塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店の強み

無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を!

かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK!カンタン30秒申し込み!今すぐ体験予約

塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店基本情報

営業時間
平日
10:00~22:00
09:00~20:00
定休日
木・日
住所

〒661-0012

兵庫県尼崎市南塚口町1丁目12−8 サウサービル202号室

アクセス
阪急神戸線 塚口駅 徒歩1分
電話番号
お支払い方法
お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
SNS
Instagramkatagirijuku_tsukaguchi

塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店
設備・サービス

塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店
パーソナルトレーナー紹介

野﨑勝也

店長

野﨑勝也

担当曜日

資格・経歴

  • NSCA-CPT 取得(全米協会認定トレーナー)
  • かたぎり塾認定トレーナー

自信の持てる自分へ!

初めまして!
かたぎり塾塚口店、パーソナルトレーナーの野﨑です!

私は中学校で始めたラグビーをきっかけにトレーニングに打ち込むようになり、ガリガリだった身体が大きくなるにつれ、自分に自信を持てるようになりました。

単純かも知れませんが、それほどまでにからだが変わることは、精神に大きな影響を与えると私は確信しています!

私自身、トレーナーでありながら3児の父でもあり、お仕事や家事や育児でどうしてもダイエット・ボディメイクが長続きしにくいお客様のお気持ちは痛いほどわかります、、、

そういったお客様のカラダづくり、健康づくりに寄り添い伴走するパーソナルトレーナーになりたく、かたぎり塾 塚口店で日々セッションを提供しております!!

トレーニングどころか運動も苦手…という運動初心者の方でも大歓迎です!お客様一人ひとりに合わせたトレーニングをご提供させていただき、生涯の健康をサポートさせていただきます!

かたぎり塾塚口店でのセッション風景をInstagramにて公開しておりますのでぜひチェックしてみてください!

そして、ぜひ一度かたぎり塾 塚口店へお越しください!

塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店への道順

  • 阪急神戸線 塚口駅からの道順
  1. 1阪急 塚口駅南口を出て右に進みます。

  2. 2SOCOLAを右手に直進します。

  3. 3そのまま直進し、突き当たりの信号で右に曲がります。

  4. 4そのまま「ぎょうざの満州」を左手に1ブロック直進します。

  5. 51ブロック先の十字路で対極に見える「サウサービル」の2階にかたぎり塾塚口店がございます。ご来店を心よりお待ちしております!

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塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店の特長

Point 01低価格で、まずは1か月から
始められる
料金プラン

トレーニング1回の料金 - 他社との比較「他社の約半額以下」「続けやすい価格」「7,425円(税込)」

かたぎり塾塚口店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。

  • ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
  • ※月額費は店舗により異なります
  • ※2024年10月時点当社調べ
料金プラン - 他社との比較「1か月から気軽に始められる!」

他のパーソナルジムでは、通常「最低2か月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾塚口店には継続期間の縛りがなく、1か月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。

Point 02医師、理学療法士が監修
独自メソッド「綺麗なダイエット」

医師、理学療法士が監修したメソッド

トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。

「綺麗なダイエット」と一般的な減量の比較表

公式アプリで使い放題「AI食事指導」でかんたん食事管理

AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。

Point 03認定資格を有した高クオリティな
トレーナー
による伴走支援

採用合格率6%、トレーナー満足度94.7%、認定資格を有した高クオリティなトレーナー

採用率6%の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート!
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。
初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。
フレンドリーで気さくなスタッフが、お客さま一人ひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します!

  • ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
  • ※2 2025年4月時点当社調べ
さらに

仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK

  • ウェア・シューズ・タオルウェア・
    シューズ・タオル
  • プロテインプロテイン
  • アメニティアメニティ

かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました!特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます!

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塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店の料金プラン

月額払い・都度払いから選べる
パーソナルトレーニング

かたぎり塾は体験無料!!

体験トレーニング

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さらに体験当日の入会で...

入会金を50,000
(税込55,000円)お値引き!!!!

通常50,000(税込55,000円)

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※ 割引額は店舗ごとに異なります。

  • お手軽
    プラン
    4プラン

    1回60分あたり

    7,000(税込7,700円)

    合計28,000(税込30,800円)

  • オススメ
    プラン
    8プラン

    1回60分あたり

    6,750(税込7,425円)

    合計54,000(税込59,400円)

  • いつでも
    使える
    無期限チケット

    1回60分あたり

    8,000(税込8,800円)

    ※有効期限はありません。

食事管理機能AI食事指導
無料公式アプリで使い放題
入会金
50,000(税込55,000円)

