- ※1 2024年12月時点当社調べ
- ※2 2024年10月時点当社調べ
- ※3 2023年1月〜2023年12月Getfit社調査
- ※4 当ジムのトレーニングは1回60分で、カウンセリングやフォーム指導も含まれます。他社の30分・45分プランと比較される際は、サービス内容も合わせてご確認ください。
パーソナルジム かたぎり塾
南森町店
カラダを変えたい！でも変えられない...こんなお悩みありませんか？
- 正しいダイエット方法がわからない
- ジムの料金が高く、失敗しないか心配
- 一人でトレーニングを継続できない
- キツい運動・食事制限は続けられない
なら、南森町のパーソナルジムお悩みに合わせたプログラム
お悩みや目的に合わせた、あなただけのトレーニングメニューをご提案いたします。
case01健康的に体を変える！ダイエット＆脂肪燃焼
専任トレーナーが、あなたに合ったメニューをご提案。無理のない、適切な運動と食事管理で、リバウンドしにくい、自然とひきしまる体に導きます。
※2025年4月自社調べ
case02カッコいい体を手に入れるボディメイクプラン
男性のお客さまにも多くご利用いただいており、ボディメイクももちろんお任せ。効果的なトレーニングはもちろん、食事やサプリメントについても的確にご指導いたします。
※2025年8月自社調べ
case03集中して効率的に鍛える！仕事のパフォーマンス向上
多忙な中でもパフォーマンスを発揮し続けるためには、体への投資は欠かせません。集中できる環境で、疲れにくく、思い通りに動ける体を手にいれましょう。
※2025年8月自社調べ
case04体の不調の根本改善を目指す！姿勢と機能改善プラン
実に日本人の7割が首筋・肩こりで悩んでいます。理学療法士が監修したトレーニング方法だから、体の歪みを整え、不調の根本から改善を目指していけます。
※2022年6月他社調べ
case05いつまでも若々しい体に！基礎体力向上若見えプラン
理学療法士監修の安全なメニューで、健康寿命の基礎となる足腰を無理なく強化。運動習慣で体力アップ！疲れにくく、見た目も若々しい体を目指します。
※2025年4月自社調べ
case06家族と一緒に健康習慣を身に着けるペアプラン
ご夫婦やご友人と一緒に体を動かすことで、楽しく運動習慣を身につけられます。ダイエット、筋肉アップなど目的は異なってもOK！
※出典：1999年 Wing, R. R.らの研究
トレーナーが目標達成をサポート！各プログラムのトレーニング風景
カラダを変えたい方に一番人気！マンツーマンのレッスンと食事アドバイスで、無理なく健康的に引き締まった体を目指します。
目標のスタイルに合わせて的確なトレーニングメニューをご提案！専門知識を持ったトレーナーが、安全かつ効率的に理想の姿へ導きます。
体のケアから、疲れにくい体作りまでお任せ！お悩みに合わせたオーダーメイドのメニューで、パフォーマンスアップをサポートします。
ストレッチや無理のないトレーニングで筋肉バランスを整えます。姿勢改善を通じて肩こりや腰痛など、体の不調の根本改善を目指します。
理学療法士監修の安全なメニューで基礎体力をアップ！二の腕など、気になる部位へのアプローチもお任せください。
一緒に取り組めるメニューで楽しく運動習慣が身に付きます。それぞれの目的にあったトレーニングもご提案いたします！
仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK
ウェア・
シューズ・タオル
プロテイン
アメニティ
かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました！特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます！
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！
かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
南森町のパーソナルジムかたぎり塾南森町店の
- 営業時間
- 平日
- ：10:00~22:00
- 土・日
- ：09:00~20:00
- 住所
〒530-0041
大阪府大阪市北区天神橋２丁目２−２１ コーハツビル 2階
- アクセス
- 地下鉄谷町線 南森町駅 徒歩2分
- 電話番号
- 03‐6381‐6269
- お支払い方法
- お振込
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） - SNS
katagirijuku_minamimorimachi
南森町のパーソナルジムかたぎり塾南森町店の
設備・サービス
- 2
駅から2分 
ウォーター
サーバー
専属
トレーナー
完全個室
レンタル
ウェア
レンタル
シューズ
各種
アメニティ
アフター
プロテイン
冷暖房完備
衛生管理OK
お子様連れ
OK
南森町のパーソナルジムかたぎり塾南森町店の強み
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！
かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
南森町のパーソナルジムかたぎり塾南森町店の
パーソナルトレーナー紹介
店長
西田悠冴
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
