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駅前通り沿いでアクセス抜群!雨の日でも通いやすい♪

カラダが変わると、ココロも変われる。
カラダが変わると、ココロも変われる。
始めやすい 月額15,500円から(税込 17,050円~)
  • パーソナルジム業界店舗数 No.1
  • 顧客満足度 93.9%
  • Getfit AWARD2024 みんなに選ばれている定額制パーソナルジム1位
  • ※1 2024年12月時点当社調べ
  • ※2 2024年10月時点当社調べ
  • ※3 2023年1月〜2023年12月Getfit社調査
  • ※4 当ジムのトレーニングは1回60分で、カウンセリングやフォーム指導も含まれます。他社の30分・45分プランと比較される際は、サービス内容も合わせてご確認ください。
入会金55,000円(税込)のところ無料
AIによる食事指導 0円! - 公式アプリで使い放題

パーソナルジム かたぎり塾
蕨店

蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店の特長
  • 01
    低価格の安心料金
    低価格で、まずは1か月から始められる料金プラン
  • 02
    医師監修のメソッド
    医師監修の独自メソッド
    「綺麗なダイエット」
  • 03
    お客様に寄り添う気持ちを持つトレーナー
    高クオリティなトレーナー
    による伴走支援

詳しく見る

蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店を
ご利用いただいている方の口コミ

蕨のパーソナルジムかたぎり塾のお客さまの
BEFORE / AFTER

理想の私に
最高の結婚式になりました
30代 /女性

BEFORE
CASE 01 のビフォー写真
AFTER
CASE 01 のアフター写真
体重58.7kg52.1kg-6.6kg
体脂肪38.2%31.5%-6.7%
筋肉量18.4%20.0%+1.6%
※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

担当トレーナーからコメント

結婚式という明確なゴールに向け、「多少ハードでも二人で頑張りたい」と月8プランをスタートされました。
都度食事アドバイスを活かしつつ、お二人で励まし合いながらきついメニューも乗り越え、素晴らしい変化を達成されました!
海外出張や多忙な時期に変化が停滞しても、いつでも前向きにトレーニングと食事管理に向き合えたことが成功の鍵です。
その結果、最高の状態で目標を達成されました!

女性らしい綺麗な
ボディラインに
40代 /女性

BEFORE
CASE 02 のビフォー写真
AFTER
CASE 02 のアフター写真
体重55.0kg52.2kg-2.8kg
体脂肪35.0%29.7%-5.3%
筋肉量19.6%21.0%+1.4%
※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

担当トレーナーからコメント

お仕事が忙しい中でも、女性らしい綺麗なボディラインを手に入れたいという強い意志をお持ちでした。
食事では3食バランスの良い食事を心がけること、調理方法の工夫などを指導いたしました。
月8プランの週2回コンスタントに全身トレーニングを行うことで、体脂肪を落としつつ、女性らしいヒップラインが作られてきました。
体重にこだわり過ぎず、見た目の変化を重視したことも良い結果に繋がっていると思います!

かっこいい姿で
息子の入学式へ
50代 /男性

BEFORE
CASE 03 のビフォー写真
AFTER
CASE 03 のアフター写真
体重83.9kg67.7kg-16.2kg
体脂肪37.8%29.2%-8.6%
筋肉量28.7%26.2%-2.5%
※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

担当トレーナーからコメント

月4プランで3年7ヶ月継続のお客様。
マイナス10キロを目標に開始され、最終的にマイナス16キロを達成されました。
最初はお食事をコントロールするのに苦労しましたが、間食を控える、低カロリーの物に置き換える等して着実に結果を出されました。
帰宅時にウォーキング中のお客様と遭遇し、見えない所でも努力している姿に感銘しました。
お客様のビフォーアフターの写真をみて他の会員様の良い刺激になっています。

蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店の強み

無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を!

かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK!カンタン30秒申し込み!今すぐ体験予約

初めてのダイエットも安心!かたぎり塾にお任せください。

「初心者にお勧めできる 99.0%」「ダイエット目的のお客様満足度 93.4%」※2025年 当社調べ

蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店の基本情報

営業時間
月・水・木・日
:10:00~22:00
土
:09:00~20:00
定休日
:火・金
住所

〒335-0004

埼玉県蕨市中央1-24-3 MKビル 2F-EAST

アクセス
京浜東北線 蕨駅 徒歩1分
お支払い方法
コンビニ決済
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
SNS
Instagramkatagirijuku_warabi

蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店の
設備・サービス

蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店の
パーソナルトレーナー紹介

渡邊麻知子

店長

渡邊麻知子

担当曜日
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

資格・経歴

  • かたぎり塾認定トレーナー
  • NASM-CPT(全米スポーツ医学協会認定パーソナルトレーナー)
  • JADP認定ボディメイクインストラクター
  • スポーツフードアドバイザー
  • ボデイメイクコンテスト入賞経験あり(APF入賞)

女性だからこそわかる悩みがあります。 あなたの「変わりたい。」に寄り添います。

ダイエットやボディメイク、体力づくり、産後のお悩みなど女性ならではの不安や身体の変化に寄り添いながら、一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案します。

「運動が苦手…」「ジムは初めてで不安…」「何から始めればいいかわからない…」

そんな方でも大丈夫です。

私自身、20㎏以上のダイエットを経験し、思うように結果が出ず悩んだ時期もありました。だからこそ、お客様の気持ちに寄り添い、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきます!

理想の身体を目指すだけでなく、毎日をもっと健康で、自信を持って過ごせるように。

あなたの「変わりたい」を全力でサポートします。

辻本武紀

辻本武紀

担当曜日
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

資格・経歴

  • かたぎり塾認定トレーナー
  • NASM-cpt

運動習慣を獲得し、今よりもっと好きな自分に出会いませんか?

突然ですが、トレーニングの効果をご存じですか?
実は、
・ストレス解消
・姿勢や肩こりなどの機能改善
・代謝アップによる疲れにくい体づくり
など、メリットはダイエットだけではありません。
私自身、前職は営業職でしたが、トレーニングは心の支えであり、前向きに生きるための習慣でした。
その経験から「体を変えることで、人生を前向きにできる人を増やしたい」と思い、トレーナーに転身。

現在はNASM-CPT(全米認定パーソナルトレーナー)として活動しています。
「運動が苦手」「きついのは不安」そんな方もご安心ください。
コンサルティング営業で培ったヒアリング力を活かし、無理のないペースで理想の体づくりをサポートします。
まずはお気軽に無料体験へお越しください!
蕨店でお会いできるのを楽しみにしています。

蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店への道順

  1. 1京浜東北線 蕨駅の改札出て西口へ向かいます

  2. 2階段を下ります

  3. 3ロータリーを右へ進みます

  4. 4時計が見える横断歩道を渡ります

  5. 5タウンハウジング蕨店まで進みます

  6. 62階に上がると かたぎり塾 蕨店がございます! 皆様のご利用お待ちしております!

  7. 7かたぎり塾 蕨店のあるMKビルの外観はこちらです!

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かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK!カンタン30秒申し込み!今すぐ体験予約

蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店の特長

Point 01低価格で、まずは1か月から
始められる
料金プラン

トレーニング1回の料金 - 他社との比較「他社の約半額以下」「続けやすい価格」「7,425円(税込)」

かたぎり塾蕨店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。

  • ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
  • ※月額費は店舗により異なります
  • ※2024年10月時点当社調べ
料金プラン - 他社との比較「1か月から気軽に始められる!」

他のパーソナルジムでは、通常「最低2か月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾蕨店には継続期間の縛りがなく、1か月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。

Point 02医師、理学療法士が監修
独自メソッド「綺麗なダイエット」

医師、理学療法士が監修したメソッド

トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。

「綺麗なダイエット」と一般的な減量の比較表

公式アプリで使い放題「AI食事指導」でかんたん食事管理

AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。

Point 03認定資格を有した高クオリティな
トレーナー
による伴走支援

採用合格率6%、トレーナー満足度94.7%、認定資格を有した高クオリティなトレーナー

採用率6%の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート!
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。
初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。
フレンドリーで気さくなスタッフが、お客さま一人ひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します!

  • ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
  • ※2 2025年4月時点当社調べ
さらに

仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK

  • ウェア・タオルウェア・タオル
  • シューズシューズ
  • アメニティアメニティ

かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました!特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます!

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蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店の料金プラン

月額払い・都度払いから選べる
パーソナルトレーニング

かたぎり塾は体験無料!!※

体験トレーニング

0円

さらに体験当日の入会で...

入会金を50,000円
(税込55,000円)お値引き!!!!

