パーソナルジム かたぎり塾阿佐ヶ谷ANNEX店

かたぎり塾
阿佐ヶ谷ANNEX店の強みOur Strengths

• パーソナルトレーニングを、低価格で。Point 01

  かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

  

• 無理なく続けられる
  「綺麗なダイエット」Point 02

  かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるお手伝いをいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

  

• 科学的根拠に基づくメニューで、
  健康な身体を取り戻す。Point 03

  理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

  

  

阿佐ヶ谷ANNEX店の
パーソナルトレーナーTrainers

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阿佐ヶ谷ANNEX店 パーソナルトレーナー

長谷部孝太郎Kotaro Hasebe

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

• かたぎり塾認定トレーナー

楽しく、確実にレベルアップ！Message

パーソナルトレーナーの長谷部孝太郎と申します。
学生時代は13年間、硬式野球に打ち込んできました。毎日、グラウンドで白球を追いかけ、努力を重ねてきた経験は、今のトレーナーとしての自分を形づくる大きな土台になっています。
「やった分だけ結果が出る」身体づくりの魅力に惹かれ、2024年7月にはボディメイクコンテストにも出場しました。この仕事を通して、自分に自信を持てるようになったという声をいただくたびに、心からやりがいを感じています。
パーソナルジムに通うのが初めての方や、運動に苦手意識がある方でも、無理なく続けられるように、目標や体力に合わせたプランをご提案しています。

「今の自分を変えたい」「何から始めたらいいかわからない」――そんな気持ちがあれば、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの理想に向かって、一緒に一歩ずつ進んでいきましょう。
全力でサポートさせていただきます！！

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阿佐ヶ谷ANNEX店 パーソナルトレーナー

柳田智之Tomohisa Yanagita

担当曜日

• 月
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• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

• かたぎり塾認定トレーナー

初めまして！ かたぎり塾阿佐ヶ谷ANNEX店パーソナルトレーナーの柳田智之です！Message

独学での運動やダイエット、食事の方法を調べるのは大変ですよね？

私も最初の頃は独学でのトレーニングやダイエットしていました、
しかし正しい知識を持たずに行う運動は怪我の危険性がとても高くなります。

私はそんな人たちが今後も健康で楽しく怪我なく過ごせるようにサポートをしたくてパーソナルトレーナーになりました！

▪️運動を始めたいけどやり方がわからない。
▪️ダイエットがうまくいかない。
▪️1人で始めるのは不安。

一度私とお話ししてみませんか？

誠心誠意、それぞれのお客様の目標へ向けて一緒に頑張らせていただきます！
阿佐ヶ谷ANNEX店でお会いしましょう！

阿佐ヶ谷ANNEX店の料金プラン
月額払い・都度払いから選べるパーソナルトレーニングPlan

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

• 月4回プラン

  1回60分あたり

  7,500円(税込8,250円)

  合計30,000円(税込33,000円)

• オススメ
  プラン月8回プラン

  1回60分あたり

  6,750円(税込7,425円)

  合計54,000円(税込59,400円)

• 無期限チケット

  1回60分あたり

  8,000円(税込8,800円)

  ※有効期限はありません。

LINE食事サポート
（2週間）

10,000円（税込11,000円）

入会金

50,000円（税込55,000円）

体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引！

※ 割引額は店舗ごとに異なります。

• ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
  2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

阿佐ヶ谷ANNEX店のよくあるご質問Q&A

阿佐ヶ谷ANNEX店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

阿佐ヶ谷ANNEX店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾阿佐ヶ谷ANNEX店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。

阿佐ヶ谷ANNEX店は安い＝質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

阿佐ヶ谷ANNEX店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。

阿佐ヶ谷ANNEX店はどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

阿佐ヶ谷ANNEX店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

阿佐ヶ谷ANNEX店は持ち物は、何が必要でしょうか？

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

阿佐ヶ谷ANNEX店では、家族や友人とペアで通うことは出来ますか？

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾阿佐ヶ谷ANNEX店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：49,500円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！