パーソナルジム かたぎり塾
大和店

毎回楽しくトレーニングできるので、1時間があっという間に感じます！自分一人ではなかなか追い込めないところまでしっかりサポートしていただけるのが、パーソナルの良さだなぁと実感しています。 その日の自分の体調に合わせてメニューや強度も考えて下さるので、無理なく続けられていて、安心してお任せできるトレーナーさんです🙌 少しずつではありますが、数値としても変化が出てきているので、これからも頑張ります〜

ウェディングフォトに向けて5月からペアプランで通っています🏋️‍♂️運動すると気持ちが前向きになれますし、何より身体が変化したことがとても嬉しいです！！ここまで頑張れたのは沼っちのおかげです！！🤣🤣雑談しながら楽しくトレーニングできています🙌🏻ペアで1時間はすぐに終わってしまうのでもう少し長くなったら嬉しいです🌱

ウェディングフォトに向けて、3ヶ月前からペアプランで妻と通い始めました。沼田トレーナーのおかげで、理想の体型で当日を迎えることができました！

パーソナルジムは初めての体験で、沼田トレーナーに色々教わることができました。 スクワットの膝が痛くなることがあったため、フォームを見てもらったり、悩み相談することができました！ ありがとうございました！

トレーニングする上で比較的疎かにしがちな前鋸筋のトレーニングや、ドロップセットなどが非常に参考になりました！沼田さんの指導がわかりやすく、楽しくハードにトレーニングできました！

体験トレーニングを沼田トレーナーにやって頂きました。最初は体重や体脂肪筋肉量など、簡単に測定してもらい雑談をして、その後に本格的にトレーニングを指導して頂きました。トレーニングのやり方だけではなく呼吸の仕方や視線、細かい指導が分かりやすく楽しく、キツくトレーニングできました。

初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんの人柄が良く、安心して通えています。 指導もとても分かりやすく、褒め方も上手なので、モチベーションを保ちながら楽しく続けられています。 実際に見た目の変化も感じられて、とても嬉しいです☺️ 施設も綺麗で広く、快適にトレーニングできる環境だと思います。

いつもお世話になっております。 元々運動習慣がなく、トレーニング方法もわからないので、普通のジムに通うよりも、パーソナルジムの方が向いていると思いここに決めました。まったく運動したことがなかったところからのスタートでしたが、トレーニング内容を私の体力（６０代）に合わせて毎回考えて下さり無理なく続けられています。 通う曜日と時間は、決めていますが都合が悪くなった時などアプリで簡単に変更出来るのも良いです。又、手ぶらで通えるのも快適です。 古山さんが退職されるのは残念ですが、これからも、よろしくお願い致します。

パーソナルに興味があり探していました。トレーナーの古山さんの人柄がよく決めました。手ぶらで行けて予約も取りやすく駅近なのでよいです。メニューもその人のことを考えてやって貰えるのでたすかります。空間も広くて良いと思う。

初のパーソナルトレーニング。 月4回で登録。週1ペースでの通い。 トレーナーさんが優しく、身体の相談をさせて頂いてます😊 猫背、反り腰、太ももの内側の筋力低下など様々な悩みを抱えており不安だらけのスタートでした。 サポートが充実しておりサボり癖のある私でも通いやすい場所でした！

以前からパーソナルジムに興味はあったのですが、料金面やトレーナーさんとの相性などいろいろ考えてしまい、なかなか行動に移せませんでした。 何かのきっかけで、かたぎり塾大和店さんを見つけ勇気を出して体験へ。 ドキドキでしたが、古山さんが丁寧に教えてくださり初心者でも安心してトレーニングを受けることができました。 白が基調の広々とした部屋を、独り占めでトレーニングするのは開放感がありした。 手ぶらで通えること、日頃の行動範囲にジムがあること、何より古山さんが褒め上手笑 通い始めて1ヶ月、着実に､､､ と言うか、想像以上の成果が出て自分でも驚いています。 しっかり体を動かし、食事を見直すことができたと思います。 キツイですが、楽しく毎回トレーニングができるのは、やはりパーソナルジムならではの、トレーナー古山さんとの二人三脚だからだと感じています。 2ヶ月目はどんな結果が出るか楽しみです！

