パーソナルジム かたぎり塾大岡山店

テレワークで運動不足だったため入会しました。 体力不足で不安がありましたが、疲れにくくなり、週末も活動的に動けるようになりました。 食事もチェックしてもらえてモチベーションもあがります。 汗を流しながら楽しく1時間過ごしてます。

家からの近さで選びましたが、丁寧な指導、毎回違ったメニューでのトレーニング、個人的なイベントに合わせたアドバイスなども頂けて、ここを選んで良かったと思いました。 かたぎり塾のおかげで、運動習慣もできて健康的な毎日が送れるようになりました！ 日当たりも良く、清潔で心地よく通うことができました。ありがとうございました。

意思が弱いので普通のジムは幽霊会員になるだろうとパーソナルジムにしました。 名前に“塾”ってあるので、スパルタだったらどうしよう…と躊躇しましたが、カウンセリングとトライアルを受けて入会し、一年くらい経過しました。つまり続いています！ トレーナーが細かく見てくれるのは勿論のこと、毎回痛みがあるところ、改善した方がいいところを相談しながらメニューを調整してくれるのでありがたいです。 私の意思が弱いので、減量については滞っていますが、プロテインや食事指導を強制されることはないので、マイペースでトレーニングできるのはパーソナルならではだと思います。 手ぶらで通えるのもありがたいです。 近々、月4コース他、値上がりするようなので、そこが減点でしょうか…

今年から利用させていただいています フルリモートの仕事柄、普段運動することがないのでこちらのジムに通い始めました 毎週自分のできるペースを見極めていただいた上でトレーニングができているので、ダイエットや体力向上だけでなく日々の定期的なリフレッシュにもなっています また、スケジュールも柔軟に対応いただけるので、急や仕事や予定が入っても無理なく続けられています いつもありがとうございます！

産後の体型改善と、体力アップの為に通い始めました。週に一度ですが、筋力が上がったことと、猫背が改善されたことを実感しています！長年の首肩凝りも改善され、日頃の生活を送る上で疲れにくくなったと感じます。トレーナーさんがしっかりと身体のコンディションやフォームを見て下さり、それに合わせてメニューを組み、的確に指導して下さるところに非常に満足しています。家でも簡単に出来る動きを教えて下さるのも有り難いです。ジムも綺麗で清潔感があり、素敵です。トレーニング後のプロテインドリンクもフレーバーが豊富で、美味しいのが嬉しいです！これからも長く継続したいです。

筋トレをそこまでしていた訳でもなく、初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、体験の時からトレーナーさんの丁寧かつ分かりやすいご指導で、すぐに入会を決意しました。 始めてから2ヶ月経ちましたが、成果が目に見えて分かるのでモチベーション高く通わせて頂いています。 特筆すべきはトレーナーさんの知識とお人柄！ 時々フォームのこと等について質問させて頂いているのですが、いつも明確な理論に裏付けされた回答が返ってくるので、納得して取り組むことができます。 またいつもポジティブで前向きなお声がけをして頂けるので、気持ち良くトレーニングできています。同年代ということもあって、トレーニング中の話が弾むのもいつも楽しいです◎ そのほか、トレーニングの種類も豊富、施設も駅近で綺麗、手ぶらで通える等々、良い点ばかりなので、本当におすすめできるジムだと思います！

先月から月に４回コースで通い始め、体験含めて６回目です。 体験のストレッチをしている間に、トレーナーさんが体の動きの癖、バランス、筋肉の使い方を見て、何処をどう鍛えていったら良いのか説明して頂いたのには驚きでした。 知識も大変豊富で、自分に合ったトレーニングメニューで進めてもらえるので楽しく、１時間があっという間に終わります。 別の日のトレーナーさんでも、やはり知識が豊富なのは同じで、強化矯正を必要とする説明も共通で、情報も共有されているので納得して受けられました。 今までのジムでは集団のせいもあり、動きもこれで合っているのか疑問を感じて継続できなかったりしましたが、トレーナーさん逹の指導が良く理解しやすく、初めてジムでの楽しさを感じました。 これからの身体の変化が楽しみです！