資格・経歴
- かたぎり塾認定トレーナー
- NSCA-CPT
かたぎり塾認定トレーナー
石川龍誠
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
資格・経歴
- かたぎり塾認定トレーナー
- NSCA-CPT
南森町のパーソナルジムかたぎり塾南森町店を
ご利用いただいている方の
腰痛持ちの私でも安心して通えています！
30代/男性運動習慣
筋トレをしてみたいという気持ちは昔からありましたが、腰痛が不安でジムには通ったことがありませんでした。
でもこちらのパーソナルジムではトレーナーの石川さんが筋トレと並行して腰痛改善のストレッチやトレーニングもやっていただけるので、悩みを解消しながら筋肉をつけることができてかなり満足感が高いです。
南森町駅からも歩いてすぐで通いやすいところもおすすめポイントの一つです。手ぶらOKなのがありがたい！
20代/女性ダイエット
第一印象は店内がとにかくキレイで清潔感があり素敵な空間です。
ウェアやシューズをレンタルできるので手ぶらで通えるのも良い点だと思います。
トレーニング後にプロテインを頂けるのも飲む習慣がない私からすると嬉しいです。
トレーナーさんも丁寧に教えて下さるので続けられそうです。
今後ともよろしくお願いします。
南森町のパーソナルジムかたぎり塾のお客さまの
BEFORE / AFTER
理想の私に
最高の結婚式になりました
30代 /女性 /会社員
| 体重 | 58.7kg | 52.1kg | -6.6kg |
|---|---|---|---|
| 体脂肪 | 38.2% | 31.5% | -6.7% |
| 筋肉量 | 18.4% | 20.0% | +1.6% |
担当トレーナーからコメント
結婚式という明確なゴールに向け、「多少ハードでも二人で頑張りたい」と月8プランをスタートされました。
都度食事アドバイスを活かしつつ、お二人で励まし合いながらきついメニューも乗り越え、素晴らしい変化を達成されました！
海外出張や多忙な時期に変化が停滞しても、いつでも前向きにトレーニングと食事管理に向き合えたことが成功の鍵です。
その結果、最高の状態で目標を達成されました！
女性らしい綺麗な
ボディラインに
40代 /女性
| 体重 | 55.0kg | 52.2kg | -2.8kg |
|---|---|---|---|
| 体脂肪 | 35.0% | 29.7% | -5.3% |
| 筋肉量 | 19.6% | 21.0% | +1.4% |
担当トレーナーからコメント
お仕事が忙しい中でも、女性らしい綺麗なボディラインを手に入れたいという強い意志をお持ちでした。
食事では3食バランスの良い食事を心がけること、調理方法の工夫などを指導いたしました。
月8プランの週2回コンスタントに全身トレーニングを行うことで、体脂肪を落としつつ、女性らしいヒップラインが作られてきました。
体重にこだわり過ぎず、見た目の変化を重視したことも良い結果に繋がっていると思います！
かっこいい姿で
息子の入学式へ
50代 /男性
| 体重 | 83.9kg | 67.7kg | -16.2kg |
|---|---|---|---|
| 体脂肪 | 37.8% | 29.2% | -8.6% |
| 筋肉量 | 28.7% | 26.2% | -2.5% |
担当トレーナーからコメント
月4プランで3年7ヶ月継続のお客様。
マイナス10キロを目標に開始され、最終的にマイナス16キロを達成されました。
最初はお食事をコントロールするのに苦労しましたが、間食を控える、低カロリーの物に置き換える等して着実に結果を出されました。
帰宅時にウォーキング中のお客様と遭遇し、見えない所でも努力している姿に感銘しました。
お客様のビフォーアフターの写真をみて他の会員様の良い刺激になっています。
南森町のパーソナルジムかたぎり塾南森町店への道順
- 地下鉄谷町線 南森町 からの道順
1地下鉄谷町線 南森町駅 3番出口を目指します
23番出口を出たら矢印の方向に真っ直ぐ進みます
3左側にエイブルさん、右側にmin iminiさんがある天神橋筋商店街を200mほど直進します
4直進していただいて右手にガチャガチャが見えたら、そこの2階になりますので右手の階段からお上がりください
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！
かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
南森町のパーソナルジムかたぎり塾南森町店の特長
Point 01低価格で、まずは1か月から
始められる料金プラン
かたぎり塾南森町店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
他のパーソナルジムでは、通常「最低2か月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾南森町店には継続期間の縛りがなく、1か月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。
Point 02医師、理学療法士が監修
独自メソッド
トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。
公式アプリで使い放題「AI食事指導」でかんたん食事管理
AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。
Point 03認定資格を有した
トレーナー
採用率6％の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート！
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。
初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。
フレンドリーで気さくなスタッフが、お客さま一人ひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します！
- ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
- ※2 2025年4月時点当社調べ
仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK
- ウェア・
シューズ・タオル - プロテイン
- アメニティ
かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました！特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます！
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！
かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
南森町のパーソナルジムかたぎり塾南森町店の料金プラン
月額払い・都度払いから選べる
パーソナルトレーニング
かたぎり塾は体験無料!!※
体験トレーニング
0円
さらに体験当日の入会で...
入会金を50,000円
(税込55,000円)お値引き!!!!
通常50,000円（税込55,000円）
0円
※ 割引額は店舗ごとに異なります。
お手軽
プラン月4プラン1回60分あたり7,000円(税込7,700円)
合計28,000円(税込30,800円)
オススメ
プラン月8プラン1回60分あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
いつでも
使える無期限チケット1回60分あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- 食事管理機能AI食事指導
- 無料公式アプリで使い放題
- 入会金
- 50,000円（税込55,000円）
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
安心して始められる、通える3つの理由
- 解約/退会
退会金・違約金なし
継続期間のしばりはありません。
- 信頼性
無理な勧誘・引き留めは行いません
安心してお越しください。
- 予約変更
アプリから別日に変更OK
お仕事や体調不良でも大丈夫。
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！
かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
南森町のパーソナルジムパーソナルジムの他社比較
| かたぎり塾 | R社 | D社 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 |  税込55,000円キャンペーン中無料 |  税込55,000円 |  税込35,600円 |
| 料金 （一回あたり） |  税込6,750円1か月から通える ※月8プランの場合 | 税込20,488円 |  税込9,900円プランが複雑 |
| プラン | 月々払い 解約手数料なし プランが明快 | 2カ月縛りあり 解約手数料あり | 月々払い プランが複雑 |
| 初回体験 トレーニング | 無料 |  無料 | 税込7,100円 人数限定 キャンペーン時以外 有料 |
| トレーニング 時間 | トレーニング1回 60分 | 1回 50分 | 1回 45分 / 60分 / 90分 ※料金によって異なる |
| ウェア・ | なんとシューズ まで無料 | ウェア・タオルのみ無料 | ウェア税込500円 タオル税込300円 有料 |
| 食事管理 | リバウンドしにくい キツすぎない食事管理 | リバウンドしやすい 厳しい食事制限 | サプリメントの 販売あり |
| 店舗数 | 全国 300店舗以上 パーソナルジム業界No.1 ご自宅や職場からも 通いやすい | 約110 店舗 全国展開 | 約30 店舗 東京都内が中心 |
南森町のパーソナルジムかたぎり塾のGoogleマップの口コミ
先月
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 自己流ではなかなか結果が出ませんでしたが、ここに通い始めてから身体の変化をしっかり実感できています。 フォームや負荷の調整が的確で、パーソナルならではの価値を感じました。 トレーニングの質を重視したい方には本当におすすめです。
2 か月前
いつもお世話になってます！ありがとうございます！
2 か月前
きついですけど優しくサポートしてもらえるので続けられてます！筋トレ始めて疲れづらくなりました！
