かたぎり塾
聖蹟桜ヶ丘店の強みOur Strengths

パーソナルトレーニングを、低価格で。Point 01
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
無理なく続けられる
「綺麗なダイエット」Point 02かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるお手伝いをいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
科学的根拠に基づくメニューで、
健康な身体を取り戻す。Point 03理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
聖蹟桜ヶ丘店の
パーソナルトレーナーTrainers

聖蹟桜ヶ丘店 パーソナルトレーナー
橋本尚也Naoya Hashimoto
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- 米国認定トレーナー(NCSA-CPT)
聖蹟桜ヶ丘店の
おすすめポイントrecommend
- Point 1
無料で体験トレーニングができる!
かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店では、カウンセリング&高品質なパーソナルトレーニングを無料で体験可能です!
まずはカウンセリングシートを使って、あなたの目標やお悩みを丁寧にヒアリング。プロのパーソナルトレーナーが、あなたに合ったオリジナルメニューを作成し、マンツーマンで指導します。初めての方でも大丈夫!分かりやすく楽しいレッスンで、目標に向かって一歩踏み出しましょう。
※しつこい営業などは一切行いませんので、安心してお越しください。
- Point 2
完全個室!自然光の入る広々空間
完全個室・マンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております。
・一般のジムでは人目が気になる
・運動初心者でも続けられるサポート体制がほしい
・効率良くトレーニングの成果を実感したい
など、一人一人のお身体の悩みに寄り添う並走型のパーソナルサービスを提供いたします。通われる方の多くは運動初心者からのスタートですので、安心して始めることができます。 - Point 3
手ぶらで来店可能!
レンタルウエアやレンタルシューズなどが全て無料で使用することが可能です。そのため、仕事帰りなどにも手ぶらでトレーニングを受けに来店することができます。 また、トレーニング中の飲み物はもちろんのこと、ダイエットやトレーニング効果を高めるために、プロテインも無料で提供しております。味にこだわっているため、初めて飲む方でも美味しいと好評です。
- Point 4
聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分の好立地
かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店は、聖蹟桜ヶ丘駅徒歩1分の好立地にあります。
天気の悪い日や、気分が乗らないときはジムに行くのが億劫になりがち。そんな時でも、近くにあって通いやすいのがかたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店です。
聖蹟桜ヶ丘店 の料金プラン
月額払い・都度払いから選べる パーソナルトレーニングPlan
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
月4回プラン
1回あたり7,500円(税込8,250円)
合計30,000円(税込33,000円)
オススメ
プラン月8回プラン1回あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
無期限チケット
1回あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- LINE食事サポート
(2週間) - 10,000円(税込11,000円)
- 入会金
- 50,000円(税込55,000円)
体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引!
入会金30,000円(税込 33,000円)OFF!
体験トレーニング後当日入会で
通常50,000円(税込 55,000円)
20,000円
(税込 22,000円)※ 割引額は店舗ごとに異なります。
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
聖蹟桜ヶ丘店の口コミ・評判User's Voice
W.Yさん
20代/女性
トレーニング初心者ですが、一つひとつ丁寧に教えてくださるので、安心して取り組めています。
自分に合った内容、日々の運動量からみた食事のアドバイスなど、悩みに直結することをご助言くださるのでとても頼もしいです!【追記】
12月の結婚式に向けて、10月から2ヶ月間トレーニングを行いました。
式までのラスト2週間は食事制限を加速させたため肌荒れを起こしてしまいましたが、橋本トレーナーからの「何か悩んでいることはないですか?」の質問に軽い気持ちでご相談させていただくと、食事面でのアドバイスをいただき、肌荒れをしっかり治すことができました!自分史上最も自信のある、綺麗な姿で結婚式を迎えられて本当に嬉しかったです☺2ヶ月間という短い期間、上手くできた時は褒めてくださったり、めげそうな時は励ましてくださったりした橋本トレーナーのおかげで、ハードなメニューも乗り越えることができました。親切で気さくで信頼できるトレーナーさんです。
沢山の方におすすめしたいパーソナルトレーニングジムです✨
Nさん
40代/女性
ダイエット目的として探していたところ駅チカで仕事帰りに通えると思い選びました。食事サポートと月8回でスタートしました。ダイエットは食事制限が厳しいと思っていましたが食事サポートを受けることで細かくアドバイスして頂き辛くない食事で過ごせています。
トレーニングは日によって部位を変えて鍛えてくれます。体の動き方を細かくチェックしてくれて筋肉痛になった翌日は効いてると思い嬉しくなります。橋本さんも優しい方で毎回トレーニングに通うのが楽しみです!Hさん
30代/女性
1ヶ月限定でパーソナルトレーニングを探していたところこちらを見つけました。
10代の頃から膝の痛みがあると橋本さんにお伝えしたところ、O脚改善のメニューを提案して下さいました。フォームローラーや骨盤職人を使って筋肉や筋膜をほぐしたり、骨格のねじれを正しい位置に戻すエクササイズ、お尻やももの内側の筋トレなどを習い、お陰様で拳が入った膝の隙間もその半分程度まで狭くなりました!
