パーソナルジム かたぎり塾
大泉学園店

70歳目前、運動嫌いの私が、元気なばあちゃんでいるために トレーニングを開始！ その時々の体調、食事、運動能力など細部に渡った指導で安心しておまかせ。 パーソナルトレーニングの良さを実感しています。

友人の結婚式でドレスぴちぴちだと嫌だなぁ、でも自分じゃ運動なんて積極的にしないなぁと思い、思い切って入会。笑 福田さんと堀川さんにお世話になっています！ 過去にマーチングバンドをやっていた時、仙腸関節炎になり、医師から激しい運動は控えるように言われていたので最初は少し不安でした。 ですが、痛みが出ないようなメニューを考えてやって下さるので、トレーニング中に痛んだことはほぼなし！さらに、日常生活で歩くだけでも痛みが出ていたのが、今では筋力が付いてきたのか歩いていても痛みがほとんど出なくなりました☺︎ 今では筋トレが楽しくなってきて、YouTubeで 筋トレ動画観ながら自主トレをするまでに、、、笑 痩せたいなぁ。でも自分1人じゃトレーニングしなになぁって方は思い切って始めるのおすすめだと思います！ これからもお世話になります🙇‍♀️

自己流では自分の意思が弱いこともあり　なかなか痩せる事が出来ず　意を決してこちらのパーソナルジムでお世話になる事を決めました。 普段全く運動をしていなかった事や　もう直ぐ還暦という事もあり　私でも大丈夫かしら？と初めは不安でしたが　通い初めて2ヶ月余りの現在　とても順調に体重が減ってきています。先生からの食事面でのアドバイスや　トレーニング中の声掛けが　とても励みになっていると思います。 段々と慣れて来ましたので　このまま継続し筋力も付けて　健康的な動ける体を目指したいと思います。

スポーツのパフォーマンス向上のために入会しました。ジムに通おうと思いつつ、経験がなかったのでなかなか重い腰をあげることができずにいたですが、仕事の忙しさなどから体重が減少してしまい、持病の糖尿も悪化、健康面でもこれまずいと思ってジムを探していたところに近所にオープンしたので体験トレーニングで気に入って即日入会してしまいました。 当然普通のジムに比べれば費用はかかるのですが、初心者でもわかりやすく自分の目的や体力などにあった指導を丁寧にしてもらいながら効果的にトレーニングできる点で、コストパフォーマンスはとてもよいと感じます。 自分は健康増進だけでは、モチベーションが保てないので、あくまで選手としてのパフォーマンス向上に目的を置いています。その点では、目的達成のために、トレーナーの方が伴奏しながら導いてくれるので、頼りになりますし、なにより１人では難しい厳しめのトレーニングも続けられています。 ２ヶ月で体重も増加し、体幹の筋力やバランス能力がアップしましたので、シーズンが楽しみです。 一方で、健康面では、糖尿、ヘルニア、四十肩を抱えているのですが、医師の指導をお伝えしながら、それを踏まえた食事のアドバイス、トレーニングメニューを考えてくださる点がとても素晴らしいです。この点こそが、このパーソナルジムを選んだ最大の理由で、とても感謝しています。実際に血糖値も改善し、整形外科のリハビリも順調に向上しています。 医療費にかけるより体のトレーニングにお金はかけるべきですね。もっと早く気づけばよかったのですが、まだまだ選手としてもやれる勇気が湧いてきました。 トレーナーの福田さんのおかげです。感謝しております。

ダイエット目的で入会し、半年ほど経ちます。体重も着実に減り、洋服サイズも変わりました。 トレーナーさんは、爽やかにさらっとぎりぎりを見極めて追い込んでくださいます。トレーニングも食事も無理をさせることはせず、だけど頑張れるところを都度状態を確認しながら指導してくださいます。 トレーニングも食事管理も大嫌いだった私が、半年も変化を楽しみながら続けられているのは、福田さんだからだと確信しています。 トレーニングも食事管理も様々な角度からアプローチをしてくださり、知識豊富なトレーナーさんです。 室内もいつも清潔で、気持ちが良いです。 こちらに入会し、福田さんがトレーナーさんで本当に良かったと感じています。

過去最高の体重の更新、ギックリ腰になり4月から通わせていただいてます。 コスト面に惹かれてこちらにいきつきましたが、 二ヶ月で4キロ落ち、体も軽くなり慢性的な腰の痛さもなくなってきました。 トレーニングはいつも大変ですが、先生に励まされながら無理のない程度に頑張れます。 ダイエット中の食事は食べ過ぎてしまった時など罪悪感にかられますが、先生の前向きな声かけが励みになっています。 目標体重までまだですが、頑張っていきたいです。

