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池袋駅西口から徒歩1分

カラダが変わると、ココロも変われる。 - まずは1か月からお試しカラダが変わると、ココロも変われる。 - まずは1か月からお試し充実の1回60分 6,750円~(税込 7,425円)
  • パーソナルジム業界店舗数 No.1
  • 顧客満足度 93.9%
  • Getfit AWARD2024 みんなに選ばれている定額制パーソナルジム1位
  • ※1 2024年12月時点当社調べ
  • ※2 2024年10月時点当社調べ
  • ※3 2023年1月〜2023年12月Getfit社調査
  • ※4 当ジムのトレーニングは1回60分で、カウンセリングやフォーム指導も含まれます。他社の30分・45分プランと比較される際は、サービス内容も合わせてご確認ください。
花嫁様応援!ウェディングダイエット
入会金55,000円(税込)のところ無料
AIによる食事指導 0円! - 公式アプリで使い放題

パーソナルジム かたぎり塾
池袋店

カラダを変えたい!でも変えられない...こんなお悩みありませんか?

  • 正しいダイエット方法がわからない
  • ジムの料金が高く、失敗しないか心配
  • 一人でトレーニングを継続できない
  • キツい運動・食事制限は続けられない

お任せください!かたぎり塾なら、
あなたのお悩みを解決できます!

医師監修の独自メソッド
「綺麗なダイエット」

科学的根拠にもとづいた指導で健康的で、リバウンドしにくい体へ。

低価格で、まずは1ヶ月から
始められる料金プラン

月払いだから無駄なし、解約金もないから安心して始められる。

高クオリティなトレーナー
による伴奏指導

あなたに合った専用のメニューで、励ましながらトレーニングを楽しくサポート!

かたぎり塾の特徴

池袋のパーソナルジムお悩みに合わせたプログラム

お悩みや目的に合わせた、あなただけのトレーニングメニューをご提案いたします。

case01健康的に体を変える!ダイエット&脂肪燃焼

ダイエット目的のお客さまの満足度「93.4%」

専任トレーナーが、あなたに合ったメニューをご提案。無理のない、適切な運動と食事管理で、リバウンドしにくい、自然とひきしまる体に導きます。

※2025年4月自社調べ

case02カッコいい体を手に入れるボディメイクプラン

かたぎり塾は男性のお客さまの「利用率 約4割」

男性のお客さまにも多くご利用いただいており、ボディメイクももちろんお任せ。効果的なトレーニングはもちろん、食事やサプリメントについても的確にご指導いたします。

※2025年8月自社調べ

case03集中して効率的に鍛える!仕事のパフォーマンス向上

運動・ストレッチでパフォーマンスが上がると「約9割が実感」

多忙な中でもパフォーマンスを発揮し続けるためには、体への投資は欠かせません。集中できる環境で、疲れにくく、思い通りに動ける体を手にいれましょう。

※2025年8月自社調べ

case04体の不調の根本改善を目指す!姿勢と機能改善プラン

首筋・肩こりを抱えている人は「事実 72.5%」

実に日本人の7割が首筋・肩こりで悩んでいます。理学療法士が監修したトレーニング方法だから、体の歪みを整え、不調の根本から改善を目指していけます。

※2022年6月他社調べ

case05いつまでも若々しい体に!基礎体力向上若見えプラン

40代以上のお客さまが健康になったと「95.8% が実感」

理学療法士監修の安全なメニューで、健康寿命の基礎となる足腰を無理なく強化。運動習慣で体力アップ!疲れにくく、見た目も若々しい体を目指します。

※2025年4月自社調べ

case06家族と一緒に健康習慣を身に着けるペアプラン

健康習慣は1人よりも「2人のほうが身につきやすい」

ご夫婦やご友人と一緒に体を動かすことで、楽しく運動習慣を身につけられます。ダイエット、筋肉アップなど目的は異なってもOK!

※出典:1999年 Wing, R. R.らの研究

トレーナーが目標達成をサポート!各プログラムのトレーニング風景

カラダを変えたい方に一番人気!マンツーマンのレッスンと食事アドバイスで、無理なく健康的に引き締まった体を目指します。

目標のスタイルに合わせて的確なトレーニングメニューをご提案!専門知識を持ったトレーナーが、安全かつ効率的に理想の姿へ導きます。

体のケアから、疲れにくい体作りまでお任せ!お悩みに合わせたオーダーメイドのメニューで、パフォーマンスアップをサポートします。

ストレッチや無理のないトレーニングで筋肉バランスを整えます。姿勢改善を通じて肩こりや腰痛など、体の不調の根本改善を目指します。

理学療法士監修の安全なメニューで基礎体力をアップ!二の腕など、気になる部位へのアプローチもお任せください。

一緒に取り組めるメニューで楽しく運動習慣が身に付きます。それぞれの目的にあったトレーニングもご提案いたします!

