パーソナルジム かたぎり塾大塚女性専門店

かたぎり塾
大塚女性専門店の強みOur Strengths

• パーソナルトレーニングを、低価格で。Point 01

  かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

  

• 無理なく続けられる
  「綺麗なダイエット」Point 02

  かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるお手伝いをいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

  

• 科学的根拠に基づくメニューで、
  健康な身体を取り戻す。Point 03

  理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

  

  

大塚女性専門店の
パーソナルトレーナーTrainers

大塚女性専門店 パーソナルトレーナー

林出麻耶Maya Hayashide

担当曜日

• 月
• 火
• 水
• 木
• 金
• 土
• 日

• かたぎり塾認定トレーナー
• ヨガインストラクター

あなたの想いに全力で寄り添います！！Message

17歳から30歳まで芸能の世界でモデル・女優業を経験し、そこで学んだのは
「本当の美しさは、誰かと比べることではなく、自分自身から滲み出るもの」 ということでした。

大変なことがあっても、自分を好きでいられたら人生はもっと楽しくなります。
私はそのサポートを全力でしていきたいと思っています！
・何から始めたらいいか分からない
・痩せたいけど方法が分からない
・姿勢や体型を整えたい

そんな方に合わせて、オーダーメイドでプログラムを組み立てます。

15年以上続けてきたヨガをベースに、
呼吸法や瞑想で心を整え、
アライメントを整える姿勢改善・美脚づくりなど、
“外見も内面も”美しくなるサポートをします。

一緒に「キレイ」と「楽しさ」を手に入れていきましょう！

大塚女性専門店の料金プラン
月額払い・都度払いから選べるパーソナルトレーニングPlan

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
　ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

• 月4回プラン

  1回60分あたり

  7,000円(税込7,700円)

  合計28,000円(税込30,800円)

• オススメ
  プラン月8回プラン

  1回60分あたり

  6,750円(税込7,425円)

  合計54,000円(税込59,400円)

• 無期限チケット

  1回60分あたり

  8,000円(税込8,800円)

  ※有効期限はありません。

LINE食事サポート
（2週間）

10,000円（税込11,000円）

入会金

50,000円（税込55,000円）

体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引！

※ 割引額は店舗ごとに異なります。

Check!

【AI食事指導で食生活をサポート】

かたぎり塾専用アプリであなたをパーソナライズ！

詳しくはこちらのボタンから

かたぎり塾 AI食事指導

• ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
  2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

大塚女性専門店のよくあるご質問Q&A

大塚女性専門店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。

大塚女性専門店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 大塚女性専門店では、女性専用24時間ジムWOMGYM内でサービスを展開することにより、低価格を実現しています。

大塚女性専門店は安い＝質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

大塚女性専門店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。

大塚女性専門店はどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 大塚女性専門店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限では絶対にリバウンドすることがわかっているため、当店はリバウンドしにくい独自の指導法である「綺麗なダイエット」を提供しています。

大塚女性専門店はジムの解約はすぐにできますか？

はい、大塚女性専門店では当月24日までにお伝え頂ければ、翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

大塚女性専門店では入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 大塚女性専門店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

大塚女性専門店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 大塚女性専門店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：46,200円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）

お菓子やお酒が大好きなのですが、大丈夫ですか？

効率的にダイエットするには、お菓子・お酒の、量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まり、ダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まるのも事実です。そのため、かたぎり塾 大塚女性専門店ではご相談いただければ、パーソナルトレーナーが、どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

大塚女性専門店は持ち物は、何が必要でしょうか？

持ち物は何も必要ありません。かたぎり塾 大塚女性専門店では、ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してあります。また、シャワールームに高級アメニティもご用意しておりますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

大塚女性専門店での支払い方法は、何が可能でしょうか？

かたぎり塾 大塚女性専門店では、クレジットカードと、コンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾には、運動経験がない方も大勢通われています。女性トレーナーが、女性特有の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？

かたぎり塾 大塚女性専門店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。 お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！