パーソナルジム かたぎり塾大阪上本町店

Our Strengthsかたぎり塾の強み

• Point 01プロフェッショナルな指導を、低価格で。

  かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

  

• Point 02今までにない
  綺麗に痩せる体験。

  かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

  

• Point 03科学的なアプローチで、
  健康な身体を取り戻す。

  理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

  

  

Trainers大阪上本町店の
パーソナルトレーナー

自己紹介動画
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大阪上本町店 パーソナルトレーナー

寺内航平Kohei Terauchi

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

• かたぎり塾認定トレーナー
• NSCA-CPT

Message今よりもっと充実した人生を！

初めまして！
かたぎり塾上本町店トレーナーの寺内です！
私がトレーニングに興味を持ちトレーナーになったきっかけは、自分自身の身体の変化や自信がつき物事に積極的になったという良い変化があったからです。
そこでまずは身体のことをより深く理解しようと思い、NSCA-CPTという資格を取得しました。
姿勢改善からダイエット、筋量増強など幅広く対応し、お客様一人一人の悩みを解決していきます！
楽しくトレーニングを行い、より人生を充実させていきましょう！

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大阪上本町店 パーソナルトレーナー

伴野楓Kaede Bannno

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

• かたぎり塾認定トレーナー

Messageフィットネスで心もハッピーに！

初めまして！大坂上本町店トレーナーの伴野です！

私は一時期体重60kg近くあり体型についてとても悩んでいる時期がありました。
周りからは「ちょっと太った？」など言われるたびにショックを受けました。
ですが、この言葉で私はトレーニングや食事管理について興味を持ちはじめました！
結果、約−10kgのダイエットに成功しました。
周りからも「見た目が変わった！」「痩せた？」などの声をいただきました！
現在も体重も体型もトレーニングや食事管理を含め姿勢改善などで維持し続けてます！この体験したことで培った知識をぜひ「変わりたい」と悩んでいる皆様のためになれたらと思い、トレーナーの道に進みました！
私と一緒に理想の体を目指して頑張りませんか？
誠心誠意サポートさせていただきます！

大阪上本町店でお待ちしております！

Planかたぎり塾のおすすめパーソナルトレーニングプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

• 月4プラン

  1回あたり

  7,000円(税込7,700円)

  合計28,000円(税込30,800円)

• オススメ
  プラン月8プラン

  1回あたり

  5,455円(税込6,000円)

  合計43,636円(税込48,000円)

• 無期限チケット

  1回あたり

  8,000円(税込8,800円)

  ※有効期限はありません。

LINE食事サポート
（2週間）

10,000円（税込11,000円）

入会金

50,000円（税込55,000円）

体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引！

※ 割引額は店舗ごとに異なります。

• ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
  2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

Q&A大阪上本町店のよくあるご質問

大阪上本町店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

大阪上本町店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。

大阪上本町店は安い＝質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。。

大阪上本町店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

大阪上本町店はどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 大阪上本町店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？

かたぎり塾 大阪上本町店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 大阪上本町店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

大阪上本町店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾大阪上本町店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：46,200円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）

大阪上本町店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 大阪上本町店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 大阪上本町店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

大阪上本町店は持ち物は、何が必要でしょうか？

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 大阪上本町店では、ウェアやシューズや飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？

かたぎり塾 大阪上本町店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？

かたぎり塾 大阪上本町店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！