パーソナルジム かたぎり塾 用賀店

平日の昼間〜夕方の時間に利用している30代です。週1回で通い始めて半年ほど経ちまして、身体の調子が良くなり、肩こりをしなくなりました！ あとトレーニング中はもちろん、私生活でも身体のどの筋肉を使っているかなんとなくわかるようになりました！ 最初はウエディングフォトに向けたボディメイクでしたが、トレーニングにハマる一方です。 平日の日中の時間なので、仕事の合間や家事を終わらせてから行けるので、トレーニング日は充実した一日を過ごさせてもらっています！

５か月間お世話になりました。 足りないところをひとつひとつ埋めていくような丁寧な指導で、変化を実感しながら続けることができました。トレーナーさんの明るい性格と気合の入る声かけのおかげできつい筋トレも辛さを感じることなく、５か月間楽しく前向きな気持ちで続けられたのは大変有り難かったです。 知識も豊富でいろいろな事を教えて頂き、今まで筋トレに関してなんとなく持っていた多くの疑問が解決しました！ お世話になり本当にありがとうございました。

友人の結婚式のためにキレイになりたくて通い始めました。 パーソナルジムは初めてなので緊張しましたが、トレーナーさんは2人とも話しやすく、また運動のサポートも手厚かったです。 食事のアドバイスや家で簡単にできるストレッチなども教えて下さいました。 トレーニングウェアやお水なども無料なので気軽に行くことができました。 とてもよかったです。ありがとうございました。

トレーナーさんが体のことを知り尽くしていて、トレーニング中に足がつったり痛くなったりしてもすぐに治してくれます！ プロテインは美味しいし、清潔だし、何よりやっぱり沢山褒めてくれる！ 帰る頃には体も心も軽くなってます！ ここにして良かったー！って毎回思います。 今日は「よく脚が冷えて痛くなっちゃう」と伝えたら、今日の計画を一部変えて下さって、血行を良くするストレッチを教えて頂きました！ いつもありがとうございます！

現在、こちらでお世話になって3ヶ月が経ちました。 毎回、行くたびに身体が軽くなるトレーニングです。 60分の個別レッスンのため、きめ細かくフォームを見ていただけ、毎回達成感を感じられます。トレーニングも毎回いろいろな種類をやっていただけるので身体全体が鍛えられている感じです。 今までジムや加圧など通いましたが、フォームやどこを鍛えるかを意識しているかいないかでだいぶ違うことを実感しました。 その点、こちらのジムでは的確な説明、サポート、加えて小さな成長を褒めていただけるので効率よく、モチベーションをキープしながら身体を鍛えられると思いまし た。 また、トレーニングの合間に得られるトレーニングや健康の 情報もうれしいポイントです。 駅近、女性でも通いやすい清潔感のある施設、 トレーニング知識の豊富な親しみのあるトレーナーがいてくださるので 本当におすすめです。

通い始めて一ヶ月くらいになりましたが、徐々に運動する習慣がついてきたかなと感じています。 次の日に出ていた筋肉痛も徐々に痛みが緩和されてきました。 体重の変化はまだなかなかありませんが、体調は良くなったように感じます。 トレーナーさんが同じことで、自分の予定と予約があいづらい事もあるのは事実ですが、自分の身体の状況を把握してくださり、相談もしやすいです。

2023年7月から菅野トレーナーにお世話になり始め半年が経ちました。 太り気味かつ猫背姿勢が悩みだったところ腹筋がつき姿勢が良くなったことが最大の喜びです。 家族にも私の身体の変化が目に見えてわかるようです。 食事写真で栄養指導もしてくださるので食事内容にも自然と気をつけるようになりました。 60分間のトレーニングは正直ハードでキツいですが「イケオジ50代」を目指します！ そして未来に向けて「貯筋」を頑張りたいと思います。 これからもよろしくお願い致します。

ギックリ腰を繰り返してジムに通い始めたのですが、3ヶ月経った頃から安定してきて8ヶ月経った今一度もギックリ腰をしていません。 筋肉もついてきて、身体が安定してきているのを実感中です。 先生も色々相談に乗っていただき楽しくやらせて頂いております！ 引き続き楽しみです！

デスクワークで運動不足なのが気になり、せっかく通うならマンツーマンでしっかりと教えてもらえるパーソナルがいいなと思いずっと探していました。 なかなか決め手に欠ける中Googleのクチコミを見てよさそうだったので体験レッスンを申し込みましたが、もっとはやく通えばよかった…！と思うくらい素晴らしいジムでした！！！ 元々筋力がない上に運動不足という事もあって、最初は少し不安な気持ちで体験に行きましたが、みなさんのクチコミにもある通り、トレーナーさんがとにかく優しくて、的確に指導してくださり、たくさん褒めてくださるおかげですぐに入会を決めました。食事のアドバイスも知らなかった知識がたくさんあり、とても助かっています。 お店も清潔感があり、仕事終わりに手ぶらでいけるところや、制汗剤や髪を結ぶゴムが置いてあったり、細部にまで気遣いが感じられるところがうれしいです。 ちゃんと楽しく通うことの出来るパーソナルジムを見つけられて本当によかったです！ 私のように初めてパーソナルジムに挑戦する方はとても通いやすいジムだと自信を持っておすすめできます😊 目標までもう少しトレーニングが必要かと思いますがこれからもよろしくお願いします✨

