パーソナルジム かたぎり塾秋津店

医者からコレステロール値を下げる薬を処方され減量するよう指示を受けたのでこれまでの経験で自力で痩せることは無理だと思いジムを探していた時に出会ったのがかたぎり塾でした まず　カウンセリングや無料体験受けましたが　プロとしてのトレーナーさんのクオリティーの高さを知り　安心したので直ぐに入会を決めさせて頂きました 食事サポートと並行して私に合わせたプログラムでトレーニングを受け　ストレスが全くない状態で2ヶ月で５ｋｇ体重を落とすことができました 友人や家族も目に見える変化に「綺麗に痩せてきているね」と驚いています これからどうなっていきたいか気になる部位や理想を聞いた上で的確なアドバイスをしてくださり自宅でも自分でとりくめるようトレーニング方法を丁寧に教えて頂いています 基礎体力の向上や女性らしい綺麗な筋肉のつき方や　若見えなど　有難いことだらけ プライベートを守りながらトレーニングを受け　美味しい水やプロテインを頂き　ウエアーやシューズ　タオルなども貸していただけるので気軽に行けてその上コスパが良いなんて　最高です これからも楽しみに通い　健康を維持して元気な老後を送ることができそうでとても幸せです 感謝しております

体重　体型を気にして、はや数年…やっと会えました。1:1のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ多くのﾊﾟﾀｰﾝで、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ終了時いつも快適気分　72歳頑張ってます💪

秋津に引っ越してきて、自分の中で何かを変えたいと思い、こちらの駅近のパーソナルジムに入会しました。 まだ入会して数ヶ月ですが、いつも担当してくれるトレーナーの木村さんの教え方はとても分かりやすく、毎回楽しくトレーニングしています！ 肩こり、腰痛、反り腰が気になる方や、ダイエット目的の方にもオススメなジムです！ 今後も通い続けたいと思えるジムなので、よろしくお願いいたします(^^)

今年の2月から通い始めました。まだ通い始めて数ヶ月ですが、周りから体のシルエットが変わったと言われるようになり、ズボンがかなりゆるくなりました！これからの変化も楽しみです！

この春から通い始めて1ヶ月ほどが過ぎました。 体験の時からですが、かたぎり塾さんでのトレーニングの次の日は、顔周りがスッキリとし、体も軽くなります。 気のせいかな？？とも思ったのですが、家族に「今日は顔が小さい」と言われるので、やっぱり結果が出ていると思います。 担当してくださっている飯田さんは指導がとても丁寧で、毎回体が変わっていくことを実感しています。 ずっと通い続けたいと思います。よろしくお願いします!

通い始めて2ヶ月になります。食生活と身体の柔軟性を見直しつつ筋力トレーニングをしていただき、5キロ減らすことができました。継続できるトレーニング法、生活習慣の見直しをしてもらえるので自分に合っていると感じました。 一つ不満点としては店舗が階段上にあるのでトレーニング後は下りがキツイです。

減量のためジムを探していたところ、駅から1分、着替え持参不要、無理な勧誘も無かったので、通い始めました。 食事制限はあまりしたくなかったので最初は変化を感じませんでしたが、半年くらいで体重が落ちてきて、10か月で約10キロ減量。諦めていた反り腰や、体のバランスが少しずつ整ってきたのも思いがけずうれしい結果です！ トレーナーの方は、状態に合わせて丁度よいつらさ？に調整してくれますし、苦手な種目は別の方法を提案してくれるなど根気よく丁寧にサポートしてくれるのもありがたいです。これも運動嫌いの私が続けられる大きな理由です。 同じように運動はちょっと苦手、という方にもおすすめします。

O脚改善をしたくて通っています。 トレーニング始めてから見た目で分かるほどのO脚の改善が分かるようになってきました！ トレーニングきつい時もありますが、楽しく通わせてもらってます！ プロテインの味がもう少し増えるとありがたいです。

ダイエット目的で通っています。 トレーナーさんは初心者の私にでもわかりやすく指導して下さり、知識やアドバイスも教えてくれるので無理なく続ける事が出来ています。 運動と縁のない私でしたが、気付けば8ヶ月で-8kg減る事が出来ました！ ライフスタイルに合わせられるのも続けられる魅力だと思います。 目標までもうひと山ありますが達成出来るように頑張ります！

ボディメイク（ヒップアップメイン）で通い始めて早2ヶ月、めちゃめちゃ周りにお尻を褒めてもらえるようになりました。気付けば生理周期もピッタリ予定日に来るようになっててびっくり！姿勢やO脚も引っ張られるように改善されてきて良い事だらけです！運動嫌いなのでかたぎり塾でしか頑張っていないのですがこの成果なのでもう辞められません。笑これからもよろしくお願いします！

体型が気になってきたのと駅前という立地の良さを理由に通い始めました。手ぶらで行けるので仕事終わりにも行きやすくて助かってます！ トレーニングの方も丁寧に希望を聞いてくれて組み立てくれますし、家で出来るトレーニングも教えてもらったり、食事のことも含めて何を聞いても答えてくれるのでありがたいです。 トレーナーさんはトレーニング中もたくさん声をかけてくれますし、終わった後褒めてくれるのでキツくても最終的にはまた頑張ろうって思いながらトレーニング終えられています！٩( ᐛ )و これからも頑張ってトレーニングしていきたいと思います！

