カンタン30秒で申し込み!かたぎり塾は初回体験0円!

パーソナルジム かたぎり塾狛江店

新規無料体験受付中!

パーソナルジム業界店舗数 NO.1 現在272店舗 ※2024年11月時点 当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む

店舗の雰囲気は
SNSをチェック
Instagram

CONCEPT

Concept 続けられる、だから変わる
綺麗なダイエット

「綺麗なダイエット」とは運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、
それらが習慣化できることを目指すメソッドです。

Our strengths かたぎり塾の強み

About Us

Point 01

プロフェッショナルな指導を、
低価格で

かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。

かたぎり塾と他のパーソナルジムの1回のトレーニングあたりの料金の比較表 他社の半額以下 続けやすい価格 6,750円~(税込 7,425円)
  • ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
  • ※月額費は店舗により異なります
  • ※2024年10月時点当社調べ

Point 02

今までにない
綺麗に痩せる体験

かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。

かたぎり塾でのパーソナルトレーニング風景

Point 03

科学的なアプローチで、
健康な身体を取り戻す

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

Point03
かたぎり塾で行っている機能改善のためのストレッチ

Trainers 狛江店の
パーソナルトレーナー

狛江店 パーソナルトレーナー

吉岡俊輝

Toshiki Yoshioka

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Message

楽しく続けられるトレーニングを!

ご覧いただいている皆さまは、何か目標にしていることがあったり、
自分の身体に対して、お悩みがあるのではないでしょうか?
とはいえ、『筋トレ』や『ダイエット』って辛いという印象がありますよね…

私も、筋トレをやり始めた頃は辛い印象をもっておりました。
しかし、コツコツと継続することで、
自分の身体が変わり、
『自信』が持てるようになりました!

正しいトレーニングを『継続的』に行うことで、
理想の自分に近づけるだけでなく『自信』が身につきます!
トレーニングを習慣化させるために、とにかく
『楽しんで』いただけるようしっかりとサポートさせて
いただきます!

狛江店で皆様にお会いできることを楽しみにしております!

くわしく見る

狛江店 パーソナルトレーナー

高山昌暉

Masaki Takayama

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Message

【自信が持てる毎日を実現します!】

はじめまして!
かたぎり塾 狛江店の高山昌暉と申します。

『目標を達成して、お客様が喜ぶ笑顔を見ること』
トレーナーを経験してきて、その瞬間に立ち会うことが私のやりがいになっています。

 

なぜ、目標達成まで成し遂げられるのか?
それは『頻繁なコミュニケーション』と『日々の研鑽』を怠らずに行っているためです。

 

・なんでも相談できる人がいい
・もっと自分に自信が持ちたい
・正しい方法でトレーニングしたい

 

とお考えの方は是非、私のセッションにお越しください!

『変わりたい!』というあなたの気持ちを私が1番の応援者になります!一緒に目標に向かって頑張りましょう!

recommend 狛江店の
おすすめポイント

Point 01

女性が通いやすい!自然光の入る完全個室

かたぎり塾 狛江店は、自然光の入る完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

マンツーマンでダイエット・バストアップ・ヒップアップ・ウエストシェイプなど一人一人の目的に合わせたトレーニング指導を行います。

あなたの運動レベル・目的に合わせたフォームや強度で行う完全オーダーメイドメニューで理想の身体作りを行いますのでご安心ください!

もちろんコロナウイルス感染症対策も万全で、お客様をお出迎えしております。

Point 02

継続期間の縛りなし!最低1ヶ月から通えるプラン

かたぎり塾狛江店では月額でのパーソナルトレーニングを提供しております。月単位でのプラン変更が可能のため「今月は仕事が忙しくて通えない」「トレーニング頻度を増やしたい」「怪我や病気になってしまった」というお客様のご要望にも臨機応変に対応可能です。

月4プラン、月8プランを中心にペアプランや回数券、休塾と幅広いプランをご用意しておりどのプランも縛りがなく最低1ヵ月から通うことができます。

Point 03

無料体験トレーニング受付中‼

かたぎり塾 狛江店では、体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けることができます。そこでは、実際に通われている方と同じく、パーソナルトレーナーがあなたの体質や目標を測定・ヒアリングし、あなただけのトレーニングメニューでエクササイズをしていただけます。
体験パーソナルトレーニングが有料であるパーソナルジムが多いですが、かたぎり塾狛江店ではより多くの人々へ、パーソナルトレーニングの良さをお伝えしたいと考え、体験を無料に設定いたしました。ぜひお気軽に当パーソナルジムで体験を受けてみてください。

Point 04

機能改善やストレッチも専属トレーナーがサポート

かたぎり塾 狛江店では筋トレだけでなく、その日のお身体の状態にあわせて、トレーナーがストレッチや機能改善をサポートさせていただきます。。自宅でのストレッチのやり方など、分からない際は、お気軽に専門トレーナーにおたずね下さい‼

Point 05

徹底したコロナウィルス感染対策

かたぎり塾狛江店は、下記のようなコロナウイルス感染症対策を実施しております。安心してお気軽にお越しください。

・セッション間の消毒
・室内各所の清掃
・消毒の強化
・換気の実施
・検温と不織布マスク着用、手指消毒の徹底

Point 06

無理のない食事管理、栄養指導!

