駅直結！あいたいの5階！まずは無料体験へ♪
週1・2回の運動習慣で、カラダが変わる、あなたも変われる。
- パーソナルジム業界店舗数 No.1※1
- 顧客満足度 93.9%※2
- Getfit AWARD2024 みんなに選ばれている定額制パーソナルジム1位※3
- ※1 2024年12月時点当社調べ
- ※2 2024年10月時点当社調べ
- ※3 2023年1月〜2023年12月Getfit社調査
- ※4 当ジムのトレーニングは1回60分で、カウンセリングやフォーム指導も含まれます。他社の30分・45分プランと比較される際は、サービス内容も合わせてご確認ください。
パーソナルジム かたぎり塾
センター北店
カラダを変えたい！でも変えられない...こんなお悩みありませんか？
- 正しいダイエット方法がわからない
- ジムの料金が高く、失敗しないか心配
- 一人でトレーニングを継続できない
- キツい運動・食事制限は続けられない
なら、センター北のパーソナルジムお悩みに合わせたプログラム
お悩みや目的に合わせた、あなただけのトレーニングメニューをご提案いたします。
case01健康的に体を変える！ダイエット＆脂肪燃焼
ダイエット目的のお客さまの満足度「93.4%」
専任トレーナーが、あなたに合ったメニューをご提案。無理のない、適切な運動と食事管理で、リバウンドしにくい、自然とひきしまる体に導きます。
※2025年4月自社調べ
case02カッコいい体を手に入れるボディメイクプラン
かたぎり塾は男性のお客さまの「利用率 約4割」
男性のお客さまにも多くご利用いただいており、ボディメイクももちろんお任せ。効果的なトレーニングはもちろん、食事やサプリメントについても的確にご指導いたします。
※2025年8月自社調べ
case03集中して効率的に鍛える！仕事のパフォーマンス向上
運動・ストレッチでパフォーマンスが上がると「約9割が実感」
多忙な中でもパフォーマンスを発揮し続けるためには、体への投資は欠かせません。集中できる環境で、疲れにくく、思い通りに動ける体を手にいれましょう。
※2025年8月自社調べ
case04体の不調の根本改善を目指す！姿勢と機能改善プラン
首筋・肩こりを抱えている人は「事実 72.5%」
実に日本人の7割が首筋・肩こりで悩んでいます。理学療法士が監修したトレーニング方法だから、体の歪みを整え、不調の根本から改善を目指していけます。
※2022年6月他社調べ
case05いつまでも若々しい体に！基礎体力向上若見えプラン
40代以上のお客さまが健康になったと「95.8% が実感」
理学療法士監修の安全なメニューで、健康寿命の基礎となる足腰を無理なく強化。運動習慣で体力アップ！疲れにくく、見た目も若々しい体を目指します。
※2025年4月自社調べ
case06家族と一緒に健康習慣を身に着けるペアプラン
健康習慣は1人よりも「2人のほうが身につきやすい」
ご夫婦やご友人と一緒に体を動かすことで、楽しく運動習慣を身につけられます。ダイエット、筋肉アップなど目的は異なってもOK！
※出典：1999年 Wing, R. R.らの研究
トレーナーが目標達成をサポート！
トレーニング風景
無料体験の流れ
仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK
ウェア・タオル
シューズ
アメニティ
かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました！特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます！
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
まずは無料体験を！
かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
センター北のパーソナルジムかたぎり塾センター北店の
- 営業時間
- 平日
- ：10:00~22:00
- 土・日
- ：09:00~20:00
- 定休日
- ：火・金
- 住所
〒224-0003
神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目１−３ショッピングタウンあいたい 5階
- アクセス
- グリーンライン・ブルーライン センター北駅 徒歩1分
- 電話番号
- 03‐6381‐6269
- お支払い方法
- コンビニ決済
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） - SNS
katagirijuku_sentakitaa
センター北のパーソナルジムかたぎり塾センター北店の
設備・サービス
- 1
