パーソナルジム かたぎり塾
新小岩店

初めて行きましたが設備、スタッフの対応もとてもよくまた行きたいと思いました。 またよろしくお願いします。

体重計の数値より先に、体が変わり始めているのを感じています。筋肉量が増えてきた実感や、鏡で気づく小さな変化が、続けるモチベーションになっています。小橋川さんのサポートおかげで、毎回ストレスなく通えているのもありがたいです。最終枠が21時というのも、仕事をしながら通う身としては非常に助かるポイントです。

ウェアやタオル、シューズを貸していただけるので手ぶらで行くことができ、お水やプロテインも飲めるので、仕事帰りでも気軽に通えて便利です。 トレーナーさんはいつも優しく丁寧に教えてくださり、いろいろお話しながらトレーニングできるので、楽しく続けられています！無理なく運動を習慣化できていて満足しています。

子どもが中学生になり、やっと自分の時間が持てるようになったタイミングで利用してみました。 長い間、自分のことは後回しにしてきたので、何から始めればいいかもよくわからない状態でした。小橋川さんは初回から気さくに話せる方で、「まず体の状態を知るところから」と丁寧にスタートしてくださいました。運動経験がほとんどない私でも安心して利用できています。 体型も少しずつ変わってきましたが、それ以上に「自分のための時間」を持つことが習慣になったことが大きいです。久しぶりに自分を優先していい時間だなと感じています。同じような境遇の方に、ぜひ一度試してほしいです。

姿勢や動きの癖まで丁寧に観察した上で、自分に合った重量や回数を提案してもらえます。的確なアドバイスをもらいながら取り組む時間は、これまで独学でジムでやっていたのとは密度がまるで違います。好きな音楽をかけてもらえるのも地味に嬉しいポイントで、気分よくトレーニングに集中できる環境に出会えたことに、素直に感謝しています。

普通のジムに通っては挫折する10年を経て、ようやく続けられる運動の形に出会えました。パーソナルトレーニングでは、トレーナーさんが一緒に歩んでくれる安心感があり、モチベーションが落ちる気配すらありません。いつも清潔に整った空間で、自分専用にカスタマイズされたトレーニングができるのが快適です。

いつもありがとうございます。小橋川さんが丁寧に説明してくださるので、苦痛だったトレーニングがだんだん楽しくなってきました。今後ともよろしくお願いします🙇‍♂️

仕事での疲れからか季節の変わり目にはいつも腰が痛くなり、整体通いをしていましたが、「腰痛を治すには痛みがない時に鍛えるしかない」と言われ、こちらのジムを見つけました。 運動着やシューズ、運動後のプロテインも料金に含まれていて、身一つで気軽に参加できるのが本当に助かっています。 トレーナーさんも優しく、楽しくおしゃべりをしながらトレーニングをしているとあっという間に時間が過ぎ、飽き性の私でも運動を続けられています。 始めて数ヶ月ですが、腰痛や肩こりが減って身体がポカポカとあたたかくなってきたように感じます。この調子でさらに筋力をアップさせ、ダイエットも頑張りたいです！

夏に向けて体を引き締めるために通っています！ 2ヶ月後にイベントがあるのでそれに向けてダイエット指導を行ってもらっていますが、1ヶ月目で-2kgほど落ちています。 一人でジムでやっていた時期もあるのですがその時は体重にそこまで変化はなかったのでプロに指導してもらうことの大切さを痛感しています。

先日体験に行ってきました！ トレーナーの小橋川さんに担当していただきました。ジムは初めてなので不安でしたが丁寧にカウンセリングを行ってくださり、安心して体験トレーニングを受けることができました。 このトレーナーさんなら信用できると感じたので入会することにしました！ これから頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします！！

体力をつけたくて2ヶ月ほど通っています。日々の生活面での体力もそうですが、仕事の中で力仕事もあるのでそのときにだいぶ体力が向上しているのを実感しています。 仕事で疲れている日とかはトレーナーの小橋川さんがレベルを調整してくれるので仕事後に通ったりもできています！ これからもよろしくお願いします。

トレーナーさんが一人ひとりに真剣に向き合ってくれるジムです。自分の体の状態や目標をしっかりヒアリングしてもらい、毎回丁寧な指導を受けることができました。パーソナルトレーニングが初めてでも、安心して通える雰囲気があります。押しつけがましくなく、でも妥協しない姿勢がとても信頼できました。