さらに

仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK

  • ウェア・シューズ・タオルウェア・
    シューズ・タオル
  • プロテインプロテイン
  • アメニティアメニティ

かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました!特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます!

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かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK!カンタン30秒申し込み!今すぐ体験予約

池袋のパーソナルジムかたぎり塾池袋店基本情報

営業時間
平日
10:00~22:00
土・日
09:00~20:00
定休日
月・木
住所

〒171-0721

東京都豊島区西池袋1丁目18−1 五光ビル 3F

アクセス
池袋駅 徒歩1分
電話番号
03‐6381‐6269
お支払い方法
お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
SNS
Instagramkatagirijuku_ikebukuro

池袋のパーソナルジムかたぎり塾池袋店
設備・サービス

池袋のパーソナルジムかたぎり塾池袋店の強み

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池袋のパーソナルジムかたぎり塾池袋店
パーソナルトレーナー紹介

関貫汰

店長

関貫汰

担当曜日

資格・経歴

  • かたぎり塾認定トレーナー
  • NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定トレーナー)
  • JCA(日本カイロプラグティック連合会) 初級カイロ事業セミナー受講
  • JCA(日本カイロプラグティック連合会) 腰肩集中事業セミナー受講

理想の身体へ、効果的なトレーニングで一緒に未来を変えましょう!

はじめまして!かたぎり塾池袋店、店長の関 貫汰です。

 

運動経験が全くない初心者の方から、さらなるボディメイクを目指す方まで、安心してトレーニングに取り組めるよう、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を心がけています。

 

これまでの経験と知識を活かし、ダイエット、筋力アップ、姿勢改善、健康増進、運動不足解消など、皆様の目的に合わせた最適なオーダーメイドのプログラムをご提案します。

 

「トレーニングは辛いもの」というイメージがあるかもしれません。

しかし、私のセッションでは、結果を出すことはもちろん、お客様が楽しく、前向きに取り組めるようなサポートとモチベーションを維持していただくことを大切にしています。

 

「自信を持って好きな服を着こなしたい!」
「健康的で引き締まった身体を手に入れたい!」
「長年の運動不足を解消して、体力をつけたい!」

など

 

あなたの「なりたい自分」を全力でサポートします。理想の自分を目指して、一緒に第一歩を踏み出しましょう!

池袋店でお会いできることを心よりお待ちしております!

池袋のパーソナルジムかたぎり塾池袋店
ご利用いただいている方の口コミ

池袋のパーソナルジムかたぎり塾のお客さまの
BEFORE / AFTER

理想の私に
最高の結婚式になりました
30代 /女性 /会社員

BEFORE
AFTER
体重58.7kg52.1kg-6.6kg
体脂肪38.2%31.5%-6.7%
筋肉量18.4%20.0%+1.6%
※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

担当トレーナーからコメント

結婚式という明確なゴールに向け、「多少ハードでも二人で頑張りたい」と月8プランをスタートされました。
都度食事アドバイスを活かしつつ、お二人で励まし合いながらきついメニューも乗り越え、素晴らしい変化を達成されました!
海外出張や多忙な時期に変化が停滞しても、いつでも前向きにトレーニングと食事管理に向き合えたことが成功の鍵です。
その結果、最高の状態で目標を達成されました!

女性らしい綺麗な
ボディラインに
40代 /女性

BEFORE
AFTER
体重55.0kg52.2kg-2.8kg
体脂肪35.0%29.7%-5.3%
筋肉量19.6%21.0%+1.4%
※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

担当トレーナーからコメント

お仕事が忙しい中でも、女性らしい綺麗なボディラインを手に入れたいという強い意志をお持ちでした。
食事では3食バランスの良い食事を心がけること、調理方法の工夫などを指導いたしました。
月8プランの週2回コンスタントに全身トレーニングを行うことで、体脂肪を落としつつ、女性らしいヒップラインが作られてきました。
体重にこだわり過ぎず、見た目の変化を重視したことも良い結果に繋がっていると思います!