3 か月前
4 か月前
店内に清潔感がありとても心地よく、担当の西田トレーナーの雰囲気が落ち着いてトレーニング出来るので安心です🏋🏻
5 か月前
初めてパーソナルジムに入会しました。 最初は緊張していましたが、トレーナーの西田さんが非常に親しみやすく接してくださるので、今では楽しく出来ています！！ また、店内は掃除が行き届いており、いつも清潔な状態で利用できるのがありがたいです。
5 か月前
運動不足を実感していたので、体験をしてから入会しました。 選んだポイントとしては何も持っていかなくて良いというのも強かったです！ ウェア・タオルも借りれますし、靴も借りることが可能です。お水も用意してくださるし、運動後のプロテインも有りです！ 女性だと髪の毛をくくるゴムや汗拭きシートも用意してくれています。 あと部屋もいつもキレイに保たれてると思います。 体験の時から思っていたのですが、びっくりするぐらいエアコンが効いていて寒い～と思っていたのですが、トレーニングを始めるとめちゃくちゃ汗をかくので丁度良くなります！！ そして石川さん西田さん両方のトレーニングを受けましたが、お二人ともがとても優しくてたくさん褒めてくれるのでトレーニングも頑張ろうという気持ちになります！ パーソナルは過去に何件か通った事もあるので動きが多少わかっているトレーニングもあるのですが、やった事があったとしても自分だけでやると正しい動き方がわからなかったり違ったりするので教えてもらえるのは本当にありがたいです。 私はゆる～い目標で入会しましたが、そんな感じでも快く受け入れてもらえたので頑張っていきたいと思っています。
5 か月前
西田トレーナーに見てもらいました ひとつひとつ指導が丁寧で充実した時間でした！ また教えてもらいたいなと思います！
5 か月前
通い始めて1ヶ月ほどですが 優しいトレーナーさんが丁寧に教えてくれます！ ジムも綺麗で雰囲気も良いのでこれからも通います！
6 か月前
通い始めて1ヶ月ほどですが、 トレーナーの西田さんが優しく教えてくださるので、楽しみながらトレーニングさせていただいています！ 今まで運動嫌いで運動習慣も全くありませんでしたが、今は体を動かすことが休日のリフレッシュになっており、飽き性の私でも通い続けられそうです☺️ これからもよろしくお願いします🐼
6 か月前
初めてのパーソナルジムで入会しました😊 不安とワクワクでドキドキしながら1回目のトレーニングを受けました。 トレーナーの西田さんに丁寧に教えてもらいすごい良かったです‼️ 自分で自重の筋トレをした時と比べて腕の三頭筋？の効き方が段違いでわかりました🤩 筋トレ初心者 ジム初心者一人でちゃんと筋肉つけたい、痩せたい人に良いとこだと思います😊
8 か月前
8 か月前
いつも助かってます！
9 か月前
9 か月前
第一印象は石川さんの体が大きいので圧迫感を感じたのが正直なところ… 話してみると大変接しやすく、よく笑って下さるので楽しくトレーニングができています！ いつも不調がないか確認をしてくれるので、不安感なくトレーニングができています☀️ 手ぶらで通えて、普段飲まないプロテインも飲めるので嬉しいです♪ 頑張ります！
11 か月前
手ぶら、近いにこしたことはない。 いつも整理も行き届いている。
11 か月前
昨年
筋トレをしてみたいという気持ちは昔からありましたが、腰痛が不安でジムには通ったことがありませんでした。でもこちらのパーソナルジムではトレーナーの石川さんが筋トレと並行して腰痛改善のストレッチやトレーニングもやっていただけるので、悩みを解消しながら筋肉をつけることができてかなり満足感が高いです。南森町駅からも歩いてすぐで通いやすいところもおすすめポイントの一つです。
昨年
トレーナーさんは優しく、身体の状態をわかりやすく説明してくれました。 自宅での運動の仕方なども教えてくれる。 肩こりなのにこんなところを触るの？と思っていたらスッと上がるようになったり… 体にはこんな繋がりがあったのかと目から鱗でした。 これまで何度かパーソナルジムには通っていた過去がありますがここなら続けられそうだなと思います。
昨年
第一印象は店内がとにかくキレイで清潔感があり素敵な空間です。 ウェアやシューズをレンタルできるので手ぶらで通えるのも良い点だと思います。 トレーニング後にプロテインを頂けるのも飲む習慣がない私からすると嬉しいです。 トレーナーさんも丁寧に教えて下さるので続けられそうです。 今後ともよろしくお願いします。
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！
かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
南森町のパーソナルジムかたぎり塾はメディア出演多数！
今注目のパーソナルジム
南森町のパーソナルジムかたぎり塾南森町店に関する
よくあるご質問
- 南森町店はまったくの初心者でも大丈夫ですか？
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 南森町店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾 南森町店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。
