パーソナルジム かたぎり塾永福町店

トレーナーの方の教え方が丁寧で分かりやすく、マンツーマンで常に励ましてくれるので、前向きにトレーニングに臨めます！ また、室内も綺麗で清潔感があるのも良いです！ お値段以上の価値が十分あるので、これからトレーニングを始める方にもおすすめです！

段々と抗えなくなってきた身体の衰えを何とかしたい！でも、短期間でもいいのかな…と不安に思いながら、思い切って体験に行きました。ですが、事前のネットアンケートがきめ細やかで、思いの丈を口下手な自分でも伝えることができたのが安心できましたし、それを踏まえてトレーニングしてくださるAOYAMA先生の優しい雰囲気とお部屋の気持ちのいい明るさに、即決で入会を決めました。毎回、運動の苦手な自分が続けられているのは、自分のなりたい方向に合わせて優しく丁寧にご指導くださるAOYAMA先生のおかげです。お日さまの光をたっぷり浴びて、インターバルでは私個人の好きなもののお話をしてくださって、毎回大きな変化や学びがあって、美味しいプロテインのご褒美があって…。終わったあとは毎回浄化されているような気持ちになります（笑） 自転車は止めるところがありませんが、周辺は歩くのに気持ちいい商店街です。時間まで待つのに迷ったら、近くのモスバーガーでお茶するのもおすすめです。

トレーナーの青山さんはとても礼儀正しく、いつも明るく親しみやすい対応をしてくださいます。知識や経験が豊富で、トレーニングの引き出しも多く、毎回新しい発見があります。 その日の体調やコンディションに合わせて内容を柔軟に調整してくださるので、安心して取り組むことができます。 おかげあまり運動習慣がなかった今年還暦の私でも、楽しく継続してできています。今後も引き続き通いたいと思える素晴らしいトレーナーさんです。 運動習慣があまりない方や、自分一人では継続が難しい方にも、是非お勧めしたいパーソナルジムです。

元々体を動かすことが苦手で筋トレのやり方も分からず、普通にジムに通うだけでは痩せられないと思いこちらに入会させて頂きました。 自分では分かっていなかった姿勢の問題点を改善するトレーニング、今やったことがどの筋肉に効いているかの分かりやすい説明、青山先生の的確なご指導にパーソナルジムの良さを実感しています！ 出来なさすぎて申し訳ないくらいですが、トレーニング中の先生の明るい励ましのおかげで楽しく通わせて頂いております。これからもよろしくお願い致します。

これが痩せる最後のチャンスだ！と思い、運動大嫌いな不安を抱えながら通い始めたアラフォーです。 いつも見ていただいているAOYAMA先生に優しく的確なアドバイスをいただき、とても楽しく運動できています！ 痛みのある箇所をストレッチしていただいたところ、痛みがなくなりびっくりしました！ これからもっともっと頑張ろう！と背中を押してくれるようなジムです。 引き続き、よろしくお願いします！

体力の向上、ダイエット、運動習慣の定着を目指して入会しました ジム初心者なのと自分だけで自分を追い込むことに不安があったのでパーソナルトレーニングは最適です トレーナーの青山さんには、しっかり自分に足りないところを指摘していただいたり、自分一人ではできない励ましをいただいたりすることができ、楽しくトレーニングを続けることができています インターバルに楽しい話題を提供してくださったり、必要な栄養の知識を授けてくださったりするので、とても充実した時間を過ごさせていただいています こちらを選んでよかった、これからも続けたいと思えています

運動や集団環境が苦手でジム契約も悩んでいましたが、近場だったのとパーソナルを１度体験してみよう、と思い入会しました！疲れさやすかった日々も、週１のトレーニングで徐々に日々の生活に意識が生まれて、体力がついてきたように感じます。 毎回違ったトレーニングを織り交ぜながらなので飽きも感じにくいし、岩渕トレーナーの説明もわかりやすく、ド初心者でも始めやすい&続けやすいなと感じます。＋めちゃくちゃ褒めてもらえるので、フォームなど難しく考えすぎずトレーニングを楽しめます！

運動不足、ダイエット目的で通い始めました まだ1ヶ月ですが行くたびに筋肉痛になり、少しずつ体重が落ちていてモチベーションにつながっています。 正しい姿勢も教えて頂き、生活の中で意識するようになりました！ トレーニングだけでなく食事についてもアドバイス下さるのでパーソナルトレーニングに思い切って通い始めてとても良かったです！

何年間か運動していなかったので、まずは運動できる基礎体力と筋肉量のアップを目標に、パーソナルトレーニングのお世話になってみようと入会を決めました。 あまりに運動不足で、トレーナーの青山さんには毎回申し訳ないほどですが、私にできることをムリの一歩手前まで頑張らせてくださるので、自己流だと体の使い方のわからないトレーニングも安心してお任せすることができています。 マッサージも取り入れてくださり可動域が広くなってきたせいか、関節の動きやすさを実感しています。 青山さんのご指導のもと健康的な体作りができるよう、長くお付き合いさせていただきたいと思っています。

