小岩店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

小岩店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾小岩店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。

小岩店は安い＝質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

小岩店ではダイエットなどの効果は出ますか？

かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。

小岩店はどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾小岩店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか？

かたぎり塾小岩店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾小岩店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

小岩店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾小岩店ではお得なペアプランをご用意しております。月4ペアプラン：49,500円（税込）月8ペアプラン：79,200円（税込）ペア回数券：1枚13,200円（税込）

小岩店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾小岩店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾小岩店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

小岩店は持ち物は、何が必要でしょうか？

持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾小岩店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか？

かたぎり塾小岩店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？

大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？

かたぎり塾小岩店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！

筋トレでムキムキにはなりませんか？

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナートレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

ウェア無料レンタル　手ぶらで通える♪

パーソナルジム業界店舗数 No.1※1
顧客満足度 93.9%※2
Getfit AWARD2024 みんなに選ばれている定額制パーソナルジム1位※3

※1 2024年12月時点当社調べ
※2 2024年10月時点当社調べ
※3 2023年1月〜2023年12月Getfit社調査
※4 当ジムのトレーニングは1回60分で、カウンセリングやフォーム指導も含まれます。他社の30分・45分プランと比較される際は、サービス内容も合わせてご確認ください。

パーソナルジムかたぎり塾
小岩店

Q: 小岩店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 小岩店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。

Q: 小岩店はどうしてダイエットに強いのですか？

かたぎり塾 小岩店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

Q: 解約したい場合はすぐにできますか？

かたぎり塾 小岩店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

Q: 入塾はどのようにすればいいですか？

かたぎり塾 小岩店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

Q: 小岩店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾小岩店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：49,500円（税込） 月8ペアプラン：79,200円（税込） ペア回数券：1枚13,200円（税込）

Q: 小岩店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 小岩店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