安心して始められる、通える3つの理由

  • 解約/退会

    退会金・違約金なし

    継続期間のしばりはありません。

  • 信頼性

    無理な勧誘・引き留めは行いません

    安心してお越しください。

  • 予約変更

    アプリから別日に変更OK

    お仕事や体調不良でも大丈夫。

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塚口のパーソナルジムパーソナルジムの他社比較

かたぎり塾R社D社
入会金△税込55,000円
キャンペーン中無料
×税込55,000円〇税込35,600円
料金
(一回あたり)
◎税込6,750円
1か月から通える
※月8プランの場合
×税込20,488円×税込9,900円
プランが複雑
プラン◎月々払い
解約手数料なし
プランが明快
△2カ月縛りあり
解約手数料あり
〇月々払い
プランが複雑
初回体験
トレーニング
◎無料◎無料×税込7,100円
人数限定
キャンペーン時以外

有料
トレーニング
時間
トレーニング1回
60
1回
50
1回
45分 / 60分 / 90
※料金によって異なる
ウェア・シューズ・タオル◎なんとシューズ
まで無料
△ウェア・タオルのみ無料×ウェア税込500円
タオル税込300円
有料
食事管理◎リバウンドしにくい
キツすぎない食事管理
×リバウンドしやすい
厳しい食事制限
〇サプリメントの
販売あり
店舗数全国
300店舗以上

パーソナルジム業界No.1
ご自宅や職場からも
通いやすい
110 店舗
全国展開
30 店舗
東京都内が中心

塚口のパーソナルジムかたぎり塾のGoogleマップの口コミ

5.0 / 5(42

satomi

satomi

7 日前

駅チカなので、仕事帰りに寄りやすいです。トレーナーさんがとても話しやすい方なので、楽しくトレーニングできています。 通い始めて2ヶ月経ち、少しずつですが効果も出てきてる感じがします。全くの筋トレ初心者ですが、できることが増えてきました。 筋トレを全くしたことなく運動が苦手な人でも頑張ろうと思えるジムだと思います。

コモドドラゴン

コモドドラゴン

16 日前

トレーナーさんの対応が丁寧で、初めてでも安心して通えました。 目的や体調に合わせてメニューを提案してくれるので、無理なく続けられます。 施設も清潔感があり、落ち着いた雰囲気でトレーニングできます。 これからも継続して通いたいと思います。

Usakichi

Usakichi

20 日前

デスクワークで足腰が弱っていて、同僚から歩けなくなるのではないかと心配されていたので、退職を機にトレーニングを始めました。 初心者で、最初は全然出来なかったのですが、根気よく指導して頂き徐々に正しいフォームで出来るようになりました。 最近元同僚と会ったのですが、痩せて歩くスピードも速くなった!と言われ、トレーニングの効果を実感しました。 初心者&高齢者でも安心して通えるジムだと思います。

てしじん

てしじん

21 日前

通い始めてまだ半年経っていないですが、清潔な空間と駅近という通いやすさ、何よりトレーナーの方がお話していて面白い方なので楽しく通わせてもらっています。 もちろん、面白いだけでなくプロとしてすごく勉強もされているので、理論に沿って追い込んでもらえるのも魅力だと思います。 筋トレはなかなかすぐには結果出ないので、1人だと挫折してしまいますがトレーナーさんと一緒だと楽しく頑張って続けられます!

中村暁

中村暁

22 日前

駅近くで通いやすいです

北川智也

北川智也

先月

通い始めてちょうど1年になりました。 とてもオススメのトレーナーさんです! これまで何度かパーソナルトレーニングに通いましたが、頑張り過ぎなのかフォームが正しくないのか、腰などが痛くなり途中で辞めた経験がありました。 かたぎり塾塚口店では、怪我なく順調に身体を鍛えることができています。継続できている理由は、 ・トレーナーのアドバイスが的確&何より分かりやすい ・綺麗で清潔感ある空間 ・結果が数字で明確に分かる 元々ガリガリの体型腰痛持ちの私でしたが、ここならウェイトトレーニングを安心して続けられます!

Takegawa Shunsuke

Takegawa Shunsuke

2 か月前

塚口にあるということで利用してます。 清潔感があり、とても落ち着いた空間です。 トレーナーの方も親切で、初心者の私でも安心してトレーニングを始められました。 ただ運動するだけでなく、栄養バランスの考え方や筋肉をつける仕組みなど、基礎から丁寧に教えていただけたのが印象的でした。 パーソナルジムならではの学びと実感が得られる場所だと思います。

m y

m y

3 か月前

とても気さくなトレーナーさんです◎着替えや、トレーニング終わりのプロテインも用意されていて通いやすいです!

