パーソナルジム かたぎり塾
中山店

ひとりひとりに合ったメニューを組んでくれます。 無理なく追い込めます！

いつもお世話になっております。 ウェアとシューズを用意しなくて済むのと、駅から近かったのでこちらの店舗を選びました。 無理の無い範囲でトレーニングの負荷を上げていけており、効果を実感できています。 ウォーターサーバーがあり、トレーニング中に水分補給ができるのとプロテイン一杯がトレーニング後についてくるのも嬉しいポイントです！ 今のところ他のパーソナルジムに比べて予約もしやすくて助かっています。 部屋が広すぎてフルでスペースを活用できていないように思うので、器具とトレーナーを増やすなどして是非、この予約のしやすさを維持し続けていって頂きたいです笑

いつもお世話になっております。 ウェアとシューズを用意しなくて済むのと、駅から近かったのでこちらの店舗を選びました。 無理の無い範囲でトレーニングの負荷を上げていけており、効果を実感できています。 ウォーターサーバーがあり、トレーニング中に水分補給ができるのとプロテイン一杯がトレーニング後についてくるのも嬉しいポイントです！ 今のところ他のパーソナルジムに比べて予約もしやすくて助かっています。 部屋が広すぎてフルでスペースを活用できていないように思うので、器具とトレーナーを増やすなどして是非、この予約のしやすさを維持し続けていって頂きたいです笑

中山駅から歩いてすぐの通いやすい場所にあります。プライベートなトレーニングなので体調に合わせてやってくれ安心です。トレーナーは気さくな方なので色々と気軽に相談できるし、教え方も親切丁寧で分かりやすいです。

姿勢改善、ボディメイクができればと思い通い始めました。 これから頑張ります！

マイナースポーツで行き詰まりを感じて週一程度通い始めました。 清潔で、必要十分な設備で 理論に裏打ちされた的確な指導で自身の弱点とその克服法が見つかります。 トレーナーの方も説得力抜群の見た目です。

ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところ、駅近で手ぶらで行けるかたぎり塾を見つけて、通い始めました！ トレーナーさんの説明がわかりやすく、効いている実感を持ちながら筋トレを行えています。 筋トレだけでなく、体のメンテナンスの話しもしていただき、ジム➕整体に来ているような感覚で一石二鳥だと思います！ まだ始めたばかりですが、これからの体の変化が楽しみです。

駅からすぐで、手ぶらで行けるのが嬉しいです。 トレーナーさんは、私の体に必要なメニューを考えてくれて、丁寧に指導してくれます。的確な筋肉の使い方と筋トレのメリットを、時にはホワイトボードに図示して教えてくれます。筋肉の未知の世界を知る機会にもなってます。 また、家でやるといいストレッチも教えてくれてありがたいです。 運動習慣なし、初のジム通いの私も安心して通えてます。 始めて１ヶ月、毎回程よく筋肉痛、トレーニングしてるなーという実感があります。

60代後半から体力の衰えを感じて、自宅から近いかたぎり塾にお世話になって約1ヶ月経ちます。 初めての経験ですが、トレーナーの方に丁寧に指導していただいて毎回のレッスンが楽しみになりつつあります。 広々としたトレーニングルームで快適です。

週1ペースで通っています。トレーナーの方が私の体力に合わせてメニューを組んでくれて無理なく続けられています。正しいフォームを基礎から丁寧に教えてくれるので、狙った部位に効いているのが実感できます。50代でも続けられそうです。

久しぶりに乗った体重計の数字にびっくりし、思い切ってかたぎり塾に通い始めました。 トレーナーさんが私の年齢や体の状態に合わせて無理のないメニューを組んでくれるので、けがなく安心して続けられます。 週1回でも体の変化がよくわかり、ご飯もおいしく、睡眠の質まで良くなりました。 50代で初めての筋トレでしたが、一歩踏み出して本当によかったです。これからもよろしくお願いします!

健康維持、ボディメイキングのために自宅近くを探してかたぎり塾で体験をさせていただきました。 トレーナーに身体の弱点を指摘され筋肉に関しての説明もその都度教えていただけるので大変勉強になりました。 自分のレベルに合わせてくれるので無理なく出来ます。 トレーニング終わりにプロテインを出してくれます、それも嬉しいです。 親しみやすいトレーナーさんで安心して任せられると思います。

オープンから通って、姿勢が変わり筋肉がついたのを実感してます！ 施設も駅近で綺麗で通いやすいです。 手ぶらで通えるので仕事終わりでも気軽に行けるので続けやすいです！！ トレーナーの方も優しく状態を見ながらトレーニングしてくれるので、ジム初心者の方でも始めやすく効果が実感しやすいと思います！

産後のボディーメイクを目的に、週1回ほど通っています。 新しいジムなので室内がとっても綺麗です！ ウェアやシューズなど必要なものは全てレンタルできるので、隙間時間に手ぶらで行けるのが助かってます。 トレーナーの方は身体の構造や筋肉の動きなどに詳しく、種目ごとにどういった動きにすれば効率よく効かせられるかなど丁寧に教えてくれます。 トレーニング自体全くの初心者だったので不安でしたが、良いところは褒めながら、適切に追い込んでくれるので、しっかり筋肉痛です！ これからもがんばって続けていきたいと思っています

丁寧な的確な指導でとても身になります！種目の目的や筋肉の動きについての説明もわかりやすく、納得しながら楽しくトレーニングできます。

週1回お世話になっています 手ぶらで通えるので助かります 運動習慣のなかったわたしに合わせて細かく指導していただけるので どこかを痛めることもなく正しく鍛えられてありがたいです

トレーナーが一緒に目標を設定してくれ、無理なく楽しくトレーニングできます。自分できちんとできているつもりでもフォームが違っていたり、効いている場所が違っていたりなので、やはりマンツーマンで見てもらうのが大切だなと思いました。効果が出てきてるのと、励ましてくれるので毎回来るのが楽しみです。あと、いつもご馳走になっているプロテインがめちゃくちゃ美味しいです。駅近だし、手ぶらで来れるのが最高。以前行っていた大手ジムは荷物が多くて大変だったので。

お世話になっております。 駅近で通いやすいです。 親身になって食事などの目標設定もしていただけるので取り組みやすいです。 室内清潔感もあって安心して取り組めます。