カラダを変えたい！でも変えられない...こんなお悩みありませんか？

正しいダイエット方法がわからない
ジムの料金が高く、失敗しないか心配
一人でトレーニングを継続できない
キツい運動・食事制限は続けられない

お任せください!なら、
あなたのお悩みを解決できます！

医師監修の独自メソッド
「綺麗なダイエット」

科学的根拠にもとづいた指導で健康的で、リバウンドしにくい体へ。

低価格で、まずは１ヶ月から
始められる料金プラン

月払いだから無駄なし、解約金もないから安心して始められる。

高クオリティなトレーナー
による伴走指導

あなたに合った専用のメニューで、励ましながらトレーニングを楽しくサポート！

かたぎり塾の特長

小岩のパーソナルジムお悩みに合わせたプログラム

お悩みや目的に合わせた、あなただけのトレーニングメニューをご提案いたします。

case01健康的に体を変える！ダイエット＆脂肪燃焼

ダイエット目的のお客さまの満足度「93.4%」

専任トレーナーが、あなたに合ったメニューをご提案。無理のない、適切な運動と食事管理で、リバウンドしにくい、自然とひきしまる体に導きます。

※2025年4月自社調べ

case02カッコいい体を手に入れるボディメイクプラン

かたぎり塾は男性のお客さまの「利用率約4割」

男性のお客さまにも多くご利用いただいており、ボディメイクももちろんお任せ。効果的なトレーニングはもちろん、食事やサプリメントについても的確にご指導いたします。

※2025年8月自社調べ

case03集中して効率的に鍛える！仕事のパフォーマンス向上

運動・ストレッチでパフォーマンスが上がると「約9割が実感」

多忙な中でもパフォーマンスを発揮し続けるためには、体への投資は欠かせません。集中できる環境で、疲れにくく、思い通りに動ける体を手にいれましょう。

※2025年8月自社調べ

case04体の不調の根本改善を目指す！姿勢と機能改善プラン

首筋・肩こりを抱えている人は「事実 72.5%」

実に日本人の7割が首筋・肩こりで悩んでいます。理学療法士が監修したトレーニング方法だから、体の歪みを整え、不調の根本から改善を目指していけます。

※2022年6月他社調べ

case05いつまでも若々しい体に！基礎体力向上若見えプラン

40代以上のお客さまが健康になったと「95.8% が実感」

理学療法士監修の安全なメニューで、健康寿命の基礎となる足腰を無理なく強化。運動習慣で体力アップ！疲れにくく、見た目も若々しい体を目指します。

※2025年4月自社調べ

case06家族と一緒に健康習慣を身に着けるペアプラン

健康習慣は1人よりも「2人のほうが身につきやすい」

ご夫婦やご友人と一緒に体を動かすことで、楽しく運動習慣を身につけられます。ダイエット、筋肉アップなど目的は異なってもOK！

※出典：1999年 Wing, R. R.らの研究

トレーナーが目標達成をサポート！

トレーニング風景

無料体験の流れ

さらに

仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK

ウェア・タオル
シューズ
アメニティ

かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました！特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます！

無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！

かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！

かたぎり塾小岩店基本情報

営業時間

平日: ：10:00~22:00

土・日: ：09:00~20:00

定休日: ：月・木

住所

〒133-0056

東京都江戸川区南小岩８丁目２２−２３フラットビル 2階

アクセス

JR総武線小岩駅徒歩6分

駅からの経路を見る

電話番号

03-6381-6269

お支払い方法

コンビニ決済
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)）

SNS

katagirijuku_koiwa

マンツーマン指導・完全個室
かたぎり塾小岩店設備とサービス

6駅から6分
ウォーター
サーバー
専属
トレーナー
完全個室
レンタル
ウェア
レンタル
シューズ
各種
アメニティ
アフター
プロテイン
冷暖房完備
衛生管理OK
お子様連れ
OK

かたぎり塾小岩店店舗の強み

無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！

かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！

かたぎり塾小岩店パーソナルトレーナー紹介

店長

吉嗣迅

担当曜日

資格・経歴

かたぎり塾認定トレーナー
JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定トレーナー）
JCCA認定RSアドバンストトレーナー
MUSCLE GATE 2025福岡大会　フィジーク新人168cm以下級3位　フィジークジュニア2位

心の健康は、身体の健康への近道！

ダイエットやボディメイクって「きつい」「続かない」って思われがちですよね。。
だからこそ私は、“楽しみながら続けること”が一番大事だと思っています。
JATI認定トレーニング指導者資格による科学的根拠をベースに、ただ追い込むだけではなく、無理なく続けられる方法や、日常にフィットする習慣づくりを大切にしています。

結果を出すのはもちろんですが、
それ以上に「楽しみながら、気づいたら変わっていた」と思えるような、空間づくりを心がけております。

ぜひ私と一緒に前向きに取り組めるボディメイクを始めてみませんか？

かたぎり塾小岩店でお会いできる日を楽しみにしております。

かたぎり塾小岩店ご利用いただいている方の口コミ

トレーナーさんがとても信頼できる方なので安心して通えています！
女性ダイエット
私は今まで全く運動習慣がありませんでしたが、無理なく続けられ、気づけば半年が経ちました。
おかげさまで体型が変わったのはもちろん、日常の姿勢や生活習慣まで改善され、友人や家族から褒められることも増えました。
また、ジム内は完全なプライベート空間となっており、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。
担当のトレーナーさんはお人柄がよく、とても信頼できる方なので安心して通うことができています。
習慣化の大切さを教えていただきました！
女性ダイエット
仕事帰りに手ぶらで通えているので何よりもありがたいです。トレーナーの方も無理せずに続けられる強度でメニューを組んでくださり、習慣化を優先してくれる点が信頼できます。
手ぶらで通えることが気に入ってます！
女性ダイエット
トレーナーさんが私の体調やレベルに合わせてトレーニングを考えてくださります。そのおかげで飽きることなく効率の良い、楽しいトレーニングができています。
服や靴はレンタルできるので、仕事終わりに手ぶらで通える点も気に入っています。トレーナーさんも話しやすく、いろいろ相談できるのでとても頼りになります。