無料体験で「続けられそう」と感じ2ヶ月。 毎週一回の新しい生活習慣を手に入れました。 増加傾向にあった体重がピークアウトし始め、摂取カロリーとたんぱく質・脂質量を気にするようになりました。 他と比較したことがないのが申し訳ないですが、青山トレーナーが素晴らしいと思います。 （追い込んでくれて、かつ、できなくても褒めてくれる）

トレーナーさんがお二人いらっしゃいますが、お二人ともとても優しい方です！自分の悩みに合わせてトレーニングを提案してくれます。自宅でもできるやり方や正しい体の使い方などを教えてくれます✨

手ぶらで通えるのがありがたいです。毎回のトレーニングが楽しく、トレーナーの方も話しやすくてモチベーションが続いています。

トレーニング着、お水、シューズがレンタル無料で、手ぶらで行けて楽ちんです。トレーニング後には毎回プロテインもご馳走いただき、味も選べてお得感がすごいです。 両トレーナーともポジティブで毎回前向きになれます。青山さんにご担当いただくことが多いですが、知識がとても豊富で、絶妙な距離感で接してくださいます。ほんの少し角度を変えるだけで一気に負荷が変わるので本当にすごいなと思います！笑顔で無理なく、でも無理を超えて笑、負荷をかけてくれるので、毎回成長してる実感が大きいです。 そしてただ漫然とトレーニングするのではなく、姿勢診断からはじまり、ここに効かせるためにこれをやる、という風に課題と解決策の紐付けを行なってくださるため、モチベーションが保ちやすく、素晴らしいトレーナーさんだなと思います✨

月4回コースで青山さんにお世話になっています。 パーソナルトレーニングは初めてで不安がありましたが、トレーニングの度に丁寧に説明してもらえるので、不安なく続けられています。 また、青山さんは毎回楽しくお話しながら進めてくれるので、あっという間に時間が過ぎます！ これからもよろしくお願いします☺︎

岩渕トレーナーに担当していただいていますが、毎回のセッションがとても楽しいです！話しやすくて、トレーニング中も自然と笑顔になれます。 靴もジム側で用意してくれるので、手ぶらで行けるのがとてもありがたい！実は岩渕さん、インスタで約9万人のフォロワーがいる人気トレーナーで、そんな方に直接見てもらえるのも嬉しいです！ トレーニングのことだけでなく、健康やサプリ、食事などについても知識が豊富で、毎回色んな話が聞けて勉強になります。これからも通い続けたいと思えるパーソナルジムです！

運動習慣がないので1人でトレーニングすることは難しいと思い、週一でお世話になっております。 毎回かなりの筋肉痛になるトレーニングでやっている最中はしんどいですが、回を重ねるごとにできることが増えている気がして嬉しいです！ 引き続きよろしくお願いいたします🙌🏻✨

清潔なジムで至れり尽くせりのサービスです。笑顔で負荷を高めてくる青山さんのおかげで、自分の限界も見直しができます。

2ヶ月ほど、月4回コースで岩渕さんにお世話になっています。 まだ短い期間ですが、肩こりや腰痛がかなり軽減され、以前より明らかに疲れにくくなりました！ 期待以上の変化を感じており、毎週通うのが楽しみになっています。 私は20代後半の会社員で、普段はデスクワーク中心の生活を送っています。肩や背中の張りを感じつつも、運動不足をなかなか解消できずにいたところ、岩渕さんのパーソナルトレーニングに出会いました。 岩渕さんは、基本的な体の使い方から丁寧に指導してくださり、自分では気づきにくい体の癖や弱点を見抜いて、的確なトレーニングメニューを提案してくれます。 セッション中の「いい感じです！」「前より楽にできてますよ！」といった前向きな声がけが自然とモチベーションを高めてくれて、トレーニング経験がなかった自分でも無理なく続けられています！🙂 最初はウォーミングアップのストレッチだけで息が上がっていましたが、今では最後まで動ききれるようになってきました。肩周りの重さもいつの間にか気にならなくなり、日常生活での疲れにくさも実感しています。 また、メンタル面での変化もありました！ 毎週毎週継続できている実感、少しずつ筋力がついていっている実感が自己肯定感や前向きな気持ちに繋がっています。そのおかげで、仕事でもプライベートでも自然とチャレンジできる場面が増えてきました。 たった数ヶ月でここまで変わるとは、良い意味で期待を裏切られました。 シェイプアップしたい方はもちろんですが、心身のバランスを整えたいビジネスパーソンにも強くおすすめします。 岩渕さん、これからもよろしくお願いします！ F.S.

岩渕トレーナーの指導の下、月8コースで通っています。 運動をするのは十数年ぶりでしたが、自身のレベルに合わせたトレーニングと丁寧なアドバイスにより、楽しくトレーニングしております。 2ヶ月目辺りで身体の変化を感じられるようになりましたので、モチベーションを維持しながら継続できそうです。

とても的確にアドバイスくださり、ポテンシャルが高い指導をしてくださいます。 通い始めた目的は、痩せ型なので筋肉をつけて体力づくり免疫力高めたい為ですが、専門的な知識が豊富なのでやりながらとても勉強になります。 トレーニングはどこでやってもきついと思いますし、トレーナーさんの技力とお人柄によって結果も変わってくると思いますが、ここはついていけば必ず成果がでる確信がもてる先生です！