パーソナルジム かたぎり塾
蕨店

50代女性です。　体重を減らして体幹を鍛えてスポーツやコンサートに元気に参加したいて思いかたぎり塾さんに入会しました。 3ヶ月を過ぎて楽しさが増しています。 これからよろしくお願いいたします！

自分に合わせたプランや不安なことを伝えてると、すぐに対応していただけるので、楽しく通わせてもらってます

30代男性です。 30才を超えてから腰痛など体の不調が増えてきたため、2024年の10月頃からダイエットと健康のため通い始めてます。 パーソナルではない普通のジムと比べると当然費用がかかるため、当初は期間限定のつもりでしたがトレーナーの星さんが私のコンディションに合わせたメニューを都度考えてくださり、意志の弱い私にとっては運動を続けるモチベーションになるのでこのまま継続するつもりです。 日に日に筋肉がついてくるのを実感できており、腰痛も少しずつ改善してきてます。 一時的な効果ではなく、腰痛などの不調が永続的に発生しないように体の歪みを矯正する体づくりができます！ 会費に見合ったトレーニングを受けられるので周りにも自信を持って勧められます！パーソナルジムの中ではかなり安いです！ 環境・設備も整っており、清潔感があり申し分ありません。 何より星さんの人柄、より良いサービスを提供しようという姿勢が素晴らしいです！ 星さんのようなマッチョにいつかはなりたいです！笑

60代後半の女性です。体力に不安を感じるようになり、このままじゃ孫と元気に遊べないかも､､､と思いこちらのジムに通い始め8ヶ月になります。 高齢者にパーソナルトレーニングなんて不安でしかなかったのですが，毎回体調を聞いてくれて丁寧に指導して下さるお陰で続けられています。 最近は駅の階段も楽になってきました✌️ 店舗も清潔で安心です◎

40代半ばの女性です。ダイエット目的で入会し、食事指導も申し込みました。トレーナーがトレーニングだけでなく栄養指導の知識も豊富な方で、食事内容を写真を撮って送ると、私に合わせて積極的で親身なアドバイスをいただけました。トレーニングも、私にあった内容と量チョイスしてもらえるので、その通りにしているだけで少しずつ引き締められてきています。

40代　男性です。 97キロだったので健康のため通っています。　　トレーナーはトレーニングだけではなく、食事も詳しく教えてくれるのでとても助かります。 体重も減っているので満足しています。

ダイエット目的で11月から始めた30代女性です。 体重は緩やかに減り、身体は確実に引き締まって変化しています！トレーニングの翌日はしっかり筋肉痛が… 清掃が行き届いており、トレーナーさんは器具の使い方や筋肉の動かし方を丁寧に伝えてくれるので、楽しくトレーニングできています。

31歳男性です。近頃少し太ってきたので、ダイエット習慣のために通っています。 駅から近く、ウェアのレンタルやトレーニング後のプロテインも無料なので、仕事終わりで手ぶらで行けるので、通いやすいです。 星トレーナーの指導も丁寧で分かりやすく、初心者ですが安心してトレーニングができています。 反り腰や肩こりも改善しながら、ダイエットも毎月1、2kgずつ進んでいるので、これからも続けたいと思います。

結婚式に向けてダイエット目的で通い始めました。初めてのパーソナルジムだったので不安もありましたが、トレーナーの星さんが非常に丁寧かつ真摯に教えてくださり楽しく通うことができました。 また家で出来るトレーニング等もアドバイスして頂けたのでとても助かりました。 リバウンドしたらまた通いたいと思います。笑

結婚式までのボディメイクのために夫婦で利用しました。トレーナーさんが親身になってトレーニング提案してくださり、体調や食事も気にかけてくださり、通ってよかったです！ありがとうございます！

ダイエットと姿勢改善を目的に3ヶ月ほど通っています。初めてのパーソナルジムで少し不安もありましたが、教え方がいつもわかりやすく目標通りに体重も減ってきたので満足しています。 シューズやウェアの貸し出しがあるのも通うハードルを下げてくれて本当に助かっています。 自分と同じように初めてパーソナルを受けてみたいという方におすすめしたいです。

駅からの立地も良く、他のパーソナルと比べ価格も安いこちらのパーソナルジムに通っています。 トレーニングの知識が全く無い私ですが、トレーナーの星さんが毎回優しく、丁寧に教えてくれるため安心して続けられています。 ウェアやシューズも借りることができ、水も出してくれるため、手ぶらで通うことができるのが良い点だと思います。 また、店内もとても綺麗でトレーニング中の雰囲気も良く、運動が苦手な私でも楽しく続けられています！ 今後も継続して通いたいと思います💪

