パーソナルジム かたぎり塾
静岡店

かたぎり塾に通い始めて約1ヶ月になりますが、毎回本当に楽しくトレーニングしています！ 最初はベンチプレス15kgでも1セットすらまともにできなかったのに、今では20kgを10回×3セットできるようになりました！自分にとっては大きな成長で、少しずつできることが増えていくのが本当に嬉しいです！ そして、トレーニング中だけでなく、普段の生活でも自分の体の動きや姿勢を意識するようになったのも、大きな変化だと感じています。 トレーナーのアオキさんは、いつも明るくポジティブで、たくさん励ましてくれるので、きついトレーニングも楽しく頑張れます！ その日の体調や自分のレベルに合わせてメニューを調整してくださり、細かいところまで気にかけてくれるので、安心してトレーニングに取り組めます。 まさか自分が毎回のトレーニングをこんなに楽しみにするようになるとは思っていませんでした！（笑） ここでトレーニングを始めたのは、本当に良い決断だったと思っています！ これからどこまで成長できるのか、自分でも楽しみです！ アオキさん、いつもありがとうございます！ 今後ともよろしくお願いします！💪✨ ⭐⭐⭐⭐⭐ It's been about a month since I started training at Katagiri, and I've genuinely been having so much fun! When I first started, I struggled with a 15 kg bench press and couldn't even complete a single set. Now, I've progressed to 20 kg, doing 10 reps for 3 sets! It might seem like a small achievement, but for me, it's a huge improvement, and I'm really happy with my progress. What I appreciate even more is that the changes aren't limited to my training sessions. I've started becoming more aware of my body, my movements, and how I carry myself in everyday life. Training with Aoki-san has been an absolute pleasure! He's always positive, encouraging, and full of energy, making even the challenging exercises enjoyable. He really pays attention to individual needs, adjusts the training accordingly, and genuinely cares about how you're feeling that day. I actually look forward to every session, which is something I never expected to say about working out! Deciding to train here has honestly been one of my best decisions. I'm excited to see how much further I can improve! Thank you so much, Aoki-san! 今後ともよろしくお願いします！💪✨

初めてのジムで緊張してましたが担当トレーナーの方がすごく優しくてフレンドリーに接してくださり楽しく通えています。 食事や生活のアドバイスも常にしてくださるので効果が出るのがとても楽しみです。 これからも目標達成に向けて頑張りたいです。

場所も綺麗で限界まで追い込んでいただき力がついてきてる感じがします。

鍛えたい部位やその日の体調に合わせてトレーニング内容を考えてくださるので、とても助かっています。自宅でできるトレーニングや食事内容についてもアドバイスしていただけるため、無理なく続けることができ、モチベーションも保ちやすいです。

毎週楽しく通っています！清潔で無理なく通えて、とても充実しています😊

このジムがオープンした時からお世話になっています。 その日の体調や体力に合わせてメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。 通う回数なども月単位で変えられるので、仕事が忙しい時期も挫折せず通えました。 少しずつですが、体力もつき、ウォーキングイベントなどの長距離も楽しく歩けるようになって感謝しています。 通う回数がなかなか増やせませんが、これからは筋力をつけていければいいなと思います。

筋トレ初心者ですが、トレーナーさんのお陰で楽しく通えています！

全くの運動初心者なので、自己流で体を壊すのが怖かったので、フォームなど細かく見ていただけるパーソナルジムを選びました。トレーナーの方は知識も豊富で、毎回丁寧に教えていただけるのがありがたいです。

大変だけど丁寧に教えてくれるので効果が出ます！引き続きよろしくお願いします！

いつもこちらの体調を気にしながら、メニューを考えてくださり、苦手なトレーニングも優しいトレーナーさんのおかげで頑張れました！ありがとうございました😊

トレーナーさんがなりたい自分にじっくりと寄り添ったメニューを毎回考えてくれます。まさに個人トレーニングジムならではで、1人では甘えてなかなか越えられない壁を越えられるよう、適切に、時には厳しく、指導していただいています。これからもがんばりたいのでよろしくお願いします！

個人レッスンなので、今の自分に合った内容でトレーニングを受けられるのが魅力的です。 毎回少しずつですが、成長していくのを感じられます。

1年ほど休会しており、4月下旬に復帰した会員です。 キツすぎず、楽すぎない、ちょうど良い負荷でトレーニングしていただき、最近はダイエットへのモチベーションも上がりました。 食生活や運動習慣にも意識を向けられるようになり、良い変化を実感しています。 毎回楽しくトレーニングさせていただいています。 今後ともよろしくお願いします🙇‍♀️

通い始めてまだ2.3ヶ月程ですが、ウエストがくびれてきて、太ももも気のせいかもですが引き締まってきたのを実感しています⭐︎ また、過度な食事制限ではなく、リバウンドしにくく綺麗な身体作りをモットーにしている感じがとても良く、自分に合ってる感じがします(^^) いつもお話も楽しく、親身になって食事のアドバイスもしてくださりありがとうございます！ これからの変化が楽しみです！！

トレーナーさんが体調に合わせて優しく、楽しく指導してくれてます。まだ始めたばかりですが、続けられそうです。

ダイエットのために通い始めました。 立地が良いし、ウェア等必要なものは全て借りられるから、仕事帰りや買い物ついでに通いやすいです。ビルの入口がわかりにくいので、初めはホームページの写真付き案内を見ていくといいです。 トレーニング1セットごとに、良かった点と改善したい点を伝えてくれます。目の前の私の様子を見て、私に合わせたトレーニングをしてくれるから、安心して取り組めます。 通って3ヶ月くらいで、坂道を歩くことが苦ではなくなっていました。その後も、週一回通い続けていたら、いつの間にか筋力がつき、体が引き締まり、見た目の印象がすっきりしていました。 筋トレやジム通いが初めての方もでも、続けていけると思います。

一度退会して、また戻ってきました！ 「自分ではできる」と思っていても、つい怠けてしまうこともありました。 今回トレーナーが変わったことをきっかけに、気持ちも新たに、楽しく通えています。 トレーナーさんは気さくで元気、とにかくポジティブな方なので、初めての方でも通いやすいと思います。 ここに来ると元気になって帰れます！ 「変わりたい」と思ったときに、信じて長く続けること。そして、なりたい自分になることを諦めないこと。 今回改めて、その大切さを実感しました。 これからも楽しみながら、少しずつ変わっていきたいと思います！

ダイエット目的で通い始めました！ 最初の2週間だけ食事指導をつけ、週1,2回のジムで簡単なトレーニングを行っています。これまで栄養バランスや食べ方など気にしたことがなかったので、とても勉強になっています。また、ジムで教わったトレーニング内容も自宅でできるものも多いので、ジムとは別の日に週1回程度自主トレを家でやる日もあります。その成果として、約3か月で体脂肪率がマイナス7%になり、体重も減って、筋肉量も増えてきています。トレーナーさんも親身になって丁寧に教えてくれるので、通いやすいです。ちなみに、トレーニング服も靴もその場で借りられるので、仕事帰りやお出かけに合わせて、通えて良いです！

毎週楽しく通っています！ トレーナーさんは体や食事に関する知識も豊富なので、トレーニングの合間にいろんな話が聞けるのも楽しみになっています

ジムに行きたい気持ちがずっとあった中で、トレーニング方法が分からず、通い始めました。とても分かりやすい説明で続けることが出来ています。 予約の仕方も簡単でこれからも続けていけたらと思います。