かたぎり塾 狛江店では、正しい栄養指導で綺麗にダイエットすることが可能です!
「炭水化物を食べてはいけません!」「脂肪を摂ってはいけません!」
そんなその場限りの食事制限ではげっそりとやつれてしまいますし、リバウンドのリスクも大きくなります。そもそも、健康的ではありません。

かたぎり塾 狛江店では、運動×理論的な食事制限(バランスの良い食生活)を習慣化することで、その場限りではない綺麗なダイエット・ボディメイクをサポートして参ります。
※セッション中の指導は無料、LINEでの1日3食サポートは有料です。

Plan かたぎり塾のおすすめ
パーソナルトレーニング
プラン

お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
 ご希望の方はQ&Aをご参照ください。

4プラン
1回あたり 7,000

(税込7,700円)

合計28,000

(税込30,800円)

8プラン
1回あたり 6,750

(税込7,425円)

合計54,000

(税込59,400円)

オススメ
プラン
無期限チケット
1回あたり 8,000

(税込8,800円)

※有効期限はありません。

LINE食事サポート
(2週間)

10,000(税込11,000円)

入会金

30,000(税込 33,000円)

Check!

ダイエットだけでなく長期的な健康をご提供します!

お身体に不安を感じておりませんか?

狛江店ではダイエットはもちろんのこと、姿勢、機能改善も実施しており、お客様へ最適なプランをご提案させていただいております!ぜひ無料体験にお越しください。

User’s Voice 狛江店の口コミ・評判

Y様

30代 女性 専業主婦

かたぎり塾狛江店のおすすめポイントは、駅から近く、ウェア、シューズレンタルもあるので手ぶらで通えること。隙間時間を有効に使えます。


トレーナーさんは個人のレベルやその日のコンディションに合わせてトレーニング内容を考えくれます。

良いところや前より成長したところを褒めてくれて、モチベーションが継続します。効率よく鍛えるためのフォームなども教えてくれます。


通い始めた理由は、体力と筋力の低下が気になった為。

年々疲れが残りやすく、トレーニングに行くまで不調でしたが、最近はだるかったりしても動かしているうちにすっきりすることが多いです。

自分のレベルに合わせて効率よくキツすぎないトレーニングで続けやすいです。

気持ちも上向きになり、充実感も得られるので運動習慣をつけるのにオススメだと思います。


H様

女性

トレーニングはもちろんきついときもありますが、徐々に成果がでていると感じています。


食事制限もせず、週1回でのんびりしたペースのため、劇的な変化があるわけではありません。しかし、出来なかった筋トレメニューができるようになっているので確実に筋肉がついてきています。見た目にわかるほどではありませんが、贅肉によって起きてた悩みが出なくなってきたので、減ってきたと実感しています。


手ぶらでいけて、トレーニング後にプロテインが出てくるので、気軽な気持ちで行けるのもとても良いです。

トレーニング中に悩みを相談するときちんと対応していただけます。

体調が優れないときも相談するとメニューをカスタマイズしていただけるのもとても助かってます。設備も清潔感があります。


元々家でトレーニングが続かず、運動をまったくしない私でも続いていているので、運動習慣がない方で「体型を変えたい」「運動したい」という方にはおすすめだと思います。


C様

女性

とにかくトレーナーさんが優しく、いつも親身になって丁寧に指導してくださいます!


トレーニングは、自分の悩みやレベルに合わせてメニュー内容を組んでいただけます。このトレーニングによってどこの筋肉にどう効くのかをしっかり説明してくださった上で行うため、納得しながら安心して鍛えることができます!


きついメニューもこなしたあとは褒めてくださり、モチベーションが上がって「もっと頑張ろう!」と前向きな気持ちになります!


トレーニング後にはプロテインをいただけるのですが、味の種類を選ぶことができ、その時の気分によって変えられることも嬉しいです!


ウェアもタオルもシューズもご用意していただけるので、気軽に通えることも特徴だと思います!

内装もとても綺麗で清潔感がありますよ!


優秀なトレーナーさんとトレーニング環境が整っているおすすめのジムです!


Case Study 目標を叶えるプログラム

お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。

  • 大人気
    Case 01

    脂肪燃焼 & ダイエット

    脂肪燃焼 & ダイエット

    かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。

  • Case 02

    筋力アップ & ボディメイク

    筋力アップ & ボディメイク

    トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3ヶ月で変化を感じていただけることが多いです。

  • Case 03

    姿勢改善 & 機能改善

    姿勢改善 & 機能改善

    理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。

  • Case 04

    基礎体力向上若見えプラン

    基礎体力向上若見えプラン

    基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。

  • Case 05

    ペアプラン

    ペアプラン

    友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。

Q&A 狛江店のよくあるご質問

狛江店ではまったくの初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です。かたぎり塾に通っているお客様の中には、初めて本格的なトレーニングを始められた方もたくさんいらっしゃいます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。

狛江店がなんでこんなに安い値段なのか気になります

かたぎり塾 狛江店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑え、業界最安値水準を実現しております。低価格でも通常以上のクオリティをお約束いたします。

狛江店は安い=質が低いのかもと不安です

ご安心ください。かたぎり塾は他のパーソナルジムと比べて、質が高いことに自信を持っています。特にパーソナルトレーナーの質は高く、かたぎり塾 狛江店では「有資格者トレーナー」のみ採用しております。国家資格所有者による技術研修も定期的に行なっているので、高品質なサービスをご提供いたします。

狛江店ではダイエットなどの効果は出ますか?

