パーソナルジム かたぎり塾
与野店

与野のパーソナルジムかたぎり塾与野店の強み

1

無料で体験トレーニングができる！

かたぎり塾  与野店では、体験パーソナルトレーニング（60分）を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。

是非一緒にトレーニングしましょう！

2

専門資格保有！女性特有のお悩みにも対応！

かたぎり塾 与野店のトレーナーは、米国認定資格であるNESTAの中でも、女性特有のお悩みに特化した専門資格（Women45＋Specialist）を保有しております。

更年期の悩みやお肌・髪のトラブルなどから心と体のギャップが生じがちな、40代〜50代の女性にそっと寄り添い、心身の不調や不安を軽減するための知識やスキルを基にご案内させていただきます。

カウンセリングを基に、経験を積んだタイ古式マッサージで身体の不調を根本改善に導きます！

3

完全個室の空間で安心してトレーニングできる！

かたぎり塾 与野店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。

 

・フィットネスクラブは人目が気になる

・付きっきりでサポートしてもらいたい

・短期間で大きな効果を実感したい

 

上記に当てはまる方に喜んでいただけるような、一人一人の身体の悩みに寄り添う形のプライベートなジムになっております。

コロナウイルス感染症対策もバッチリですので、まずはお気軽にお越しください！

4

続期間の縛り無し！1ヶ月から通えるプラン設定

多くのパーソナルジムでは継続期間の縛りがあり、最低２ヶ月は通わなければいけない、というようなプラン設定になっています。しかし、かたぎり塾　与野店は１ヶ月からお気軽に通うことができます。そのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。

5

手ぶらで通える！

かたぎり塾与野店では、ウェア、シューズ、タオルに加えて、ヘアゴム・ボディシートのアメニティも完備しております。

トレーニング効果を高めるプロテインドリンクも毎回無料でご提供！

お仕事帰りやお買い物帰りなど、手ぶらでもお気軽にお越しください。

6

ベビーサークル完備！お子様連れでも安心！

かたぎり塾与野店では、ベビーサークルを完備！お子様の安全を確保しながら、集中してトレーニングに取り組めます！ベビーサークルは毎回除菌！また、感染症対策のため、お気に入りのおもちゃなどはお持ちください！
お子様や旦那様と同席されてパーソナルトレーニングを受けている方もいらっしゃいます。
また、ご夫婦のほか、ご兄弟や友達同士てペアで通われる方もいらっしゃいます。

与野のパーソナルジムかたぎり塾与野店の
パーソナルトレーナー紹介

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店長

山岸由宜

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

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資格・経歴

• かたぎり塾　認定トレーナー
• JTTMA認定プロフェッショナルセラピスト
• NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー

初心者の方も安心して楽しめる運動習慣を。

はじめまして！
かたぎり塾与野店パーソナルトレーナーの山岸由宜（ゆうき）です。

 

私は百貨店の食品担当として16年間接客業を経験してきました。

人とコミュニケーションを取ることが大好きでしたが、自分や家族・同僚の健康の悩みに対してもっと寄り添いたいという気持ちから、養成スクールを経てパーソナルトレーナーとしてデビューしました。
「やっぱり最後は健康だよね」という言葉をよく耳にします。

運動が大切なことはわかっているものの、「何をやったらよいかわからない」「一人ではなかなか続かない」という方が多いということもまた事実です。

私は「安全に」「無理なく」「快適に」進められるようにしっかりとお話を伺いながら一緒に目標を作っていきたいと思っています。
食に携わる仕事が長く、趣味はお散歩や食べ歩きです。健康でおいしいもののお話などぜひご一緒できたら嬉しいです！
皆さまのお越しをお待ちしています！

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堀真也

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

資格・経歴

• かたぎり塾認定トレーナー

フィットネスを通じて心も身体も笑顔に！

かたぎり塾 与野店トレーナーの堀です！

これまで5年間、フィットネスクラブでインストラクターとして幅広い年代のお客様に運動指導を行ってきました。
その中で、「運動って、ただ痩せる・鍛えるだけじゃなくて、人生を前向きに変える力がある」と実感し、より一人ひとりに寄り添えるパーソナルトレーナーとして活動を始めました。

