Concept続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
Our Strengthsかたぎり塾の強み
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Point 01プロフェッショナルな指導を、低価格で。
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
Point 02今までにない
綺麗に痩せる体験。かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
Trainers笹塚店の
パーソナルトレーナー
![池田紘之](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fkatagirijuku-jp-asset-storage.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2F02212159%2F%25E6%25B1%25A0%25E7%2594%25B0%25E3%2580%2580%25E7%25B4%2598%25E4%25B9%258B_%25E7%25AC%25B9%25E5%25A1%259A%25E5%25BA%2597.jpg&w=1920&q=75&dpl=dpl_yvxbAfiSmSgMWAgdV4dHU834XRH6)
笹塚店 パーソナルトレーナー
池田紘之Hiroyuki Ikeda
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- 法政大学スポーツ健康学部卒業
- かたぎり塾認定トレーナー
- 米国認定トレーナー(NSCA-CPT)
![今井俊佑](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fkatagirijuku-jp-asset-storage.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F12%2F13161810%2F96A4437-scaled.jpg&w=1920&q=75&dpl=dpl_yvxbAfiSmSgMWAgdV4dHU834XRH6)
笹塚店 パーソナルトレーナー
今井俊佑Shunsuke Imai
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
recommend笹塚店の
おすすめポイント
- Point 1
完全個室だから人目を気にせずトレーニングできる!
かたぎり塾笹塚店は、完全個室・貸切のパーソナルトレーニングジムです。
そのため、人目を気にせず集中してトレーニングを行えるため、より早くダイエットの効果を実感することができます。
(店舗が3階にございますので、一切みられることはありません) - Point 2
お客様1人1人に合わせたプランの提供
お客様1人1人に合わせたプランの提供
他のパーソナルトレーニングジムでは、トレーナーが複数在籍しているのに対して、現在かたぎり塾笹塚店は、1名専属のトレーナーがいます。
完全マンツーマンで専属トレーナーがつくので、お客様1人1人に合わせたオーダーメイドのメニューで、効果的な身体作りが可能です。
- Point 3
継続の縛りはし!自由に選べる通塾プラン
かたぎり塾では他社にはない月額プランでのパーソナルトレーニングを提供しております。
月ごとのプラン変更が可能なので、『仕事で忙しくなった』『今月はトレーニングの頻度を増やしたい』等の要望にも臨機応変に対応が可能です。
現在月4プラン、月8プランを中心にペアプラン・回数券などの幅広いプランがございます。また、「最低2ヶ月通わなければいけない!」などの縛りもございませんので、パーソナルトレーニングを試してみたいという方にも選ばれています。
- Point 4
なぜ「高品質で低価格」なの?
かたぎり塾笹塚店は、「完全個室・一流トレーナー・高品質」なのに他のパーソナルジムに比べ低価格を実現しています。その秘密は2つ。
1つ目は、駅から少し離れて家賃を抑えています。駅チカだと家賃が高く、固定費が多くかかりますが、かたぎり塾笹塚店は、駅から少し離れて(京王線笹塚駅から徒歩6分)料金を安くいたしました。
2つ目は、豪華な内装を行っていないことです。パーソナルジムで結果を出すことに必要なことは続けやすい価格であることが重要と考えたため、トレーニングに関わる部分には費用をかけて、それ以外には費用をかけないということで、低価格を実現しています。 - Point 5
無料で体験トレーニングを受けることが可能!
体験トレーニングが有料で行われることが多い中、かたぎり塾笹塚店では、より多くの人にフィットネスを広めたい為、無料で体験トレーニングが行えます。
「パーソナルジムが気になる」「1度だけでも効果を実感したい」等考えている方は、ぜひ一度ご来店ください!
(しつこい勧誘などは一切ございませんので、ご安心ください)
Planかたぎり塾のおすすめ パーソナルトレーニング プラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
月4プラン
1回あたり7,000円(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
オススメ
プラン月8プラン1回あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
無期限チケット
1回あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- LINE食事サポート
(2週間) - 10,000円(税込11,000円)
- 入会金
- 50,000円(税込55,000円)
体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引!
入会金20,000円(税込 22,000円)OFF!
体験トレーニング後当日入会で
通常50,000円(税込 55,000円)
30,000円
(税込 33,000円)※ 割引額は店舗ごとに異なります。
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
User's Voice笹塚店の口コミ・評判
Y.O 30代
男性 アパレル
近所にオープンした、という気軽な理由で入会したのですが、トレーナーさんの丁寧で真摯な教えのおかげで、何も続かない自分が半年以上通い続けられています! 今では毎週の楽しみになっています! 未経験の方ほど、0から提案して下さるのでオススメだと思います!
N.K
60代 女性 専業主婦
コロナ禍においてマンツーマンの個室はとても安心してトレーニングができ、他人を気にせずに自分に合ったトレーニングを指導してもらえるところも嬉しいポイントです!トレーナーさんが優しいので身体の調子や食事なども相談できますし、トレーニング後のプロテインもうれしいです!コンパクトで清潔なスタジオもいいと思います!
Case Study目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
- 大人気Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。プログラム例を見る
- Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。プログラム例を見る
- Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。プログラム例を見る
- Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。プログラム例を見る
- Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。プログラム例を見る
Q&A笹塚店のよくあるご質問
- 笹塚店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 笹塚店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
- 笹塚店は安い=質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 笹塚店ではダイエットなどの効果は出ますか?
- かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
- 笹塚店はどうしてダイエットに強いのですか?
- かたぎり塾 笹塚店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか?
- かたぎり塾 笹塚店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか?
- かたぎり塾 笹塚店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 笹塚店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 笹塚店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 笹塚店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 笹塚店は持ち物は、何が必要でしょうか?
- 持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 笹塚店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
- 店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
- かたぎり塾 笹塚店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 笹塚店では、家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾笹塚店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
- 大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
- かたぎり塾 笹塚店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
- 筋トレでムキムキにはなりませんか?
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
笹塚店の基本情報
住所
Address〒151-0073
東京都渋谷区笹塚3丁目19−6 萩原ビル 3F
京王電鉄京王線 笹塚駅 徒歩6分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 10:00~22:00 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 10:00~22:00 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 09:00~20:00 |
日曜日 | 09:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
笹塚店の感染予防対応について
かたぎり塾笹塚店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒ご来店時の
検温と体調チェック常時
換気の徹底
京王電鉄京王線 笹塚駅から
パーソナルジムへの道順
1笹塚駅を出ます
2京王クラウン街を進み左に曲がります
3信号を渡り「十号商店街」へ
4道なりに進みます。
52回目の信号を渡り「十号坂」の坂を下ったら
6赤テントが目印の3階に上がると到着です
かたぎり塾
全店舗共通
- ウェア・シューズ
レンタル 無料
- ウェア・シューズ
- 飲み水・
プロテイン 無料
- 飲み水・