パーソナルジム かたぎり塾六甲道店

体を引き締めたいと一念発起したものの、今までジムに通ったことがなく、何をすればいいのかも分からなかったため、マンツーマンで指導してもらえる所がいいと思いこちらに通い始めました。 トレーナーさんはとても気さくな人柄で話しやすい上に、本当によく見てくださっており、仕事が忙しくやや疲れがたまっている時などはさりげなくメニューの調整をしてくださったり、ポジティブな声かけで頑張るぞ！と前向きな気持ちにしてもらったり、おかげさまで楽しく通い続けられています。 また、質の高いトレーニングをと常々おっしゃっている通り、ちょっと姿勢や意識する所を指示通り変えた途端にすごく狙った部位に負荷がかかっているのを実感できたり、いつも最後には出し切った感を感じられる絶妙なメニュー設定など、トレーナーさんとしての凄さに毎回感心させられています。これからもよろしくお願いします！

軽い気持ちで通い始め、続けていけるかどうか心配だったけど気がつけば1年に… がんばる気がない日でもトレーナーの明るいキャラクターのおかげで、少しずつではあるけど回数や種目を増やしていくことができました。 運動をする習慣をつけることができ、数値でも運動を続けてきた成果を実感できました！ 次の健康診断の結果が楽しみです♪

月4プランで1年ほど通っています。 従来のジムのイメージとは大きく異なり、白を基調とし整理整頓されたとても綺麗な空間です。 時間は60分と短めですが、限られた時間の中で集中して最大限に効果を出せるトレーニングができるようメニューを組んでくださります。 また、定期的に目標やメニューの見直しを提案してくださるので、なんとなくでトレーニングを進めることがなく、1回1回の時間を大切にできていると感じます。 SNSの運用や、会員が選ぶ月替わりのBGM企画なども充実しており、トレーニング以外の角度からも、かたぎり塾とそこに通う会員のことをしっかりと考えてくださっている誠実なトレーナーさんです。

今までダイエット三日坊主の私でも3ヶ月続けることができて毎回めっちゃ楽しくトレーニングする事が出来てちゃんと効果も出たのでめっちゃ嬉しかったです！！ 手ぶらでいけるのが本当に楽すぎてトレーニング終わりのプロテインも最高に染みて美味しかったです！！

最初は、結果が出るか不安でした。 食事指導も細かいアドバイスをして頂き、 次の日の仕事に差し支えない程度のトレーニング負荷のおかげで、途中で挫折せずに目標値を達成できました。また、契約期間の後半はある程度自主トレができるように指導して頂き感謝しております。

約半年通わせていただきました！ 途中仕事が忙しくモチベーションを保つ事ができない時期がありましたが、寄り添った声がけと適度な目標設定で続ける事ができました。 結果として、心身共に良い変化を感じることができました！ウェアとシューズが貸し出しなのも、ジムに通うハードルが低くなって良かったです！ 中田さんとの雑談タイムもとても楽しかったです！今後も定期的にメンテナンスに来たいです。よろしくお願いします！

かたぎりに通う前までは短時間筋トレするジムに3年ほど通っていたのですが…成果がみられず、 かたぎりでは、コーチと１対１なので私の身体の調子も見てくれますし、食事制限も私に合わせて無理のない範囲で考えて下さるので全く苦がなく、３ヶ月で6.7キロ落ちました！ コーチも気さくな方で話しやすくて楽しく通えています！

半年ほど通っています。いつも綺麗で清潔な空間がとても気持ちいいです。トレーナーさんはすごく知識が豊富でとても話しやすいです。 一歳のこどもを連れて通っていますが、キッズスペースを準備してくれていることやトレーナーさんがこどものことをすごく気にかけてくださることがありがたいです。 今まで運動全般をしたことがなかったので、体を動かすのが楽しくなれるようにこれからも頑張りたいです！