通常50,000円(税込55,000円)

0円

※ 割引額は店舗ごとに異なります。

  • 月2プラン

    合計

    15,500円(税込17,050円)

    1回60分あたり7,750円(税込8,525円)

    新規入会者限定プラン

  • 月4プラン

    合計

    30,000円(税込33,000円)

    1回60分あたり7,500円(税込8,250円)

  • オススメ
    プラン
    月8プラン

    合計

    54,000円(税込59,400円)

    1回60分あたり6,750円(税込7,425円)

食事管理機能AI食事指導
無料公式アプリで使い放題
入会金
50,000円(税込55,000円)

安心して始められる、通える3つの理由

  • 解約/退会

    退会金・違約金なし

    継続期間のしばりはありません。

  • 信頼性

    無理な勧誘・引き留めは行いません

    安心してお越しください。

  • 予約変更

    アプリから別日に変更OK

    お仕事や体調不良でも大丈夫。

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パーソナルジムの他社比較

かたぎり塾R社D社
入会金△税込55,000円
キャンペーン中無料
※キャンペーン内容は店舗によって異なります
×税込55,000円〇税込35,600円
料金
(一回あたり)
◎税込6,750円
1か月から通える
※月8プランの場合
×税込20,488円×税込9,900円
プランが複雑
プラン◎月々払い
解約手数料なし
プランが明快
△2カ月縛りあり
解約手数料あり
〇月々払い
プランが複雑
初回体験
トレーニング
◎無料◎無料×税込7,100円
人数限定
キャンペーン時以外

有料
トレーニング
時間
トレーニング1回
60分
1回
50分
1回
45分 / 60分 / 90分
※料金によって異なる
ウェア・シューズ・タオル◎なんとシューズ
まで無料
△ウェア・タオルのみ無料×ウェア税込500円
タオル税込300円
有料
食事管理◎リバウンドしにくい
キツすぎない食事管理
×リバウンドしやすい
厳しい食事制限
〇サプリメントの
販売あり
店舗数全国
300店舗以上

パーソナルジム業界No.1
ご自宅や職場からも
通いやすい
約110 店舗
全国展開
約30 店舗
東京都内が中心

蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店の
Googleマップの口コミ

4.8 / 5(26)

真奈美

真奈美

2 か月前

50代女性です。トレーナーが女性になり毎回明るく楽しく無理をせず、自身に適したアドバイスとトレーニングをしてくださるので通い続けて良かった!と思っています。

k O

k O

6 か月前

30代の女です 目標筋肉を付けること。 トレーナーの星さんは 真面目で人柄が良くとても良いです。 ジムは清潔に保たれているので申し分ないです

YS

YS

8 か月前

30代男性です。約半年程通わせて頂いてます。 女性にモテる為、とにかくムキムキになりたいと言う不純な動機で週一励んでおります。 星トレーナーさんに対応してもらい、身体はゴツく対応は紳士的。 自分では気づかない微妙な動きの癖をよく観察しており的確なアドバイスを貰えます。より筋肉に効かせるための動きを熟知しており、おかげで半年前に比べて上半身はほぼボブサップ もう少しトレーニング器具があっても良いかなと思いましたが、体験してみると案外丁度いい。 しっかり鍛えた後の心地良い疲労感を感じられます。 ジム通いのトレーニーの視線が怖いけど身体を鍛えたいって人や、とにかく行きたいって思う方に特におすすめです。

MANAMI SATOH

MANAMI SATOH

昨年

50代女性です。 体重を減らして体幹を鍛えてスポーツやコンサートに元気に参加したいて思いかたぎり塾さんに入会しました。 3ヶ月を過ぎて楽しさが増しています。 これからよろしくお願いいたします!

橋本好悠

橋本好悠

昨年

自分に合わせたプランや不安なことを伝えてると、すぐに対応していただけるので、楽しく通わせてもらってます

市川洋介

市川洋介

昨年

30代男性です。 30才を超えてから腰痛など体の不調が増えてきたため、2024年の10月頃からダイエットと健康のため通い始めてます。 パーソナルではない普通のジムと比べると当然費用がかかるため、当初は期間限定のつもりでしたがトレーナーの星さんが私のコンディションに合わせたメニューを都度考えてくださり、意志の弱い私にとっては運動を続けるモチベーションになるのでこのまま継続するつもりです。 日に日に筋肉がついてくるのを実感できており、腰痛も少しずつ改善してきてます。 一時的な効果ではなく、腰痛などの不調が永続的に発生しないように体の歪みを矯正する体づくりができます! 会費に見合ったトレーニングを受けられるので周りにも自信を持って勧められます!パーソナルジムの中ではかなり安いです! 環境・設備も整っており、清潔感があり申し分ありません。 何より星さんの人柄、より良いサービスを提供しようという姿勢が素晴らしいです! 星さんのようなマッチョにいつかはなりたいです!笑