BEFORE / AFTER

数値だけを追うのではなく、
健康的な生活習慣づくりをサポート。
人生を前向きに変えながら、
理想の体へ導きます。

詳しく見る

小岩駅徒歩6分のパーソナルジム
かたぎり塾小岩店店舗への道順

1シャポー小岩側の改札を出て直進します
2高架下に出たら右手側に進みます
3ファミリーマート小岩サンロード店のある交差点を左へ曲がりサンロードを直進します
4南小岩八丁目交差点を右に曲がります
5まっすぐ歩いて左手にみえる、こちらの建物の2階となります

無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！

かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！

1回7,425円（税込）から
かたぎり塾小岩店料金プラン

月額払い・都度払いから選べる
パーソナルトレーニング

かたぎり塾は体験無料!!^※

体験トレーニング

0円

さらに体験当日の入会で...

入会金を50,000円
(税込55,000円)お値引き!!!!

通常50,000円（税込55,000円）

0円

※ 割引額は店舗ごとに異なります。

お手軽
プラン月4プラン
1回60分あたり
7,500円(税込8,250円)
合計30,000円(税込33,000円)
オススメ
プラン月8プラン
1回60分あたり
6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
いつでも
使える無期限チケット
1回60分あたり
8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。

食事管理機能AI食事指導: 無料公式アプリで使い放題

入会金: 50,000円（税込55,000円）

お手軽
プラン月4プラン
1人あたり
1回60分
5,625円(税込6,188円)
1人あたり
月額
22,500円(税込24,750円)
2人合計45,000円(税込49,500円)
オススメ
プラン月8プラン
1人あたり
1回60分
4,500円(税込4,950円)
1人あたり
月額
36,000円(税込39,600円)
2人合計72,000円(税込79,200円)
いつでも
使える無期限チケット
1人あたり
1回60分
6,000円(税込6,600円)
1回60分あたり12,000円(税込13,200円)
※有効期限はありません。

食事管理機能AI食事指導: 無料公式アプリで使い放題

入会金: 50,000円（税込55,000円）

※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

安心して始められる、通える3つの理由

解約/退会
退会金・違約金なし
継続期間のしばりはありません。
信頼性
無理な勧誘・引き留めは行いません
安心してお越しください。
予約変更
アプリから別日に変更OK
お仕事や体調不良でも大丈夫。

無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！

かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！

入会金・1回の料金・体験料を
パーソナルジム3社で比較

	かたぎり塾	R社	D社
入会金	税込55,000円キャンペーン中無料 ※キャンペーン内容は店舗によって異なります	税込55,000円	税込35,600円
料金（一回あたり）	税込7,425円 1か月から通える ※月8プランの場合	税込20,488円	税込9,900円プランが複雑
プラン	月々払い解約手数料なしプランが明快	2カ月縛りあり解約手数料あり	月々払いプランが複雑
初回体験トレーニング	無料	無料	税込7,100円人数限定キャンペーン時以外有料
トレーニング時間	トレーニング1回 60分	1回 50分	1回 45分 / 60分 / 90分 ※料金によって異なる
ウェア・シューズ・タオル	なんとシューズまで無料	ウェア・タオルのみ無料	ウェア税込500円タオル税込300円有料
食事管理	リバウンドしにくいキツすぎない食事管理	リバウンドしやすい厳しい食事制限	サプリメントの販売あり
店舗数	全国 300店舗以上パーソナルジム業界No.1 ご自宅や職場からも通いやすい	約110 店舗全国展開	約30 店舗東京都内が中心

かたぎり塾小岩店Googleマップの口コミ

5.0 / 5（32）

kir

2 か月前

ジムのお兄さんは褒め上手でトレーニングは楽しいです。

ゆき

4 か月前

初めてのジムです！ 1体1でしっかりと見ていただけるので飽き性の自分でも続けられてると思います😊 これからもお世話になります💪✨

H O

5 か月前

運動しないと！ダイエットしないと！と思いながら、なかなか行動に移せずに50代半ばを過ぎてしまいました。一人では続かないかも知れないと思ってパーソナルジムを探して、かたぎり塾にお世話になることにしました。若いトレーナーさんですが、丁寧に、またタイミング良く追い込んでくれるので楽しく通っています！目標体重を達成出来るように頑張りたいです。

