パーソナルジム かたぎり塾 あざみ野店

コンディションや鍛えたい部位に合わせてメニューを組んでもらえるので徐々に体が変わる実感があります。 予約も比較的取りやすく日程の調整しやすいです。

パーソナルは初めてでしたが、体力のない自分のペースに合わせて並走してもらってる実感があります(^^)

運動嫌いの50代です。 ペアでトレーニング受けてますがそれぞれの力量に合わせて怪我のないようにプランニングしてもらえます。 1年ちょっと通わせていただいてますが姿勢も良くなり健康に気を使うようにもなりました。

気持ち良いトレーナーの方ばかりで、毎回しっかり追い込んでもらってます。

初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、優しく丁寧に教えて下さり、今ではかなり慣れて通っています。ウェアもシューズも全て借りられて、徐々に筋力がついてきているのが実感出来て、トレーニング後はプロテインが飲めるのも良いと思います。ここで体型の維持をしていきたいです！

通いはじめて3ヶ月たちました。 駅から歩いてすぐの場所にあり、通いやすい立地です。周囲に時間をつぶせるような場所も多くあり、その点でもよい立地だと思います。室内は想像以上に広く、白を基調とした清潔でこぢんまりとしたスタジオのような雰囲気です。ウェアやシューズ、プロテインまで用意されていて、手ぶらで来られる点がとても助かります。 トレーニング前には、身体の悩みや生活習慣、体力面などを丁寧にヒアリングしていただきました。はじめてのパーソナルなので不安もありましたが、無理のない範囲でしっかり効くメニューを組んでくださり安心して取り組めました。短時間ながら、正しいフォームで行うことで高い効果が得られることに驚きました。大規模ジムで自己流でするのとは違う感覚です。 トレーナーさんは基本的に優しく、丁寧に指導してくださいます。自分ひとりではあきらめてしまいそうなときも支えてくれる人がいるのは、パーソナルならではかと。 そして、なによりパーソナルトレーニングとしては、破格のお値段だと思います。都度払い可能なのもありがたい。 この3ヶ月で、あらためて前向きに身体づくりに取り組みたいと思えました。これから継続して通っていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。

ペアトレーニングでお世話になっています👫 二人でお世話になっているので ペースが違うこともありますが どちらにも無駄な時間が無いように トレーニングメニューを組んでくれて 毎回大満足です💪‼️ 6ヶ月以上経ちますが 身体が引き締まった感覚もあり どんどんトレーニングに行くのが 楽しみになっています🙌💛 これからもお世話になります🤗

駅から近くてとても通いやすいなと思いました。 車の方もすぐ近くにコインパーキングもあったり、コンビニや飲食店などもあるのでトレーニング前後の環境もとても良かったです。 店舗内は広くて清潔感があり、トレーニングも知識が豊富なトレーナーの方にとても丁寧に教えていただきました。 大型ジムではなかなか細かく教えてもらえる環境はなく、パーソナルでリーズナブルな値段で通えるのが、いいなと思いました。 これからトレーニング頑張ります！ 引き続きよろしくお願いします！

約2か月ほど通っています。 アプリで予約ができるので日程を調整しやすく、シューズやウェア、飲み物も用意されているため、とても通いやすいです。 トレーニング内容はスクワット、ベンチプレス、デッドリフトなど様々な種目があり、飽きずに続けられます。 ジムに通うのが初めてでも、正しいフォームや自分に合った重量を丁寧に教えていただけるので安心です。 フォームが身についたり、扱える重量が増えたりと、着実な成長を実感できています。 (3ヶ月後)↓ その後も通い続けて合計5ヵ月立ちました。以前もよりもさらにフォームが洗練されたり重量を増やすことができたことで、一人で24時間ジムなどでも自立してトレーニングができるような知識やフォームを身に付けることができました。 今はトレーナーも二人居てよりトレーニングにバリエーションがついたりトレーニングに対する色々な考え方を知れてモチベーションも上がりました。 ここに通わず最初から一人でやっていたら正しいフォームや知識が身に付かず効率の悪いトレーニングをしていたと思うので通って良かったです。

産後の筋力、運動不足解消のために始めました。 素人の私にもわかりやすく、体の動かし方を丁寧に教えてくれます。 回数を少しずつこなせるようになるのが楽しいです。 子連れでも安全なスペースを作っていただき、ありがたいです。子どもにもよく声をかけていただいてアットホームな雰囲気に大変感謝しています。

以前よりパーソナルジムに興味があり、近所に新規OPENのチラシを目にして早速体験に。白で統一された清潔感のある部屋でトレーニングウェア&靴も貸してくれて気軽に通えそうと思い入会🍁通い始めて一ヶ月が経ちました。 やはり1人では追い込めないところを、あとワンセット！あと何回、、追い込まれて頑張る私😂そこがパーソナルだなぁと実感。だんだん体も慣れてきたのか筋肉痛も軽減してきていて、身体が軽くなってきたかも？年内までには背中やお腹周りが綺麗に痩せてるといいなぁ☺️トレーナーさんは優しく見守ってくれてる感じがとてもいいです！ぜひ興味のある方は体験してみて下さいね💪

