パーソナルジム かたぎり塾
今池店

普段動かないな筋肉が動かせるので気持ちいいです！いつもありがとうございます！！

筋トレ初心者でしたが、トレーナーさんがついてくれて楽しくトレーニングできています！ 食事指導もしっかりして下さるので、きちんとしたダイエット知識が身につきました😊 楽しくダイエットできるのがとてもいいと思います！

2024/8-2025/1 まで入塾させていただき、入った当初は94kgほどでしたが、退塾する直前で77kgになり、約17kg減量することができました。荘田さんから色々と筋トレ面、食事面でサポートしていただいからこその結果だと思っています。これからは自主筋トレを行い、さらに磨きをかけていきたいと思います。 半年間お世話になりました！

ヘルニアによる腰痛改善のために通い始めました。理学療法に基づいたストレッチとトレーニングで改善の兆し！続けて頑張ろうと思っています！

筋力をつけることとマラソンの大会でタイムを狙うためにはじめました！ 目的に特化したトレーニングを提案して貰えるのでとてもためになります！ トレーニングのフォームなども丁寧に教えてくださるのでご自身のフォームに自信が無い方は是非1度試されるといいと思います！

かたぎり塾でトレーニングを始めて半年ほど経ち、運動する習慣ができました。毎回筋肉痛になりますが始めた頃よりも体型が変わってきています。パーソナルなので自分に合ったトレーニング指導をしてもらえます。

ボディメイクと姿勢改善のために初めました。 まだ1ヶ月半ほどですが、以前より疲れにくくなり、姿勢を意識して生活できるようになりました。 トレーナーの方は間違った動きをしないよう、一つ一つお手本を見せながら丁寧に教えてくださるので、どこに効いているのか、体のどこを動かすかを意識しながらトレーニングが出来ます。 着替えと靴は用意してあるので、手ぶらで行ける点も楽で助かっています。

これまでの運動経験は学生時代の体育のみ、ダイエットのために通い始めました。 運動初心者にでも分かりやすく楽しく運動ができるようにサポートしてもらっています！ 運動以外にも栄養面についてもサポートいただき心強いです。 毎回トレーニングの1時間は充実しておりあっという間です！ 女性も通いやすいジムです(*^^*)

週1度のトレーニングを嫌になることなく継続でき、食事やトレーニングの知識も丁寧に教えてくれるのでとても成長できます。仕事の関係で退会しましたが、ずっと通いたいお店でした。

体調管理のため、通い始めました。トレーナーさんの知識が豊富で、わかりやすく伝えてくださるので、正しく体に効くトレーニングができていると思います。 疲れているときでも、絶妙な声掛けとトークに乗せられてトレーニング、あっという間に１時間。 帰り道は、ほどよい疲労感とともに、気分スッキリです。 月に何回と決めて通う形も、サボり癖がでなくて、自分には合っていると感じます。 あと、手ぶらで通えるのも本当に助かります。 人気が出て予約がとれなくなるのは困るのですが、、おすすめしたいジムです。

毎回トレーナーの方と明るく楽しくトレーニングできています！

すごくいいジムでした！

目標設定をする際に日常に取り組めそうな内容を一緒に考えてプランニングしてくれます！やる気がでるし、継続しやすいです＾＾

いつも丁寧に優しく教えていただいてます。 トレーナーの声掛けであと一回と最後踏ん張れるので、運動することが楽しくなれるかと思います。

筋トレ初心者ですが、楽しく通っています。 トレーナーさんは優しく知識が豊富です。また、ストレッチやトレーニングをするときに、動かし方のポイントの説明や実演をしてくださるので、初心者の方でも正しい動きで効果的に行うことができます。 室内は白を基調とし、アロマが焚かれているので清潔感があります。 最高のパーソナルジムです。

52才、筋トレは全くの初心者の女性です。アンチエイジングのために始めました。 今日はお尻、肩、腹筋のトレーニング🏋️‍♀️ダンベルやケーブル、ゴムバンド、初めてのことばかりですが、トレーナーさんがいるからできる！絶対自分ではあそこまでできない！きついですが、頑張ります💪🏻まだ始めたばかりですが、これからの体の変化が楽しみです。

28歳、身重180の男です。 週2でトレーニングを行い、半年ほどで体重を88→74まで落とすことができました。 トレーニングをするときに、各種目のやり方やポイントを毎回実演を交えながら丁寧に教えてもらえるので筋トレ初心者の自分にも続けやすかったです。 手ぶらで通え、予約も前日に無料でキャンセルできるので仕事との折り合いをつけやすい点も助かりました。 今は、筋肉を付けるために週1に切り替えて継続して通っています。

とても楽しく通わせていただいています。 これまで運動の習慣がない＋めんどくさがりの私でも続けられているのは、トレーナーさんの指導の分かりやすさと、気さくな人柄のおかげです！ 正しく筋力が付くように意識する部分を示していただくので意識しやすいですし、豊富な知識や情報を聞くことができて勉強になります。 その上お話ししやすくて、最高のトレーナーさんだと思います！！ ジム内も明るく清潔で、手ぶらで行けるのも最高です。おすすめです！

運動オンチの70代の女性です。 体を鍛えるためエイッと娘に声かけペアコース体験経て2人で通い5ヵ月になります。 思いのほか楽しく続けています。 年齢のこともあり、無理せず　きちんと鍛えられるように考えてくれます。パーソナルトレーニング　グッドです。 汗をかいた後の一杯　トレーナーさんが出してくれるプロテインがいつも楽しみです。 3種類からその時の気分で選んで、ひと息入れて足どり軽く帰宅します。 しっかり運動して疲れてるかと思いきや体も気分もスッキリです。 いつもありがとうです。

夫婦で通っています。 ダイエット目的で始めましたが、痩せるだけでなく筋肉もついてきて良い感じです👍 ただ単に筋トレするだけではなく、筋肉の付け方や筋肉の働きを論理的に教えてくれるので勉強になるし楽しいです。優しいトレナーです。