徐々に体重増加し、健康診断で肥満傾向になってしまい、ダイエット目的で通わせていただいてます。 緊張しつつ体験に参加しましたが、店内の雰囲気よく、清潔感もあり、トレーナーさんも感じがよく即入会しました。 食事についてもアドバイスをくださり、大食いの私はダイエットとは真逆の生活をしていた事が判明！！（そんな気はしてましたが💦） 週2回のトレーニング4ヶ月弱で、食事も参考にして、今回の健康診断でギリギリ標準になり目標達成！ トレーニングはきつくもありますが、毎回楽しく通わせていただいています。 目標達成し、家での食事面は気が緩んでしまっていますが、夏に向けて頑張ります！

ダイエットと運動不足解消を目的に通い始めました。 週2回で約５ヶ月になりますが、緩やかに体重も減り、運動するということに少しずつ慣れてきました。 目的を念頭に置いた上で、その時の心身の状態に合わせて強度を調整していただけるので、心折れず続けられています。

Great gym!

他のジムに通っていましたが、運動の習慣はついたものの、体重は減らず、なのでこちらに移りました。かなりハードではありますが、サポートも万全で安心でき、2ヶ月で少しづつ結果が出て来たので、真剣に結果を出したい方に、オススメです。

11月から利用しています。 自分はダイエット目的で通い始めましたが先生達がいい感じに追い込んでくれるので体重が減ってきたり最近は見た目も変わってきたりしてとても楽しいです。 優しいですし気軽に相談もできるのでとてもおすすめです

体型改善＆筋トレ習慣をつけたいために通いました。 トレーナーさんがお二人とも丁寧で感じ良く、店内もきれいで雰囲気良かったです。 引っ越しのため三か月で退会しましたが、不満なくオススメです。

いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。 ダイエットと体力向上目的で入会しました。 筋トレだけでなく食事のバランスのアドバイスもあり成果が出始めています。 目標体重までもう少しなので頑張りたいです。

腰痛改善、運動不足解消、ダイエットを目的に通い始めました。週2日で2ヶ月経ちますが、体重が4キロ減、体力もついた気がします。 無理のない範囲でギリギリまで追い込んでもらえるので成果が出やすいのかなと思っています。腰痛改善についてもこれから効果が現れたらと期待しています。 毎回トレーニング後は充実感があり、効果も実感できているので通い始めて良かったです。

私にとって人生で初めて通う事になったジムでした。諸事情で本日で最終日となってしまいましたが、本当は通い続けてたかったくらい楽しかったです！運動習慣を身に付けて徐々に痩せていく事が目標で通っていました。自分の甘さでダイエット成功とはなりませんでしたが、お二人とも一所懸命に食事面やメンタル面で支えて下さりました。毎回、体調をきいてくれてその時のコンディションにあわせてくれるので助かりました。1時間はあっという間で、運動嫌いな私でもあれ？？もう終わり？ってなってしまうくらい上手く話ながら筋トレさせてくれるので素晴らしいなぁと思ってました。またお会い出来るのをたのしみにしています！関係ないですが、今度通う時は杏仁豆腐とチョコ以外に果物嫌いな私でも飲めるプロテインがあるとうれしいです。笑ありがとうございました！！

腰椎滑り症になり、パーソナルを探していた際に近所に体験できるこのジムを見つけ、腰痛改善の為に通い始めました。体験の際にトレーナーの方の印象も良く、リーズナブルなので即日に入会しました。 クライミングコーチもされている理学療法士の資格をお持ちのトレーナーさんなので、しっかりと説明して下さり腰に負担のかからないメニューを組んでもらってます。 私は趣味が登山やクライミングなので、パフォーマンスアップの為の筋トレも取り入れてくれていて楽しくトレーニングができてます！ まだ3ヶ月程ですが体幹や姿勢、柔軟の変化を感じ初めて来たので継続してやりたいと思います。 手ぶらで行けるし、ジム内も清潔感があり外からも見えずリラックスできて快適です。

とりあえず1ヶ月の休みに何かしたいと、何軒か話を聞いた上で、私のリクエストに一番的確に回答いただけたので、こちらにしました。 予約が空いていなくて時間の調整が難しい印象はありますが、二人のトレーナーの情報連携もできており、どちらも決して私のコメントを否定することなくアドバイスをいただけるので、気持ち良く辛い運動ができます。

とってもとっても丁寧で頑張ろうって思えました！結果も出て嬉しかったです！

57歳 会社員です。 体を引き締め、健康習慣を身に付けるために通いはじめました。 毎回、ヘトヘトになりますが、体脂肪率が下がってきているので、引き続き、頑張りたいと思います。

結婚式に向けてダイエットを始めて、目標にしてた体重になれました。 ジムの時のトレーニングの他毎日のご飯の管理もしてくれてとても助けになりました。 トレーナーさんが優しく指導して頂いたおかげで途中挫折する事もなく続けられた事に感謝しています。