Tmy

Tmy

5 か月前

いつも的確にアドバイスをしてくれるので、毎回楽しく通わせてもらっています。 より効果的に鍛えるために微調整もしてくれるので、これがパーソナルの醍醐味だなと感じます。トレーナーの方も気さくなお人柄なので、なんでも相談しやすいところもポイントが高いです。これからもよろしくお願いします! 追伸、ウエアのレンタルがあるのですが、女性の方は動きによってズボンが上まで上がってしまうので、気になる方はご自身のズボンを持参するといいかもしれません。

J S

J S

6 か月前

4ヶ月間通い続けることができました。 いま迄長く続くことがなかったのに、自分でもびっくりです。 それは、トレーナーさんが素晴らしかったからだと思います。 きちんと説明していただき、そして、わかりやすく説明していただいたおかげだと思います。 筋トレの必要性を知ることができて勉強にもなりました。 場所は変わっても、引き続き筋トレ頑張っていこうと思います。

のり

のり

7 か月前

ペアで通っています。 トレーナーさんの知識が豊富で、ただトレーニングするだけでなく「なぜこの動きが必要なのか」まで詳しく説明してくれるので、とても良いトレーニングになっているなと感じます。自分の要望や体に合ったメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。

Mia

Mia

7 か月前

これまで普通のジムで自己流にトレーニングをしていましたが、ボディメイクに限界を感じていました。 こちらに通い始めてからは、筋肉の部位別に「どう動かすのが一番効くか」をしっかり教えていただけるので、効率よく鍛えられていると実感しています。 ジムは2階にあるので外からトレーニングしている姿は見えませんが、中からは外の景色や道ゆく人が少し見えるので、閉塞感がなく気持ちよく過ごせます。 アロマの香りにも癒されて、トレーニングに集中しながらもリラックスできる空間です。 ウォーターサーバーやウェア貸出もあり、手ぶらで通えるのがありがたいですし、トレーニング後のオリジナルプロテインも甘さ控えめで美味しいです。 トレーナーさんは家族愛あふれるマッチョで(笑)、話しやすく親しみやすい方なので、「ジム面倒だな〜」と思うことなく、遊びに行くような感覚で通えます。 堅苦しい雰囲気が苦手な人にも、すごくおすすめできるジムです。

KIDO

KIDO

7 か月前

3ヶ月通わせていただきました。筋トレはスーパー初心者だったので、トレーニング方法を教わるため入会しました。トレーナーさんは気さくで話しやすく、トレーニングのフォームやメニューの立て方など分かりやすく教えていただき、毎回楽しくトレーニングできました。おかげさまで自分でも明らかに筋肉がついて体付きが変わったと感じました。正しい方法で継続すれば変われることを実感させてもらえました。 駅からも近く、内装もキレイです。 これからトレーニングを始めようと思っている方におすすめです。

maru

maru

7 か月前

結婚式のために引き締め目的でお世話になりました。正直、完璧な理想通りにはいきませんでしたが、私が2ヶ月半でできる最大限のサポートをして下さったと思います。悪魔でも月4〜8回の1時間のサポートなので、後は自分次第だと思っています。ただトレーニングをするだけでなく、私の理想に近づく為に全力で向き合って下さっていることが伝わりました!値段だけ比較すると高いジムを選びましたが、その選択は間違ってなかったと思っています。 自信を持ってドレスを着たいと思います!ありがとうございました!

M

M

8 か月前

トレーナーの方が筋肉に関する豊富な知識を素人にも分かりやすく説明しながら指導してくれます。個室でのパーソナル指導だからこそ、自分のペースで気楽な雰囲気でトレーニングできるのが魅力です☺️懐メロ聴きながら雑談も楽しくしながら、トレーニングに励んでいます!

S U

S U

8 か月前

きれいな空間でトレーナーさんも面白くて楽しくトレーニングできます。パーソナルジム初めてですが順調に減量できてるのでよかったです。あと駅からめちゃくちゃ近いのでそこも良いです。

坂井拓磨

坂井拓磨

9 か月前

トレーナーの方は、丁寧にトレーニングメニューの説明をしてくださいますし、気さくな方なので毎回楽しくトレーニングしています! 室内は明るく、設備も綺麗で清潔感があります。

みや

みや

9 か月前

トレーナーさんは気さくでいつもいろんな話をしたり、歌いながら(笑)楽しくトレーニングしてます! ストイックすぎず、自分のペースでさせて頂けてるのでありがたいです!

剛田貴士

剛田貴士

10 か月前

ここのパーソナルジムは、塚口駅から近くて綺麗ですし、個室なので周りを気にせずにトレーニングができます。 そして何よりトレーナーの説明がわかりやすくて、やる気が出ます。 控えめにいって最高です。

白石万柚子

白石万柚子

11 か月前

出産後に産後ダイエットしたいと思い調べていたところ、子連れOK、パーソナルジム、塚口駅近のぴったりなジムがかたぎり塾さんでした!いつも子供も可愛がってくれ丁寧にトレーニングしてくださりとても助かっています^^いつもありがとうございます!

