Concept続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
Our Strengthsかたぎり塾の強み
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Point 01プロフェッショナルな指導を、低価格で。
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
Point 02今までにない
綺麗に痩せる体験。かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
Trainers所沢店の
パーソナルトレーナー
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所沢店 パーソナルトレーナー
富田恭介Kyosuke Tomita
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- 柔道整復師
- NASM-CES
![髙松将平](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fkatagirijuku-jp-asset-storage.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F12%2F06151420%2F96A4337-scaled.jpg&w=1920&q=75&dpl=dpl_A4uyxTYYzHMhkvna2yUNpw9sESHz)
所沢店 パーソナルトレーナー
髙松将平Shohei Takamatsu
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- 理学療法士
recommend所沢店の
おすすめポイント
- Point 1
継続期間の縛り無し! 1ヶ月から通えるプラン設定
かたぎり塾では月額でのパーソナルトレーニングを提供しており、どのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。
月単位でのプラン変更が可能なため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたいという方にも選ばれております。
- Point 2
完全個室の空間で安心してトレーニングできる!
かたぎり塾 所沢店では完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しており、下記に当てはまる方にぴったりなプライベートなジムになっております。
・フィットネスクラブは人目が気になる
・付きっきりでサポートしてもらいたい
・短期間で大きな効果を実感したい
- Point 3
柔道整復師の国家資格を持ったトレーナー在籍!!
かたぎり塾 所沢店には、国家資格を保有するトレーナーが在籍しています。
接骨院で8年間勤務し、多くの患者様の痛みの改善や怪我の治療を行ってき実績を持っています。お身体のお悩み事もお任せください!
- Point 4
手ぶらOK♪ お仕事帰りやお出かけ前にも!
かたぎり塾 所沢店では、ウェア、シューズ、タオルに加えて、ヘアゴム・ボディシートのアメニティも完備しており、無料で貸し出しております。
トレーニング効果を高めるプロテインドリンクも毎回無料でご提供!
お仕事帰りやお出かけ前でも、手ぶらでトレーニングにお越しいただけます。
- Point 5
無理のない食事管理、栄養指導!
かたぎり塾なら、正しい栄養指導で無理せずダイエットすることが可能です!
運動 × 理論的な食事管理(バランスの良い食生活)を習慣化し、その場限りではない綺麗なダイエットをサポートいたします。
※セッション中の指導は無料、LINEでの1日3食サポートは有料です。 - Point 6
お子様連れの方も安心! ベビーサークル完備♪
かたぎり塾所沢店では、お子様連れの方も安心してトレーニングに取り組んでいただけるようベビーサークルを完備しております!トレーニングに通ってみたいけど子供がいて不安、そんな方もお気軽にお越しください♪
Planかたぎり塾のおすすめ パーソナルトレーニング プラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
月4プラン
1回あたり7,000円(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
オススメ
プラン月8プラン1回あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
無期限チケット
1回あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- LINE食事サポート
(2週間) - 10,000円(税込11,000円)
- 入会金
- 50,000円(税込55,000円)
体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引!
入会金20,000円(税込 22,000円)OFF!
体験トレーニング後当日入会で
通常50,000円(税込 55,000円)
30,000円
(税込 33,000円)※ 割引額は店舗ごとに異なります。
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
User's Voice所沢店の口コミ・評判
N様
30代/女性
運動習慣のない初心者の私にも、本当に通いやすいおすすめのジムです!
私はダイエットを目的に通い始めましたが、健康的に痩せる為に色々と食事のアドバイスもしてくださるので、食に対する意識がとても変わりました。
アプリで簡単に予約が取れるので、自分のライフスタイルに合わせて通えるのが嬉しいです。当日は手ぶらで行くだけなので、ウェアやシューズなどを用意する手間もなく気軽に通えます。
トレーナーさんが優しくて、細かいところまで具体的にアドバイスをしてくれます。しかも、いいところを見つけてたくさん褒めてくれるので、毎回モチベーションが上がって「また頑張ろう!」って思えます。
初めての方やトレーニングに不安がある方にも、安心して通える素敵なジムだと思います!
