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パーソナルジム かたぎり塾大森女性専門店

無料体験受付中!

パーソナルジム業界店舗数 NO.1現在283店舗2025年1月時点 当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む

店舗の雰囲気は
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Concept続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。

Contents

⽬次
  1. かたぎり塾の強み
  2. パーソナルトレーナー
  3. おすすめポイント
  4. プラン・費⽤
  5. トレーニングメニュー
  6. よくいただくご質問
  7. 無料体験の流れ
  8. 創業者メッセージ
  9. 店舗情報・最寄駅からの道順

Our Strengthsかたぎり塾の強み

ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!

30秒でカンタン!無料体験はこちら

Trainers大森女性専門店
パーソナルトレーナー

木村瑠璃那

大森女性専門店 パーソナルトレーナー

木村瑠璃那kimura rurina

担当曜日
  • かたぎり塾認定トレーナー
  • 米国認定トレーナー(NSCA-CPT)

Message身体が変われば人生が変わる!

初めまして!かたぎり塾大森女性専門店パーソナルトレーナーの木村 瑠璃那です!
昔から食べることも運動も大好きでしたが、体質やストレスが原因で過食してしまったこともあり、心と身体の健康について考えるようになりました。

昨年、とあるボディメイクの企画に参加したことをきっかけに、4ヶ月半で-17kgの減量に成功したことで、正しい知識・運動・食事の大切さを身をもって感じました。その時に心から尊敬できるトレーナーに出会い、身体だけではなく内面から変わることができ自信を持つことができました!
多くの失敗や成功をしてきたからこそ、その経験を活かして1人でも多くの方々の力になりたいと思い、働きながら資格を取得し、トレーナーデビューを果たしました!

ダイエット・ボディメイク・機能改善・とにかく人生変えたい方!
お身体や食事の悩み、なんでもご相談ください!
「変わりたい」と願うお客様の気持ちに200%で答えられるよう全力で寄り添ってまいります。
今年は初めて大会に出場予定なので、目標に向かって一緒にがんばりましょう!

時岡竜之介

大森女性専門店 パーソナルトレーナー

時岡竜之介Ryunosuke Tokioka

担当曜日
  • かたぎり塾認定トレーナー

Messageお客様に寄り添うトレーニングで体を変えます!

私は、トレーニングを始めて充実した日々を送れるようになりました。
日々体が変わることに自分に自信がもてるようになり、この経験を伝えたいと考えパーソナルトレーナーになりました。

私がトレーニングと食事指導を通してお客様の体を変え、充実した日々を送るようサポートしていきます。

recommend大森女性専門店
おすすめポイント

Planかたぎり塾のおすすめパーソナルトレーニングプラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
 ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

LINE食事サポート
(2週間)
10,000(税込11,000円)
入会金
50,000(税込55,000円)

体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引!

入会金30,000(税込 33,000円)OFF!

体験トレーニング後当日入会で

通常50,000(税込 55,000円)

20,000

(税込 22,000円)

※ 割引額は店舗ごとに異なります。

まずは、気軽に無料体験を!

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Case Study目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。

Q&A大森女性専門店のよくあるご質問

大森女性専門店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です。かたぎり塾に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。
大森女性専門店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
大森女性専門店は安い=質が低いのかもと不安です
ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
大森女性専門店ではダイエットなどの効果は出ますか?
かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
大森女性専門店はどうしてダイエットに強いのですか?
かたぎり塾 大森女性専門店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。
ジムの解約はすぐにできますか?
はい、かたぎり塾 大森女性専門店では、お当月24日までにお伝え頂ければ、翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
入塾はどのようにすればいいですか?
かたぎり塾 大森女性専門店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
大森女性専門店では、家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾大森女性専門店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
大森女性専門店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 大森女性専門店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
お菓子やお酒が大好きなのですが、大丈夫ですか?
効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾 大森女性専門店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
大森女性専門店は持ち物は、何が必要でしょうか?
持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 大森女性専門店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。
大森女性専門店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
かたぎり塾 大森女性専門店では、クレジットカードと、コンビニ払いに対応しております。
運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
大丈夫です!かたぎり塾には、運動経験がない方も大勢通われています。女性トレーナーが、女性特有の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
かたぎり塾 大森女性専門店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
大森女性専門店で筋トレでムキムキになるのは嫌なんですが...
なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!

Free Trial Flow無料体験の流れ

  1. ご希望の日程・
    店舗のご予約

    予約フォームから予約したい日時を選択します。
    そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

    無料体験当日

  2. Welcome!

    ご予約された日程に
    店舗へご来店ください。

    かたぎり塾パーソナルトレーナーと、検温をするお客様

    予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

  3. Counseling & Check

    カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

    10分〜15分程度
    パーソナルトレーナーとお客様のカウンセリング風景

    まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

  4. Training

    トレーニング体験

    20分程度
    体験トレーニングでのマンツーマン指導風景

    カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

  5. Feedback

    トレーニングの振り返り

    5〜10分程度
    トレーナーとトレーニング後の振り返り

    トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

  6. Admission

    ご入塾のお手続き&
    アプリでご予約

    5〜10分程度

    トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

まずは、気軽に無料体験を!

30秒でカンタン!無料体験はこちら

Message創業者メッセージ

パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 創業者 片桐祥

かたぎり塾創業者

片桐 祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

大森女性専門店の基本情報

住所

Address

〒143-0016

東京都大田区大森北1丁目25−6 安井ビル 1F

JR大森駅 徒歩5分

TEL

Phone Number

営業時間

Opening Hours
曜日営業時間
月曜日10:00~22:00
火曜日10:00~22:00
水曜日10:00~22:00
木曜日10:00~22:00
金曜日10:00~22:00
土曜日10:00~21:00
日曜日10:00~21:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

大森女性専門店の感染予防対応について

かたぎり塾大森女性専門店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

  • 手指・機材のアルコール消毒

    手指・機材の
    アルコール消毒

  • ご来店時の検温と体調チェック

    ご来店時の
    検温と体調チェック

  • 常時換気の徹底

    常時
    換気の徹底

最寄駅から
パーソナルジムへの道順

  1. 1JR大森駅の中央改札を出て、矢印のように進んでください。

  2. 2階段を降りて矢印の方向に進んでください。

  3. 3ミルパ商店街まで進んでください。

  4. 4ミルパ商店街を真っ直ぐに進んでください。

  5. 5信号を渡って真っ直ぐに進んでください。

  6. 630mほど直進すると「かたぎり塾大森女性専門店」に到着。インターホンを鳴らしてください!

かたぎり塾
全店舗共通

  • ウェア・シューズ
    レンタル
    無料
  • 飲み水・
    プロテイン
    無料

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