体型をガッチリさせたくて初めて体をちゃんと鍛え出したのですが、古山さんのおかげで毎回めちゃくちゃ楽しいです！

初めてのパーソナルジム。大和はパーソナルジムが多くて迷いましたが料金と古山さんの人柄でかたぎり塾に決めました。ジム内は広くゆったりしているし設備も綺麗です。予約も希望時間にだいたい取れます。 やる気があれば1人でジムに行けばいいのでは！？と思っていましたが、怪我しないフォーム指導や効かせたい場所の説明、食事指導,フォーム乱れ指摘,補助,重さ,メニュー,追い込み(笑)などなど、プロに見てもらう安心感に納得です。また、身体がダルくても‥予約してあるという強制力に助けられています。家での宿題も出してもらえるし、休憩中の雑談や筋トレノウハウなども聞いていて楽しいです。 私は減量目的で利用していますが、他の目的でも親身にアドバイスしてくれるので、まずは無料カウンセリング＆体験行ってみることオススメします。

初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーの方がとても親切で、私の体力や目的に合わせて丁寧に指導してくれました。食事や生活習慣についてのアドバイスも的確で、無理なく続けることができています。トレーニングのたびに身体の変化を感じられるのが嬉しく、毎回通うのが楽しみです。清潔感のある施設で、安心して通えるおすすめのジムです！

体の痛みや悩みをしっかりカウンセリングしてからそれに沿ったトレーニングメニューを考えてくれるので、安心してトレーニングすることができました！できてるところは盛大に褒めてくれて、フォームが間違ってたらすぐに修正してくれるので効率よく感じました！

６月から利用させていただいてます。トレーナーの古山さんとマンツーマンで1ヶ月トレーニングしましたが、毎回あっという間に1時間経っています。いつも楽しくトレーニングさせていただいています。古山さんの分かりやすい説明と補助のおかげで安全かつしっかりと筋肉に効かせてくれるので、まだひと月ですが成長を実感することができています。ジムに通いたい理由は様々あると思いますが、かたぎり塾は初心者、経験者問わず通いやすいと思います。

大和支店さんとの出会いでは、体験トレーニングでのスクワットからはじまりました。 他のパーソナル体験ではなかった追い込まれ方で2、3日筋肉痛が残ったのは、良い思い出です。 さて、こちらのジムでは、身体の癖や筋肉の凝り具合をしっかりとチェックしてもらい、最適なトレーニング方法を提案していただけ、トータルバランスを整えることができるので、非常にありがたいです。 レストタイム中もさまざまなアドバイスをもらえるため、毎回宿題を持ち帰り、次回までに復習していくと、トレーナーさんから大いに褒められます。このようなサポートがあるので、モチベーションを維持しやすい。 また、オープンして間もないこともあり、設備も綺麗で、予約も取りやすいので短期間に集中してトレーニングする事も出来そう。 ぜひ、夏前に体験からはじめてみてください！ あなたのトレーニングライフが変わるかもしれません。

通い始めて1ヶ月になりますが、正しい筋トレやストレッチを都度教えてもらい修正しながら取り組めていてとても充実しています。運動する習慣があることで、毎日の意識が少しずつ変わってきている気がします。その日の身体の状態や進捗具合に合わせてトレーニングの内容も変更していただいて無理なく効率良くしていただいている感覚があります。今までは無理して痩せて戻っての繰り返しでしたので、古山トレーナーの指導に全幅の信頼をおいて頑張りたいと思います。

丁寧で分かりやすいアドバイスで、運動オンチな自分でも毎回楽しくトレーニングできています。何より親身な対応がありがたいです。施設も清潔で通うのが楽しみにもなっています。