S様
40代/男性
腰痛改善と体を引き締める事を目的に、かたぎり塾へ入会しました。
店内はとても広く、清潔に保たれていて、毎回気持ちよくトレーニングできています。
仕事終わりにトレーニングする事も多いので、ウェアやシューズなど無料でレンタルできるのはとても助かっています。かたぎり塾へ入会する前は、トレーニングの指導を受ける事への恥ずかしさみたいなものがありましたが、トレーナーさんがとても親しみやすく、丁寧に指導してしてくださるので、そんな思いも今は無くなりました。
これからも目標達成に向けて、トレーナーさんのアドバイスを受けながら、頑張って行きたいと思います。
H.A様
50代/女性
私は変形性膝関節症と半月板損傷を患っており、加えてここ数年の急激な体重増加が気になり始めたことから、ダイエットと膝周りの筋肉強化を目的に通い始めてました。
通い始めて2ヵ月が経過しましたが、毎回楽しんで通うことができ、日常生活のモチベーションが上がり、心身共にたくさんの良い変化に繋がっています。
トレーニングに加えて食事についても話すことで意識が変わり、食生活を見つめ直すことができています!トレーナーさんは、以前柔道整復師をされていたとのことで、私の膝の状態を理解し、フォームに最大の注意を払ってくださるのはもちろんのこと、トレーニングの途中、膝や体の状態をみてケアをしてくれます。
トレーニング後は膝や体の調子が良くなります。また些細なことでも気軽に相談できて、たくさん褒めてくれる穏やかなお人柄なので、安心してトレーニングができます。
店内は白を基調とした広く清潔感ある空間で、周りを気にすることなく、せっかちな私も自分のペースでトレーニングができます。
トレーニングウエアや靴、飲み物を持っていく必要がなく、自宅から行く時はいつも手ぶらです。
仕事帰りでもそのまま行くことができるので助かります。
毎回トレーニングウエアの洗濯するのは意外と面倒だし、靴も嵩張るので、とても有り難いです!!
M様
30代/男性
結論として、この選択が大正解でした!
私はトレーニング初心者なので、ジム選びには不安がありました。黒くてムッキムキなトレーナーさんに指導を受けるのも気が引けるため、なるべくそうではない方を探していた所、かたぎり塾を見つけ初回体験を申し込みました。
こちらのトレーナーは柔道整復師という国家資格を持っており、専門的な知識を活かして安全かつ効果的なトレーニングを教えてくれます。私の体の状態や体力に合わせたトレーニングプランを組んでくれるので、無理に負荷をかけられることがなく安心して続けられます。ジムによっては初心者に対しても最初からハードなトレーニングを強制されることがあると聞きますが、ここではそのようなことは一切ありません。むしろ、正しい姿勢や動作のポイントを丁寧に教えてくれるので、トレーニング中に自分の体がどのように動いているのかを意識しやすく、毎回自信を持って取り組めます。さらに、私にとって大きな利点は、キッズスペースが完備されていることです。キッズスペースは清潔で安全なので子どもも楽しそうに遊んでおり、私も安心して心配せずに自分のトレーニングに集中できます。
また、女性にも嬉しい点だと思いますが、ジムに着替えが用意されていることです。ここでは靴下を持参すればOKです。
仕事帰りやちょっとした時間の合間にも通いやすく、トレーニングが日常生活に無理なく取り入れられます。
質の高いトレーニングを受けられるうえに、柔道整復師の資格を持つトレーナーが指導してくれるという点を考えると、この料金設定は非常に魅力的です。
Case Study目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
- 大人気Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。プログラム例を見る
- Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。プログラム例を見る
- Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。プログラム例を見る
- Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。プログラム例を見る
- Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。プログラム例を見る
Q&A所沢店のよくあるご質問
- 所沢店はまったくの初心者でも大丈夫ですか?
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 所沢店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
- 所沢店は安い=質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 所沢店はダイエットなどの効果は出ますか?
- かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
- 所沢店はどうしてダイエットに強いのですか?
- かたぎり塾 所沢店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか?
- かたぎり塾 所沢店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか?
- かたぎり塾 所沢店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 所沢店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 所沢店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
- 所沢店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 所沢店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 所沢店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 所沢店は持ち物は、何が必要でしょうか?
- 持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 所沢店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
- 所沢店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
- かたぎり塾 所沢店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
- 大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
- かたぎり塾 所沢店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
- 筋トレでムキムキにはなりませんか?
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。 お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
所沢店の基本情報
住所
Address〒359-1123
埼玉県所沢市日吉町9-19 日吉ビル4F
西武池袋線 所沢駅 徒歩2分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 10:00~22:00 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 10:00~22:00 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 09:00~20:00 |
日曜日 | 09:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
所沢店の感染予防対応について
かたぎり塾所沢店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒ご来店時の
検温と体調チェック常時
換気の徹底
西武池袋線 所沢駅から
パーソナルジムへの道順
1西口出て、プロぺ通りを直進します
2直進します
3さらに直進します
4白い建物の4Fになります!
5階段を4階までお上がりください!
6無料体験お待ちしております!!
かたぎり塾
全店舗共通
- ウェア・シューズ
レンタル 無料
- ウェア・シューズ
- 飲み水・
プロテイン 無料
- 飲み水・