トレーニングに関する確かな知識や経験、技術のみならず、信頼できて親しみやすい橋本さんのお人柄のお陰で毎セッション楽しく頑張れました。友人にも安心してオススメ出来ますし、私もまたお世話になると思うので宜しくお願いします!
Tさん
20代/男性
フォーム改善とボディメイク目的で通い始めましたが、トレーナーの橋本さんは知識も豊富で教え方が上手く、行くたびに体が変わっていくのを実感しています!
普段自分でトレーニングする時にオススメのトレーニング方法などのアドバイスもしてくれるのでコスパも最高です!Tさん
40代/女性
通い始めたきっかけは、仕事でのストレスが大きくなり、運動不足解消も気になっていたので、ほぼ衝動的に体験に行ってみたのが始まりでした。
断食など様々なダイエットもしてきましたが、色々トレーナーさんに話すうちにそれらが間違ったダイエットだったことも分かりました。
今はアドバイスを元に食事やウォーキングを普段行い、週一で筋トレをしています。筋トレに行くと毎回しっかり筋肉痛になり、効いてるなと嬉しくなります。トレーナーの橋本さんがとても話しやすく、何か質問しても分かりやすく納得できる説明をしてくれるし、身体だけでなくメンタルの健康まで考えて、ダイエット計画を考えてくれて、とても親身になってくれるので続けて行けてます。
最初は何だか焦っていた私も、この2ヶ月の間に生活習慣を変えつつ、心身ともに元気になれたので、それが思い切って通ってみて一番良かったことです。
Hさん
30代/女性
これまでいくつかのパーソナルジムに通ったことがありますが、厳しい食事制限やストレスで長続きせず、思ったような結果が出ませんでした。
でも、ここに通い始めてからはそのイメージがガラッと変わりました。このジムでは「食事制限」というより「食事管理」で、無理なくコントロールできる内容なので、比較的食べたいものも楽しみながらダイエットができています。ストレスもほとんど感じません。
私は月8回のプランで通っていて、現在2ヶ月で体重は-5kg。数字以上に見た目が引き締まってきたと感じています。周囲からも「痩せた?」と聞かれるようになって嬉しいです。
これからも無理なく続けていけそうなので、本気でダイエットしたい人にはすごくおすすめです。
そして何より、ここでの取り組みは「将来の健康への投資」だと感じています。今の自分を変えることが、これからの人生の質を高めてくれると実感しています。
目標を叶えるプログラムCase Study
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
- 大人気Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。プログラム例を見る
- Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。プログラム例を見る
- Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。プログラム例を見る
- Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。プログラム例を見る
- Case 05
ペアトレーニングプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。プログラム例を見る
聖蹟桜ヶ丘店のよくあるご質問Q&A
- 聖蹟桜ヶ丘店はまったくの初心者でも大丈夫ですか?
- 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- 聖蹟桜ヶ丘店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
- かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
- かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店は安い=質が低いのかもと不安です
- ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
- 聖蹟桜ヶ丘店はダイエットなどの効果は出ますか?
- かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
- かたぎり塾はどうしてダイエットに強いのですか?
- かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか?
- かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店は、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか?
- かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 聖蹟桜ヶ丘店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:49,500円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
- 聖蹟桜ヶ丘店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 聖蹟桜ヶ丘店は持ち物は、何が必要でしょうか?
- 持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
- 聖蹟桜ヶ丘店の支払い方法は、何が可能でしょうか?
- かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
- 大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
- かたぎり塾 聖蹟桜ヶ丘店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
- 筋トレでムキムキにはなりませんか?
- なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちと熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!
無料体験の流れFree Trial Flow
ご希望の日程・
店舗のご予約予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
聖蹟桜ヶ丘店の基本情報・アクセス
住所
Address〒206-0011
東京都多摩市関戸1-12-4 糀谷ビル 7階
京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩1分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours曜日 | 営業時間 |
---|---|
月曜日 | 定休日 |
火曜日 | 10:00~22:00 |
水曜日 | 10:00~22:00 |
木曜日 | 10:00~22:00 |
金曜日 | 10:00~22:00 |
土曜日 | 09:00~20:00 |
日曜日 | 09:00~20:00 |
京王線 聖蹟桜ヶ丘駅から
パーソナルジムへの道順
Acces1京王線 聖蹟桜ヶ丘駅(東口)を出てアーケード内を直進します
2アーケードを抜けたら右へ
3約80m直進します
4「ノムラ薬局 桜ヶ丘店」さんを右手に横断歩道を渡ります
5少し進むと、右手に「糀屋ビル」がございます。 赤いエレベーターで7階へ上がるとかたぎり塾聖蹟桜ヶ丘店がございます。 お気をつけてお越しください!
聖蹟桜ヶ丘店の補足情報
聖蹟桜ヶ丘店の雰囲気はSNSをチェック
聖蹟桜ヶ丘店の感染予防対応について
かたぎり塾聖蹟桜ヶ丘店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。
手指・機材の
アルコール消毒ご来店時の
検温と体調チェック常時
換気の徹底
かたぎり塾
全店舗共通
- ウェア・シューズ
レンタル 無料
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