筋肉を通じて、人それぞれの体に対する、最適な状態を引き出してもらえます。 前回までの振り返りと、当日の状態を加味した、無駄のない、無理のないプログラムを柔軟に組んでもらえることが、継続につながっているのだと思います。

30歳になる前に痩せたいと思い、通い始めました。 各トレーニングも丁寧に教えて頂けたり、自分に合ったメニューを組んで頂けるので社会人になり運動をあまりしなかったですが、無理なく自分のペースで運動を習慣化することができました。 仕事の合間で運動を習慣化することは難しいと思っていましたが、今は毎週無理なく楽しく通わせて頂いてます！

めちゃくちゃ親身に見てくださります 通って一カ月経ちましたが顔のラインがシャープになった気がします。 なによりエニタイムに通ってますがフリーウェイト場への恐怖心がなくなってジムに行くのも楽しくなりました。 なんでも教えてくれるので本当に感謝しかありません！

基礎体力づくり、減量目的で入会しました。 初めてのジム通いだったので不安がありましたが、初心者でも全く問題ありませんでした。 トレーナーさんがとにかく褒めてくださるので、モチベーションが上がります。丁寧なご指導で、回数を重ねるごとに最初は出来なかったことができるようになる喜びも感じられます。 食事についても的確なアドバイスをいただけるので、全てにおいて信頼できます！おすすめの調理法や食材も教えてくださるのでありがたいです。 ジムも清潔で明るいです。おすすめです。

8ヶ月くらい通ってますが、体重、体型ともに想像以上の変化で驚いています。 その時々のトレーニングはもちろん、自身でジムで行うトレーニングについても丁寧に教えてくださり、以前より効率よくトレーニングできるようになりました。

健康サポートもしてくれるので助かってます！

今年の秋から通っています。運動未経験&ジム初めてで不安でしたが、丁寧にレクチャー、寄り添って頂き続けられています。毎回少しずつ出来ることが増え、プチ達成感で楽しいです‼︎今後も通い続けます♪

運動を習慣にすること、筋肉量を増やすことを目的に通い始めました。 無理のない目標設定や、体格や体質にあったトレーニングの提案をしていただけており、とても満足しています。

運動初心者でも継続して通えています。最初はジムに行くか迷っていましたが、パーソナルにして良かったです！今まで正しいやり方(運動のやり方)を指導された事がなかったので、より効果的なフォームを知ることができました。 数ヶ月で筋肉がついたことを実感でき、楽しみながら継続できています！

結婚式に向けてのダイエット目的で通い始めました。 トレーナーさんのご指導のおかげで、通い始めて2ヶ月ほどですが約5キロ落とすことができました！ 教えてくださるトレーニングの種類が豊富で飽きずに取り組めるのと、 いつもトレーニングのフォームや食事内容を褒めてくださるのでとてもモチベーションが上がります。 また、食事サポートも毎日良い点、アドバイス、豆知識を送ってくださり、日々の励みになっていると同時にとても勉強になります！ 手ぶらで仕事帰りに行けるので通いやすく、 トレーナーさんもフレンドリーな方なので、運動が苦手な自分でも楽しく通えております！

パーソナルジムは初めてでしたが、初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくれます。 ジムでのトレーニングだけではなく食生活や家でできるトレーニングについてもアドバイスをくれるので、健康的に痩せることができていると思います。 トレーナーさんとの会話も楽しく、通うモチベーションになってます。

1年ほどペアトレで通っています！ ペアトレだとメニューが減ってしまうところもあって色々と探していたのですが、こちらは1人がやってる裏でも結構しっかりメニューを組んでいただき楽しく通わせていただいています。

それまでなんとなく普通のジムに通っていましたが、やるなら最初に習おうと思ってこちらに合わせて通い始めました。 1人でやるよりも段違いに効果が出るし、ちょっとサボりたくなった時にもパーソナルならいけるので、続けられて筋トレを習慣にできました。 普通のジムと合わせて通っているのですがそういった希望にも合わせてくださり、何より毎度毎度楽しいので、毎週楽しみにしている時間になっています。 体が変わってきているのも実感できているので、これからも続けたいです。