かたぎり塾では、個人差はあるものの通っているお客様全員が身体の変化を感じていただいております。

狛江店はどうしてダイエットに強いのですか?

かたぎり塾 狛江店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。

解約したい場合はすぐにできますか?

かたぎり塾 狛江店では、当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。

入塾はどのようにすればいいですか?

かたぎり塾 狛江店では、入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。

狛江店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか?

お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾狛江店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン:46,200円(税込) 月8ペアプラン:79,200円(税込) ペア回数券:1枚13,200円(税込)

狛江店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか?

乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 狛江店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化(産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。)を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。

お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか?

効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 狛江店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。

狛江店は持ち物は、何が必要でしょうか?

持ち物は、何も必要ありません!かたぎり塾 狛江店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。

店での支払い方法は、何が可能でしょうか?

かたぎり塾 狛江店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。

運動経験がほとんど無いのですが、大丈夫ですか?

大丈夫です!かたぎり塾には、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。

短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか?

かたぎり塾 狛江店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標(いつまでに、どれくらい痩せたいか)を教えてください!

筋トレでムキムキにはなりませんか?

なりたいボディラインの変化に合わせてトレーニングメニューや食事のご提案をさせて頂きますので、想定以上にムキムキになる等の心配はございません。経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの理想の身体作りをサポートしますのでご安心ください!

Free Trial Flow 無料体験の流れ

ご希望の日程・
店舗のご予約

ご希望の日程・店舗のご予約

予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。

ご希望の日程・店舗のご予約
無料体験当日

無料体験当日

Welcome!

ご予約された日程に
店舗へご来店ください。

かたぎり塾パーソナルトレーナーと、検温をするお客様

予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。

かたぎり塾パーソナルトレーナーと、検温をするお客様
Counseling & Check

カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック

10分〜15分程度 10分〜15分程度
パーソナルトレーナーとお客様のカウンセリング風景

まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。

パーソナルトレーナーとお客様のカウンセリング風景
Training

トレーニング体験

20分程度 20分程度
体験トレーニングでのマンツーマン指導風景

カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。

体験トレーニングでのマンツーマン指導風景
Feedback

トレーニングの振り返り

5〜10分程度 5〜10分程度
トレーニング後の振り返り

トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。

トレーニング後の振り返り
Admission

ご入塾のお手続き&
アプリでご予約

ダンベルとメニュー表のアイコン
5〜10分程度 5〜10分程度

トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。

ダンベルとメニュー表のアイコン

Message 代表メッセージ

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 代表 片桐祥 Message

かたぎり塾代表

片桐 祥Sho Katagiri

よくある体重を減らすだけの指導は、かたぎり塾では行いません。これからの人生100年時代に必要なのは、理想の体型と健康をずっと維持していくこと。無理なボディメイクで体調を壊したり、ストレスを溜めたり、リバウンドしたりというのは理想的とは言えません。

“持続する身体づくり”を合言葉に、お客様自身のパーソナルトレーニング習慣を一緒に作っていきましょう。

狛江店の基本情報

住所

Address

〒201-0014 東京都狛江市東和泉1丁目16−2 Nビル 2階

小田急線 狛江駅 徒歩1分

営業時間

Opening Hours
曜日 営業時間
月曜日 10:00~22:00
火曜日 10:00~22:00
水曜日 10:00~22:00
木曜日 10:00~22:00
金曜日 10:00~22:00
土曜日 9:00~20:00
日曜日 9:00~20:00

店舗の雰囲気はSNSをチェック

狛江店の感染予防対応について

かたぎり塾狛江店では、お客様が安心してご利用いただけるよう、下記の通り感染症予防対策を講じております。

Twi手指・機材のtterアルコール消毒

手指・機材の
アルコール消毒

ご来店時の検温と体調チェック

ご来店時の
検温と体調チェック

常時換気の徹底

常時
換気の徹底

小田急線 狛江駅から
当パーソナルジムへの道順

1改札を出て、南口に進みます。

2狛江駅前郵便局を目の前に、右に曲がります。

3すぐ左手に曲がってください。

4そのまま進みます。後数歩で到着です。

5ココカラファインさんを過ぎてすぐ左手です。看板下の階段で2階までお上がりください

かたぎり塾
全店舗共通

  • ウェア・シューズ
    レンタル
    無料
  • 飲み水・
    プロテイン
    無料

Nearby stores パーソナルジムかたぎり塾狛江店からお近くの店舗

狛江市のかたぎり塾店舗一覧へ