Concept
続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
Our strengths かたぎり塾の強み
Point 01
プロフェッショナルな指導を、
低価格で。
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
Point 02
今までにない
綺麗に痩せる体験。
かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03
科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
Trainers
あざみ野店の
パーソナルトレーナー
あざみ野店 パーソナルトレーナー
橘 峻
Shun Tachibana
担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
Message
無理なく健康的な身体作りを!
かたぎり塾あざみ野店の橘です。
僕は10年以上トレーニングを行なってきました。
トレーニングを続けていく内に、運動や食事の大切さ知り、心身に悩みのある多くの方のお手伝いをしたいと考え、トレーナーになりました!
保育士や自転車教室の講師の経験を活かし、わかりやすく丁寧にお伝えし、ダイエットや健康的な身体作りのサポートをしていきます!
recommend
あざみ野店の
おすすめポイント
無料で体験トレーニングができる!
かたぎり塾 あざみ野店では、体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのメニューでエクササイズをしていただけます。
是非一緒にトレーニングしましょう!
完全個室の空間で安心してトレーニングできる!
かたぎり塾 あざみ野店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。
・フィットネスクラブは人目が気になる
・付きっきりでサポートしてもらいたい
・短期間で大きな効果を実感したい
上記に当てはまる方に喜んでいただけるような、一人一人の身体の悩みに寄り添う形のプライベートなジムになっております。
コロナウイルス感染症対策もバッチリですので、まずはお気軽にお越しください!
続期間の縛り無し!1ヶ月から通えるプラン設定
多くのパーソナルジムでは継続期間の縛りがあり、最低2ヶ月は通わなければいけない、というようなプラン設定になっています。しかし、かたぎり塾 あざみ野店は1ヶ月からお気軽に通うことができます。そのため、まずはパーソナルトレーニングを試してみたい、という方にも選ばれております。
女性が通いやすい!アロマ香る快適空間
かたぎり塾 あざみ野店では、白を基調とした綺麗で清潔なパーソナルジムで、気持ちよくダイエットやボディメイクが行なえます。
他のパーソナルジムのようにトレーニング器具が置いてあるだけの無骨な空間ではなく、アロマを焚いたりと快適な環境づくりにもこだわっています。
Plan
かたぎり塾のおすすめ
パーソナルトレーニング
プラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
(税込8,800円)
※有効期限はありません。
LINE食事サポート
(2週間)
10,000円(税込11,000円)
入会金
20,000円(税込 22,000円)
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
User’s Voice あざみ野店の口コミ・評判
T.S
女性
通い初めて1ヶ月程度経ちました。 きっかけは減量が目的ですが、筋肉が無いと年齢とともに体力も落ちることが心配でしたので、こちらに通うことにしました。 駅から近い事、着替えや靴は完備されているので完全に個室で手ぶらでお伺いできる事などがとても気軽です。 清潔感としても、アルコールや眼鏡置きなどがあるので利用できます。 室内も、白が基調の清潔感がある部屋です。 実際にトレーニングをしていくと、普段使わない筋肉が熱くなっているように感じます。 姿勢や器具の使い方も丁寧に教えて頂けます。 また、筋肉、姿勢、体幹などどの部分を鍛えたら更に良くなるなどのアドバイスをいただけます。 パーソナルならではだと強く感じる所です。 トレーニング後は、姿勢が良くなるように感じます。巻き肩の猫背気味なので、これからも継続して改善に努めたいと思います。 お薦めのプロテインを教えて下さったり、 自宅でも可能な身体の動かし方もアドバイスいただけますので、ただ行って終わりでなく、 身体を動かすことを習慣化できそうです。 これからも宜しくお願いいたします。
M.W
40代/男性
初めてお世話になりました。 以前は大規模のスポーツジムに通っていたこともありますが、最近増えているパーソナルトレーニングも気になっていました。 40代半ばになり、体力の衰えをジワジワと感じるようになりまして、まずは体験レッスンをお願いしました。 トレーニングを始める前に、私の現状(身体の悩みとライフスタイル)と希望をヒアリングしてくださり、この日のメニューを考えてくれました。 短時間でのお試しトレーニングでしたが、思っていた以上の体力の劣化を痛感。と同時に、トレーニング効果の濃密さを実感しました。なるほど、これがパーソナルトレーニングかと。 大規模ジムで我流で漫然とやるよりも、パーソナルトレーニングの方が短時間で高い効果が期待できそうな気がしました。 ジム室内はゆったり余裕がある空間で、とても清潔感がありました。 トレーナーさんはドSではなく、優しそうな人当たりが良い印象です。 おかげさまで、トレーニングに対して前向きな気持ちになれました。 ありがとうございます!
Case Study 目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
-
Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。
-
Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。
-
Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。
-
Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。
-
Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。
Q&A あざみ野店のよくあるご質問
-
あざみ野店はまったくの初心者でも大丈夫ですか?
-
大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
-
あざみ野店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
-
かたぎり塾 あざみ野店では多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。
-
あざみ野店は安い=質が低いのかもと不安です
-
ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 あざみ野店は「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
-
あざみ野店はダイエットなどの効果は出ますか?
-
かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。
-
あざみ野店はどうしてダイエットに強いのですか?
-
かたぎり塾 あざみ野店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
-
解約したい場合はすぐにできますか?
-
かたぎり塾 あざみ野店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
-
入塾はどのようにすればいいですか?
-
かたぎり塾 あざみ野店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
-
あざみ野店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
-
お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 あざみ野店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
-
あざみ野店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
-
乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 あざみ野店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
-
お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
-
効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 あざみ野店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
-
あざみ野店は持ち物は、何が必要でしょうか?
-
持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 あざみ野店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
-
あざみ野店の支払い方法は、何が可能でしょうか?
-
かたぎり塾 あざみ野店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
-
運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
-
大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
-
短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
-
かたぎり塾 あざみ野店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
-
筋トレでムキムキにはなりませんか?
-
なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow 無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約
トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!
あざみ野店の基本情報
住所
Address〒225-0011 神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-9-5 吉春ビル201
横浜市ブルーライン あざみ野駅 徒歩1分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 定休日 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 定休日 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 9:00~20:00 |
日曜日 | 9:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
あざみ野店の感染予防対応について
かたぎり塾あざみ野店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒
ご来店時の
検温と体調チェック
常時
換気の徹底
横浜市ブルーライン あざみ野駅 徒歩1分から
当パーソナルジムへの道順
1あざみ野駅 西口を左へ
2道なりに直進
3横断歩道をわたり、そのまま直進
4直進
570mほど進みますと左手に、かたぎり塾の看板が見えますので、階段にて2階へお上がりください。
6インターホンを押してください。
かたぎり塾
全店舗共通
-
- ウェア・シューズ
レンタル - 無料
- ウェア・シューズ
-
- 飲み水・
プロテイン - 無料
- 飲み水・
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは、気軽に無料体験を!