以前は無人の24時間ジムを利用していましたが、思ったような効果が得られず、今回パーソナルジムに通うことにしました。 トレーニング中は、自分の体力や目標に合わせたメニューを丁寧に指導していただけました。また、日々の食事についても親身に相談に乗っていただき、トレーニング以外の面でもとてもサポートが手厚いと感じました。 元々痩せ型だったのですが、筋力トレーニングを通して健康的に増量することができ、「最近体つきが変わったね」と周りから声をかけられることも増えました。成果が実感でき、モチベーションも上がっています。 ウェアやシューズを忘れても貸していただけるので安心ですし、トレーニング後のプロテインも美味しくて楽しみのひとつです。とても満足しています。

分かりやすく教えてもらいました。時間もちょうど良かったです。

トレーナーの方がとても親身になってトレーニングプランを考えてくださり、食事管理についてもたくさんのアドバイスをいただきました。各部位の筋肉に応じたトレーニング方法への理解も深く、安心して指導を受けることができます。とても満足しています！

今回2回目でした！細かいフォームを丁寧に教えてくれました！わからない所ありますか？と、合間で聞いて下さるので、質問もしやすく楽しくトレーニングできてます！筋トレ後に貰えるプロテインも美味しく、部屋いい匂いもして、次も頑張りたいです！！

ウエディングフォト前のダイエットで利用させていただきました。 手ぶらで行って手ぶらで帰れるので仕事終わりなどとても助かり、楽でした！ 短期集中で行ったので見た目だけ引き締まったらいいかなとの気持ちでしたが体重もしっかり落ちてて嬉しかったです！ トレーニング中は「上手！」と褒めてくれたのがモチベーションアップに繋がりました。 ありがとうございます！

無理なく、でも効果を感じるトレーニングメニューをいつも考えてくれます。食事もアドバイスをもらえて過度なストレスなく減量できたので満足です。毎回楽しく通えました。

ダイエットのため初めてジムに通い始めました。 トレーニングはもちろん普段の食生活についても丁寧に教えていただきました。 引き続き自分でも頑張っていこうと思います。ありがとうございました。

ネットでこちらのパーソナルトレーニングジムを見つけ、駅近、まだ新しい店舗という所に惹かれて入会しました！ トレーニングはしたいけど、キツすぎるのは続きそうにない、楽しくトレーニングをしたいと言うわがままにも答えていただき😅 自分のイメージしていたのとピッタリの指導をしていただきました🌟 同世代という事もあり楽しい話で盛り上がったり、時にはスパルタ指導もありとメリハリの効いたトレーニングのおかげで、無理なく理想の体型に近づいていってると実感できてます☺️

私自身初めてのパーソナルトレーニングという事もあり初めは緊張しましたが、 トレーナーさんの人柄の良さのおかげで、週一回通うのが楽しみになっていました！笑 ウェアとシューズを毎回貸していただいて、気軽に通えて堅苦しくなく楽しくトレーニングする事が出来ました！

運動面はもちろんですが、食事面からの指導も的確で、目標に沿って無理なく計画的に進めることができました。 急激な減量ではなく、リバウンドが起こらないように日常生活含め、総合的な指導をいただきました。今まで、いろいろなパーソナルトレーニングを受けましたが、こちらの方針は、もっとも理に叶った指導内容でした。 日常生活に無理きたすことなく、結果を出したい方にお勧めいたします。

半年ほど通わせていただきました！ 何よりトレーナーさんの人柄がよく、ひとりひとりに合ったトレーニング方法を親身になって考えてくださいます。しんどいメニューも明るく励ましてくださり、色んなお話を交えながら、毎回楽しくトレーニングさせていただきました！ 食事指導もして下さり、手厚くフォローいただけて、改めて食事の大切さについても再認識する事ができました！ JR六甲道からすぐと立地もよく、ウェアやシューズなども借りられて、手ぶらで通えるのも魅力でした！とてもおすすめのジムです！ いつもわたしのわがままにもお付き合いいただき、ありがとうございました！ また行きますね♡

体力を付けたくて始めました。通う目的を理解しながら、いつも体の様子を見ながらトレーニングを提案してくれてます。そのおかげで運動が苦手な私でも安心して、飽きずに続けることが出来ています。ありがとう！