かっこいい姿で
息子の入学式へ
50代 /男性

BEFORE
AFTER
体重83.9kg67.7kg-16.2kg
体脂肪37.8%29.2%-8.6%
筋肉量28.7%26.2%-2.5%
※掲載はプログラムを継続した個人の成果であり、結果には個人差があるため効果を保証するものではありません。

担当トレーナーからコメント

月4プランで3年7ヶ月継続のお客様。
マイナス10キロを目標に開始され、最終的にマイナス16キロを達成されました。
最初はお食事をコントロールするのに苦労しましたが、間食を控える、低カロリーの物に置き換える等して着実に結果を出されました。
帰宅時にウォーキング中のお客様と遭遇し、見えない所でも努力している姿に感銘しました。
お客様のビフォーアフターの写真をみて他の会員様の良い刺激になっています。

池袋のパーソナルジムかたぎり塾池袋店への道順

  • 池袋駅 各路線 改札からの道順
  • 池袋駅西口からの道順
  1. 1東武東上線から副都心線へ向かって歩きます。

  2. 2VIE DE FRANCE池袋店(パン屋さん)の左の出口へ向かいます。

  3. 39番出口から地上へ上がります。

  4. 4地上へ上がったら、真っすぐ歩きます。

  5. 51階にワイモバイル池袋西口があるビルの3階にかたぎり池袋店がございます!

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池袋のパーソナルジムかたぎり塾池袋店の特長

Point 01低価格で、まずは1か月から
始められる
料金プラン

トレーニング1回の料金 - 他社との比較「他社の約半額以下」「続けやすい価格」「7,425円(税込)」

かたぎり塾池袋店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。

  • ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
  • ※月額費は店舗により異なります
  • ※2024年10月時点当社調べ
料金プラン - 他社との比較「1か月から気軽に始められる!」

他のパーソナルジムでは、通常「最低2か月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾池袋店には継続期間の縛りがなく、1か月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。

Point 02医師、理学療法士が監修
独自メソッド「綺麗なダイエット」

医師、理学療法士が監修したメソッド

トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。

「綺麗なダイエット」と一般的な減量の比較表

公式アプリで使い放題「AI食事指導」でかんたん食事管理

AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。

Point 03認定資格を有した高クオリティな
トレーナー
による伴走支援

採用合格率6%、トレーナー満足度94.7%、認定資格を有した高クオリティなトレーナー

採用率6%の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート!
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。
初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。
フレンドリーで気さくなスタッフが、お客さま一人ひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します!

  • ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
  • ※2 2025年4月時点当社調べ
さらに

仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK

  • ウェア・シューズ・タオルウェア・
    シューズ・タオル
  • プロテインプロテイン
  • アメニティアメニティ

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池袋のパーソナルジムかたぎり塾池袋店の料金プラン

月額払い・都度払いから選べる
パーソナルトレーニング

かたぎり塾は体験無料!!

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入会金を50,000
(税込55,000円)お値引き!!!!

通常50,000(税込55,000円)

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※ 割引額は店舗ごとに異なります。

  • お手軽
    プラン
    4プラン

    1回60分あたり

    7,500(税込8,250円)

    合計30,000(税込33,000円)

  • オススメ
    プラン
    8プラン

    1回60分あたり

    6,750(税込7,425円)

    合計54,000(税込59,400円)

  • いつでも
    使える
    無期限チケット

    1回60分あたり

    8,000(税込8,800円)

    ※有効期限はありません。

食事管理機能AI食事指導
無料公式アプリで使い放題
入会金
50,000(税込55,000円)

安心して始められる、通える3つの理由

  • 解約/退会

    退会金・違約金なし

    継続期間のしばりはありません。

  • 信頼性

    無理な勧誘・引き留めは行いません

    安心してお越しください。

  • 予約変更

    アプリから別日に変更OK

    お仕事や体調不良でも大丈夫。

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池袋のパーソナルジムパーソナルジムの他社比較

かたぎり塾R社D社
入会金△税込55,000円
キャンペーン中無料
×税込55,000円〇税込35,600円
料金
(一回あたり)
◎税込6,750円
1か月から通える
※月8プランの場合
×税込20,488円×税込9,900円
プランが複雑
プラン◎月々払い
解約手数料なし
プランが明快
△2カ月縛りあり
解約手数料あり
〇月々払い
プランが複雑
初回体験
トレーニング
◎無料◎無料×税込7,100円
人数限定
キャンペーン時以外

