パーソナルジム かたぎり塾星ヶ丘店

ずっと気になっていたパーソナルトレーニング。ボディメイクをしたいという気持ちが強くなった時期に、星ヶ丘にも店舗ができたことを知って体験から始め、3ヶ月になります。目標設定から現状の把握、日々の生活まで相談でき、1時間のトレーニングは楽しく、毎回あっという間です。トレーニング以外の時間も食事や姿勢に気を付けるようになり、ストレッチや筋トレも習慣付いてきました。頑張った分、できることも増えて、数字にも表れるようになり、何よりとても褒めていただけるので、更に頑張れます。まだまだ目標には届きませんが、自分なりのペースをつくってボディメイクを楽しめたらと思っています。まだ始めて間もないため、⭐︎4にしました。これからも宜しくお願いいたします。

月4回通い始めて半年が経ちますが自分に合ったプログラムを組んでくれて継続して通えています。トレーナーの方もとても気さくな方で対応してもらえるので仕事終わりで駅近くでパーソナルを探している方にもおすすめです！

駅から近くてウェアやシューズもレンタル出来るので仕事帰りでも通いやすいです。 トレーナーさんも優しくて、食事についてもわかりやすく教えてもらえます。たくさん褒めてくださるのでトレーニングがキツくても頑張ろうと思えます。 トレーニング後にプロテインも用意してくれるのでとてもいいと思います。

週1回　3ヶ月ほど通っているものです 運動不足解消、筋肉をつけたいと思い通い始めました 初めは週1回で変わるのかなと思っていましたが、徐々に筋肉が付いていくのが分かりとても嬉しかったです トレーナーさんも優しく、丁寧に指導してもらえ、励ましてもらいながらトレーニング出来るので頑張れます！ ウェアやシューズは無料レンタルでき 最後にプロテインももらえるので手ぶらで通えてとても楽です 通ってみて良かったなと思いました

適切なアドバイスのもとトレーニングを行なって頂けるので、継続しやすいと思います。 毎回トレーニング最初に測る身体測定数値を見る事が楽しみになります。

器具の使い方や姿勢など丁寧に教えてもらえるので、怪我なく筋トレができます。トレーニングメニューや、記録を細かく整理してもらえて、サボりぐせがある私でも、無理なくトレーニングを続けることができています 😊

小さい子供のお世話をする中で、運動不足になったり体のあちこちが痛くなったりと不調を感じるようになり、一念発起で通い始めました。 私の体の状態をしっかり聞き取りし、抱えている問題を一緒に改善してくれようとするトレーナーの姿勢がトレーニングを続けるモチベーションにもなっています。 まだ通い始めて1ヶ月ちょっとですが、数字にも変化が出てきているので続けようと思います。 時間に追われる日々の中、手ぶらでぱっと行けるのも大助かりです。

トレーナーさんが優しくてたくさん褒めてくださるので、辛くても最後まで頑張れます！ 食事サポートもたくさんのアドバイスをいただけて勉強になりました。服や靴もお店で借りることができるので、新たに購入しなくても手ぶらで行けるのが助かりました！目標に向けて継続頑張ります！

パーソナルにしては安いと思うし、怪我がないようフォームの確認をしっかりしてくれるので初心者にも良いと思う。 1番は手ぶらで行けるしトレーナーも親切なので続けやすいのも良い。 トレーニング後にはプロテインを飲めるのも有り難いしトータル満足。