駅から1分 
ウォーター
サーバー
専属
トレーナー
完全個室
レンタル
ウェア
レンタル
シューズ
各種
アメニティ
アフター
プロテイン
冷暖房完備
衛生管理OK
お子様連れ
OK
センター北のパーソナルジムかたぎり塾センター北店の強み
無理な勧誘は一切ありません
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センター北のパーソナルジムかたぎり塾センター北店の
パーソナルトレーナー紹介
店長
吉國佳介
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
資格・経歴
- ダイエットアドバイザー
- トレーニングサポーター
- かたぎり塾認定トレーナー
- 綺麗なダイエット メソッド習得者
ダイエットアドバイザーセンター北のパーソナルジムかたぎり塾のお客さまの
BEFORE / AFTER
理想の私に
最高の結婚式になりました
30代 /女性
| 体重 | 58.7kg | 52.1kg | -6.6kg |
|---|---|---|---|
| 体脂肪 | 38.2% | 31.5% | -6.7% |
| 筋肉量 | 18.4% | 20.0% | +1.6% |
担当トレーナーからコメント
結婚式という明確なゴールに向け、「多少ハードでも二人で頑張りたい」と月8プランをスタートされました。
都度食事アドバイスを活かしつつ、お二人で励まし合いながらきついメニューも乗り越え、素晴らしい変化を達成されました！
海外出張や多忙な時期に変化が停滞しても、いつでも前向きにトレーニングと食事管理に向き合えたことが成功の鍵です。
その結果、最高の状態で目標を達成されました！
女性らしい綺麗な
ボディラインに
40代 /女性
| 体重 | 55.0kg | 52.2kg | -2.8kg |
|---|---|---|---|
| 体脂肪 | 35.0% | 29.7% | -5.3% |
| 筋肉量 | 19.6% | 21.0% | +1.4% |
担当トレーナーからコメント
お仕事が忙しい中でも、女性らしい綺麗なボディラインを手に入れたいという強い意志をお持ちでした。
食事では3食バランスの良い食事を心がけること、調理方法の工夫などを指導いたしました。
月8プランの週2回コンスタントに全身トレーニングを行うことで、体脂肪を落としつつ、女性らしいヒップラインが作られてきました。
体重にこだわり過ぎず、見た目の変化を重視したことも良い結果に繋がっていると思います！
かっこいい姿で
息子の入学式へ
50代 /男性
| 体重 | 83.9kg | 67.7kg | -16.2kg |
|---|---|---|---|
| 体脂肪 | 37.8% | 29.2% | -8.6% |
| 筋肉量 | 28.7% | 26.2% | -2.5% |
担当トレーナーからコメント
月4プランで3年7ヶ月継続のお客様。
マイナス10キロを目標に開始され、最終的にマイナス16キロを達成されました。
最初はお食事をコントロールするのに苦労しましたが、間食を控える、低カロリーの物に置き換える等して着実に結果を出されました。
帰宅時にウォーキング中のお客様と遭遇し、見えない所でも努力している姿に感銘しました。
お客様のビフォーアフターの写真をみて他の会員様の良い刺激になっています。
センター北のパーソナルジムかたぎり塾センター北店への道順
1センター北駅のメイン改札を出て、左折します。
2直進して、右手側に見える"あいたい"のエレベーターで5階に上がります。
3エレベーターを出て右折すると目の前に店舗がございます。
無理な勧誘は一切ありません
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かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
センター北のパーソナルジムかたぎり塾センター北店の特長
Point 01低価格で、まずは1か月から
始められる料金プラン
かたぎり塾センター北店では、1回あたりの費用を他社の約半額以下に設定し、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで利用いただくことが可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
他のパーソナルジムでは、通常「最低2か月は通う必要がある」といった継続期間の制約を設けています。その点、かたぎり塾センター北店には継続期間の縛りがなく、1か月から気軽に始められるため、「まずはパーソナルトレーニングを試してみたい」という方に多く選ばれています。
Point 02医師、理学療法士が監修
独自メソッド