半年前から通い始めました。肩凝りや頭痛が酷かったのが激減しました。 体を動かすことがスムーズになり、今では筋肉痛も心地よいです。 「良くなってますよ！」といつも温かい声をかけてくださるトレーナーのおかげで毎週継続して通えています！ 姿勢がピンとして、横向きの自分に自信が持てるようにまだまだ頑張ります！

久しぶりにパーソナルジムに通いたいと思って行きました。今までと違ってしっかりトレーニング教えてくれますし、食事に関してもストレスなくできるようなアドバイスくれるので助かってます。

綺麗な姿勢になりたくて、2ヶ月ほど前から通わせていただいています。 最初はパーソナルジム自体はじめてでドキドキしていたのですが、優しくひとつひとつの動作を教えてくださるので安心できました。 トレーニングでどこに力を入れたらいいのか丁寧に説明してくれるのでとても分かりやすいです。 食事サポートもどうしたらバランスが良くなるか例を出しながらアドバイスをもらえるのですごく改善しやすかったです！ 最近、職場の人にも「姿勢いいね！」と褒められるようになったので、綺麗にスタイルが良くなれるよう頑張ろうと思います！

産後太りからなかなか抜け出せず、そろそろ変わりたいなと思い、思い切って通い始めました。 初めての筋トレで不安もありましたが、知識豊富なトレーナーさんがその日の体調など気遣いながら丁寧に教えてくださるので、週一回のトレーニングが楽しく、日々の気分転換にもなっています。 食事のアドバイスもしていただいて、食べながら体重も変化してきているので、継続していけそうな気がします。 長年悩んでいた、姿勢改善にも繋がりそうで、いろんな面で通ってよかったな〜と思っています。

とにかく心身ともに健やかになりました！私事の都合で1ヶ月しか通うことができなかったのですが、快く受け入れてくださり感謝しかありません！トレーニングの質問もすぐに解決してくださり至れり尽くせりでした。これで無理な食べないダイエットともおさらばです！

2ヶ月くらいお世話になっています。 産後1年で身体の色んな箇所に痛みがあり、育児どころか日常生活にも支障が出てしまい、筋力面から少しでも元気になりたく通いはじめました。 運動するのは恐怖心もありましたが、いつも身体の悩みを気にかけてもらいながら丁寧に指導していただいています。 ストレッチからはじめ、最近はトレーニングが少しずつ出来るようになってきました。 身体にも力がわくようになり、姿勢もすごく変わってきましたと感じます。 スムーズに娘を抱っこできるようこれからもがんばります。

店内は白を基調とした内装で、清潔でとても綺麗です。 目標や身体の悩み等細かくお話しトレーニング開始！ トレーニングしながら、身体の癖を改善し 今まで動かしても感じなかった部位が感じるようになりました！ どのように意識して動かせば良いのか。 理由を明確に教えて頂けます！ 加えて、分かりやすい！ パーソナルトレーニングを今まで何度か受けてきた事はありますが 身体の仕組みから、ここまで詳しく説明頂いたのは正直初めてです。 驚きと発見、気付きがあり、とても楽しい時間でした！ トレーニング初心者は勿論 日頃トレーニングしている方にもオススメです！ 本当にありがとうございました！

パーソナルジムを探している際に、ネットでかたぎり塾さんを見つけました。体験に行った際は、自分の身体について丁寧に見て頂けたので今の自分に必要なことを知ることができました。また服や靴の貸し出しもあり、仕事終わりにもとても通いやすいと思い入りました。入ってからは、身体にも食事にも変化があり、運動する機会にもなっているので通い始めてよかったと思っています。運動中は、一対一でかかわって頂くことができるので人目を気にせずにできるところがとても良いです。

痩せたい一心でパーソナルトレーニングジムを探しており、計7つのジムに問い合わせ、無料体験やカウンセリングを行った結果、かたぎり塾秋津店を選びました。 短い時間の力ウンセリングと体験トレーニングでしたが、その中でもしっかりと私の身体をみてくださった上で、（私の場合は）「正直、姿勢変えていくだけでだいぶ変わる」とはっきりおっしゃっていただけたことが入会の決め手でした。その時に、「あ、このトレーナーさんは、一人一人に合った提案をきちんとしてくださる方だな。」と感じることができました。 トレーニングでは、私の身体の癖、弱点、左右差なども把握した上で、どのようにすべきかを的確かつ分かりやすく、指導してくださいます。その為、自分も改善すべきポイントを意識してトレーニングできるのでとても良いです。 また、普段から走っている私の現状を考慮した上でのウォーミングアップ、走力向上に向けての身体の動かし方などのトレーニングも展開していただき、とてもありがたく思います。現在はレース前ということもあり、コンディションを整えてくださるようなトレーニングを盛り込んでいただいております。一人一人に寄り添った“パーソナルトレーニング“とはまさにこのことだなと思いました。 トレーナーの飯田さんはとにかく専門知識が豊富で、何を聞いてもしっかり答えてくださるのでとても信頼できます。こちらも勉強になることばかりで学びが多いので、とても楽しいです。そういった意味でも、一回のトレーニングで得るものが多く、通うことで知識も増え、本当に有意義な時間を過ごさせていただいております。 入会当初は痩せたい気持ちばかりでしたが、今では走力向上に繋がる動きの習得や筋肉の強化、姿勢の改善とともに体脂肪を落として引き締まった身体を目指していきたいと思えるようになりました。