有料
トレーニング
時間
トレーニング1回
60
1回
50
1回
45分 / 60分 / 90
※料金によって異なる
ウェア・シューズ・タオル◎なんとシューズ
まで無料
△ウェア・タオルのみ無料×ウェア税込500円
タオル税込300円
有料
食事管理◎リバウンドしにくい
キツすぎない食事管理
×リバウンドしやすい
厳しい食事制限
〇サプリメントの
販売あり
店舗数全国
300店舗以上

パーソナルジム業界No.1
ご自宅や職場からも
通いやすい
110 店舗
全国展開
30 店舗
東京都内が中心

池袋のパーソナルジムかたぎり塾のGoogleマップの口コミ

5.0 / 5(24

ビーンビーン

ビーンビーン

22 日前

運動初心者の私にも、関トレーナーはとても分かりやすく教えてくれます。 知識が豊富で安心して任せられるのはもちろん、続けられる工夫もたくさんしてくれます。 その結果、体重は4kg減り、筋肉もついてきているのを実感しています。 「変わりたい」と思っている方にぜひおすすめしたいです!

東保晟立

東保晟立

28 日前

池袋でパーソナルを探していて、口コミが良かったので入会しました。 トレーナーさんが終始優しく丁寧で、正しいフォームをしっかり教えてくれます。 ウェアもタオルも無料で、仕事帰りに手ぶらで通えるのが最高です。 運動嫌いの自分でも続けられていて、少しずつ体が締まってきたのを実感しています。 初心者にとてもおすすめのジムです。

こーた

こーた

先月

初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、池袋店は清潔で落ち着いた雰囲気で安心して通えています。 分かりやすい指導で無理なく続けられ、3ヶ月で体重だけでなく姿勢や体の軽さまで変わりました。 生活習慣や食事まで丁寧にサポートしてくれるので、初心者でも安心して続けられるジムです。

みな

みな

2 か月前

ダイエットを目的に、通い始めて1ヶ月経ました。運動とは無縁の生活を送っておりましたが、先生の明るさのおかげでストレスなく週2回のペースで通えています。 周りの方から気づいてもらえるほどに見た目が少しずつ変わってきており、励みになっています。 家で出来るメニューも教えてくださったり、食事など、トレーニング以外の部分でもアドバイスを頂けることが非常に有難いです。 通い始めて本当に良かったです。これからもここで頑張ります!

タニユウキ(タニ)

タニユウキ(タニ)

2 か月前

2ヶ月前からお世話になっています。 こちらの要望や目標をしっかりと汲み取ってくれる、無理なく続けられるジムだと感じています。 日程や時間も融通が利きやすく、日常に気軽に組み込めるのも良かったです。 これからも長期的に続けていければと思っています。オススメです。

Y

Y

3 か月前

池袋にはたくさんジムがありますが、正直ここ、かたぎり塾池袋店が一番いいです!✨ 特にトレーナーの関さんは、知識も豊富で分かりやすく、しかも優しく的確に指導してくれるので、安心して任せられます。私は関さんのおかげで5kg痩せることができました。池袋でジムを探しているなら迷わずここをおすすめします!

ゆき

ゆき

3 か月前

はじめてのパーソナルトレーニングに通い始めて、2か月が過ぎました~!ニコニコ爽やかな関トレーナーが、その日の私に合ったメニューを考えてくださるので、運動ゼロだった私でも、少しずつできることが増えてきました。ポジティブな声かけをいっぱいいただき、楽しく通っています😊 気づけば体重やウエストも減ってきて、長年通っていた整体も必要なくなるほど肩こりが楽に。しかも、仕事が忙しい私でも手ぶらで駅チカ、夜遅くに通えるのが本当に助かります。これまであらゆる運動が続かなかった私ですが、今度は続けられそうです❣

小林 由紀恵

小林 由紀恵

4 か月前

運動習慣が全くなくジムに通い続けることができるか大変心配していましたが、体力に合わせたトレーニングやストレッチを考えてくださり、少しずつ身体を動かす習慣ができてきました。 無理なくジム通うことができており大変満足しています!

