パーソナルジム かたぎり塾
藤沢店

自身の身体作りにストイックなトレーナーさんに指導していただいております。 知識と経験から提供されるサービスはいつも納得のクオリティです！ 週一回のセッションで減量からの筋肉量の増加で身体全体の変化に確かな手応えを感じられました。 これからもよろしくお願いいたします！

運動経験がなく、最初はスクワットすらまともにできない状態でのスタートでした。トレーナーの鈴木さんが私の体力に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく、でも確実に効いている実感が得られます。これからもお世話になります！

ジム自体初めてでしたがトレーナーの方がとても親切で丁寧に対応してくださり安心して通っています。予約もアプリで出来て手ぶらで通えるのでその点も気軽に通えて良いなと思います。

初めてパーソナルトレーニングを受けました！ 最初は少し緊張していましたが、トレーナーさんがとても話しやすく、気さくな方だったので、すぐにリラックスしてトレーニングできました。 ただメニューをこなすだけではなく、フォームや身体の使い方も一つひとつ丁寧に教えてくれて、「ここに効かせるんだ」という感覚も分かりやすかったです！ 自分に合った内容や強度で進めてもらえるので、運動が苦手な方やパーソナルジムが初めての方でも安心して通えると思います。 僕はもともとトレーニング経験者でしたが、ここ最近はモチベーションがなく困っていましたが、そんな僕をやる気にさせてくれたトレーナーさんには感謝しかないです！ これから身体がどう変わっていくのか楽しみです！

通って数ヶ月経って体重も見た目も変化がありました。優しく教えてくれるので頑張ろうと思って続けられます！！いつもありがとうございます(⁠•⁠‿⁠•⁠)

初めてのパーソナルジムで少し緊張していましたが、トレーナーさんがとても親切で丁寧にサポートしてくださり、安心して体験することができました。 無理のない範囲で自分に合ったメニューを提案していただけるので、「これなら続けられそう」と前向きな気持ちになれました。

数ヶ月のみですが、週1回のペースで通いました。トレーナーの方はとても親切で私のペースに合ったメニューを毎回考えてくれて、おかげで楽しく通えました。初めは少し金額が高めのように思えましたが、しっかりとしたクオリティだったので今となっては妥当だと感じます。立地も駅近と通いやすく、パーソナルなので集中してリラックスしてトレーニングできました。

通い始めてから、トレーナーの方がしっかりと話を聞いてくれて、私に合ったメニューを組んでくれるので、安心してトレーニングを続けられています。おかげで筋肉量が増えて、やっていて本当に良かったと感じています。今後も続けたいと思っています。

友人が通っていたので紹介され、週1で通い始めました。トレーナーさんは私に合った運動強度から徐々に始めてくれて、無理強いもしないので、毎回、スッキリした気分で終われます。嘘みたいですが、半年で体重が10キロも減り、自分でもビックリです。もちろん食事も 多少気を使いましたが（パン食を減らす等)知らず知らずに筋肉が付き基礎代謝が上がったのだろうと思います。手ぶらで行けるのもポイントが高いです。

娘とペアでトレーニングに通いました。柔軟性や筋力など年齢差があることを上手に考慮してくださったおかげで、楽しく通うことができました。トレーナーさんの朗らかな雰囲気も素敵でした。

数年前に交通事故にあい運動ができなかったのですが7-8割回復したのでお世話になることに。私にとって限られた時間の中で効率のいいトレーニングを指導いただけて固まっていた肩周りもかなり可動域が広がり体力も回復。改めて正しい体の使い方も学べました。何よりトレーナーが感じが良く、「また行こう！」と前向きにしてくれる方なので楽しく通えるパーソナルジムです。価格もパーソナルジムにしては満足です。

本格的なトレーニングは初めてでしたが、無理なく丁寧に教えてもらいました。ベンチを〇〇kg×10回！など決めた目標を達成できるようサポートしてもらえるのでありがたいです。 また、かさばるシューズなど無料でレンタルできるのも助かります。

足の指の骨折以来、身体の不調がありお世話になっています。 筋トレの経験がなかったのですが、正しいフォームを丁寧にご指導いただけて、少しずつ筋力アップしているように思います。 個人の状態に合わせたトレーニングができるのがパーソナルトレーニングの良い点かと思います。

週一通っています。 駅から近いうえに、アプリで予約も取りやすく便利です。 トレーニング内容も個人のレベルに合わせ、徐々に強度を上げてもらえて達成感を味わえます。ほどよい疲労感と充実感をもってトレーニングを終えられるのでおすすめです。

仕事が忙しく、運動不足と肩こりで眠れなかったのが、トレーニングを始めてからぐっすり眠れるようになりました！（肩こりもなくなりました） トレーニング内容も少しずつ負荷をかけていって頂けるので毎回筋肉痛になり効果を実感できます⭐︎

とても綺麗なトレーニングルームで、トレーナーさんはいつも明るく迎えて下さいます。 しっかりストレッチから始めてくれるので、体が硬くて運動が苦手な私でも、怪我なく続けることが出来ています。 私には無酸素運動だけでなく、有酸素運動を組み合わせたトレーニングも指導してくださり、いつも汗だくになりながら、あっという間に時間が過ぎてしまいます。帰り道は爽快な気分です！

一つ一つの動きのコツをレベルに合わせて指導して頂けるので、週一回のトレーニングでも筋肉量は明らかにアップしてきました。