パーソナルジム かたぎり塾赤羽女性専門店

半年ほど前から週2ペースで通っています。 自分1人では運動が続かないのと、女性のトレーナーさんが良かったためこちらの利用を決めました。ジム自体初めてですが、トレーナーさんが疲れ具合や様子を見て内容を調整してくださるので無理なく通えています。 トレーナーさんは親しみやすく会話も楽しいので、ジムや運動初心者さんにもおすすめです！

週1で約2年ほどお世話になっております。 トレーナーさんはとても親しみやすく、可愛い方でトレーニングしながらのお話がとても楽しく、時間が足りないくらいです。 体調が悪かった期間からその時の体調に合わせ、また、わたしの趣味の夢にも寄り添ってトレーニングを考えてくださり、1人でではここまでは絶対続かなかっただろうなあと振り返って思います。 ウェアやシューズ、靴下もあり、手ぶらで行けるのも魅力だし、ジム終わりのプロテインはいろんな味が楽しめるので次はこれ飲んでみようがいろいろ楽しめるのはありがたいです。 今後も長く通いたいと思わせてくれるジムです。

もう少しで通い始めて2年になります。 他のパーソナルジムも経験しましたが、かたぎり塾は - 手ぶらで通える気軽さ - 専用アプリで予約やキャンセルができる便利さ この2点が特に魅力で、無理なく続けられています。 担当のトレーナーさんも、こちらの要望をしっかり聞いて真摯に指導してくれますし、料金もパーソナルトレーニングとしては比較的リーズナブルで、おすすめです。

約1年週1ペースで通っています。過去、ジムは2ヶ所契約した事があったけど、自分の意思でその日の気分で通ってた事もあり、意志の弱さから長続きせず解約してしまってましたが、かたぎり塾に通ってからは、パーソナルということもあり、毎週決まった時間で日課になり、習い事の１つとして初めて継続して通えてる実感があります。 パーソナルジムと聞くと筋肉ムキムキに鍛える場所という世間のイメージがありますが、そんな事はなく、自分の目的に合わせてプランを考えてくれて、私にとっては日々の体力作りと健康の一貫として通えてます。通う前までは1週間(月〜金)の仕事の中、木金とクタクタになってたのが、通い始めて1週間のリズム的にも体力を保てるようになったり、食生活への意識も少なからず良い影響がでてます。 担当のトレーナーさんはとても可愛らしく話しやすいし礼儀もしっかりされてる方で、いつも話題が絶えず1時間では話し足りないくらい時間もあっという間に過ぎます。食事についてのアドバイスもしてくれたり、赤羽に住んでる自分に合わせて赤羽の話題にもついてきてくれ、ちゃんと地域のリサーチもされてるなーと毎回感心してしまうくらいです。 1年続けられてるのは、きっとトレーナーさんとのお話が楽しいから、またお話をしに行く為にジム行こうといった感じで足取りも軽くなります。 はじめはトレーニングに慣れるまでキツイかなー？と心配してましたが、通い続けてから大分トレーニングのプランにも慣れてきて、ちゃんとインターバル(休憩)もあって、一瞬キツイと感じた瞬間のあとも、インターバルで呼吸を整える事ができて無理なく乗り越えれます！ ウェアも上下、靴下、シューズも全部貸し出してくれるので手ぶらで気軽に行け、ズボラで面倒くさがり屋な私にはとてと助かってるレンタルアイテムです。 終わった後もプロテインを用意してくれて沢山の種類の味から選べます。時には季節に合わせた味もあったりとても飲みやすく身体を動かした後の美味しい一杯が楽しみです。 帰宅後は適度な疲労感と脱力感が心地よく、夜はぐっすり眠れるし次の日も適度に筋肉痛もきて効いてる〜って感じます。 とてもお勧めなパーソナルジムです。

初めてのマンツーマンジムですが、身体の状態や目的に合わせて的確なトレーニング方法を教えてくださるので、今まで中々続かないことが多かった私でも効果を感じられて嬉しいです！ トレーナーさんが励ましてくださるおかげで、モチベーションも高く保てて家でも継続してトレーニングできています。 初心者の私にも分かりやすく丁寧に説明してくださるので、とてもおすすめです！

週一で通ってます。毎回体調確認と身体をほぐすことから始まり、状態を見ながらトレーニングを進めてくれます。徐々にですがはっきり効果が出るので、モチベーションも高く保てます。自宅のストレッチや食事のアドバイスをくれたり、とても信頼できます。

月に４回通ってます 先生の指導の下、取り組んだら８ヶ月で10キロ近く痩せました これからも続けていきたいと思います

正しい身体の使い方や動かし方を丁寧に楽しく教えて頂き、とても楽しくやることができています！！少しずつ体の変化を共有できて嬉しいです(^^)

初めてのジムでトレーナーさんの対応が丁寧で説明もとても分かりやすく、鍛えたい部分をピンポイントで鍛えられているのを実感しながら出来たのでやっていて楽しかったです！ アドバイス頂いた日々の立方や歩き方に気をつけていきたいです！

初めて来店しました。トレーナーの方も優しく丁寧に教えてくれました。

ダイエット目的で通っていますが、少しずつ痩せてきて効果を実感しています！ 店内は清潔でアロマのいい香りがするし、トレーナーさんはみんな親切で気さくです。ひとりだったら絶対続けられそうにないハードめなトレーニングでも、適切なアドバイスや応援があるから続けられています。

サイトを見させていただき、マンツーマンでの対応という点に惹かれ通っております。これまで自宅でできる食事制限や簡単なストレッチダイエットを行ってきましたが、結局自分に負けてしまいなかなか継続することができませんでした。見ていただけるトレーナーさんが親身になって、モチベーションからトレーニングまでアドバイスくださいますので、今回は目標まで続けることができそうです。

ダイエットと生活改善のために通い始めました。トレーナーさんがとても丁寧に指導してくださり楽しくトレーニングできています。1時間があっという間です！いつもありがとうございます(^^)

女性専用だから気軽に使えてよいと評判。 しかもパーソナルトレーニングだから結果が出やすい！ 筋トレしたいけど、見た目は変えたくない、しかも食べたいし、飲みたい人には続けられると思う。

知り合いが利用させていただいておりますが、効果的に運動ができるため非常に良いと伺っております。 需要がある方には勧めたいと思います。

筋力アップ目標の為、入会しました。アロマがたかれた清潔感あふれる室内で、人目を気にせず、トレーニングに集中出来ます。1時間があっという間に終わってしまいます。トレーナーさんがとても丁寧に指導してくだいますし、自宅や屋外での日々のトレーニングや食生活についても、的確にアドバイスしていただけるので、毎日無理のない範囲で実践出来ています。私の様な筋トレ初心者さんには自信をもっておススメ出来ます。

初めてのパーソナルジムですがとてもいいです！値段も他よりもリーズナブルで通いやすいです。 なにより続けやすいのと、スタッフも優しいのでおすすめです。