野尻ゆかり

野尻ゆかり

5 か月前

池袋には数え切れないほどのパーソナルジムがあります。何軒か体験に行きここに決めました。決め手は立地条件はもちろんですがジムがとても明るくて清潔感のあるお部屋だったこと、一番は関トレーナーの優秀さです。ご本人も大会に出られてるだけあって知識も豊富で毎回新しいトレーニングを提案してくださるので飽きることなく通わせて頂いてます。初心者から本格的なトレーニングまでお任せ出来る安心と信頼のトレーナーさんです。

PiXie

PiXie

5 か月前

最初は全くの運動初心者で、ジムに通うのも正直すごく不安でしたが…関トレーナーがいつも丁寧に教えてくれるので、楽しく続けることができています! 気がつけば体重は−5kg✨ 最近は周りから「スタイル良くなったね!」って言われることが増えて、ちょっと自信もついてきました☺️ 今年の夏は、水着も着れそうです🏖️💕 トレーニングもその日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けられるのが嬉しいポイント! 初心者の私でも安心して通えるジムに出会えて本当に良かったです◎

y

y

5 か月前

6月から入会しました。 トレーナーの関さんは、1つのトレーニングメニューが終わる毎に、分からないことややってみて痛いところがないかなど確認してくださるので質問しやすく助かります。自宅でもできるトレーニングや食事方法を教えてくださるのもとてもありがたいです。 これからもよろしくお願いいたします。

m

m

6 か月前

通い始めて3ヶ月で−5kgを達成できました! 運動が苦手で続くか不安だったのですが、トレーナーの関さんが無理なく丁寧にサポートしてくれるおかげで、今も楽しく続けられています。 最近は姿勢も良くなったようで、家族から『なんかシュッとしたね』って言われたのがすごく嬉しかったです。 以前は旅行に行くとすぐ疲れていたのに、今では半年に1回の旅行も体力の心配をせず楽しめています。 体重だけじゃなく、生活の質まで変わった気がします。

Dance 1

Dance 1

6 か月前

5月から通わせてもらっています。ジムのお部屋事態はいつも清潔でリラックス出来る空間作りですし、場所も駅近で通いやすいです。トレーナーもこちらの希望を叶えようと一生懸命に対応してくれます。知識も豊富なようですので、今後も色々と教えて頂きながら、体作りをしていきたいと思います。こちら側の話しをよく聞いて下さるのも高評価です。

Ray K

Ray K

7 か月前

コロナ渦以降かなりの運動不足と不摂生で、このままじゃいけないと思い通い出しました。関トレーナーのおかげで毎週楽しくトレーニングさせていただいてます。また、宅トレのメニューも続けやすいものをご提案くださるので、運動習慣が最近ようやく身についてきたように思います。無理なくわたしのできる範囲での筋トレ、ストレッチをご指導くださるのでとても嬉しいです!これからも通おうと思います。

まつ

まつ

7 か月前

関さんは完璧なトレーナーです。 筋トレ未経験でしたが、関さんのおかげでモチベーション維持して楽しく通うことができています。 器具も充実しているので、おすすめです!

井口千夏

井口千夏

8 か月前

50代後半です。運動に自信がなかった私ですが、片桐塾に通い始め、1ヶ月です。関トレーナーが、真剣に指導してくださり、自信が持てました。これからも頑張ります!!

Naoya

Naoya

8 か月前

30代になり体型が気になり始めたので、週2回ペースでお世話になっています。 いままで何度か別のパーソナルを受けたことはありましたが、今回が一番しっくりきています。 関先生の指導は、フォームや動きのポイントをとても分かりやすく教えてくれるので、筋肉にちゃんと効いている感じがしますし、無理なく集中して取り組むことができる点がありがたいです。 一人でやっていたら途中で手を抜いてしまうところも、声をかけてもらえるので気が付くと時間いっぱいまで頑張れています。 最近は自分でも少しずつ体つきが変わってきているのが分かり、気持ちも前向きになってきました。 いつも前向きな言葉をいただけるので、「やらなきゃ」いけない場所ではなく「行きたい」と思える、そんな場所の一つになっています。これも関先生のお人柄と指導力によるところが大きいのかなと思っています。 これからもよろしくお願い致します!

吉田和人

吉田和人

9 か月前

トレーナーの関さんはとても親切でわかりやすく自分ではなかなか続けられないトレーニングも楽しくやれています、始めてからもうすぐ1ヶ月になりますが、自分でも体の変化がわかるようになり、普段の食生活などもみなおせて毎日が充実してきました 池袋駅からも近くて仕事の後でも通えるので助かります

ri ri

ri ri

9 か月前

いままで受けたパーソナルのなかで1番良かったです!トレーナーの関さんが動作を分かりやすく教えてくれたので、効果的にトレーニングすることができました!普段、自分では諦めてしまいがちなのですが、関さんが声掛けをしてくれるので限界を超えることができました! 今回は続けられそうです!