デスクワークで運動不足なのが気になり、せっかく通うならマンツーマンでしっかりと教えてもらえるパーソナルがいいなと思いずっと探していました。 なかなか決め手に欠ける中Googleのクチコミを見てよさそうだったので体験レッスンを申し込みましたが、もっとはやく通えばよかった…！と思うくらい素晴らしいジムでした！！！ 元々筋力がない上に運動不足という事もあって、最初は少し不安な気持ちで体験に行きましたが、みなさんのクチコミにもある通り、トレーナーさんがとにかく優しくて、的確に指導してくださり、たくさん褒めてくださるおかげですぐに入会を決めました。食事のアドバイスも知らなかった知識がたくさんあり、とても助かっています。 お店も清潔感があり、仕事終わりに手ぶらでいけるところや、制汗剤や髪を結ぶゴムが置いてあったり、細部にまで気遣いが感じられるところがうれしいです。 ちゃんと楽しく通うことの出来るパーソナルジムを見つけられて本当によかったです！ 私のように初めてパーソナルジムに挑戦する方はとても通いやすいジムだと自信を持っておすすめできます😊 目標までもう少しトレーニングが必要かと思いますがこれからもよろしくお願いします✨

以前は別のジムに入会してましたが、なかなか思うような成果が出ず、継続できませんでした。 かたぎり塾では自分のペースに合わせてトレーニングを考えてくれるので、苦手な運動も楽しく続けられてます！ 無理なく楽しみながらトレーニングしてるのに、成果も徐々に出てきて嬉しいです！自分1人では1ヶ月でここまでの成果は出なかったと思います。 なかなかジムに通い続けれない人や、成果を感じにくい人にはかたぎり塾さんのパーソナルめちゃめちゃおすすめです！

初めてジムに通うならパーソナルジムがいいなとおもい　ここにたどりつきました。不安な気持ちで体験に行きましたが、優しくつねに褒めてくださるトレーナーさんにすぐに安心しその場で通うことをきめました。２週間の食事管理もやっていただきましたが、自分に足りなかったもの、逆に取りすぎていたものなど丁寧に毎日教えてくださり、目から鱗でした。食事を見直したことで、朝からすぐ動けるようになり、活動的な一日を送ることが出来るようになってきました。 トレーニングも丁寧に教えてくださり大満足です。

ジムに通うこと自体人生初でしたが、シューズもウェアもタオルもトレーニング後のプロテインまで着いて、手ぶらで通えるのが何より続けやすいポイントです。トレーニングの目的やその日の体調に合わせて細かくメニューを調整してもらえるので、少しずつ身体が変わってきた感じがします。

夫の紹介で1ヶ月前から通い始めました！ 普段まるで運動せず、家でダラダラ過ごすことが多かったのですが、こちらに通い始めてから、少しずつ運動習慣が身についてきたのか、以前より疲れにくくなった気がします。 今後も夫婦ともども健康でいられるように、続けていきたいと思います。

友人の紹介でかたぎり塾を知って、用賀店の門をたたいてから約1ヶ月ちょっと経ちました😊パーソナルトレーニングが初めてだったので少し不安もありましたが、出迎えてくれたのが爽やか笑顔の菅野さんでした。トレーニングもちょっとしたアドバイスがてき面で、足の向きだったり、肘の角度、姿勢などの修正によってピンポイントで筋肉に届きます。1人では分からないので、そういったアドバイスがパーソナルならではと思います。そしてたくさん褒めてくれるので、仕事帰りで少し疲れ気味だったとしてもトレーニング中にモチベーションも上がり元気に帰宅できます😊食事面も無理をしない方法で、前向きに提案してくれます。とにかく安心して何でも相談できるトレーナーさんです。引き締まった自分を想像しながら頑張ってみたいと思います✨

いつも楽しくトレーニングさせていただいてます。まだ2ヶ月ですが、徐々に身体が改善してきて、効果が出てきていると感じます。引き続き頑張ります。

通い始めて1ヶ月半になります。 12月に控えた結婚式のために、今回は絶対に効果を出したかったので、パーソナルジムで探してました。 こちらにして良かったです！ 筋トレの正しいフォームを指導してもらえるのは勿論ですが、上手くフォームが作れない時は、違うやり方や別のトレーニングでの強化も提案してくれます。メニューも毎回考えてくださり、好きなトレーニングも増えてきました。先生がとても優しくて、やる気が出ます。今まで自己流の筋トレでは効果が出ずに挫折していたのですが、今は楽しく続けられています！引き続き頑張りたいです^ ^

体験を経て通い始めて1カ月経ちます。 トレーナーさんは 食生活の相談に気軽に乗ってくれたり、体の硬い私には筋肉をほぐすためのマッサージをしてくれるなどとても親切です。 トレーニングでは、小さなことでも褒めてくれるので継続してトレーニングをすることができます。1カ月で筋肉量も確実に増えており、これからも継続して頑張っていこうと思います！

体験を経て1ヶ月半通っている61歳です。 還暦を過ぎて初めてのパーソナルトレーニングジムだったので不安でしたが、すぐにそこは解消されました。 菅野トレーナーは知識も豊富で、体の不具合や違和感などすぐに対応してトレーニングしてくださいます。 適切な声かけのおかげでピンポイントで無駄なく効かせたいところに効かせる事ができていると思います。 また、他の口コミにもあるようにとても褒めてくださるのでやる気がすごく出ます。「やればできる！」を毎回実感させてもらっています😆 年齢関係なく成長できるのだと思えるのはとても幸せな事です。 ジムは狭いながらも機能的に器具が配置されています。清潔感はもちろんとても良い香りがします。 私は家からウェアを着て行きますが、運動靴やウェアは無料で貸し出しありです。 お水もいただけるので手ぶらで行けます。いろいろな味のプロテインも試せるので、私のような初心者には助かります。

6月からかたぎり塾に通って約3ヶ月ですが、長年のお悩みの頻尿が改善出来た事は、本当に嬉しいです。パーソナルトレーナーからの的確なトレーニングで筋肉が鍛えられているのだと思います。 爽やかで素敵な菅野先生ありがとうございます。