通い初めて1ヶ月程度経ちました。 きっかけは減量が目的ですが、筋肉が無いと年齢とともに体力も落ちることが心配でしたので、こちらに通うことにしました。 駅から近い事、着替えや靴は完備されているので完全に個室で手ぶらでお伺いできる事などがとても気軽です。 清潔感としても、アルコールや眼鏡置きなどがあるので利用できます。 室内も、白が基調の清潔感がある部屋です。 実際にトレーニングをしていくと、普段使わない筋肉が熱くなっているように感じます。 姿勢や器具の使い方も丁寧に教えて頂けます。 また、筋肉、姿勢、体幹などどの部分を鍛えたら更に良くなるなどのアドバイスをいただけます。 パーソナルならではだと強く感じる所です。 トレーニング後は、姿勢が良くなるように感じます。巻き肩の猫背気味なので、これからも継続して改善に努めたいと思います。 お薦めのプロテインを教えて下さったり、 自宅でも可能な身体の動かし方もアドバイスいただけますので、ただ行って終わりでなく、 身体を動かすことを習慣化できそうです。 これからも宜しくお願いいたします。

筋トレ初心者で何から始めたらいいかわからなかったので、こちらの無料体験を受けさせていただきました。 トレーナーさんには自分の身体に合わせたアドバイスをしていただけたので、とても満足しています。 またお世話になりたいと思います。

筋トレ初心者で何から始めたらいいかわからなかったので、こちらの無料体験を受けさせていただきました。 トレーナーさんには自分の身体に合わせたアドバイスをしていただけたので、とても満足しています。 またお世話になりたいと思います。

初めてお世話になりました。 以前は大規模のスポーツジムに通っていたこともありますが、最近増えているパーソナルトレーニングも気になっていました。 40代半ばになり、体力の衰えをジワジワと感じるようになりまして、まずは体験レッスンをお願いしました。 トレーニングを始める前に、私の現状（身体の悩みとライフスタイル）と希望をヒアリングしてくださり、この日のメニューを考えてくれました。 短時間でのお試しトレーニングでしたが、思っていた以上の体力の劣化を痛感。と同時に、トレーニング効果の濃密さを実感しました。なるほど、これがパーソナルトレーニングかと。 大規模ジムで我流で漫然とやるよりも、パーソナルトレーニングの方が短時間で高い効果が期待できそうな気がしました。 ジム室内はゆったり余裕がある空間で、とても清潔感がありました。 トレーナーさんはドSではなく、優しそうな人当たりが良い印象です。 おかげさまで、トレーニングに対して前向きな気持ちになれました。 ありがとうございます！

初めてお世話になりました。 以前は大規模のスポーツジムに通っていたこともありますが、最近増えているパーソナルトレーニングも気になっていました。 40代半ばになり、体力の衰えをジワジワと感じるようになりまして、まずは体験レッスンをお願いしました。 トレーニングを始める前に、私の現状（身体の悩みとライフスタイル）と希望をヒアリングしてくださり、この日のメニューを考えてくれました。 短時間でのお試しトレーニングでしたが、思っていた以上の体力の劣化を痛感。と同時に、トレーニング効果の濃密さを実感しました。なるほど、これがパーソナルトレーニングかと。 大規模ジムで我流で漫然とやるよりも、パーソナルトレーニングの方が短時間で高い効果が期待できそうな気がしました。 ジム室内はゆったり余裕がある空間で、とても清潔感がありました。 トレーナーさんはドSではなく、優しそうな人当たりが良い印象です。 おかげさまで、トレーニングに対して前向きな気持ちになれました。 ありがとうございます！

清潔感があり、駅近くで便利です。思ったより広くてスタジオみたいな感じがします。 着替えも靴もプロテインもあって、仕事帰りに手ぶらでパッと行けるのがとても助かります。 トレーナーさんの知識も豊富で、丁寧に教えていただけます！1対1の空間ですが、カメラがあって安心です。

知識豊富なトレーナーさんで必要最低限の運動細かい食事アドバイスも頂き、今後どのように身体変化していくのか楽しみです。オススメのパーソナルジムです。

8月にOpenしたばかりで清潔感溢れたトレーニングルームです。シューズ、着替え、飲み物全て用意されているので手ぶらで通えます。トレーニング後にはプロテインの提供もあります。筋トレ超初心者ですが、体重増加と慢性的な肩凝り腰痛などを改善したく通い始めました。トレーナーさんも優しく、その人に合わせた負荷で調整してくれますし、自分の弱い部位なども良く分かります。 始めてまだ1ヶ月弱ですが、明らかに筋力がついてきた変化を感じれるようになり、自分でやるのとパーソナルでやるのはこんなに違いがあるんだと驚いています。これからも頑張って通います！