パーソナルジム かたぎり塾駒込店

一年ほどお世話になっております。 年齢やライフスタイルにあわせてきめ細やかに指導してくださりとても助かっております。 おすすめします。

体験ありがとうございました。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、友だちの誘いで受けてみました。普段運動をしないので運動不足の私にとってとても充実した時間になりました。 食事のことも聞けるし、友だち紹介特典もあるので、身近な友だちに話そうと思います。ありがとうございました。

仕事が忙しく退会してしまいましたが、筋肉量は大幅に増えました！もう少し継続して続けたかったです。

ボディメイクを目的に通い始めましたが、人生が変わりました。これまでもやしと言われていた体型から12kgの増量に成功し、体型もがっちりしました。トレーナーさんの確かな知識はもちろん、楽しい会話や励ましの言葉でモチベが湧き、気づけば1年間通わせていただきました。引越しを機に残念ながら退会となってしまいましたが、間違いなくオススメのパーソナルジムです！

パーソナルトレーニングは前から気になっていて山手線の駒込にあると知り紹介してもらいました。 ダイエットや姿勢のお話を聞けたのでとても有意義でした。 ありがとうございました。

定期的にお世話になっています。 通い始めてから確実に身体が変わりました。 ただトレーニングを教えてくれるだけではなく、毎回私の身体の状態にあったトレーニング指導をしてくれるので、今日はどんなことをするのかとワクワクしながら毎回向かっています。 また、便秘や頭痛など身体の不調を感じた時にご相談しても的確なアドバイスをいただけるので、本当に知識が豊富な先生だなと毎回感じます。 おかげさまで食事や健康についての知識も少しずつついてきて、日常的に健康を意識して生活するようになりました。 自信を持ってオススメできます。 今後もよろしくお願いいたします。

トレーニングを始めて4か月。順調に減量と筋力アップが進んでます。 ここからは、リバウンドしないように&健康寿命を高めて行きます。

ダイエットしようと思い知り合いに相談したらこちらのジムを紹介していただきました！ 自分の理想の身体になるためのトレーニングのメニューを組んでくれたり、食事の指導をしていただいたので、頑張ろうと思います！

関節の運動方向や筋肉の走行に沿って指導して頂きわかりやすかった。 また、自分の弱点である場所の把握含めて指導頂きよかった。

部屋も綺麗でスタッフさん面白くてめっちゃ良かったです！！ちゃんと筋肉痛になりました💪ジムに行った事ありましたが、専門的にやってもらった方がめちゃくちゃきつかったです！

友人の紹介で体験してきました！ 私は元々腰痛やぽっこりお腹で悩んでいましたが、1回の体験レッスンで効果がハッキリと分かり驚きました😳 丁寧に姿勢の指導をしてくれるので運動が苦手な私でも楽しくトレーニングすることが出来ました！ ありがとうございました！

初めてのパーソナルトレーニングを体験させていただきました。駅から近く、タオルや靴などのレンタルがあり、荷物が少なく済むのはとても良いなと感じました。 1人でトレーニングを行っていると気づけないようなフォームの崩れを指摘してくれたり、自分に合ったフォームを提案してくれたりと、様々なことに気付かされました！ 短時間、低重量でもしっかりと効くトレーニングには汗が止まりませんでした。トレーニング後にはプロテインのサービスもあり、最初から最後までとても充実した時間となりました！ 自分的にはアップテンポな曲でトレーニングしたのが楽しかったです！ また利用させてもらおうと思っています！ありがとうございました！

トレーニングの仕方がわからず独学でやっていましたが、かたぎり塾にてフォームなど細かい部分を見ていただきよりトレーニングについて理解が深まりました。今後はダイエットを成功させて、-5kgに到達できるようにしたいので、追い込んだトレーニングをしていきたいです。今後ともよろしくお願いします。

