パーソナルジム かたぎり塾関内店
現在283店舗※2025年1月時点 当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む
Concept続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
Our Strengthsかたぎり塾の強み
Point 01プロフェッショナルな指導を、低価格で。
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
Point 02今までにない
綺麗に痩せる体験。かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
Trainers関内店の
パーソナルトレーナー
関内店 パーソナルトレーナー
小野寺 海音Amane Onodera
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- 米国認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
recommend関内店の
おすすめポイント
- Point 1
完全個室!自然光の入る広々空間
かたぎり塾関内店は、完全個室・貸切のパーソナルトレーニングジムです。44平米の広々空間で集中してトレーニングを行えるため、より早くダイエットや筋力アップなどの効果を得ることができます。
さらに、完全貸切のプライベートジムなので、他のジムに比べてコロナウイルス感染症対策も、より丁寧に行っております。
- Point 2
カップルやお友達となら超お得!
関内のパーソナルジムの中でも珍しい広々空間が特徴のかたぎり塾関内店ではペアプランもおすすめ!カップルやお友達と同時にトレーニングが可能です!
ダイエット、筋肉アップなど目的は異なってもOK!しかも1回4950円(税込)とリーズナブル!
ペアでの無料体験も大歓迎です!
お気軽にお問い合わせください! - Point 3
こだわりの音響で充実したトレーニング!
トレーニング中に好きな音楽を聴けば、モチベーションが上がりトレーニングにより一層集中できます!そしてダイエットや筋力アップといった目標に最短で近づく事が可能です!
かたぎり塾 関内店ではパーソナルトレーニングに関する機材はもちろんこだわっていますが、音響設備にも力を入れています!
ダンススタジオでも使用されるBOSEアンプとスピーカーを完備し、お好みの音楽でトレーニングを楽しんで頂けます!
- Point 4
専属のトレーナーが徹底サポート!
かたぎり塾 関内店では、あなた専属のパーソナルトレーナーが毎回マンツーマンでトレーニングを行います!お客様ひとりひとりに合った専用のトレーニングプランを作成・提供させて頂きます。
毎回同じトレーナーとマンツーマントレーニングを行う事で、トレーナーによって言ってることが違うなどの混乱の可能性もありません。
あなたの理想の体型に最短でたどり着くお手伝いをさせて頂きます!
- Point 5
運動初心者や女性にオススメ!
かたぎり塾 関内店は、マンツーマンでダイエット・バストアップ・ヒップアップ・ウエストシェイプなど一人一人の目的に合わせたトレーニング指導を行います。
あなたの運動レベル・目的に合わせたフォームや強度で行う完全オーダーメイドメニューで理想の身体作りを行いますのでご安心ください!
もちろんコロナウイルス感染症対策も万全で、お客様をお迎えしております。
Planかたぎり塾のおすすめ パーソナルトレーニング プラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
月4プラン
1回あたり7,000円(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
オススメ
プラン月8プラン1回あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
無期限チケット
1回あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- LINE食事サポート
(2週間) - 10,000円(税込11,000円)
- 入会金
- 50,000円(税込55,000円)
体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引!
入会金40,000円(税込 44,000円)OFF!
体験トレーニング後当日入会で
通常50,000円(税込 55,000円)
10,000円
(税込 11,000円)※ 割引額は店舗ごとに異なります。
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
User's Voice関内店の口コミ・評判
K.M様
50代/女性
週2回、一年通ってだいぶ体も締まってきました。ダイエット目的で始めましたが、それ以上にトレーニングが楽しく、ライフワークになっています。飽きさせないメニューと丁寧な指導のおかげです。これからも頑張ります。
K.T様
40代/男性
1人では続かなかったであろうジム通いが、気が付けば早4ヶ月。トレーナーさんのおかげで毎回楽しく追い込めてます。これから体が変わってくるのが楽しみです。
YUKA様
20代/女性
週1のペースで2ヶ月ほど通っています。筋トレが苦手なわたしですが、トレーナーさんの教え方がとても丁寧
で、体の意識する部分を教えてくださるので体に効いているのを毎回実感できます。次の日の筋肉痛が楽しみ
になりました。ウエアと靴も貸していただけるので、手ぶらで通えるのも通いやすいポイントだと思います!M.R様
40代/女性
30年以上運動をしていなかった私ですが、体験トレーニングで、身体を動かすことに爽快感を感じ、こちらへは
週に2回通ってますが、別の日はジョギングも行っています。こういう変化を作ってくれたのは、お世辞でもなくトレーナーさんのおかげです。本当に身体を鍛える、動かすことを楽しんで出来る環境を作ってくれます。
ストレス発散にもなるし、肩こりもなくなります(笑)。良い意味で敷居が低いので今を変えたい方は挑戦してみてはいかがでしょうか。
Case Study目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
- 大人気Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。プログラム例を見る
- Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。プログラム例を見る
- Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。プログラム例を見る
- Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。プログラム例を見る
- Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。プログラム例を見る
Q&A関内店のよくあるご質問
- 関内店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 関内店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
- 関内店は安い=質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 関内店ではダイエットなどの効果は出ますか?
- かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
- 関内店はどうしてダイエットに強いのですか?
- かたぎり塾 関内店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか?
- かたぎり塾 関内店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか?
- かたぎり塾 関内店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 関内店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾関内店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
- 関内店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 関内店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 関内店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 関内店は持ち物は、何が必要でしょうか?
- 持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 関内店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。
- 店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
- かたぎり塾 関内店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
- 大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
- かたぎり塾 関内店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
- 筋トレでムキムキにはなりませんか?
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。 お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
関内店の基本情報
住所
Address〒231-0032
神奈川県横浜市中区不老町1丁目6−8 ポートサイドビル 4F
JR東日本・横浜市営地下鉄 関内駅 徒歩3分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 定休日 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 定休日 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 09:00~20:00 |
日曜日 | 09:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
関内店の感染予防対応について
かたぎり塾関内店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒ご来店時の
検温と体調チェック常時
換気の徹底
最寄駅から
パーソナルジムへの道順
1JR 関内駅(南口)の改札を出て右へ
2駅構内を出て左に進み、右手の横断歩道へ
3横断歩道を渡り、左折します
4約20m直進するとモスバーガーが見えます
5モスバーガー沿いに右折します
6約30m直進すると、左手に見えてきます
7「横浜文化体育館」向かいのビルの4Fです
かたぎり塾
全店舗共通
- ウェア・シューズ
レンタル - 無料
- ウェア・シューズ
- 飲み水・
プロテイン - 無料
- 飲み水・