みっこ

みっこ

昨年

60代後半の女性です。体力に不安を感じるようになり、このままじゃ孫と元気に遊べないかも、、、と思いこちらのジムに通い始め8ヶ月になります。 高齢者にパーソナルトレーニングなんて不安でしかなかったのですが,毎回体調を聞いてくれて丁寧に指導して下さるお陰で続けられています。 最近は駅の階段も楽になってきました✌️ 店舗も清潔で安心です◎

さら

さら

昨年

40代半ばの女性です。ダイエット目的で入会し、食事指導も申し込みました。トレーナーがトレーニングだけでなく栄養指導の知識も豊富な方で、食事内容を写真を撮って送ると、私に合わせて積極的で親身なアドバイスをいただけました。トレーニングも、私にあった内容と量チョイスしてもらえるので、その通りにしているだけで少しずつ引き締められてきています。

やとも

やとも

昨年

40代 男性です。 97キロだったので健康のため通っています。  トレーナーはトレーニングだけではなく、食事も詳しく教えてくれるのでとても助かります。 体重も減っているので満足しています。

あっこ

あっこ

昨年

ダイエット目的で11月から始めた30代女性です。 体重は緩やかに減り、身体は確実に引き締まって変化しています!トレーニングの翌日はしっかり筋肉痛が… 清掃が行き届いており、トレーナーさんは器具の使い方や筋肉の動かし方を丁寧に伝えてくれるので、楽しくトレーニングできています。

ぐっち交流会運営

ぐっち交流会運営

昨年

31歳男性です。近頃少し太ってきたので、ダイエット習慣のために通っています。 駅から近く、ウェアのレンタルやトレーニング後のプロテインも無料なので、仕事終わりで手ぶらで行けるので、通いやすいです。 星トレーナーの指導も丁寧で分かりやすく、初心者ですが安心してトレーニングができています。 反り腰や肩こりも改善しながら、ダイエットも毎月1、2kgずつ進んでいるので、これからも続けたいと思います。

脇坂拓也

脇坂拓也

昨年

結婚式に向けてダイエット目的で通い始めました。初めてのパーソナルジムだったので不安もありましたが、トレーナーの星さんが非常に丁寧かつ真摯に教えてくださり楽しく通うことができました。 また家で出来るトレーニング等もアドバイスして頂けたのでとても助かりました。 リバウンドしたらまた通いたいと思います。笑

土屋ひかり

土屋ひかり

昨年

結婚式までのボディメイクのために夫婦で利用しました。トレーナーさんが親身になってトレーニング提案してくださり、体調や食事も気にかけてくださり、通ってよかったです!ありがとうございます!

hw

hw

昨年

結婚式までのボディメイクのために夫婦で利用しました。トレーナーさんが親身になってトレーニング提案してくださり、体調や食事も気にかけてくださり、通ってよかったです!ありがとうございます!

**

**

昨年

ダイエットと姿勢改善を目的に3ヶ月ほど通っています。初めてのパーソナルジムで少し不安もありましたが、教え方がいつもわかりやすく目標通りに体重も減ってきたので満足しています。 シューズやウェアの貸し出しがあるのも通うハードルを下げてくれて本当に助かっています。 自分と同じように初めてパーソナルを受けてみたいという方におすすめしたいです。

R

R

昨年

駅からの立地も良く、他のパーソナルと比べ価格も安いこちらのパーソナルジムに通っています。 トレーニングの知識が全く無い私ですが、トレーナーの星さんが毎回優しく、丁寧に教えてくれるため安心して続けられています。 ウェアやシューズも借りることができ、水も出してくれるため、手ぶらで通うことができるのが良い点だと思います。 また、店内もとても綺麗でトレーニング中の雰囲気も良く、運動が苦手な私でも楽しく続けられています! 今後も継続して通いたいと思います💪

高橋暁彦

高橋暁彦

昨年

トレーナーさんと毎回楽しくしっかりトレーニングすることができました。 残念ながら目標達成はできませんでしたが、運動のきっかけになったことは良かったです。

かおりママ

かおりママ

昨年

毎回一生懸命指導して頂いてます。 駅からも近く、予約もスムーズに取れやすく通いやすいです^_^ 毎回楽しくトレーニングをさせて頂いています^_^ ただ1つだけ欲を言えば、次回やりましょうとおっしゃってた事を忘れられていたり、今月何回目でしたっけ? と聞かれたときは 目標に向けて計画的に段階を追ってのセッションではなく1回1回のセッションをこなす感じなのかな? と感じたのでそこが⭐︎-1です。