塚口のパーソナルジムかたぎり塾はメディア出演多数!
今注目のパーソナルジム

Getfit AWARD2024
Webメディア掲載
有名雑誌「anan」No.2211にかたぎり塾が掲載
雑誌掲載

塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店
目的に合ったトレーニング

お一人おひとりの状態や体質に応じて、お客さまに合った効果的なトレーニングメニューを提供します。

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塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店に関する
よくあるご質問

塚口店はまったくの初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
塚口店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
かたぎり塾 塚口店では多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。
塚口店は安い=質が低いのかもと不安です
ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 塚口店は「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
塚口店はどうしてダイエットに強いのですか?
かたぎり塾 塚口店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
解約したい場合はすぐにできますか?
かたぎり塾 塚口店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
入塾はどのようにすればいいですか?
かたぎり塾 塚口店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
塚口店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 塚口店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
塚口店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 塚口店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 塚口店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
塚口店は持ち物は、何が必要でしょうか?
持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 塚口店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
塚口店の支払い方法は、何が可能でしょうか?
かたぎり塾 塚口店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
大丈夫です!かたぎり塾 塚口店には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
かたぎり塾 塚口店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
筋トレでムキムキにはなりませんか?
なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!

塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店
無料体験トレーニングについて

無料体験では、あなたのお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、会話の中から、潜在的なニーズまで把握。モチベーションを高く維持できるよう、ポジティブなフィードバックを行います。まずはお気軽にご予約ください!

  1. 1ご希望の日程・店舗のご予約

    ご希望の日程・店舗のご予約

    予約フォームから予約したい日時を選択します。そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

  2. 2無料体験当日

    無料体験当日

    ご予約された日程に店舗へご来店ください。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

  3. 3カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

    カウンセリングと体組成計で
    身体の状態をチェック

    10分〜15分程度

    まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

  4. 4トレーニング体験

    トレーニング体験

    20分程度

    カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

  5. 5トレーニングの振り返り

    トレーニングの振り返り

    5〜10分程度

    トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

  6. 6ご入塾のお手続き&アプリでご予約

    料金プランの紹介

    5〜10分程度

    トレーニング体験後、ご入塾希望のお客さまはその場でお申し込みいただけます。

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ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を!

かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK!カンタン30秒申し込み!今すぐ体験予約

塚口のパーソナルジムかたぎり塾塚口店
創業者メッセージ

かたぎり塾創業者のメッセージ
かたぎり塾創業者片桐 祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客さま自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

塚口のパーソナルジムかたぎり塾独自メソッド
「綺麗なダイエット」監修者

医師 田中健太
医師田中 健太Kenta Tanaka
経歴
  • 筑波大学大学院人間総合科学研究科疾患制御医学専攻
  • 筑波大学附属病院つくばスポーツ医学健康科学センター非常勤医師
  • 石岡トレイルランクラブ メディカルアドバイザー
  • 日本陸上競技連盟医事委員
  • 医療法人慈厚会 野上病院 整形外科
  • スポーツ医学総合サポート土浦 代表理事
代表取締役副社長 理学療法士 佐藤凌
代表取締役副社長
理学療法士
佐藤 凌Ryo Sato

総合病院にて理学療法士としてリハビリに従事。caname株式会社(旧株式会社かたぎり塾)の外部研修講師を経て、2020年8月にかたぎり塾へ参画。
トレーナー研修体制構築と店舗マネジメントにより店舗網の拡大を推進。21年に取締役、22年から代表取締役を務める。

塚口のパーソナルジムかたぎり塾の食事指導について

かたぎり塾では、トレーニング中のトレーナーとの雑談の中で食事のご相談が可能です。日頃の食事をどう改善したら良いのか、気軽にお話しください。ここでは、トレーナーのおすすめの食事メニューを一部ご紹介します。詳しくはセッション時にお聞きください!

野﨑トレーナーのおすすめメニュー

トレーナーのおすすめメニュー鮭の良質な脂質がオススメ!

和食は低カロリーで理想的。 鮭の良質な脂と雑穀米で美味しく 健康的にダイエット。

トレーナーのおすすめメニュー

美容やホルモンバランスの観点から、 低脂質ではなく良脂質の食事を心がけましょう!

トレーナーのおすすめメニュー
食材を購入した店舗近くのお店
SOCOLA(ソコラ)

パーソナルジムかたぎり塾塚口店からお近くの店舗Nearby stores

カンタン30秒で申し込み!かたぎり塾は体験無料0円!