トレーニングによって正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事サポートと良質な睡眠によって食欲を整える、自然に体が引き締まっていく生活習慣づくりをお手伝いしています。
食欲にアプローチすることで、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らない、リバウンドしにくい体づくりをトータルサポートいたしますので、安心してお任せいただけます。
公式アプリで使い放題「AI食事指導」でかんたん食事管理
AIがその場で食事の栄養価を分析。食事内容についてアドバイスを受けられます。食事は写真でかんたんに登録でき、手軽に食生活の傾向を把握できるので、無理なく食事管理を続けられます。
Point 03認定資格を有した
トレーナー
採用率6％の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティのトレーナーがあなたの目標達成をサポート！
解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、安全かつ効果的なトレーニング計画を立案させていただきます。
初心者の方からアスリート、コンテスト出場を目指す方まで、あらゆるレベルに対応いたします。
フレンドリーで気さくなスタッフが、お客さま一人ひとりの目的・ゴールに併せて、二人三脚であなただけのプランを構築します！
- ※1 2025年4月度かたぎり塾トレーナー採用実績
- ※2 2025年4月時点当社調べ
仕事帰りでも気軽に通えるトレーニングは手ぶらでOK
- ウェア・タオル
- シューズ
- アメニティ
かたぎり塾は通いやすさにこだわったからこそ、手ぶらでOK、運動までのハードルを徹底的に下げました！特に面倒なウェアやシューズの購入の必要がなく、すぐにスタートできます！
無理な勧誘は一切ありません
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かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
センター北のパーソナルジムかたぎり塾センター北店の料金プラン
月額払い・都度払いから選べる
パーソナルトレーニング
かたぎり塾は体験無料!!※
体験トレーニング
0円
さらに体験当日の入会で...
入会金を50,000円
(税込55,000円)お値引き!!!!
通常50,000円（税込55,000円）
0円
※ 割引額は店舗ごとに異なります。
お手軽
プラン月4プラン1回60分あたり7,500円(税込8,250円)
合計30,000円(税込33,000円)
オススメ
プラン月8プラン1回60分あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
いつでも
使える無期限チケット1回60分あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- 食事管理機能AI食事指導
- 無料公式アプリで使い放題
- 入会金
- 50,000円（税込55,000円）
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客さまはサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
安心して始められる、通える3つの理由
- 解約/退会
退会金・違約金なし
継続期間のしばりはありません。
- 信頼性
無理な勧誘・引き留めは行いません
安心してお越しください。
- 予約変更
アプリから別日に変更OK
お仕事や体調不良でも大丈夫。
無理な勧誘は一切ありません
ご希望の日程が埋まってしまう前に
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かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
パーソナルジムの他社比較
| かたぎり塾 | R社 | D社 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 |  税込55,000円キャンペーン中無料 ※キャンペーン内容は店舗によって異なります |  税込55,000円 |  税込35,600円 |
| 料金 （一回あたり） |  税込7,425円1か月から通える ※月8プランの場合 | 税込20,488円 |  税込9,900円プランが複雑 |
| プラン | 月々払い 解約手数料なし プランが明快 | 2カ月縛りあり 解約手数料あり | 月々払い プランが複雑 |