サイミユ

サイミユ

2 年前

運動不足を感じつつも面倒くさいが勝っていた自分にピッタリのジムです!星トレーナーがいつも爽やかに笑顔で出迎えてくれます☆知識も豊富でちょっとした疑問にも真剣に向き合ってくれるので信頼できます!駅チカなので通いやすく、ウェアもシューズも貸してくれるので仕事帰りに通えます!帰りは狭めの急な階段を下るのでそこを降りるまでがトレーニングです笑

Ryoko k

Ryoko k

2 年前

今までダイエットしても続かなかったり何が自分に合うかわからず諦めてましたが、こちらではトレーニングもマンツーマンでやり方やどこに効いてるかも分かりやすく教えていただけるし、LINEの食事サポートも利用しましたが、送った写真に対して摂ったほうがいいもの、改善策を毎回丁寧にアドバイスしてくれて食生活の改善も出来ました。自炊がなかなか出来ない私でも無理なく出来てちゃんと結果につながりサポートが終わってからも続いてます。

蕨のパーソナルジムかたぎり塾はメディア出演多数!
今注目のパーソナルジム

Getfit AWARD2024
Webメディア掲載
有名雑誌「anan」No.2211にかたぎり塾が掲載
雑誌掲載

蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店で
目的に合ったトレーニング

お一人おひとりの状態や体質に応じて、お客さまに合った効果的なトレーニングメニューを提供します。

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蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店に関する
よくあるご質問

蕨店店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
蕨店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
かたぎり塾では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。
蕨店は安い=質が低いのかもと不安です
ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
蕨店ではダイエットなどの効果は出ますか?
かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
蕨店はどうしてダイエットに強いのですか?
かたぎり塾 蕨店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
解約したい場合はすぐにできますか?
かたぎり塾 蕨店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
入塾はどのようにすればいいですか?
かたぎり塾 蕨店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
蕨店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 蕨店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:49,500円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
蕨店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 蕨店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 蕨店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
蕨店は持ち物は、何が必要でしょうか?
持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 蕨店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
蕨店での支払い方法は、何が可能でしょうか?
かたぎり塾 蕨店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
かたぎり塾 蕨店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
筋トレでムキムキにはなりませんか?
なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!

蕨のパーソナルジムかたぎり塾蕨店の
無料体験トレーニングについて

無料体験では、あなたのお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、会話の中から、潜在的なニーズまで把握。モチベーションを高く維持できるよう、ポジティブなフィードバックを行います。まずはお気軽にご予約ください!

  1. 1ご希望の日程・店舗のご予約

    ご希望の日程・店舗のご予約

    予約フォームから予約したい日時を選択します。そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

  2. 2無料体験当日

    無料体験当日

    ご予約された日程に店舗へご来店ください。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

  3. 3カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

    カウンセリングと体組成計で
    身体の状態をチェック

    10分〜15分程度

    まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

  4. 4トレーニング体験

    トレーニング体験

    20分程度

    カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

  5. 5トレーニングの振り返り

    トレーニングの振り返り

    5〜10分程度

    トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

  6. 6ご入塾のお手続き&アプリでご予約

    料金プランの紹介

    5〜10分程度

    トレーニング体験後、ご入塾希望のお客さまはその場でお申し込みいただけます。

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ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を!

かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK!カンタン30秒申し込み!今すぐ体験予約

蕨のパーソナルジムかたぎり塾の創業者メッセージ

かたぎり塾創業者のメッセージ
かたぎり塾創業者片桐 祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客さま自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

蕨のパーソナルジムかたぎり塾独自メソッド
「綺麗なダイエット」監修者

医師 田中健太
医師田中 健太Kenta Tanaka
経歴
  • 筑波大学大学院人間総合科学研究科疾患制御医学専攻
  • 筑波大学附属病院つくばスポーツ医学健康科学センター非常勤医師
  • 石岡トレイルランクラブ メディカルアドバイザー
  • 日本陸上競技連盟医事委員
  • 医療法人慈厚会 野上病院 整形外科
  • スポーツ医学総合サポート土浦 代表理事
代表取締役社長 理学療法士 佐藤凌
代表取締役社長
理学療法士
佐藤 凌Ryo Sato

総合病院にて理学療法士としてリハビリに従事。caname株式会社(旧株式会社かたぎり塾)の外部研修講師を経て、2020年8月にかたぎり塾へ参画。
トレーナー研修体制構築と店舗マネジメントにより店舗網の拡大を推進。21年に取締役、22年から代表取締役を務める。

パーソナルジムかたぎり塾蕨店からお近くの店舗Nearby stores

カンタン30秒で申し込み!かたぎり塾は体験無料0円!