みほ

7 か月前

いつもダイエットは3日坊主だったのに、こちらに通い始めて初めて継続することができています！トレーナーさんは知識が本当に豊富で、体の仕組みなど専門的なこともアウトプットしてくれるので、学びながらトレーニングができています。その日の気分やイベントに合わせて食事やメニューを考えてくださるので無理なく続けられています。正しいフォームをしっかり教わることができるので、効かせたい部位にちゃんと響いているのが分かって、一人でやるのとは全然違うなと実感しました。お喋りもしやすいトレーナーさんでジムに行くのが毎週の楽しみになっています。

小川絢子

7 か月前

産後ダイエットのため9ヶ月間利用させて頂きました。元々、運動は好きではなかったの継続できるか不安でしたが、私に合わせた指導を続けて下さり目標体重まで落とすことができました！また、子供と一緒に通うことができた事がとてもありがたかったです。わざわざベビーサークルも準備して頂き助かりました。ありがとうございました。

A M (Mi)

8 か月前

50キロからなかなか落とせなくて、目指したい体型もあり、パーソナルを探したところ、通い続けることが一番大事と思い家から通いやすいこちらに入会しました。通い続けて9ヶ月くらいですが今では当初の目標も達成出来て入会したてより今の自分の体型が好きになり、体型気にせず着たい服も着れてとても嬉しいです。さらに欲が出て『ここをもっとこうしたい！』という私の要望にもトレーナーの先生がいつも親身になってくれて『任せてください！』の言葉に安心と期待を感じます。私が今の自分の体型を少しでも好きになれたのは確実にトレーナーさんのおかげです！（1人じゃ絶対無理だった、、）トレーニング内容はもちろん食事のアドバイスや管理までサポートしてくれます。ダイエットやボディメイクは本当に運動と食事が大事だと思いました。 3日坊主で熱しやすく冷めやすい私ですが、結果が見え始めると本当に嬉しくて、ボディメイクだけはモチベも持ち続けられてここのパーソナル＋月額ジムにも通えています。運動の習慣も出来てきて、先生には本当に感謝です！！

村上洋

11 か月前

ダイエット目的で初めてパーソナルジムに通いました。まだ2カ月ですが、若いトレーナーさんから的確なアドバイスを頂き目標体重達成まで順調に進んでいます。想像以上の結果です!! 特に1日あたりの摂取カロリーについては大変参考になりました。ありがとうございました。

そるてりあ

昨年

自分のライフスタイルやなりたあ希望に合わせ、トレーニング内容だけでなく食事や生活上のことを親身になってアドバイスいただいています！今までは嫌になって継続できなくなることがありましたが、無理なく続けられています！

武藤寛佳

昨年

結婚式に向けた身体作りのために4ヶ月通わせていただきました。パーソナルジムはきつい運動と辛い食事制限というイメージでしたが、実際に通ってみると毎回自分に合ったトレーニング方法や食事についてのアドバイス、心身の健康状態についてもいつも気にかけてくださりとても親身になってくださいました。通うのが楽しく、ストレスなく続けることができました。おかげさまで結婚式も笑顔で迎えることができました。ありがとうございました。これからも、学ばせていただいたトレーニング方法で運動を継続したいと思います！

Daia Tokunaga

昨年

通って2〜3ヶ月になりますが、いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。食事とか生活面のアドバイスも親身になって相談に乗ってくれますし、トレーニング中はプライベートの話もしたりととても親しみやすい先生です！実際体脂肪率が落ちて筋肉量も着実に上がってきてます💪 1人だとなかなかジムに行けない方やトレーニングしたことのない方はぜひ行ってみてください😌