しひ

しひ

9 か月前

トレーナーの関さんが明るく楽しい方でとても楽しい時間を過ごせました! 筋トレのようなものではなく、ストレッチやマッサージなどを中心にやっていただいて体がすごく楽になりました! トレーニング中も楽しくおしゃべりしながらできるので、みなさんもぜひ!!!

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池袋のパーソナルジムかたぎり塾はメディア出演多数!
今注目のパーソナルジム

Getfit AWARD2024
Webメディア掲載
有名雑誌「anan」No.2211にかたぎり塾が掲載
雑誌掲載

池袋のパーソナルジムかたぎり塾池袋店に関する
よくあるご質問

池袋店はまったくの初心者でも大丈夫ですか?
大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
池袋店がなんでこんなに安い値段なのか気になります
かたぎり塾 池袋店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。
池袋店は安い=質が低いのかもと不安です
ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーは厳しい研修を経て、かたぎり塾認定トレーナーとして配属しております。また技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。
池袋店はどうしてダイエットに強いのですか?
かたぎり塾 池袋店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
解約したい場合はすぐにできますか?
かたぎり塾 池袋店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
入塾はどのようにすればいいですか?
かたぎり塾 池袋店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
池袋店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?
お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾 池袋店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:49,500円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)
池袋店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?
乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 池袋店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?
効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 池袋店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
池袋店は持ち物は、何が必要でしょうか?
持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 池袋店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
池袋店の支払い方法は、何が可能でしょうか?
かたぎり塾 池袋店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?
大丈夫です!かたぎり塾 池袋店には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。
短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?
かたぎり塾 池袋店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!
筋トレでムキムキにはなりませんか?
なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。お客様に寄り添う気持ちを持つ、熱い志を持ったトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!

池袋のパーソナルジムかたぎり塾池袋店
無料体験トレーニングについて

無料体験では、あなたのお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、会話の中から、潜在的なニーズまで把握。モチベーションを高く維持できるよう、ポジティブなフィードバックを行います。まずはお気軽にご予約ください!

  1. 1ご希望の日程・店舗のご予約

    ご希望の日程・店舗のご予約

    予約フォームから予約したい日時を選択します。そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

  2. 2無料体験当日

    無料体験当日

    ご予約された日程に店舗へご来店ください。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

  3. 3カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

    カウンセリングと体組成計で
    身体の状態をチェック

    10分〜15分程度

    まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

  4. 4トレーニング体験

    トレーニング体験

    20分程度

    カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

  5. 5トレーニングの振り返り

    トレーニングの振り返り

    5〜10分程度

    トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

  6. 6ご入塾のお手続き&アプリでご予約

    料金プランの紹介

    5〜10分程度

    トレーニング体験後、ご入塾希望のお客さまはその場でお申し込みいただけます。

無理な勧誘は一切ありません
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まずは無料体験を!

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池袋のパーソナルジムかたぎり塾池袋店
創業者メッセージ

かたぎり塾創業者のメッセージ
かたぎり塾創業者片桐 祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客さま自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

池袋のパーソナルジムかたぎり塾独自メソッド
「綺麗なダイエット」監修者

医師 田中健太
医師田中 健太Kenta Tanaka
経歴
  • 筑波大学大学院人間総合科学研究科疾患制御医学専攻
  • 筑波大学附属病院つくばスポーツ医学健康科学センター非常勤医師
  • 石岡トレイルランクラブ メディカルアドバイザー
  • 日本陸上競技連盟医事委員
  • 医療法人慈厚会 野上病院 整形外科
  • スポーツ医学総合サポート土浦 代表理事
代表取締役副社長 理学療法士 佐藤凌
代表取締役副社長
理学療法士
佐藤 凌Ryo Sato

総合病院にて理学療法士としてリハビリに従事。caname株式会社(旧株式会社かたぎり塾)の外部研修講師を経て、2020年8月にかたぎり塾へ参画。
トレーナー研修体制構築と店舗マネジメントにより店舗網の拡大を推進。21年に取締役、22年から代表取締役を務める。

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