初めて体験で伺いました。 白を基調としたスペースであり更衣室は個室が用意されています。運動着や靴も用意されているため手ぶらでも問題ありません。運動着は半袖短パンでした。 初めは問診から始まり、気になる部位と目指したい目標などを明確に決める事ができます！ トレーニングではそれぞれのレベルに合わせて、メニューを提供してくれます。運動のメニューは豊富でした。気になる部位に効いてる感じが実感できます！ トレーナーの方は理学療法士の免許を取得されており確かな知識の上でメニューを考えてくれるためオーバーワークや怪我のリスクは少ないのではないかと考えられます！少ないスペースではありますが器具も揃っており自宅で出来ない様なトレーニングができます！自分は継続できない人ですが、この様に誰かと一緒にやるというのは楽しく続けられそうな気持ちが出ました笑 トレーニング後は写真の様な味のプロテインを選んで飲む事が出来ます。とても美味しかったです！笑 三日坊主でしか続けられないから一緒に運動したい方や結婚式の為に体を絞りたいなどの様な明確な内容をトレーナーの方と共有することで得られるものがあるのではないかと思いました！気になっている方などは是非、体験でも良いのでやってみる事がおすすめだと思います！！

体型が気になりはじめ、友人の紹介で初めてパーソナルジムを体験させてもらいました。 ジムなどは長続きせず、やり方もよくわからなかったのですが、かたぎり塾ではスタッフの方から身体の使い方や適切な方法を指導してもらい、自分にあったトレーニングを行えるのでとても満足できました。あと、手ぶらで来れるのは仕事終わりなどでも来やすいし、施設内も綺麗でした。中々ジムや筋トレが長続きしない自分にとっては頑張れそうな環境です。

健康的に痩せたくて初めてパーソナルを受けました。腰痛から運動の不安がありましたが、理学療法士の資格ももっているトレーナーさんで細かく姿勢などのポイントを教えていただけました。 着替えを借りれて手ぶらで行けるので通いやすいし、運動後には好きな味のプロテインを飲めるので継続して頑張れそうです！

初めてパーソナルトレーニングを受けに行きました。 ちゃんと1人1人に寄り添った的確なトレーニングのアドバイスと理想とする体に近づけるようなメニュー構成をしてもらいました。 初心者でも理解しやすいのがめちゃくちゃよく自分もトレーナーをしてますが同じトレーナー目線からでもわかりやすい説明とトレーニングでした！ まだ1ヶ月目ですが2キロ体重が落ちてきたので今後通い続けて6キロまで落とすのが目標です！ よろしくお願いします！

清潔に掃除や消毒もしていてくださり、金井トレーナーもコミニケーションがお上手で、とても心地のいいジムです。 レベルや体調に合わせてメニューを決めてくださるので、自分はただ頑張るだけでOK。次の日に宣言された場所がしっかり筋肉痛になるので、プロだなぁと尊敬しながらも悶えてます。 パーソナルジムは贅沢かなぁと躊躇してましたが、さっさとやればよかったと思いました。 育児家事疲れ、痩せた事のない人生への嫌悪など、マイナスな状態を変えたくて思い切って始めましたが、ジムでの１時間は、筋トレはもちろん楽しい会話も込みで、自分をリセットするための拠り所になっています。 長年の運動皆無&悪い食生活がなかなか直せずお恥ずかしい限りですが、これからも時間をかけてお世話にならせてください！

最近運動不足が続いていたので、この機にトレーニングを始めようと思い初のパーソナルトレーニングに伺いました！ 初めてで不安でしたが金井さんがとても親身に話を聞いてくださって、かつ自分に合ったトレーニングも提案していただけるので安心して通えてます！ トレーニングがとても楽しいのでこれからも続けていこうと思います。

ジム経験がなく、でも更年期でどんどん大きくなっていく自分が嫌で、一大決心をして体験申し込みをしたのが一年半年前です。家から近いのと何より金井先生の人柄で楽しく続けられてます。動画などを見て自宅でスクワットなどはやってましたが、負荷の掛け方や意識するべき所を毎度的確に指導してもらえるのがパーソナルの良い所ですね。パーソナルじゃない初回だけトレーナーが付いて後は自分でのジムだったら続いてなかったと思います。お陰様で徐々にですが体型もスッキリしてきました。毎度先生のポジティブな声かけに助けられてます。また流れてる音楽もセンスが良い🎵あとプロテインがその時によって数種類あるので、試した事のない味をチョイス出来るのも良い。その後安心して大袋を購入出来ました。 今後も楽しく通います！よろしくお願いします！