Concept続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット
「綺麗なダイエット」とは
運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。
Our Strengthsかたぎり塾の強み
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Point 01プロフェッショナルな指導を、低価格で。
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
Point 02今までにない
綺麗に痩せる体験。かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
Point 03科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
Trainers学園前店の
パーソナルトレーナー
![竹下豪](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fkatagirijuku-jp-asset-storage.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2F02210143%2FIMAGE-1668065773535.jpg&w=1920&q=75&dpl=dpl_A4uyxTYYzHMhkvna2yUNpw9sESHz)
学園前店 パーソナルトレーナー
竹下豪Go Takeshita
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- 介護福祉士
- 認知症介護実践者
![小笠原健次](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fkatagirijuku-jp-asset-storage.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2F02195647%2F%25E3%2582%25B9%25E3%2582%25AF%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B7%25E3%2583%25A7%25E3%2583%2583%25E3%2583%2588-2024-07-12-22.11.42.png&w=1920&q=75&dpl=dpl_A4uyxTYYzHMhkvna2yUNpw9sESHz)
学園前店 パーソナルトレーナー
小笠原健次Kenji Ogasawara
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
recommend学園前店の
おすすめポイント
- Point 1
手ぶらでトレーニングができる!
かたぎり塾 学園前店では、レンタルェアやレンタルシューズ、タオル、運動後のプロテインも無料でお貸出ししております。
そのため、お買い物途中や仕事帰りなど手ぶらでトレーニングを受けに来店することができます。
お仕事やプライベートが忙しい方も、隙間時間にトレーニングを行うことができ、継続的にダイエットや運動の習慣化に取り組むことが可能です!
まずはお気軽に無料体験にお越しください!
- Point 2
駐車場付のため車でのご来店でも安心!
かたぎり塾 学園前店は、店舗から徒歩圏のお客様だけでなく奈良県全てのお客様のため駐車場を無料でご用意しております。
休日はもちろん、お仕事終わりでもトレーニングしやすいように設計しておりますので、お時間を選ばず徒歩でも車でも安心してご来店いただくことが可能です。
かたぎり塾 学園前店は奈良県に根差した地域密着型のパーソナルジムを目指しておりますので、奈良県全てのお客様に充実したフィットネスライフを送って頂きたく思います。
- Point 3
筋トレだけではなく機能改善もサポート
かたぎり塾 学園前店では筋トレだけでなく、その日のお身体の状態にあわせて、トレーナーがストレッチや機能改善をサポートさせていただきます。自宅でのストレッチのやり方など、分からない際は、お気軽に専門トレーナーにおたずね下さい!!
- Point 4
実際の雰囲気はインスタをチェック!
かたぎり塾学園前店ではInstagramの投稿・LIVE配信に力を入れています!
ダイエットやトレーニングの情報、実際のお客様の声などを投稿しています。
店舗やトレーナーの雰囲気を体感できる内容になっておりますので、ぜひ一度Instagramをご覧ください!
Planかたぎり塾のおすすめ パーソナルトレーニング プラン
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
月4プラン
1回あたり7,000円(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
オススメ
プラン月8プラン1回あたり5,455円(税込6,000円)
合計43,636円(税込48,000円)
無期限チケット
1回あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- LINE食事サポート
(2週間) - 10,000円(税込11,000円)
- 入会金
- 50,000円(税込55,000円)
体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引!
入会金50,000円(税込 55,000円)OFF!
体験トレーニング後当日入会で
通常50,000円(税込 55,000円)
0円
(税込 0円)※ 割引額は店舗ごとに異なります。
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
User's Voice学園前店の口コミ・評判
50代 女性
三年以上通ってます。
「卒業する」って言ってたけど止めました笑通う当時は腰痛に悩まされて受けましたが3ヶ月ぐらいで治って、今ではベンチプレス大会やスパルタンレースに完走できるまでになりました。
また今では全く腰痛がありません。優しく、専門的できついけど楽しませてくれるトレーナーさんです。
今まで色んな方のパーソナルトレーニングを受けたけど、私はこの人が一番です。
40代 事務職
きっかけはコロナ媧による運動不足で体重が増えてしまい、妻と相談して受けました。
食べるのが好きなんで食事制限に怯えていましたが、段階的に食事のアドバイスをくれるので継続できてます。
トレーニングメニューも段階的に行ってくれるので続けやすいです。
通い始めですが、ここなら続けられそうです。
20代 女性
ダイエットとも言いつつ挫折し落ち込むの繰り返しでしたが、ここのトレーナーさんは個々の性格や生活習慣に合わせてトレーニングを組んでくださいます。
また食事面もサポートしてくださいます。
時には精神面が落ち込んだ場合も嫌な顔せず沢山相談にも乗ってくださいました。
これからも目標に向かって頑張りたいですしお願いしたいです。
素敵なゴリラみたいなトレーナーさんに出会えてよかったです。
Case Study目標を叶えるプログラム
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
- 大人気Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。プログラム例を見る
- Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。プログラム例を見る
- Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。プログラム例を見る
- Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。プログラム例を見る
- Case 05
ペアプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。プログラム例を見る
Q&A学園前店のよくあるご質問
- 学園前店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 学園前店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
- 学園前店は安い=質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は、他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 学園前店ではダイエットなどの効果は出ますか?
- かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。
- 学園前店はどうしてダイエットに強いのですか?
- かたぎり塾 学園前店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか?
- かたぎり塾 学園前店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか?
- かたぎり塾 学園前店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 学園前店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾学園前店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
- 学園前店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 学園前店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 学園前店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 学園前店は持ち物は、何が必要でしょうか?
- 持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 学園前店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
- 店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
- かたぎり塾 学園前店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
- 大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
- かたぎり塾 学園前店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
- 筋トレでムキムキにはなりませんか?
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
Free Trial Flow無料体験の流れ
ご希望の日程・
店舗のご予約予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
学園前店の基本情報
住所
Address〒631-0036
奈良県奈良市学園北2丁目1−6 セブンスターマンション 学園前 101
近鉄奈良線 学園前駅 徒歩2分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 10:00~22:00 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 10:00~22:00 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 09:00~20:00 |
日曜日 | 09:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
学園前店の感染予防対応について
かたぎり塾学園前店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒ご来店時の
検温と体調チェック常時
換気の徹底
近鉄奈良線 学園前駅から
パーソナルジムへの道順
1近鉄奈良線「学園前駅」北出口を出ます
2改札を出てバスロータリーを正面に右側へ進みます
3直進し正面の信号を渡ります
4道なりに100mほど直進します
5十字の交差点の手前の白いマンションになります。
6左側の階段を上ると「パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 学園前店」に到着です。
かたぎり塾
全店舗共通
- ウェア・シューズ
レンタル 無料
- ウェア・シューズ
- 飲み水・
プロテイン 無料
- 飲み水・