小山育子

昨年

ジムは初めてで1人では不安だったので当初は社会人の娘と通っていました　種目も同じトレーニングだったり、お互い自分の目指すポイントは、ちがってもそれぞれ指導してもらえます今では1人で通っていますが　変更も通い方も自由にできます　立ち仕事で辛い時もあり　今では随分改善出来ていて続けて良かったと思います

Ponta

昨年

いつも楽しく厳しく自分に合ったトレーニングをさせていただいています。 1人じゃ続けられない人にはとてもおすすめです。

明角渓登

昨年

いつも楽しく厳しく自分に合ったトレーニングをさせていただいています。 1人じゃ続けられない人にはとてもおすすめです。

やす

昨年

初めてのパーソナルジムですが、とても丁寧に教えていただけます。またトレーナーの方もとても親しみやすいです！

中原栞

昨年

運動ができなくても自分に合ったペースで出来ることが良いです！

飯島由美

昨年

こちらに通い始めて半年以上になります。体重は今まで通って無理せずゆっくり、でも希望の体重まで落とせました。先生は知識豊富で優しい！　こちらの困りごとにもすぐに回答していただけるし、説明も丁寧です。通ってよかったです。困り事と言えば、先生がトレーニングの準備と後始末を全てやってくださるので、ここを辞めたあと、他のジムでマシンや道具を自分で扱えるかな？というところです。

そうま

昨年

体験トレーニングの際に体の不良を見てもらい、悪い所を治せるトレーニングやストレッチなどを教えてくださいました！ただ筋肉をつける、痩せるだけでなく体の悪い所も治せるジムはなかなか無いのでかたぎり塾に入会して本当に良かったです！これからもよろしくお願いします🙇‍♂️

Yoichi Sakai

昨年

ひとりでやりにくいトレーニングも優しいトレーナーの指導で楽しくトレーニングできています。

masaki

2 年前

体験トレーニングありがとうございました！トレーナーの方は食事や身体のことなどにも詳しくて、色々と親切に教えていただけました！ウェアやシューズも貸し出ししているので手ぶらで通えると思い入会しました！

mauma

2 年前

楽しく通わせてもらっています筋肉痛はしっかりなります！

無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！

かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！

小岩のパーソナルジムかたぎり塾はメディア出演多数！
今注目のパーソナルジム

かたぎり塾小岩店よくあるご質問

小岩店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか？: 大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
小岩店がなんでこんなに安い値段なのか気になります: かたぎり塾小岩店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。
小岩店は安い＝質が低いのかもと不安です: ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
小岩店ではダイエットなどの効果は出ますか？: かたぎり塾では、個人差はあるもののお客様から身体の変化を感じたとのお声をいただいております。
小岩店はどうしてダイエットに強いのですか？: かたぎり塾小岩店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
解約したい場合はすぐにできますか？: かたぎり塾小岩店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
入塾はどのようにすればいいですか？: かたぎり塾小岩店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
小岩店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？: お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾小岩店ではお得なペアプランをご用意しております。月4ペアプラン：49,500円（税込）月8ペアプラン：79,200円（税込）ペア回数券：1枚13,200円（税込）
小岩店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？: 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾小岩店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？: 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾小岩店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
小岩店は持ち物は、何が必要でしょうか？: 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾小岩店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
店での支払い方法は、何が可能でしょうか？: かたぎり塾小岩店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか？: 大丈夫です！かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？: かたぎり塾小岩店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！
筋トレでムキムキにはなりませんか？: なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナートレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください！

かたぎり塾小岩店無料体験トレーニングについて

無料体験では、あなたのお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、会話の中から、潜在的なニーズまで把握。モチベーションを高く維持できるよう、ポジティブなフィードバックを行います。まずはお気軽にご予約ください！

1
ご希望の日程・店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
2
無料体験当日
ご予約された日程に店舗へご来店ください。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
3
カウンセリングと体組成計で
身体の状態をチェック
10分〜15分程度
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
4
トレーニング体験
20分程度
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
5
トレーニングの振り返り
5〜10分程度
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
6
料金プランの紹介
5〜10分程度
トレーニング体験後、ご入塾希望のお客さまはその場でお申し込みいただけます。