| 初回体験 トレーニング | 無料 |  無料 | 税込7,100円 人数限定 キャンペーン時以外 有料 |
| トレーニング 時間 | トレーニング1回 60分 | 1回 50分 | 1回 45分 / 60分 / 90分 ※料金によって異なる |
| ウェア・ | なんとシューズ まで無料 | ウェア・タオルのみ無料 | ウェア税込500円 タオル税込300円 有料 |
| 食事管理 | リバウンドしにくい キツすぎない食事管理 | リバウンドしやすい 厳しい食事制限 | サプリメントの 販売あり |
| 店舗数 | 全国 300店舗以上 パーソナルジム業界No.1 ご自宅や職場からも 通いやすい | 約110 店舗 全国展開 | 約30 店舗 東京都内が中心 |
センター北のパーソナルジムかたぎり塾センター北店の
Googleマップの口コミ
7 日前
痩せたのわかるし、楽しいし、値段もリーゾナブル、部屋は清潔感ありますよ！
先月
正しいトレーニングの方法を教えてくださるので勉強になります。 毎回違うトレーニングでとても楽しく感じます。
先月
色々なパーソナルトレーニング施設を利用しましたが、通いやすい場所にある、ウェア類を貸してもらえるというのは、継続するための大きな要素になると思います。 加えて、トレーナーの方がトレーニングのポイントを聞けばしっかり答えてくれるので、安心感とモチベーションにつながりますね。辛い思いをするからには効果的な動きを取りたいですからね。姿勢ややり方が間違っていると、丁寧にサポートしてくださるので、鍛えたい部分がどこなのか意識できるようになります。と、いうわけでこちらの店舗を気に入ってトレーニングに励んでいますが、自分の体について気付きが色々あって楽しく通ってます。
先月
運動不足、ダイエットのために入会しました。トレーナーの方々がとても親切に丁寧に教えてくださります。 まだ８回ですが、汗をかくようになり、今まで息の上がっていた坂も息が上がらなくなった気がします。１時間もあっという間で、これなら続けられると思います。これからもよろしくお願い致します。
2 か月前
センター北駅から近く、駅ビル内にあるのでアクセスがとても良いです。駐車場もあるので、電車でも車でも通いやすいのが嬉しいです！ トレーナーさんもとても親切で、こちらの体力や身体の状態に合わせて丁寧に指導してくれます！トレーニング中も分かりやすく声をかけてくださるので、安心して取り組むことができました。 施設も広く、子ども連れでも利用しやすい環境だと思います。アクセスの良さだけでなく、トレーナーさんの対応も含めて、長く通いやすいジムだと感じました！
2 か月前
体験でさせて頂きました 丁寧な対応でとてもわかりやすく接していただいて良かったです！
2 か月前
なかなか自発的に運動ができずダイエット目的で通い始めました。 ジムの予約時間のために早く退勤する意識もでき、トレーニングもできて一石二鳥です（笑） 在籍トレーナーさんお二人とも感じが良く指導方法も分かりやすいため楽しみながら通えています。 ウェアやシューズを貸し出してくれるため手ぶらで行けるのも有難いです。
5 か月前
自宅でのトレーニング法などの質問に対して、細やかに説明していただいて、モチベーションアップにつながっています
5 か月前
なかなか一人では運動ができないのでお世話になることにしました。まだ始めたばかりですが自分の身体に意識を持てるようになりました♪
7 か月前
いつも丁寧に教えていただきありがとうございます！ トレーニング習慣ができ、嬉しいです。 引き続き宜しくお願いします。
7 か月前
運動不足解消きっかけで始めました。 自分のペースに合わせながらその月毎にプランを変えれる事が出来るのが嬉しいです。 トレーナーの皆さんも人柄あたたかく楽しくトレーニングできます！
7 か月前
駅中の建物内にあるのでとても便利、通いやすいです。手ぶらでトレーニングに行けるって本当かな？と思ってましたが本当でした。 お水はもちろん、プロテインも用意していただいているのでトレーニング終了時すぐにタンパク質取れるのはありがたいです。 トレーナーさんも体調に合わせたメニューを考えてくださるので安心してトレーニングができます。 入会するまでどうしょうかなと悩んでましたが思い切ってやって良かったなと思いました。トレーニングに行くのが楽しみです。
7 か月前
だいたい週1くらいのペースで通っています。筋トレというと「重たい物を扱ってハード」というイメージがありますが、その人に合わせたメニューで、体の使い方など丁寧にわかりやすくおしえてくださるので初心者でも無理なく続けられると思います。 日々の食生活や自主トレ中のちょっとした疑問にも何でも答えてくださいますよ！ 自主トレに活かせそうな種目をおそわったり、自分1人では出来ないようなトレーニングが出来るので毎回新鮮で楽しいです。