トレーナーさんと毎回楽しくしっかりトレーニングすることができました。 残念ながら目標達成はできませんでしたが、運動のきっかけになったことは良かったです。

毎回一生懸命指導して頂いてます。 駅からも近く、予約もスムーズに取れやすく通いやすいです^_^ 毎回楽しくトレーニングをさせて頂いています^_^ ただ1つだけ欲を言えば、次回やりましょうとおっしゃってた事を忘れられていたり、今月何回目でしたっけ？ と聞かれたときは 目標に向けて計画的に段階を追ってのセッションではなく1回1回のセッションをこなす感じなのかな？ と感じたのでそこが⭐︎-1です。

運動不足を感じつつも面倒くさいが勝っていた自分にピッタリのジムです！星トレーナーがいつも爽やかに笑顔で出迎えてくれます☆知識も豊富でちょっとした疑問にも真剣に向き合ってくれるので信頼できます！駅チカなので通いやすく、ウェアもシューズも貸してくれるので仕事帰りに通えます！帰りは狭めの急な階段を下るのでそこを降りるまでがトレーニングです笑

今までダイエットしても続かなかったり何が自分に合うかわからず諦めてましたが、こちらではトレーニングもマンツーマンでやり方やどこに効いてるかも分かりやすく教えていただけるし、LINEの食事サポートも利用しましたが、送った写真に対して摂ったほうがいいもの、改善策を毎回丁寧にアドバイスしてくれて食生活の改善も出来ました。自炊がなかなか出来ない私でも無理なく出来てちゃんと結果につながりサポートが終わってからも続いてます。

トレーナーさんも親切で、フロアも清潔感があり非常に快適にトレーニングが出来ます。

今までジムに行ったことがなく、皆の周りに混じってトレーニングをすると思っていたが1対1で教えて下さるパーソナルトレーニングでトレーナーの方の知識が豊富でとても勉強になりました。 今後とも継続して行きたいと思います。

①人目を気にしないでトレーニングできる！ 以前通っていたジムでは、他の方がトレーニングをしている一角でパーソナルトレーニングをしていたので人の目が気になるなぁと思いチャレンジせずにいました。ここはトレーナーさんと一対一の空間なので、人目を気にする私にとってはとてもありがたかったです。 ②超丁寧なカウンセリングと提案！ どこを鍛えたいか、どこが日頃疲れやすいところか、いざトレーニングを始めてからもよく聞いていただき、私の「ここを痩せたい！！」に合わせて提案していただけたことがとても嬉しかったです。トレーニング＝鍛えて痩せるという考えしかなかった私に、日頃疲れやすいところを疲れにくくするためのトレーニングもあることを教えていただき、新発見！できたことも嬉しかったです。 ③豊富な知識と的確なアドバイス！ トレーニング中、どこをよく使った感じがするかよく聞かれました。その場所によって、ちゃんと鍛えたいところが鍛えられているか、意識して動かす場所はどこか、確認していただき、微調整しながらトレーニングできました。そうすることで、私が痩せたい！と思うところをちゃんと動かせて、その部分がちゃんと筋肉痛になりました。すごい！！！ ④たくさん褒めてくれてやる気アップ！ トレーナーの星さんは、私のトレーニング中のどんな小さな良さも見つけて褒めてくださるので、やる気アップ！しながら安心して気持ちよくトレーニングできました。 ⑤ウェアもシューズも貸し出してくれる！ 前いたジムはウェアやシューズは持参だったので、仕事に行くのに＋ジムのための道具で荷物が多くなって大変でした。ここは貸し出していただけるので、仕事前の荷造りもいらず仕事帰りにもそのまま寄れるところが良いと思います♪ これからも私の痩せたい！を叶えるために頑張ります♪

自己流のトレーニングでは思うように結果が出ずパーソナルジムはハードルが高いかなと思いつつ始めてみましたが、毎回丁寧に説明しながら進めてくれるので初心者でも無理なく安心して続けられています。当然ながら毎回同じトレーナーさんが担当してくれるので、成長を見なメニューを考えて適切な負荷でトレーニング出来るので効率がいいのだと思います。 場所は駅から1分の好立地で店舗もとてもきれいです。蕨店の星トレーナーさんは知識も豊富で、ジムだけでなく自宅で出来るトレーニングなども惜しみなくアドバイスしてくれる信頼できるトレーナーさんです。他のパーソナルと比べて料金の安さに惹かれて選んだところもありましたが正解でした！