初めてのパーソナルでも安心!まずは無料体験へ♪

- ※1 2024年12月時点当社調べ
- ※2 2024年10月時点当社調べ
- ※3 2023年1月〜2023年12月Getfit社調査
パーソナルジム かたぎり塾
南阿佐ヶ谷店
- 南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店の特長
- 01
低価格で、まずは 一カ月から 始められる 料金プラン - 02
医師監修の独自メソッド
「綺麗なダイエット」 - 03
高クオリティなトレーナー
による伴走支援
- 01
南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店を
ご利用いただいている方の 口コミ
これからも続けたいと思える素敵なジムです!
30代/女性ダイエット
トレーナーの細井さんが明るく迎えてくれて楽しくトレーニングできました!
ウェアとシューズも貸し出ししてるので仕事帰りでも手ぶらでトレーニングできます!
トレーニング後のプロテインも美味しいのでこれからも続けていけます!
綺麗な空間で気持ちよく通えてます!
40代/男性ダイエット
かたぎり塾南阿佐ヶ谷店にて、はじめてパーソナルトレーニングジムに通わせていただきました。
まず外観からは想像できない程、店内の掃除が行き届いており綺麗でクリーンな印象を受けました。また日頃から自分が悩んでいるトレーニング法や食事習慣などにも親身にアドバイスをしてくださり、優しい従業員の方が目線を合わせて話してくれるため、モチベーションが常時高まりました。そしてその人の体調やなりたい姿に合わせて、その日のメニューを考えてくれるため、初心者でも通いやすい環境が整っているなと思いました。継続的に通いたいパーソナルジムでした。知識が豊富で、とても頼もしいトレーナーさんです!
60代/男性健康増進
お世話になっています。
トレーニングはもちろん、食事や栄養に関しても豊富な知識を持っておられ、感心させられると同時に、とても頼もしく思います。明るく気さくで話しやすいお人柄も魅力です。
トレーニングの度に、自分の身体が変わっていく可能性を感じることができ、やる気が上がります。これからも一緒に伴走して欲しいと思えるトレーナーさんです。
今後とも、よろしくお願い致します。
南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店の雰囲気
南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店の 基本情報
- 営業時間
- 平日
- :10:00~22:00
- 土〜日
- :09:00~20:00
- 定休日
- :火・金
- 住所
〒166-0015
東京都杉並区成田東5丁目40-11 興松マンション203号室
- アクセス
- 丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分
- 電話番号
- 03‐6381‐6269
- お支払い方法
- お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)) - SNS
katagirijuku_minamiasagaya
南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店の
設備・サービス
- 1
駅から1分
ウォーター
サーバー専属
トレーナー完全個室
レンタル
ウェアレンタル
シューズ各種
アメニティアフター
プロテイン冷暖房完備
衛生管理OK
お子様連れ
OK
南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店の
パーソナルトレーナー紹介

店長
細井盛貴
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
資格・経歴
- かたぎり塾認定トレーナー
- NSCA-CPT
南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店への道順
- 丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅からの道順
1丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅 1番出口を左へ!
2クリーニング屋さんの通りを左りへ
3 興松マンションへ入り 203号室へインターホンを押してください! 来店お待ちしております!
南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店の特長
Point 01低価格で、まずは一カ月から
始められる料金プラン

かたぎり塾南阿佐ヶ谷店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ

他のパーソナルジムでは、通常「最低2カ月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾南阿佐ヶ谷店には継続期間の縛りがなく、1カ月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。
Point 02医師、理学療法士が監修
独自メソッド 「綺麗なダイエット」

トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。

公式アプリで使い放題「AI食事指導」でかんたん食事管理
AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。
Point 03認定資格を有した 高クオリティな
トレーナー による伴走支援

採用率6%の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート!
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。
初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。
フレンドリーで気さくなスタッフが、お客様ひとりひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します!
- ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
- ※2 2025年4月時点当社調べ
仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK
ウェア・
シューズ・タオルプロテイン
アメニティ
かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました!特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます!
南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店の料金プラン
月額払い・都度払いから選べる
パーソナルトレーニング
かたぎり塾は体験無料!!※
体験トレーニング
0円
さらに体験当日の入会で...
入会金を50,000円
(税込55,000円)お値引き!!!!
通常50,000円(税込55,000円)
0円
※ 割引額は店舗ごとに異なります。
お手軽
プラン月4プラン1回あたり7,500円(税込8,250円)
合計30,000円(税込33,000円)
オススメ
プラン月8プラン1回あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
いつでも
使える無期限チケット1回あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- 食事管理機能AI食事指導
- 無料公式アプリで使い放題
- 入会金
- 50,000円(税込55,000円)
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
南阿佐ヶ谷のパーソナルジムパーソナルジムの他社比較

南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾はメディア出演多数!
今注目のパーソナルジム


南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店で
目的に合ったトレーニング
お一人おひとりの状態や体質に応じて、お客さまに合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店に関する
よくあるご質問
- 南阿佐ヶ谷店はまったくの初心者でも大丈夫ですか?
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 南阿佐ヶ谷店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾南阿佐ヶ谷店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。
- かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店は安い=質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 南阿佐ヶ谷店はダイエットなどの効果は出ますか?
- かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
- かたぎり塾はどうしてダイエットに強いのですか?
- かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか?
- かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店は、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか?
- かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 南阿佐ヶ谷店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
- 南阿佐ヶ谷店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 南阿佐ヶ谷店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 南阿佐ヶ谷店は持ち物は、何が必要でしょうか?
- 持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
- 南阿佐ヶ谷店の支払い方法は、何が可能でしょうか?
- かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
- 大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
- かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
- 筋トレでムキムキにはなりませんか?
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店の
無料体験トレーニングについて
無料体験では、あなたのお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、会話の中から、潜在的なニーズまで把握。モチベーションを高く維持できるよう、ポジティブなフィードバックを行います。まずはお気軽にご予約ください!
- 1
ご希望の日程・店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
- 2
無料体験当日
ご予約された日程に店舗へご来店ください。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
- 3
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
- 4
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
- 5
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
- 6
ご入塾のお手続き&アプリでご予約
5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
南阿佐ヶ谷のパーソナルジムかたぎり塾南阿佐ヶ谷店の
創業者メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。
“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。