- 南森町店は安い＝質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 南森町店は「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 南森町店はどうしてダイエットに強いのですか？
- かたぎり塾 南森町店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか？
- かたぎり塾 南森町店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか？
- かたぎり塾 南森町店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 南森町店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 南森町店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：46,200円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）
- 南森町店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 南森町店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 南森町店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 南森町店は持ち物は、何が必要でしょうか？
- 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 南森町店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
- 南森町店の支払い方法は、何が可能でしょうか？
- かたぎり塾 南森町店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？
- 大丈夫です！かたぎり塾 南森町店には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？
- かたぎり塾 南森町店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！
- 筋トレでムキムキにはなりませんか？
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！
南森町のパーソナルジムかたぎり塾南森町店の
無料体験トレーニングについて
無料体験では、あなたのお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、会話の中から、潜在的なニーズまで把握。モチベーションを高く維持できるよう、ポジティブなフィードバックを行います。まずはお気軽にご予約ください！
- 1
ご希望の日程・店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
- 2
無料体験当日
ご予約された日程に店舗へご来店ください。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
- 3
カウンセリングと体組成計で
身体の状態をチェック10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
- 4
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
- 5
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
- 6
料金プランの紹介
5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客さまはその場でお申し込みいただけます。
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！
かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
南森町のパーソナルジムかたぎり塾南森町店の
創業者メッセージ
よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。
“持続する身体づくり”を合言葉に、お客さま自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。
南森町のパーソナルジムかたぎり塾独自メソッド
「綺麗なダイエット」監修者
- 経歴
- 筑波大学大学院人間総合科学研究科疾患制御医学専攻
- 筑波大学附属病院つくばスポーツ医学健康科学センター非常勤医師
- 石岡トレイルランクラブ メディカルアドバイザー
- 日本陸上競技連盟医事委員
- 医療法人慈厚会 野上病院 整形外科
- スポーツ医学総合サポート土浦 代表理事
理学療法士佐藤 凌Ryo Sato
総合病院にて理学療法士としてリハビリに従事。caname株式会社（旧株式会社かたぎり塾）の外部研修講師を経て、2020年8月にかたぎり塾へ参画。
トレーナー研修体制構築と店舗マネジメントにより店舗網の拡大を推進。21年に取締役、22年から代表取締役を務める。
パーソナルジムかたぎり塾南森町店からお近くの店舗Nearby stores