運動初心者の方から、体をもっと変えたい方まで、どんな方にも安心して通っていただけるように、「わかりやすく、丁寧に、楽しく！」をモットーにサポートしています！

こんなお悩みはありませんか？
・ジムに通いたいけど、何をすればいいかわからない

・自分に合った運動や食事方法を知りたい

・楽しくトレーニングを習慣化したい

・一人じゃ続かないから、誰かと一緒に頑張りたい

お客様一人ひとりの体や目的に合わせて、解剖学・トレーニング理論・栄養・休養など、あらゆる角度から全力でサポートします！

「なりたい自分」に向かって、一緒に楽しく進んでいきましょう！
体験トレーニングでお会いできるのを楽しみにしています！

詳しく見る

与野のパーソナルジムかたぎり塾与野店の特長

Point 01低価格で、まずは1か月から
始められる料金プラン

かたぎり塾与野店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。

• ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
• ※月額費は店舗により異なります
• ※2024年10月時点当社調べ

他のパーソナルジムでは、通常「最低2か月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾与野店には継続期間の縛りがなく、1か月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。

Point 02医師、理学療法士が監修
独自メソッド「綺麗なダイエット」

トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。

公式アプリで使い放題「AI食事指導」でかんたん食事管理

AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。

詳しく見る

Point 03認定資格を有した高クオリティな
トレーナーによる伴走支援

採用率6％の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート！
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。
初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。
フレンドリーで気さくなスタッフが、お客さま一人ひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します！

• ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
• ※2 2025年4月時点当社調べ

さらに

仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK

• ウェア・
  シューズ・タオル
• プロテイン
• アメニティ

かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました！特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます！

与野のパーソナルジムかたぎり塾与野店の料金プラン

• ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
  2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

与野のパーソナルジムパーソナルジムの他社比較

	かたぎり塾	R社	D社
入会金	税込55,000円 キャンペーン中無料	税込55,000円	税込35,600円
料金 （一回あたり）	税込6,750円 1か月から通える ※月8プランの場合	税込20,488円	税込9,900円 プランが複雑
プラン	月々払い 解約手数料なし プランが明快	2カ月縛りあり 解約手数料あり	月々払い プランが複雑
初回体験 トレーニング	無料	無料	税込7,100円 人数限定 キャンペーン時以外 有料
トレーニング 時間	トレーニング1回 60分	1回 50分	1回 45分 / 60分 / 90分 ※料金によって異なる
ウェア・シューズ・タオル	なんとシューズ まで無料	ウェア・タオルのみ無料	ウェア税込500円 タオル税込300円 有料
食事管理	リバウンドしにくい キツすぎない食事管理	リバウンドしやすい 厳しい食事制限	サプリメントの 販売あり
店舗数	全国 300店舗以上 パーソナルジム業界No.1 ご自宅や職場からも 通いやすい	約110 店舗 全国展開	約30 店舗 東京都内が中心

与野のパーソナルジムかたぎり塾与野店で
目的に合ったトレーニング

お一人おひとりの状態や体質に応じて、お客さまに合った効果的なトレーニングメニューを提供します。

• ダイエット
• ボディメイク
• ペアトレーニング
• 肩こり/腰痛姿勢改善
• 基礎体力向上若見え
• 結婚式などのイベント

与野のパーソナルジムかたぎり塾与野店に関する
よくあるご質問

与野店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

与野店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。

与野店は安い＝質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

与野店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。

与野店はどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 与野店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？

かたぎり塾 与野店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 与野店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

与野店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 与野店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：49,500円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）

与野店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 与野店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 上店では与野、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

与野店は持ち物は、何が必要でしょうか？

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 与野店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？

かたぎり塾 与野店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？

かたぎり塾 与野店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちと熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

与野のパーソナルジムかたぎり塾独自メソッド
「綺麗なダイエット」監修者

経歴

• 筑波大学大学院人間総合科学研究科疾患制御医学専攻
• 筑波大学附属病院つくばスポーツ医学健康科学センター非常勤医師
• 石岡トレイルランクラブ　メディカルアドバイザー
• 日本陸上競技連盟医事委員
• 医療法人慈厚会　野上病院　整形外科
• スポーツ医学総合サポート土浦　代表理事

総合病院にて理学療法士としてリハビリに従事。caname株式会社（旧株式会社かたぎり塾）の外部研修講師を経て、2020年8月にかたぎり塾へ参画。
トレーナー研修体制構築と店舗マネジメントにより店舗網の拡大を推進。21年に取締役、22年から代表取締役を務める。