通って3ヶ月目になります。 もともと脂肪がつきやすい体で冷え性など慢性的な症状もあるのでなにか良くならないかなと思い体験したのがきっかけで入会しました。 最初にしっかりと悩みをヒアリングしてくださって、そこから一緒に目標を決めてくれたので迷わずトレーニングや食事を実行できました。 いまでは体重も月1kgペースで落ちていて、冷え性も完全には良くなっていませんがじょじょに良くなっている感じがします。 体質や体型に悩んでいる方は一度体験してみるのも良いと思います。ゆうしろうありがとう

ボディメイク目的で通っています！ もともとは結婚式に向けてダイエット目的で通っていたのですが無事目標達成し、今はキープしつつさらに自分の理想の体になれるように小橋川さんに指導してもらっています。 小橋川さん自身もボディメイクの大会に出られたりしているのでそこは信頼できて、経験を元に伝えてくれるので納得感があります。 これからも頑張りたいと思うのでよろしくお願いします。

小橋川さんに担当してもらってます。 歳をとるにつれて体が重くなってきたなと感じていて、ただ性格的に自分で運動を続けることができないためパーソナルジムに通ってみようと思い入会しました。 週一回のペースで通っていて、毎回しっかり私の体力や筋力にあったレベルのトレーニングを提案してくれるので無理なく続けられています。 体重は少し落ちたのと、なにより階段の登りおりが楽になったこと、運動習慣がついたことは良かったのでこれからも続けていきたいと思います。

50歳になったことを機に何か体のためになることを始めようと思って入会。仕事中心でずっと動いてこなかったので、このままだとまずいという気持ちは常にありました。 運動習慣はほぼゼロだったけど、小橋川さんは初回から気さくに話せる人で、変に構えずに運動できています。体の状態に合わせて丁寧に教えてくれるし、できていないところも嫌な感じなく指摘してくれるので、素直に取り組めている。筋力がついてから日常の動きも変わってきて、疲れにくくなったと感じます。 年齢を理由に後回しにしてきた人は、一度利用してみてはいかがでしょうか。おすすめです！

もともと痩せ型で、服を着たときに細く見えるのがずっとコンプレックスでした。筋トレを始めようにも、ジムに行ってもどうすればいいかわからずすぐ挫折していました。小橋川さんに相談したところ、細マッチョを目指すうえで必要な部位とトレーニングの順序を丁寧に教えてもらえて、「何をすべきか」が初めて明確になりました。毎回フォームを細かく確認してもらえるので、筋肉にしっかり効いている実感があります。通い始めて3か月で肩まわりに厚みが出てきて、Tシャツの着こなしが変わってきました。見た目を変えたい人におススメです！

入会して半年目になります。 もともとほとんど運動をしないタイプなので最初は不安でしたがちゃんと負荷を調節してトレーニング指導してくださるのでここまで続けられたと思っています。 店内は清潔感あって駅からも近く帰り道にあるので立ち寄ってトレーニングして帰る習慣になっています。 体が軽くなったのと体重も5キロは落ちていて成果は感じているのでこれからも続けていきます。

在宅ワークが増えてから体を動かす機会がめっきり減り、気づいたら服のサイズが変わっていました。 何度かダイエットを試みたものの長続きせず、思い切ってパーソナルジムに頼ることにしました。 良いところとしては、運動が久しぶりの私にも焦らせることなく、無理のないペースで進めてくださいます。 地味に見えるトレーニングでも「今どこに効いているか」を毎回説明してくださるので、やっている意味を実感しながら取り組めています。少しずつですが体が引き締まってきて、久しぶりに体を動かすことが楽しいと思えています。 引き続き頑張りたいと思います。

初めてのジムでしたが、体験と同時に入会しました。 自分のような運動怠け癖がある人にとっては、「誰か」(トレーナーさん)が待ってる！と思うだけで、通う習慣がつく良いきっかけになりました。 鍛える箇所、負荷の程度などトレーナーさんが計画立ててトレーニングを実施できるので、明らかに筋肉の付きが違います。 最終的なダイエットの目標にはまだまだですが、筋肉を鍛えて頑張ります！