パーソナルジム かたぎり塾町屋店

夏頃から通い始めました。 トレーナーさんも丁寧にやり方を教えてくれるので楽しく通えています。 運動の習慣が全くなかったのが、食事も含めて意識が少しずつ変わってきているのを感じています！

素晴らしい！

ダイエット目的で通い始めましたがトレーナーさんの説明が丁寧で分かりやすく、トレーニングも適当な負荷をかけてくれるので、無理なく通うことが出来ています。体重の変化以上に体型の変化を感じており、周りからも褒められています。

その日の体調に合わせ、無理なく丁寧に指導して頂いてます。 駅から直ぐなので通いやすいです。

ダイエット目的でどうせやるならパーソナルで。と思い通い始めて1ヶ月くらいになりますがすでに4キロ以上体重を落とすことに成功しました。しかも、栄養バランスなどの食事のアドバイスもいただけるので筋肉は残したまま脂肪を減らせてる実感もあり自分一人ではこうはなってないだろうなと思います！ ちなみに体を動かす習慣のおかげだと思うのですが肩こりも治りました！

10月、初めてパーソナルジムの体験に。 ゴルフ程度で飲み会ばかりだったので、健康維持のために入会しました。 渡辺トレーナーに指導頂き、筋トレのフォームから、自宅で出来るトレーニングまで色々教えて頂いてます。 カロリー管理も一緒に見て頂き、体重も落ちながら、良い体になってきています。 通い始めて飲み会続きでしたが、3キロ落ちているので、通って良かったと思ってます。 ここまで管理してもらえて、 この値段はパーソナルでは安い方だと思います。

2ヶ月で3kg程度痩せることができました。 筋トレと栄養管理でのダイエットに初めて挑戦し、結果がでたので評価を5としてます。(別途24時間ジムで教わったことを実践してました) 特に以下がいいなと思いました。 ・先生が気さくで話しやすい ・初めてトレーニング機器を扱ったが1から丁寧に使い方、効果的な姿勢、意識することを教えてくれる ・栄養管理について一緒に考えてくれる ・24時間ジムでのトレーニングプランも考えてくれる 自分の目標にあわせた強度、プランを組んでくれたので続けることができました、初めてのパーソナルジムがここで良かったと思います。

痩せました！ 親切に教えていただけます。

いつもお世話になっていてとても丁寧に教えてくれます！

筋トレをしたいけど家でもトレーニングジムでも続かなかったので、初めてパーソナルでお願いをしてみました。 始めて数ヶ月経ちますが、様々なメニューを試してくださるので飽きることもなく、 また、毎度丁寧に分析してアドバイスをしてくださるので負担なく続けられています。 心なしか疲れにくくなった気がするので、細く長く続けていきたいなと思います。

口コミをみて数ヶ月前から通い始めました！これまで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、こちらに通ってから運動+食事についても色々と教えていただけました！日頃の食事も意識できたり、運動が苦じゃなくなったことが嬉しいです！！

大変満足しています！！ 続けてトレーニング頑張っていきます！！

始めてから1ヶ月ほど経ちました。 パーソナルトレーナーの中では安価で家も近く、ネット予約が便利で続けやすそうなので契約しました。 トレーナーの方も丁寧に理論的に分かるまで何度も教えて下さるので、初心者にも運動音痴にもおすすめです！ 60分が10分に感じるくらい楽しく筋トレさせてもらっています。 手ぶらで行けるのも楽で良いです🙆 家やジムでのメニューも教えて下さるので、教わったからやってみよーっという気持ちにもなりましたし日常生活でも、この筋肉使ってる〜と意識するようになりました！ おかげで苦痛すぎて半年近く休んでしまっていた24ジムも再開して、楽しく運動出来ています。 習慣にするのが1番大変だと思うので、このまま習慣になってくれることを願ってます

説明がとても分かりやすく、自分にあったペースで指導して頂けて無理なく続けて行けると思ってます。

筋トレ初心者でしたが基礎から丁寧に教えていただけて体が引き締まりました。筋トレが楽しくなったのでこれからも続けていきます！

運動習慣がなくても、自分に合ったメニューや負荷から始めてもらえるので、初心者でも安心して通うことができます。 家でできるトレーニングも教えてもらえるので、習慣にしやすいです。

入会して１か月ですが、ワンツーマンでしっかり観察してトレーニングしてもらえること、自分に必要なトレーニングや食事のアドバイスをもらえるなど親切で楽しく通えています。

夜までやっていること、アプリで予約できることで通いやすいのが決め手で通っています。続くか心配でしたが優しくわかりやすく励ましながら教えてくれますので、週一回の運動が3ヶ月ほど続き、運動習慣がつきました。

約一年程前から自己流でウエイトトレーニングをしてきましたがフォーム等トレーニングする中で生まれた疑問点を教えて頂きたいと思い入会させて頂きました。 色々な改善点等を教えて頂き、腰を痛めるのが怖くて避けてきたフリーウェイトでのスクワットも約二ヶ月程で30kgから50kgを挙げられる様になりました。 その都度の調子を見ながら適度な追い込みで怪我なく楽しくトレーニングを進めて下さる高山トレーナーのお陰だと実感しています！

６０歳になりこれ以上筋肉が落ちない様に入会して１ヶ月になりました。正しいフォームは難しいですが先生に何度も教わる事が出来だんだんわかってきて楽しくなってきました。