7 か月前
駅から近いので仕事終わりにでもすぐに行けます！ トレーナーの方も、丁寧にわかりやすく説明して下さり、楽しくトレーニング出来ています。
昨年
通っています。 完全に1対1でトレーニングを受けられるので気が楽です。 マシンでは体験できない種類の運動ができ、しっかり筋肉痛が出るので達成感もあります。 何より初心者にとってはわからない正しいフォームやストレッチをわかりやすく教えていただけるので、トレーニング時間外にも意識できることが増えて良い体験ができます。
昨年
とても丁寧にトレーニングさせてもらってます！
昨年
駅に近くトレーナーの方も丁寧に教えてくれて良かったです。
昨年
気軽に無理なく続けていけそうな、パーソナルトレーナーを探していました。駅直結のビルで仕事の帰りにでも寄れそうです。体験の際には、個人指導で丁寧に説明をして頂きました。 入会も個々に合わて、選べるので安心致しました。食事指導など、筋トレの導入サポートなどマンツーマンの指導で、集中した時間で今後が楽しみです。頑張って続けてみようと思ってます。
昨年
駅に直結しており、駐車場も有るので通い易いです。 トレーナーの方は、丁寧にわかりやすく説明して下さり、楽しくトレーニング出来ています。
昨年
以前からトレーナーの方に基礎から教わりたいと考えていたところにかたぎり塾さんのキャンペーンチラシが…思い切って体験させてもらいそのまま入会しました。丁寧な説明と優しい人柄に安心感を感じここなら続けて行けそうだと思いました。 少しずつ身体が変わっていけるよう頑張りたいのでこれからご指導よろしくお願いします。
無理な勧誘は一切ありません
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かたぎり塾なら体験トレーニング無料手ぶらOK！
センター北のパーソナルジムかたぎり塾はメディア出演多数！
今注目のパーソナルジム
センター北のパーソナルジムかたぎり塾センター北店に関する
よくあるご質問
- センター北でパーソナルジムに通うのは初めてで、運動経験もほとんどありません。大丈夫ですか？
- 大丈夫です。かたぎり塾 センター北店は完全個室のマンツーマン指導なので、他のお客様の目を気にせず、体力や体調に合わせた軽い負荷の種目から始められます。トレーナーがフォームを確認・補助しながら一つずつ進めるため、自己流のトレーニングが続かなかった方や、運動にブランクがある方にも通っていただいています。まずは無料体験で雰囲気をお確かめください。
- デスクワークでの猫背や腰痛・肩こりが気になります。ダイエット以外の目的でもセンター北店に通えますか？
- 通えます。センター北店では、ダイエットのほか、姿勢改善やボディメイク、筋力アップ、健康維持など、目的に合わせてマンツーマンでメニューを組み立てます。カウンセリングで姿勢や身体の使い方、日常で気になることを伺い、無理のない負荷から始めます。持病や治療中のケガ・痛みがある方は、事前に医師にトレーニングをしてよいかご確認のうえ、体験予約の備考欄でお知らせください。
- センター北店は夫婦や親子、友人とペアで通えますか？
- お二人まで同じ時間に一緒にトレーニングを受けられるペアプラン（月4・月8ペアプラン）をご用意しています。センター北駅から徒歩1分なので、ご夫婦やご家族で休日のお買い物のついでに通うこともできます。
- センター北店にはどんな年代の方が通っていますか？中高生やシニアでも大丈夫ですか？
- センター北店には、働き世代から子育てが一段落した世代の方まで、幅広い年代の方が通われています。完全個室のマンツーマンなので、年齢や体力の状態に合わせて一人ひとり負荷を調整します。シニアの方の体力づくりや、中高生のトレーニングのご相談も承っています。※未成年の方のご入会については保護者の同意が必要です。
- 結婚式や前撮り、イベントまでに体を絞りたいです。期限までに間に合いますか？
- 無料体験で「いつまでに・どのくらい」という目標と生活リズムを伺い、残りの期間から通う頻度（月4・月8プラン）と食事の進め方を逆算してご提案します。期間が短い場合は、月8プランなど頻度の高いプランもご相談いただけます。変化には個人差があり、リバウンドのもとになる極端な食事制限はおすすめしていないため、日程が決まったら早めにご相談ください。
- 食事制限は厳しいですか？家族と同じ食事や外食が多くても続けられますか？
- 極端な食事制限は行わず、医師監修の独自メソッド「綺麗なダイエット」に沿って、生活スタイルに合った食事をご提案しますご家族の食事づくりがある方や外食が多い方も、タンパク質のとり方など意識できる範囲から一緒に整えていきます。公式アプリのAI食事指導は0円で使い放題なので、トレーニングのない日の食事管理にも活用できます。
