パーソナルジム かたぎり塾鹿島田店

普段運動する習慣がなく長年腰痛に悩んでいましたが、通い始めて1ヶ月で腰痛が治りました。また習うストレッチも家でもできることが多く、少しずつ家でも体を動かす習慣がつきました。

2025年7月に無料体験から入会してダイエット目的で通っています。 トレーニングウェア、靴貸出やプロテイン等も無料で手ぶらで行けるのが魅力的なのとトレーニングのペースも合っていて無理なく続けられています。 過度な運動や食事制限をする必要はなく、トレーナーさんも自分の苦手としている分野、部位を分析した上でトレーニングに入れてくれるので、痩せるためのプロセス作りがしっかりしていると感じました。 目標達成に向け順調に進められており感謝してます。

手ぶらで通え、ハードすぎず無理なく続けられるジムだと思います。トレーニングの際も身体のちょっとした姿勢などポイントをしっかり伝えてくれるのでわかりやすい。 自分の食生活を見直すことで、無理しすぎない食事管理をしてくれます！短期集中ではなく、ずっと身体をキープしていくやり方をしっかり癖付けてくれる感じです。

駅から近く手ぶらでいけるので会社帰りに行くのに便利です。トレーニング中のウエアやシューズは借りられます。 食事の取り方について小さな事でも何でも気軽に相談でき、その度に的確なアドバイスをいただけ励みになっています。 トレーニング指導もわかりやすく今後が楽しみです。

初めてのパーソナルジムでダイエット目的で通ってます。 食事管理では食べるといいもの、食べるのを控えるものを教えて頂き１ヶ月で3キロ落ちました！ トレーニングでも初めてで体の使い方がまだしっかり出来ていない私でも丁寧に指導してくださるので次の日には大体筋肉痛になっていて効いているのだなと実感しています。

駅近で、トレーニングウェア・シューズの貸出があり手ぶらで行けるので気軽に通えます。室内もとても綺麗で清潔です。 運動経験がほとんどなく、パーソナルトレーニングも初めてで心配でしたが、素人でも分かりやすいように丁寧親切に指導してくださり、小さなことでも褒めてくれるので楽しく通えています！ ダイエット目的で通い始めましたが、気になっていた反り腰のトレーニングや食事についてもアドバイスしていただき、お値段以上で感謝しています。

結婚式前の追い込みとして入会しました。自分の希望通りきつめに対応して頂き、とても感謝しています。良くある運動だけでなく、反り腰に合ったマットトレーニングも重視していただいたのは、珍しいと思います。日常の習慣になるように自宅で出来る運動も教えていただきました。体型だけでなく反り腰も改善していくよう、引き続き頑張っていきたいです。

設備が綺麗でプロテインや水が無料で飲むことができ食事サポートも付帯されている。 さらには従来のパーソナルジムよりも低価格。 トレーナーは親身に対応してくださり、公式LINEを通じて容易に連絡もとれる

体の歪みや反り腰・腰痛が気になり、 初めてのジムで緊張しながら伺いましたが、気さくなトレーナーさんのおかげで楽しく体験できました。 体験後入会しましたが数回のトレーニングで腰痛が軽減し、通って良かったと思っています。

ダイエットを本気で考え、1日体験に申し込みました。　運動嫌い、運動ニガテな私にもわかりやすくご指導くださり、楽しい！　これなら運動神経のない私でもできるかもー　ぜひ続けたい！！　と、即 入会を決めました。 トレーニングはやっぱり楽しくて、入ってよかったです。 丁寧にわかりやすく指導してくださるトレーナーのもと、これからもがんばります！　（未来の自分に期待！！） ウェア、シューズも貸してくださるし、ミネラルウォーター、プロテインも用意してくださるので仕事帰りに寄るのにもとても助かります。 次のトレーニングが、いまから楽しみです。

反り腰や巻き肩が気になり、パーソナルトレーニングで集中的にやってみようと思い、まずは体験に行ってみました。 トレーナーの方は丁寧に説明してくださり、料金システムがシンプル、手ぶらで行ける、トレーニング内容もその人に合わせてくださるようなので、入会を決めました。 はじめてなので、ストレッチや股関節の動かし方を覚えるところからですが、都度、細かくアドバイスいただけます。家でも復習できるように、LINEで画像を送ってもらえるので、毎日少しずつやるようにしています。

施設も綺麗で手ぶらで行けるので気軽に通えそうです。 若い先生ですが、丁寧に教えて下さり信頼できます。 自分に合った指導をして頂けるのがパーソナルのメリットかと思います。 今後は食事も気をつけながら理想の体型を目指したいと思います。

パーソナルは初めてですが、とても丁寧に分かりやすく教えてくださるのでありがたいです。自身の身体の良くないところを動画なども使って客観的に指摘してくださるので、自覚でき、とても感謝しています。また、食事管理もしてくださり、毎日食べたものに対して良し悪しを言ってくださることもありがたいです。これからもよろしくお願いします。

ウエイトトレーニングとダイエット目的で通っています。 フォームも丁寧に教えていただき、肩周りなど今まで自分だけでやった時よりすごく効いています。 指導中の会話で食事の相談にものっていただいて、仕事柄どうしても飲み会がたまにあるのですが今のところ順調にウエストも減っています。 駅からも近く、運動着も靴もその場で貸してもらえて洗濯もいらず、手ぶらで行けて最後にプロテインも飲んで帰れるところもとてもいいです。用事の前や仕事帰りの行きやすさが抜群です。

最近体が弛んで来たと感じ入会させていただきました。他のパーソナルジムと比べて料金が安く、そのことが逆に心配でしたがいざ通ってみると密度の濃いトレーニングをしていただき大変満足しています。手ぶらで通えてトレーニング後のプロテインまで付いているのでかなりコスパはいいと思います。

トレーナーの指示が的確で分かりやすく無駄がないので、有意義な時間を過ごせます。施設も明るく綺麗で女性の方でも入りやすい。 トレーニング初心者でも気兼ねなく通えますよ！

初めてパーソナルジムへ通いました。 初心者でもわかりやすく指導していただき、翌日の筋肉痛から筋肉の存在と効果を感じれるようになってきました。 手ぶらで通えることも魅力的です。 目標に向けて頑張って行きたいと思います。

初めてパーソナルジムに入会して1ヶ月半ほど経ちます 以前別のジムに登録したことがありますが、モチベーションが続かず数回で通わなくなってしまいました パーソナルだと良い意味で監視されている気持ちになるので今週も頑張ろう、今は我慢しようって続けられています ウェアやシューズを無料でレンタルできるというところで、かたぎり塾を選びました トレーナーさんはとても優しくて、毎回楽しく通っています

運動経験があまりないため最初は少し不安でしたが、基礎的な身体の動かし方から教えてくださり、とても勉強になっています。こちらに通い始めてから、今まで気に留めていなかった身体の部分を意識するようになりました。教えて頂いた正しい姿勢や食事の内容などは、普段の生活でも気をつけるようになりました。駅から近くウェア・シューズの貸出があり、予約も全てオンラインで完結なのでとても通いやすいと思います。これからもトレーニング頑張ります！