パーソナルジム かたぎり塾練馬店
現在319店舗※2025年5月時点 当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む
かたぎり塾
練馬店の強みOur Strengths

パーソナルトレーニングを、低価格で。Point 01
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
無理なく続けられる
「綺麗なダイエット」Point 02かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるお手伝いをいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
科学的根拠に基づくメニューで、
健康な身体を取り戻す。Point 03理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
練馬店の
パーソナルトレーナーTrainers

練馬店 パーソナルトレーナー
野中俊輔Syunsuke Nonaka
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- NSCA-CPT
練馬店の
おすすめポイントrecommend
- Point 1
継続期間の縛り無し! 1ヶ月から通えるプラン設定
かたぎり塾 練馬店では月額でのパーソナルトレーニングを提供しております。月単位でのプラン変更が可能のため「今月は仕事が忙しくて通えない」「トレーニング頻度を増やしたい」「怪我や病気になってしまった」というお客様のご要望にも臨機応変に対応可能です。
月4プラン、月8プランを中心にペアプランや回数券、休塾と幅広いプランをご用意しておりどのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。 - Point 2
完全個室の空間で安心してトレーニングできる!
かたぎり塾練馬店は、完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。
・フィットネスクラブは人目が気になる
・付きっきりでサポートしてもらいたい
・短期間で大きな効果を実感したい
上記に当てはまる方に喜んでいただけるような、一人一人の身体の悩みに寄り添う形のプライベートなジムになっております。
コロナウイルス感染症対策もバッチリですので、まずはお気軽にお越しください!
- Point 3
運動が苦手でも安心!無料体験&カウンセリング
「ジムは初めて」「運動経験がない」という方こそ、かたぎり塾練馬店へ!
無料体験(60分)では、丁寧なカウンセリングであなたの体力レベルやお悩み、目標を詳しくヒアリング。
経験豊富なトレーナーが、あなただけのオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案し、実際の指導を体験いただけます。
「続けられるか不安…」という方も、まずはお気軽にお試しください。
- Point 4
女性が通いやすい!アロマ香る快適空間
白を基調とした清潔感あふれる空間と、心地よいアロマが香り一般的なジムとは異なる、リラックスしてトレーニングに集中できる快適な環境にこだわりました。
おしゃれで居心地の良い プライベート空間でのマンツーマン指導で、心も体もリフレッシュ。モチベーションも自然と高まります。
最高のトレーニング体験をぜひ! - Point 5
手ぶらOK!充実の無料レンタル&アメニティ
かたぎり塾 練馬店では、ウェア上下、シューズ、タオルを無料でレンタル可能!さらに、ヘアゴムやボディシートなどのアメニティもご用意しています。
トレーニング後のプロテインも毎回無料でご提供。
練馬駅からのアクセスも良好なので、お仕事帰りや買い物のついでに、手ぶらでお気軽にお越しいただけます。
- Point 6
練馬店の公式LINEにお気軽にご相談ください!
練馬店 の料金プラン
月額払い・都度払いから選べる パーソナルトレーニングPlan
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
月4回プラン
1回あたり7,500円(税込8,250円)
合計30,000円(税込33,000円)
オススメ
プラン月8回プラン1回あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
無期限チケット
1回あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- LINE食事サポート
(2週間) - 10,000円(税込11,000円)
- 入会金
- 50,000円(税込55,000円)
体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引!
入会金50,000円(税込 55,000円)OFF!
体験トレーニング後当日入会で
通常50,000円(税込 55,000円)
0円
(税込 0円)※ 割引額は店舗ごとに異なります。
Check!
無料体験の流れ
①HPの【無料体験はこちら】から空いているお好きなお日にちをお選びください!
②当日にご来店、無料貸出しているウェア&シューズに着替えて頂きます
③トレーナーとカウンセリング
④ウォームアップ&体験トレーニングを受けて頂きます。
⑤プロテインをご用意
⑥料金や予約システムのご説明
安心して体験していただけるように練馬店トレーナーの野中がご対応させて頂きます!
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
練馬店の口コミ・評判User's Voice
T amako さん
30代/女性
減量したくて入会しました。
手ぶらで通えるので会社帰りに寄って通っています。通いやすいし遅くまでやっていて、ほかのパーソナルよりもリーズナブルです。
しっかり筋肉痛くるので、やっぱり指導大事だなと思います。
続けるとを考えると良い選択だとおもってます。
食事指導もしっかりしていただいています。ただ、トレーナーさんたまにカウント間違えてるのでちがうよ!!って伝えてますw
TMさん
20代/男性
週一回だけ、1時間だけならとおもって頑張れます。同じ日時で予約することもできるので、継続しながら生活のルーティンがになってきました。 体重など数値化されて自分を理解できるのと、何より自分一人だと頑張れないあと一歩が横にいるトレーナーさんのお陰で頑張れます。
skさん
30代/男性
代謝が落ちたのと、リモートワークが増えたことで太ってきた自分を変えたくてパーソナルジムに通い始めました。 着替えやお水、トレーニング後のプロテインが準備されているのは、他のパーソナルジムと比べてもありがたい点でした。 駅からアクセスも良く、通いやすいです。 以前、普通のフィットネスジムに通って自己流で筋トレしてましたが、やはり指導があると効き方が全然違う。 短い時間で効率的に、しっかりと鍛えられている感覚があります。 カウンセリングをして、目的と体力に応じたメニューを考えてくださるので、最初から安心して筋トレできました。
目標を叶えるプログラムCase Study
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
- 大人気Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。プログラム例を見る
- Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。プログラム例を見る
- Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。プログラム例を見る
- Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。プログラム例を見る
- Case 05
ペアトレーニングプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。プログラム例を見る
練馬店のよくあるご質問Q&A
- 練馬店はまったくの初心者でも大丈夫ですか?
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 練馬店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
- 練馬店は安い=質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 練馬店はダイエットなどの効果は出ますか?
- かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
- 練馬店はどうしてダイエットに強いのですか?
- かたぎり塾 練馬店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか?
- かたぎり塾 練馬店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか?
- かたぎり塾 練馬店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 練馬店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 練馬店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:49,500円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
- 練馬店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 練馬店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 練馬店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 練馬店は持ち物は、何が必要でしょうか?
- 持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 練馬店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
- 練馬店の支払い方法は、何が可能でしょうか?
- かたぎり塾 練馬店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
- 大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
- かたぎり塾 練馬店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
- 筋トレでムキムキにはなりませんか?
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
無料体験の流れFree Trial Flow
ご希望の日程・
店舗のご予約予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
練馬店の基本情報・アクセス
西武池袋線 練馬駅から
パーソナルジムへの道順
Acces1西武池袋線 練馬駅 中央北口1F出口より
2すぐ右手の横断歩道へ
3サピックス小学部練馬校さん向かいの横断歩道を渡り左折
4セブンイレブン練馬駅北口店さんを過ぎ30mほど直進して、すぐ右へ
5左、目の前のビル3Fとなります。 お近くには西友練馬店さんやライフココネリ練馬駅前店さんもございますので、トレーニング後のお買い物もしやすい場所となっております。 サピックス小学部練馬校さんにお子さんを預けている間にトレーニングをされに来る方も!
練馬店の補足情報
練馬店の雰囲気はSNSをチェック
練馬店の感染予防対応について
かたぎり塾練馬店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒ご来店時の
検温と体調チェック常時
換気の徹底
かたぎり塾
全店舗共通
- ウェア・シューズ
レンタル 無料
- ウェア・シューズ
- 飲み水・
プロテイン 無料
- 飲み水・