- 子連れでもセンター北店に通えますか？乳幼児がいても大丈夫ですか？
- はい。センター北店にはお子様用のベビーサークルをご用意しており、お子様に目が届く状態でトレーニングを受けていただけます。完全個室なので、他のお客様の目を気にせず過ごせます。ショッピングタウンあいたいの5階にあるため、お買い物のついでにも立ち寄れます。
- 仕事帰りにも通えますか？センター北駅からのアクセス、駐車場の有無を教えてください。
- かたぎり塾 センター北店は、グリーンライン・ブルーライン センター北駅から徒歩1分、ショッピングタウンあいたい5階（横浜市都筑区中川中央1-1-3）にあります。ウェア・シューズ・タオルは無料でお貸しするので、仕事帰りやお買い物のついでに手ぶらで立ち寄れます。お車でお越しの場合は、ショッピングタウンあいたいの駐車場をご利用ください。
- センター北店の料金はいくらですか？入会金や月額以外の費用はかかりますか？
- 1回60分のマンツーマン指導で、月4プランが33,000円（1回8,250円）、月8プランが59,400円（1回7,425円）、無期限チケットが1回8,800円です（すべて税込）。体験当日にご入会いただいた方には、入会金の割引特典をご用意しております。最新の特典内容はHPの料金ページをご確認ください。入会金や月額以外の費用は掛かりませんので、ご安心ください。お支払いはクレジットカード（Visa／Mastercard／JCB／AMEX／Discover／UnionPay）とコンビニ決済に対応しています。
- センター北店の無料体験では何をしますか？持ち物や所要時間を教えてください。
- 無料体験では、カウンセリングと体組成の測定（10〜15分）、トレーニング体験（20分程度）、振り返り（5〜10分）、料金プランのご紹介（5〜10分）の流れで進みます。ウェア・シューズ・タオル・アメニティは無料でお貸ししているので、手ぶらでお越しいただけます。
センター北のパーソナルジムかたぎり塾センター北店の
無料体験トレーニングについて
無料体験では、あなたのお悩みや目標を丁寧にヒアリングし、会話の中から、潜在的なニーズまで把握。モチベーションを高く維持できるよう、ポジティブなフィードバックを行います。まずはお気軽にご予約ください！
- 1
ご希望の日程・店舗のご予約
予約フォームから予約したい日時を選択します。そこから予約し、メールがきたら予約完了です。
- 2
無料体験当日
ご予約された日程に店舗へご来店ください。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
- 3
カウンセリングと体組成計で
身体の状態をチェック10分〜15分程度まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
- 4
トレーニング体験
20分程度カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
- 5
トレーニングの振り返り
5〜10分程度トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
- 6
料金プランの紹介
5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客さまはその場でお申し込みいただけます。
無理な勧誘は一切ありません
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センター北のパーソナルジムかたぎり塾の創業者メッセージ
よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。
“持続する身体づくり”を合言葉に、お客さま自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。
センター北のパーソナルジムかたぎり塾独自メソッド
「綺麗なダイエット」監修者
- 経歴
- 筑波大学大学院人間総合科学研究科疾患制御医学専攻
- 筑波大学附属病院つくばスポーツ医学健康科学センター非常勤医師
- 石岡トレイルランクラブ メディカルアドバイザー
- 日本陸上競技連盟医事委員
- 医療法人慈厚会 野上病院 整形外科
- スポーツ医学総合サポート土浦 代表理事
理学療法士佐藤 凌Ryo Sato
総合病院にて理学療法士としてリハビリに従事。caname株式会社（旧株式会社かたぎり塾）の外部研修講師を経て、2020年8月にかたぎり塾へ参画。
トレーナー研修体制構築と店舗マネジメントにより店舗網の拡大を推進。21年に取締役、22年から代表取締役を務める。
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